生命哲学系列丛书 瑜伽经直解 潘麟 著 瑜伽哲学大典 生命修证著作 哲学理论 瑜伽经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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潘麟 著

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出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787511729941

商品编码：12004776595

包装：平装-胶订

开本：16开

出版时间：2017-02-01

页数：334

作者简介

潘麟导师，东方生命研究院创立人，著名生命学家。导师于青年时期多次深入青藏雪域等地进行长期禅修，26岁时于圣城拉萨明心见性而彻悟宇宙人生之真相。

潘麟导师是当代杰出的原创型学者和哲学家，已经面世的钜著有《家门没上锁》 《皇冠瑜伽——从身心健康到生命觉醒》 《〈瑜伽经〉直解》 《〈心经〉直解》 《〈大学〉广义》 《〈金刚经〉的智慧》 《以心传心——潘麟导师讲授皇冠瑜伽》，英文著作“Come up to the Great Guru”（2009年于印度出版发行）等，另有各类学术论文近百篇。

此外，导师还是千古绝学——皇冠瑜伽（心传体系）、茶道（正宗禅茶体系）、禅舞（飞天舞体系）、香道（秘传丹香体系）、医道（生命医学体系）、狮子吼（梵音唱诵体系）、光明大圆满（阿底瑜伽，虹身成就体系）、倒拨生物钟（时轮学体系）等若干项“非物质文化遗产”的当代传承人。

目 录

第一部分 三摩地篇

译解《瑜伽经》之目的…………………………………………… 3

《瑜伽经》作者及其成书年代…………………………………… 5

印度正统六派哲学………………………………………………… 9

瑜伽之五义…………………………………………………………15

经也五义……………………………………………………………29

现在——你准备好了吗？……………………………………………32

形传、心传和神传…………………………………………………40

瑜伽就是化除意识模式……………………………………………49

进化论与退化论……………………………………………………52

正见与邪见…………………………………………………………56

业力、业种与转识成智……………………………………………60

修行就是持续地安处于禅定之中…………………………………71

无为与攀缘…………………………………………………………76

禅定过程中的四类现象……………………………………………80

是什么驱动着我们进入轮回………………………………………85

觉醒之路——万法不离其宗………………………………………90

善养吾浩然之气……………………………………………………97

般若是与生俱来的生命智慧…………………………………… 100

大自在与湿婆神………………………………………………… 107

神圣的声音——OM… …………………………………………… 112

成长的障碍何其多……………………………………………… 114

达到身心的安宁明净…………………………………………… 121

一条光明之路…………………………………………………… 131

皆为“有种三摩地”…………………………………………… 133

真我与般若……………………………………………………… 136

第二部分 成就之道篇

痛苦的五大根源………………………………………………… 143

圆觉——圆满之觉……………………………………………… 155

八支瑜伽………………………………………………………… 161

真实的财富……………………………………………………… 167

淫乱与开悟……………………………………………………… 174

梵我一如与天人合一…………………………………………… 182

龟息与胎息……………………………………………………… 188

第三部分 难思议之力（神通）篇

无上之教授……………………………………………………… 195

业识迁流何时休………………………………………………… 199

经验知识与先验智慧…………………………………………… 201

名词、含义和指陈对象………………………………………… 205

皇冠瑜伽与他心通……………………………………………… 210

心灵之眼——天眼……………………………………………… 214

用心灵直接去看、听和感知…………………………………… 223

星相学与天文学………………………………………………… 226

三脉与七轮……………………………………………………… 231

辟谷与食气……………………………………………………… 236

神通与大成就…………………………………………………… 240

天堂的邀请……………………………………………………… 252

万物皆是本性的化现…………………………………………… 255

第四部分 解 脱 篇

前生、药物、咒语、苦行……………………………………… 259

天地之大德曰生………………………………………………… 266

个性的来源……………………………………………………… 269

丹霞烧木佛，院主落须眉……………………………………… 271

世界是什么，取决于我们的眼光……………………………… 275

皆映现于此大圆镜智之中……………………………………… 278

皆可克服和化除之……………………………………………… 281

努力——修行者的最后障碍…………………………………… 282

附 录

新译《瑜伽经》…………………………………………………

生命的航程：探索内在智慧与宇宙奥秘 一本引领心灵觉醒与生命蜕变的深度之作 ——《内观之径：觉醒的觉知与存在的意义》 引言： 在这个信息洪流裹挟、心绪纷扰的时代，我们是否遗忘了生命最本质的追问？我们如何在瞬息万变的外部世界中，锚定内在的平静与清晰？《内观之径：觉醒的觉知与存在的意义》并非另一本速成指南，而是一部深刻而细腻的哲学文本，它旨在引导读者踏上一段严肃的自我探索之旅，去触碰那份超越日常经验的、恒久不变的生命核心。本书立足于东西方古老智慧的交汇点，却以现代人可以理解的语言和结构，构建了一套完整的“生命导航系统”。它不提供简单的答案，而是教会你如何提出更深刻的问题，如何倾听生命的回响。 第一部分：存在的基石——从“我”到“非我”的解构 本书的开篇聚焦于对“自我”概念的彻底审视。我们习以为常的“自我”——那个由记忆、身份、欲望和恐惧构建起来的心理结构，究竟是真实的庇护所，还是束缚我们的牢笼？ 第一章：幻相的织网 详细剖析了人类心智的运作机制，探讨了“小我”（Ego）的形成过程及其对现实感知的扭曲。内容涵盖了认知偏差、情绪的自动化反应模式，以及语言结构如何固化我们对世界的二元对立（好/坏、对/错）。我们深入探讨了文化、社会规范对个体认同的隐形塑造，指出许多我们坚信不疑的信念，不过是时代和环境投射下的回声。本章强调，真正的自由始于对自身思维习惯的彻底觉察，而非盲目接受。 第二章：时间与空间的囚笼 本部分挑战了我们对线性时间的基本感知。通过对现象学和量子物理学中关于“当下”概念的哲学思辨，本书阐释了“过去”仅存在于记忆中，“未来”仅存在于想象中，而生命唯一能被经验的场域，永远是此刻。我们探讨了“延宕满足感”背后的心理陷阱，以及如何通过深化对“此刻”的在场感（Presence），来超越对时间流逝的焦虑。书中构建了多个富有启发性的冥想练习，专门用于训练心智锚定于当下。 第三章：感知过滤与真实之维 探讨感官信息在进入意识前所经历的筛选过程。我们的眼睛、耳朵、触觉是如何主动地“编辑”世界，以适应我们生存所需，但同时也牺牲了对世界全部丰富性的体验。书中详细描绘了“感官枯竭”和“感官超载”的现代困境，并提出了通过有意识地“拓宽感知带宽”来恢复与世界更直接、更未经加工的连接的方法。这部分并非仅仅是生理学描述，而是深入到形而上学的层面——我们如何“知晓”我们所知晓的？ 第二部分：内在的地图——情绪能量与意识流的导航 掌握了对心智结构的初步洞察后，本书转向了对更深层次、流动性的生命能量——情绪与意识流的探索。 第四章：情绪的炼金术 情绪并非敌人，而是高能的信号载体。本章摒弃了传统上将负面情绪视为“需要被消除”的观念，而是将其视为未被理解的信息库。详细区分了“反应性情绪”（Reactionary Emotion）与“深度感受”（Core Feeling）。我们学习如何不带评判地“容纳”恐惧、愤怒或悲伤，像观察天气一样观察它们在身体中的显现，从而将情绪能量转化为行动或洞察的驱动力，而非内耗的源泉。 第五章：意识的层级与深度 本书引入了一套关于意识状态的深度模型，从最表层的“执行意识”（Doing Consciousness）到深层的“存在意识”（Being Consciousness）。书中详细阐述了如何通过专注力训练（非瑜伽体系中的体式或呼吸法，而是纯粹的心智聚焦）来提升意识的“分辨率”。内容涉及对梦境、直觉的运用，以及在高度专注状态下，创造力如何自然涌现的机制分析。 第六章：关系中的镜像效应 关系是我们认识自己的最佳课堂。本章专注于人际互动中的“投射”现象。我们倾向于将自己未被接纳的部分投射到他人身上，从而引发冲突。书中提供了清晰的步骤，指导读者如何从关系冲突中收回自己的“能量投射”，识别出伴侣、同事或家人身上映照出的自身未解决的议题。目标是将人际关系从“需求满足场域”提升为“共同演化场域”。 第三部分：向外扩展——在日常中实现生命的丰盛 最终，内在的觉察必须在日常行动中找到其实践的出口，否则它将沦为一种精神上的“智力游戏”。 第七章：行动的禅意 探讨了如何在世俗的责任（工作、家庭、财务）中保持觉知。本书提出了“目标导向的非依恋”（Goal-Oriented Non-Attachment）的理念——设定宏伟的目标，但对达成目标的过程保持全然的开放性与不执着。内容涵盖了时间管理与精力分配的哲学基础，强调“少即是多”的原则，即清晰的意图胜过忙碌的日程表。 第八章：创造力的源泉与生命蓝图 本书的收尾部分聚焦于个体独特的生命“蓝图”或“天赋”的发现。这不是宿命论，而是基于对自身独特经验和热情的深刻理解，去界定我们应如何为世界做出贡献。我们探讨了“意义感”的构建过程，它不是被授予的，而是通过持续的自我探索和对世界的真诚给予而产生的。此章鼓励读者绘制属于自己的、非线性的“生命地图”，而非追随既定的社会成功轨迹。 结语：无终的开始 《内观之径》最终指向一个认识：生命旅程没有一个可以到达的“终点站”。觉醒不是一个事件，而是一种持续的、温柔的回归——回归到更深层次的真实、更广阔的慈悲与更清晰的临在之中。本书是一盏灯，它照亮了前方的道路，但步伐，永远掌握在读者自己手中。 本书特点： 思辨性强，结构严谨： 每一章节都建立在逻辑推演之上，而非空泛的励志口号。 跨学科对话： 融合了现象学哲学、心理学洞察以及古老智慧的精髓。 强调“做”而非“信”： 提供大量可操作的认知工具和心智训练方法，鼓励在实践中检验真理。 面向成熟心智： 适合那些已经接触过基础灵性概念，并寻求更深层次、更具挑战性心智探索的读者。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本《瑜伽经直解》，我其实是带着一种略微忐忑的心情。我接触过一些关于瑜伽的书籍，有些过于侧重理论，让人望而却步；有些则过于强调体式，忽略了其背后博大精深的哲学内涵。我真正渴望的是一本能够深入浅出，将《瑜伽经》这样一部古老智慧的宝典，用现代人的语言和视角来解读，并且能够提供切实可行的修证方法。我希望这本书不是故弄玄虚，不是空洞的理论堆砌，而是能够真正地“解”开瑜伽的“经”，让我们明白那些看似玄妙的哲学概念是如何与我们的生活息息相关的。比如，关于“定”的修习，关于“业”的解读，关于如何达到“三摩地”的境界，这些在我看来都是至关重要的，但又常常被描述得过于抽象。我期待这本书能够提供清晰的路径和练习方法，让我能够在日常生活中去实践、去体验，而不是仅仅停留在阅读层面。我希望能从中获得一些关于如何净化心灵、提升意识的指引，最终达到身心和谐，实现生命的圆满。

评分☆☆☆☆☆

这本书封面设计得很朴素，封面上“生命哲学系列丛书”几个字，以及“瑜伽经直解”的副标题，都透露出一种返璞归真的东方智慧感。我一直对古老的东方哲学和修炼体系非常着迷，尤其是那些能够指导我们如何在纷繁的世界中找到内心平静和生命意义的著作。瑜伽，在我看来，早已超越了单纯的肢体伸展，它是一种深刻的身心灵连接之道，一种生活的哲学。我特别期待这本书能够像它的名字一样，对《瑜伽经》进行“直解”，不是那种晦涩难懂的学术解读，而是能够触及灵魂、指导实践的“直解”。我希望它能帮助我理解瑜伽的核心理念，如何将这些古老的智慧融入到我日常的生活中，比如如何在压力之下保持平静，如何在关系中培养慈悲，如何在工作中实现专注和觉知。我更希望能从中找到一些关于如何认识自我、如何超越局限的线索，让我的生命体验更加充实和有意义。这本书的作者潘麟，听名字就有一种温润如玉的感觉，我希望能通过他的文字，感受到一种深邃而又温柔的引领，让我能够循序渐进地走进瑜伽的智慧世界，甚至能够为我打开一扇通往更高层次生命觉醒的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本《瑜伽经直解》的出现，对我来说，就像是久旱逢甘霖。我一直对“瑜伽哲学大典”这个说法非常感兴趣，因为我对瑜伽的理解，绝不仅仅是身体的舒展，更是一种深刻的生命哲学和心灵成长之道。我希望这本书能够系统地、全面地展现瑜伽哲学博大精深的体系，而不是碎片化的知识点。我期待它能够深入解读《瑜伽经》的核心教义，比如“八支分法”的深层含义，关于“我”与“真我”的辨析，关于如何超越“二元对立”的思维模式等等。我更希望这本书能够引导我进行真正的“修证”，不仅仅是理论上的理解，而是通过实践去体悟，去转化。比如，如何将“非暴力”、“诚实”等瑜伽伦理融入日常生活？如何在“专注”的练习中提升觉知？如何最终达到“三摩地”的境界？我希望这本书能够为我提供清晰的指导和方法，帮助我在人生的道路上不断成长，最终实现身心的和谐统一，活出生命的真正价值。

评分☆☆☆☆☆

我之所以被这本书深深吸引，是因为它提供的不仅仅是关于“瑜伽经”的解读，更是一种对“生命哲学”的探索，以及“生命修证”的指引。我一直认为，真正有价值的书籍，应该是能够帮助我们认识自己、理解世界、并最终实现自我超越的。我希望这本书能够深入浅出地揭示《瑜伽经》中那些关于生命本质的深刻洞见，比如关于“业力”、“轮回”的解释，关于如何培养“慈悲”、“喜悦”的情感，以及如何达到“涅槃”的境界。我期待书中能够提供切实可行的“修证”方法，不是那种流于表面的练习，而是能够触及心灵深处，帮助我们清理负面情绪、转化固有模式、并最终获得内心平静和智慧的实践。我希望通过阅读这本书，能够让我对生命的意义有更深刻的理解，并找到一条通往更高层次生命觉醒的道路，让我的生活更加充实、更有力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者潘麟，名字里透着一股文人墨客的气息，再加上“生命哲学系列丛书”的定位，我感觉这不仅仅是一本关于瑜伽的书，更是一次关于生命本质的探索。我对“哲学理论”和“生命修证”这些词汇特别敏感，因为我一直觉得，真正的生命智慧，一定是理论与实践相结合的。我希望这本书能够深入探讨《瑜伽经》中所蕴含的哲学思想，比如它对于宇宙观、人生观、价值观的阐述，以及这些哲学思想是如何支撑起瑜伽的整个修证体系的。我特别好奇书中会如何将这些古老的哲学观念与现代人的生活经验联系起来，帮助我们理解诸如“我”的本质，“无常”的真谛，“苦”的根源等等。同时，我也非常期待书中能够提供具体的“生命修证”方法，不仅仅是冥想或呼吸练习，而是更深层次的心灵修炼，如何通过实践来证悟这些哲学真理，从而达到内心的平静、喜悦和自在。我希望这本书能成为我探索生命奥秘的一盏明灯。