人體經筋循行地圖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

劉春山，劉菏婧 著

圖書標籤:

• 經絡學
• 人體解剖學
• 中醫
• 針灸
• 經筋
• 循行圖
• 醫學圖譜
• 傳統醫學
• 養生
• 康復

齣版社： 中國科學技術齣版社

ISBN：9787504672964

版次：1

商品編碼：12022543

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2016-11-01

用紙：銅版紙

頁數：176

內容簡介

　　與時俱進，古今融道，慎思篤行，可為上工-中國工程院院士石學敏題詞；繼承發揚創新，成就經筋事業-中國針灸學會名譽會長李維衡題詞。

內頁插圖

目錄

經筋循行結聚
手少陽經筋　足少陰經筋
手太陰經筋　手少陰經筋
足陽明經筋　手陽明經筋
足少陽經筋　足太陰經筋
手太陽經筋　足太陽經筋
手厥陰經筋　足厥陰經筋

足太陽經筋
足少陽經筋
足陽明經筋
足太陰經筋
足厥陰經筋
足少陰經筋
手太陽經筋
手少陽經筋
手陽明經筋
手太陰經筋
手厥陰經筋
手少陰經筋

《身體的內在地圖：觸碰健康的隱秘脈絡》 這是一本關於我們身體內在運行機製的探索指南，它將帶你穿越一個前所未見的感知領域，去理解身體各個部分如何精密地相互關聯，又如何共同協作以維持生命的活力。本書並非一本簡單的解剖學圖譜，也不是一本教你如何治愈疾病的醫療手冊。相反，它更像是一次深入人心的身體對話，一次讓你重新認識和連接自身潛能的旅程。 我們每個人都擁有一張無形的身體地圖，上麵標記著力量的源泉、能量的流動以及感覺的信號。然而，在日常生活的忙碌中，我們常常忽略瞭這張地圖的存在，任由它濛塵，直至某些信號被忽視，身體開始發齣警報。本書的目標，正是要為你繪製齣這張清晰、易懂的“內在地圖”，讓你能夠藉由這地圖，去傾聽身體的低語，去感受那些隱藏在肌肉、骨骼、神經和血管深處的精密運作。 我們將從最基礎的構成單位——細胞——開始，理解它們如何通過無形的通路進行信息傳遞和物質交換。你將瞭解到，身體的每一個動作，從一個簡單的微笑到一次劇烈的奔跑，背後都蘊含著無數細胞的協同努力，以及它們之間復雜而和諧的交流網絡。這並非枯燥的科學羅列，而是用生動的比喻和直觀的描述，讓你如同親身經曆一般，去感受生命在微觀層麵的湧動。 隨後，我們將目光投嚮更宏觀的層麵，探討身體各個係統——如神經係統、循環係統、呼吸係統、消化係統等——是如何相互依存、彼此影響的。你會發現，你的情緒波動並非孤立存在，它們可能通過神經信號傳遞，影響著你的消化功能；你的呼吸模式，也可能直接關聯到你身體的緊張程度和能量水平。本書將揭示這些看似獨立的係統之間，隱藏著怎樣韆絲萬縷的聯係，讓你對身體的整體性有一個全新的認知。 本書的獨特之處在於，它強調“觸碰”與“感知”的重要性。我們鼓勵讀者通過細緻的自我觀察和溫和的身體探索，去感受身體的迴應。例如，當我們學習理解身體某個部位的特定感受時，我們會將它與更廣泛的身體網絡連接起來。這不僅僅是關於“知道”，更是關於“體驗”。通過一係列引導性的練習和思考題，你將被邀請去實踐，去發現自己的身體如何“說話”，以及如何解讀這些信號。 我們還會深入探討身體的“記憶”——它如何儲存著過去的經曆，包括身體的創傷、情緒的衝擊，甚至是不良的生活習慣。這些記憶並非沉寂，它們以張力、僵硬、疼痛等形式，悄無遺語地影響著我們的當下狀態。本書將幫助你理解這些“身體記憶”的形成機製，並提供一些溫和的方法，讓你能夠以一種尊重和療愈的態度，去麵對和轉化這些過往的印記。 “身體的內在地圖”還將帶你認識身體的“適應性”。我們的身體擁有驚人的能力去適應環境的變化，去應對挑戰。然而，長期的不良姿勢、持續的壓力，或者缺乏必要的運動，都可能導緻身體形成一些“固化”的模式，這些模式在最初可能是一種適應，但久而久之，卻會成為限製我們活動自由和身體健康的一個因素。本書將為你揭示這些模式，並引導你如何重新獲得身體的靈活性和適應性。 最後，本書也將觸及身體與我們情感、思想之間的深刻聯係。你會發現，當我們感到焦慮時，身體可能會齣現緊綳；當我們感到喜悅時，身體會自然地舒展。這種身心閤一的體驗，是人類最自然的狀態。本書旨在幫助你打破身心二分的固有觀念，讓你看到，理解和關照你的身體，就是理解和關照你的整體生命。 《身體的內在地圖：觸碰健康的隱秘脈絡》是一份邀請，邀請你踏上一段充滿發現的身體之旅。它將為你提供一把鑰匙，讓你能夠解鎖身體內在世界的奧秘，從而更好地理解、關愛和運用你最寶貴的財富——你的身體。這本書適閤所有渴望更深入瞭解自己，希望提升身體覺察力，並追求更健康、更和諧生活狀態的人們。它將是你陪伴自己一生、探索身體無限可能的重要指南。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會瞭解到《人體經筋循行地圖》這本書的，當時就被它厚實的內容和精美的排版所吸引。翻閱之後，我更是愛不釋手。這本書最讓我驚艷的地方在於其對人體經筋循行圖的繪製。不同於市麵上一些粗略的圖示，這本書的經筋走嚮圖描繪得非常細緻，甚至能看到一些細小的分支和連接。而且，書中的文字描述也與圖示完美契閤，講解清晰，邏輯嚴謹。我尤其喜歡書中關於“筋之所過，病之所及”的闡述，它讓我深刻理解瞭經筋在疾病傳變過程中的重要作用。例如，當某一經筋齣現問題時，不僅僅是該經筋循行部位齣現癥狀，還可能波及到與其相連的其他經筋或髒腑。這種整體觀的闡述，讓我對人體的認識上升到瞭一個新的高度。這本書的理論深度和實踐指導性都非常強，為我進一步學習中醫經筋理論奠定瞭堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對傳統醫學抱有濃厚興趣的讀者，《人體經筋循行地圖》這本書可以說是一本非常寶貴的工具書。我特彆喜歡它在章節劃分上的邏輯性。從整體經筋的概述，到具體每一條經筋的詳細解析，再到與臨床實踐的結閤，層層遞進，非常符閤我的學習習慣。書中對於一些復雜經筋的描述，例如陽維脈和陰維脈等，也用瞭非常清晰的圖示和通俗易懂的語言來解釋，讓我這種初學者也能輕鬆理解。我印象最深刻的是關於“筋骨並絡”的論述，它揭示瞭經筋與骨骼之間的密切關係，這對於我理解一些骨骼類疾病的發病機製，例如骨質疏鬆、關節退行性變等，提供瞭全新的視角。書中的一些小貼士，例如如何通過觀察麵色、舌苔來判斷經筋的健康狀況，也讓我覺得非常實用。總的來說，這本書不僅僅是一本理論書籍，更像是一位循循善誘的老師，引導我深入探索人體的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

一直對中醫經絡理論深感興趣，尤其是人體經筋的走嚮和在身體各個部位的聯係。在朋友的推薦下，我入手瞭這本《人體經筋循行地圖》。迫不及待地翻開，這本書的開篇就以非常直觀和係統的方式，將人體復雜的經筋網絡一一呈現。我尤其喜歡書中關於每一條經筋的詳細圖解，配閤文字描述，即使是初學者也能清晰地理解其循行路徑，它不僅僅是路綫圖，更像是一張解剖學和能量學的結閤體，讓我能夠從更宏觀和微觀的層麵去理解身體的運作。書中的案例分析也很到位，通過一些常見的身體不適，來解釋經筋是否齣現異常，以及可能引發的連鎖反應。這使得書本中的理論知識不再是枯燥的文字，而是與我們的日常生活息息相關。特彆是關於肩頸、腰背等區域的經筋講解，讓我受益匪淺，也開始留意自己日常的姿勢和活動是否會給經筋帶來負擔。總而言之，這是一本非常有價值的參考書，它以一種易於理解的方式，打開瞭我對人體經筋世界的大門，為我今後的學習和實踐打下瞭堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

最近因為工作原因，肩頸一直不太舒服，聽彆人說中醫的經絡理論能有所幫助，於是我就特意找瞭關於經筋方麵的書籍來研究。《人體經筋循行地圖》這本書，從我個人的角度來看，它最吸引我的地方在於其精細的插圖和深入的講解。書中對於每一條經筋的起止點、循行方嚮、以及與髒腑和肢體的聯係都做瞭非常詳盡的描繪。我印象特彆深刻的是關於足太陽膀胱經的描述，它不僅僅是循行於背部，更是與頭部、脊柱緊密相連，這解釋瞭我為何常常在頸部和腰部感到酸痛。書中的循行圖非常清晰，色彩搭配也很閤理，能夠幫助讀者快速抓住重點。另外，書中還穿插瞭一些關於經筋異常引起的常見病癥的介紹，這讓我能更具體地理解經筋的重要性。比如，當我看到書中描述的某些經筋不通可能導緻頭痛、視力下降時，我立刻聯想到瞭自己近期偶爾齣現的頭暈情況。這本書不僅提供瞭理論知識，更是一種實踐指導，讓我對如何自我調理有瞭初步的認識。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《人體經筋循行地圖》這本書在內容編排上非常有匠心。它不是簡單地堆砌文字，而是將抽象的經筋理論，通過生動的圖示和形象的比喻，變得觸手可及。我尤其贊賞作者在講解每一條經筋時，都會附帶該經筋相關的穴位介紹。這對我而言，簡直是錦上添花。因為我本身對穴位按摩有些瞭解，這本書的齣現，讓我能夠更好地將穴位按摩與經筋的循行相結閤，從而達到事半功倍的效果。書中關於“筋結”的闡述也給我留下瞭深刻的印象，它解釋瞭為何有些地方會感到疼痛或僵硬，以及這些“筋結”是如何影響身體其他部位的。我嘗試著根據書中的描述，在自己身上尋找一些可能存在的“筋結”，並嘗試輕柔地按壓，確實能感受到一些微妙的變化。這本書給我最大的啓發是，身體的健康並非孤立的，而是由相互關聯的經筋網絡共同維係，一旦某個環節齣現問題，就可能引發全身性的不適。

評分☆☆☆☆☆

0000000000000000000000000000000

評分☆☆☆☆☆

開捲有益，多閱讀，多參考，必有收獲

評分☆☆☆☆☆

物流比較方便快捷，第二天就收到，京東真是方便多瞭

評分☆☆☆☆☆

000000000000000

評分☆☆☆☆☆

作為中醫參考書還可以

評分☆☆☆☆☆

000000000000000

評分☆☆☆☆☆

0000000000000000000000000000000

評分☆☆☆☆☆

0000000000000000000000000000000

評分☆☆☆☆☆

物流比較方便快捷，第二天就收到，京東真是方便多瞭