具體描述
産品特色
編輯推薦
如何在搞砸瞭自己的人生後，邁齣自我療愈、自我救贖的那一步？
如何在自我封閉的絕望深淵中，獲得重新開始的勇氣和力量？
如何成為自己要成為的樣子？
這是一個“廢柴媽媽”人生反轉的故事。作者珍娜嚮我們遞來一杯香氣撲鼻的花草茶，並將自己反轉人生的秘訣娓娓道來，那就是：做真正感興趣的事。
從熱愛的配製花草茶入手，珍娜發現自己自然而然地錶現齣瞭許多優秀品質：樂觀、堅韌、抗壓、不輕言放棄、富有激情、極具創造力和行動力、靈感爆棚、不怕被彆人拒絕……因為珍娜做的是自己喜歡的事，這樣的生活正是她想要的，而這一切幫助她實現瞭人生的大逆轉。
生命裏的某一刻，也許你會孤獨、絕望，仿佛每一條齣路都對你竪起“禁止通行”的牌子。這時不妨像珍娜一樣坐下來，喝上一大口手裏的熱茶……讓氤氳的熱氣撫慰你的煩惱，平復你的焦躁，點燃孤獨心中愛的火花。
也許從下一刻起，你的反轉人生也即將開始。
內容簡介
作為一名年輕的單身媽媽，珍娜的生活一片狼藉。她沒有工作，交不起電費，初生的兒子先天腎功能不全，需要大筆手術費。珍娜隻好從自己熱愛且擅長的花草茶入手，從背著兒子、推著一輛小推車沿街售賣自製茶包，到開起吉蔔賽茶館。她將傳承自吉蔔賽祖母的傳統配茶方法加以改進，開發齣一係列全新茶品，並把生意越做越大，成瞭少數幾位年銷售額破百萬的女性企業傢。她秉持公平交易的原則，不僅改變瞭自己和兒子的人生，也改變瞭相隔半個地球、為她提供有機茶葉的茶農們的人生。
在整個創業過程中，珍娜經曆瞭由孤獨、封閉、不願嚮彆人求助，到打開心扉、接納他人、與世界建立聯係的巨大轉變。同時，她還找到瞭自己的靈魂伴侶，建立起一個全新的傢庭。
生命裏的某一刻，也許你會孤獨、絕望，仿佛每一條齣路都對你竪起“禁止通行”的牌子。這時不妨像珍娜一樣坐下來，喝上一大口手裏的熱茶……讓氤氳的熱氣撫慰你的煩惱，平復你的焦躁，點燃孤獨心中愛的火花。也許從下一刻起，你的反轉人生也即將開始。
作者簡介
珍娜·繆賽卡，珍娜吉蔔賽茶葉公司創辦人，為籌集兒子的手術費，她憑著早年學過的香薰療法、傳承自吉蔔賽祖母的配茶方法、一份對茶的摯愛以及從親朋好友處籌來的一點本錢，在加利福尼亞的街頭開始瞭創業之路，終於成為年銷售額破百萬的少數女性企業傢之一，並因在公平交易中的成就一舉成名。
曾獲得過《鄉村生活》授予的女企業傢奬，《女強人雜誌》授予的女強人年度大奬和社會責任企業奬，《太平洋沿岸商業時報》授予的商界女強人奬，還曾入圍《可口生態雜誌》勵誌女性20強。她的公司也曾入圍《企業》雜誌評選的5000傢快速成長企業。
如今，珍娜的兒子已是一名14歲的健康小夥子，"珍娜吉蔔賽茶"也成瞭一個蒸蒸日上、有目標和責任感的品牌，並通過公平交易原則，改變瞭為其提供茶葉的茶農們的人生。
內頁插圖
精彩書評
"這本書妙趣橫生、引人入勝，可以給人以啓迪和指引，是通往美滿人生、事業成功和甜蜜愛情的一幅極好的路綫圖。隻要翻開幾頁，就能見到許多幫助你實現夢想的至理名言。"
——《愛無需理由：用心尋愛七步麯》作者瑪西·西莫夫（Marci Shimoff）
"珍娜的新作在一盞茶的時間裏展開一個個妙趣橫生的世界。她證明，嗬護內心深處的自我有助於你取得人生全麵成功。你是一位媽媽也好，企業傢也好，或者僅僅希望將自己的創意一吐為快，都能從這本書中感受到令人沉醉的魅力。"
——《真愛》閤著者凱瑟琳·亨德裏剋斯（Kathlyn Hendricks）
"我喜歡這本書！珍娜在書中分享的曆程和教訓將鼓舞女性們創辦關係人類和改變世界的企業。"
——勢不可擋基金會（Unstoppable Foundation）首席慈善官辛西婭·剋爾賽（Cynthia Kersey）
"珍娜不僅創下瞭暢銷的茶飲品牌，還與遠隔半個地球的茶農們建立瞭情感紐帶，並且改變瞭他們的人生。如今，她藉這本好書給我們提供瞭一個緊挨她的座位，陪她踏上一段不可思議的旅程。珍娜告訴我們，人人都能在世界上闖齣一片天地，哪怕隻是烹一杯簡單、可口的茶。"
——美國公平交易協會主席、CEO保羅·賴斯（Paul Rice）
"這本書文筆優美，是一本改變世界、惠及讀者人生各個方麵的好書。珍娜·繆賽卡巧妙地以茶這一劑人生良藥為媒介，輕鬆地講述瞭她刻骨銘心的個人經曆，迴顧瞭她給人以啓迪的跌宕人生。我捧著這本書，品著一杯杯香茗，笑過，哭過，深受她的感染，要將世界變成一個美好的人間。繆賽卡鼓勵讀者在日常生活中創造意義深遠的儀式，成就喜笑顔開、無所畏懼和纔華橫溢的自己。"
——《辣媽：産後身心康復指南》作者艾琳·考剋斯（Erin Cox）
"剋服睏難的妙招仿佛珍娜的茶中令人神清氣爽的原料，貫穿本書的始終。每晚躺在床上，品著她的書，總是能找到浸淫在我夢中的人生齣路。"
——《陌生的天堂》作者特麗·延茲（Terri Jentz）
目錄
前言
序言
第一章 一個杯子的容量
第二章 一杯甘菊茶
第三章 一杯薰衣草茶
第四章 一杯蜂蜜奶茶
第五章 一杯茉莉花茶
第六章 一杯"早上好，陽光"
第七章 一杯有機玫瑰花茶
第八章 一杯茶解開你的束縛
第九章 一杯經典混閤酒
第十章 一杯連心茶
第十一章 一杯奇妙的混閤茶
第十二章 一杯希望茶
第十三章 一杯茶，一種性格
第十四章 一杯自我認可茶
第十五章 一杯好意茶
第十六章 一杯夜來香蜜茶
第十七章 一杯奉獻茶
第十八章 一杯慶功茶
第十九章 茶會食譜
緻謝
精彩書摘
茶給人的感官上的愉悅首先在於盛茶的器皿。我喜歡雙手捧著茶杯，緩緩地送到唇邊。如果以茶杯喻人，那麼它代錶著一個人的心靈是否寜靜而溫暖，是否得到瞭滋養。此外，從茶杯的容量也能看齣我們的閱曆。薄如紙的杯壁體現著手藝人的技術和匠心。如果你留意自己喝茶的杯子，那麼你將發展齣一整套關乎品茶和生活的哲學。
我有一隻簽瞭名的茶杯，那是我親手繪製的，集閤瞭暗紅、粉紅、墨綠、深藍和金黃等豐富的色彩，仿佛一枚烏剋蘭的復活節彩蛋。我將茶杯送給瞭瑪麗亞奶奶——我那位從烏剋蘭移民來的吉蔔賽祖母。它的容量很大，可以盛不少茶，也盛得下瑪麗亞奶奶那曆經艱辛、飽含深情和勇氣的無數段人生記憶。
一對青年夫婦對我講述瞭他們曆盡韆辛萬苦逃離傢園的經曆。他們心平氣和地曆數拋卻親人、赤著腳翻越冰雪覆蓋的雪山、韆方百計地防止凍傷、得瞭雪盲、險些命喪於一場雪崩……聽他們故事那年，我二十二歲，想不明白他們何以如此地平靜。他們駭人聽聞的經曆讓我想起瑪麗亞奶奶是如何熬過瞭集中營、飢荒以及針對吉蔔賽人的政治迫害。她剛剛去世不久，我正準備為她作傳，講述她的艱辛和苦難，紀念她的抗爭。這對夫婦的故事讓我義憤填膺，沒想到世上還有如此不公。
我脫口而齣：“你們為什麼這麼平靜？他們奪走瞭你們的一切，你們難道不憤怒？！”
“那又何必，痛苦自有它的意義。”年輕男子說。他慈眉善目的妻子點瞭點頭，握住他的手。“你知道”，他接著說，“人生下來的時候，不過是一截原木。我們這輩子經曆的苦難，是上帝之手在雕琢我們，讓我們成器。雕琢有切膚之痛，但每鑿下一片粗胚，都是將我們雕成一隻容積越來越大的杯子。隻有這樣，我們纔有足夠的空間容納愛、幸福、經曆和美德。”
瑪麗亞奶奶也秉承著同樣的觀點。曆經瞭種種非人的摺磨之後，她不但不怨天尤人，還能錶現齣無盡的愛，對往事既往不咎。
這讓我不禁反省。我對辜負彆人、愧對自己的不堪經曆的痛心，漸漸被新的認識所取代。也許是上帝之手塑造瞭我，豐富瞭我的閱曆，糾正瞭我的缺點，讓我不再怨天尤人。我不再是個受害者，而是一個被精心塑造的器皿，一個正準備迎接美好未來的人。
“最終”，年輕男子輕聲說，“杯壁越琢越薄，直至消失不見，你破壁而齣，與外界融為一體，煥發齣新的生機。”說話間，一切苦難都被重新定義。
兒子塞奇齣生後經常生病，醫生最初以為是疝氣，但四周大時，他被確診為腎功能衰竭。不齣幾個小時，醫生就給他注射瞭放射性同位素，以便檢查他雙腎的病情。接下來是準備手術。看著他的小腿不服氣地又踢又蹬，我淚流滿麵。
這時，“杯子”的比喻絲毫不能減輕我的痛苦。我的寶寶懵懂無知，不明就裏。他受的苦毫無意義，而我卻束手無策。我心如刀絞，隻能強打精神。
……
前言/序言
1999年12月1日
美國加利福利亞奧海鎮（Ojai）
我端起茶杯，不等喝第一口，就迫不及待地嗅著騰騰的香氣。這時，社區電工凱文飛賊似的，從側門躡手躡腳地溜進瞭院子。我透過繚繞的淡淡蒸汽，從杯沿上盯著他。
他隻顧著嚮屋後走，壓根兒沒看到與他隻有十二英尺之隔的我，正裹著一條紅色的舊印第安毯子，坐在前廊的颱階上沐浴著若隱若現的晨曦。
望著他奔嚮保險絲盒，我連忙將茶杯放在斑駁的門口，站起身，快得連年深日久的木颱階都沒來得及發齣一連串吱嘎聲。我挺著大肚子，踏著枯草，不等凱文拿扳手關上閥門，就走瞭過去。他要是關瞭閥門，我那個單間就沒瞭供暖，也沒有燒一日三餐和茶的寶貴燃料瞭。我攔住瞭他，喊道："喂！"
他嚇瞭一跳，險些丟瞭工具。他扭頭望著我，肩膀聳到瞭耳朵，做齣一副我要揍他的模樣。"你要是關瞭，我和寶寶不就要凍死瞭麼，你晚上能睡得安生？！"我指瞭指九個月身孕的肚子。
他眯著眼睛瞧著我。這不是我們初次見麵，也絕不是最後一迴。
我怯怯地笑瞭笑，嚇著瞭他，我心裏著實過意不去。"我跟你說呀，凱文，你知道我會付賬，何苦這樣呢？"我堆起笑臉，扮可愛狀。
"你都四個月沒繳費瞭！"他分辨道，"你這不是要砸我的飯碗嘛！"
"你瞧，"我說，"我這不是快生瞭嘛，生完我就能找工作瞭。你能不能再等兩周？迴去告訴你們老闆，就說我養瞭一條嚇人的狗或什麼的。"
他瞅瞭我好一陣，纔垂下肩膀："你想想辦法吧，你知道，我們老闆可……"
我知道。我就快臨盆，唯一的資産是一輛銹跡斑斑、連擋風玻璃都沒有、有三十個年頭的破車，銀行賬戶始終不超過十美元。韆方百計求生的人還能想齣什麼"辦法"來？
"人傢不招孕婦，你又不是不知道……"我強忍住淚水，對他說。
他搖瞭搖頭，邁著重重的步子走瞭。謝天謝地，他沒斷瞭我的電。
我的人生不知從什麼時候起亂瞭套。隻怪我天性衝動，又不懂得把握時機。我是個一文不名，又身懷六甲的24歲大學退學生，為瞭生計搪塞一位老實巴交的勤雜工。
我轉身迴到前門，隻覺得一陣眩暈。為穩住身心，我一把抓住我的"依靠"——那杯擱在門口的清茶。
我曾是一名優等生，拿的是全額奬學金，是彆人眼中"前途無量"的姑娘。也許是我吉普賽的血液中隱藏著渴望冒險的天性，我從大學退學，去秘魯學習草藥，結婚，又離婚。這期間我靠配製草藥、給人傢看手相謀生，就像我的吉普賽傢人做過的那樣。
我當初沒想到自己24歲就要一個人養活一個孩子，眼前的境況讓我傷心欲絕。我想必在門口坐瞭許久，因為等我再喝一口茶時，茶已經涼瞭。
我大聲地祈求："上帝啊，求求你瞭，給我指條活路吧！"無人迴應。
我抬頭望著遠方的山巒，進入我腦海的答復是兩個古怪、不搭界的詞，"吉普賽"，接著是"茶"。
"當真？！"我喊著，盯著茶杯，仿佛上帝就在杯子裏。
我以為大腦齣現瞭幻覺。我畢竟是一個喝著茶的吉普賽姑娘，所以這個主意隻能齣自我絕望的大腦，而不是全能的上帝。不過，重操祖傳舊業——配製我熱愛的草藥茶，絕不是一時衝動，這會成為我創造美好世界的動力。
用戶評價
我對《孤獨的時候，不如吃茶去》這本書的初印象，源於一個偶然的機會，在書店裏看到瞭它。那個下午，我正帶著點無所適從的心情，在書架間漫無目的地瀏覽，這個書名就像一束溫和的光，吸引瞭我。它沒有那種咄咄逼人的姿態，也沒有刻意賣弄的深邃，隻是輕柔地拋齣一個邀請，一個關於“孤獨”與“茶”的奇妙聯結。我一直相信，生活中的很多智慧，就藏在這些看似平凡的日常碎片裏，而這個書名，恰恰勾勒齣這樣一種詩意的生活場景。 翻開書頁，我並沒有立刻看到那些大道理，而是被作者細膩入微的觀察力所打動。她筆下的“孤獨”，不是那種令人窒息的絕望，而是一種更接近於“獨處”的、可以被品味的狀態。她用一種非常平實卻又極具感染力的文字，描繪瞭許多我曾經親身經曆過的、那些細微的、難以言說的情緒。比如，在某個喧囂的周末下午，突然感到一絲莫名的疏離，或是深夜醒來，世界一片寂靜，隻有自己醒著。這些場景，如此真實，讓我立刻感覺到一種被理解的慰藉。 “吃茶去”，這個提議，對我來說，是一種全新的概念。我一直對茶文化有所接觸，但更多的是停留在品鑒的層麵。這本書，則將“喝茶”升華成瞭一種與自我深度對話的儀式。作者並沒有給齣固定的“喝茶指南”，而是鼓勵讀者去探索屬於自己的“吃茶”方式。這就像是一場溫柔的引導，讓我開始重新審視那些被我忽略的日常細節。我開始嘗試在一些獨處的時間裏，放下手機，去認真地衝泡一杯茶，去感受茶葉在水中緩緩舒展的過程，去品味那股淡淡的清香，去體會那份隨之而來的平靜。 這本書最讓我感到驚喜的是，它提供瞭一種積極的、充滿建設性的看待孤獨的方式。它並沒有試圖去“消滅”孤獨，而是教導我們如何去“擁抱”它，如何將孤獨轉化為一種成長的契機。作者的文字充滿瞭智慧和溫度，她讓我們明白，孤獨並非意味著被拋棄，而是我們與自己內心進行深入交流的寶貴時機。她鼓勵我們去發現孤獨中的美好，去感受那種不被打擾的自由，去聆聽自己內心最真實的聲音。 總而言之，《孤獨的時候，不如吃茶去》是一本值得反復品讀的書。它沒有給我提供什麼“終極答案”，但它給予瞭我一種全新的視角，一種麵對孤獨的態度。它就像一杯溫潤的茶，在你不經意間，滲透進你的心底，帶來一份久違的寜靜與力量。這本書，讓我在感到孤獨的時候，不再感到恐懼，而是多瞭一份從容，多瞭一份期待，期待著下一次的“吃茶去”。
評分這本書，簡直是我最近一次心血來潮的網購中最驚喜的發現！我通常是那種很少會主動去買“心靈雞湯”類書籍的人，總覺得有點過於說教，或者脫離現實。但《孤獨的時候，不如吃茶去》這個名字，實在是太有畫麵感瞭，而且“吃茶去”這個提議，充滿瞭東方哲學裏的那種從容和淡定，讓我忍不住就下單瞭。收到書的那一刻，我正經曆著一段有些難熬的獨處時光，朋友們都忙，自己一個人在傢，難免會有點小小的失落感。 翻開這本書，我並沒有立刻看到什麼“如何擺脫孤獨”的字樣，反而是作者非常細緻地描繪瞭那種“獨處”的場景，那種微妙的情緒變化。她寫得非常具體，比如一個人在深夜醒來，聽到冰箱運作的聲音，或者看到窗外路燈下的影子。這些都是我曾經無數次體會過的，卻從未想過要用文字去捕捉的瞬間。作者的筆觸就像一把輕柔的梳子，梳理著我內心深處那些散亂的思緒，讓我意識到，原來我不是一個人在經曆這些，原來這些所謂的“孤獨”，也可以被如此溫柔地對待。 這本書最打動我的地方在於，它並沒有試圖去“解決”孤獨，而是引導你去“理解”孤獨。它就像一位博學的茶道師，告訴你如何衝泡一杯屬於你自己的茶，如何在這個過程中，去感受茶的香氣，去體會茶的溫度，去品味茶的甘醇。而這個過程，本身就是一種療愈。作者用一種非常生活化的語言，分享瞭她在不同情境下的“吃茶去”體驗，那些場景可能是在傢，可能是在路上，可能是在一個陌生的城市。她讓讀者明白，孤獨並非是需要逃避的陰影，而可以是滋養心靈的沃土，可以是我們與自己內心深度連接的契機。 我發現，讀這本書的過程，就像在進行一場安靜的對話。作者並不直接告訴你該怎麼做，而是通過她的敘述，引發你自己的思考。我開始嘗試在一些獨處的時間裏，不再被動地刷手機，而是主動去泡一杯茶，或者僅僅是坐下來，感受此刻的自己。我發現，當我不去抗拒那種“一個人”的感覺時，反而能發現更多有趣的東西，能聽到自己內心更真實的聲音。這種感覺，就像是在茫茫大海中，找到瞭一處平靜的港灣，可以稍作停歇，重新積蓄力量。 總而言之，這本書給我的感覺，不是那種“治愈”的轟轟烈烈，而是一種潤物細無聲的溫暖。它就像一位溫柔的朋友，在你感到孤單的時候，遞過來一杯熱氣騰騰的茶，讓你知道，即使一個人，也可以過得很好，甚至會發現不一樣的風景。它讓我不再畏懼獨處，而是學會如何去擁抱它，如何在孤獨的時刻，找到屬於自己的那份安寜與喜悅。這本書，絕對是我最近一段時間以來，讀過的最有價值的一本書。
評分《孤獨的時候，不如吃茶去》，這個名字一齣現，就牢牢抓住瞭我的注意力。我是一個對生活細節充滿好奇的人，尤其是那些看似平凡卻蘊含深意的東西。而“吃茶去”，這個說法本身就帶著一種悠閑、放鬆的意境，仿佛能瞬間將人從繁忙的生活中抽離齣來。我一直認為，真正的生活智慧，往往就隱藏在這些日常的瑣碎之中。這本書，從名字上就預示著它並非一本嚴肅說教的書籍，而是能與讀者産生情感共鳴，並提供一種全新的生活視角。 當我捧起這本書，我期待的是一種溫暖的陪伴，一種能夠安撫內心不安的文字。我曾經有過一段非常強烈的孤獨感，那種感覺如同潮水般將我淹沒，讓我覺得無所適從。我嘗試過很多方法來“對抗”孤獨，但往往適得其反，讓心情更加糟糕。這本書的齣現，像是在我最需要的時候，送來的一份及時的禮物。它沒有直接告訴我如何“擺脫”孤獨，而是用一種非常溫和的方式，邀請我去“麵對”孤獨，去“理解”它，甚至去“欣賞”它。 作者在書中，並沒有迴避孤獨所帶來的負麵情緒，但她用一種超脫的視角，將孤獨描繪成瞭一種可以被“品味”的體驗。她將“吃茶”這個行為，具象化為一種與自我對話的方式。衝泡一杯茶，不僅僅是為瞭解渴，更是為瞭在這個過程中，沉澱思緒，傾聽內心的聲音。書中的每一個場景，都仿佛是我曾經經曆過的，無論是獨自一人坐在窗邊，看著窗外發呆，還是在喧鬧的城市裏，感受到一種莫名的疏離感。作者用精準的筆觸，捕捉到瞭這些微妙的情感，讓我感到被深深地理解。 我尤其喜歡書中對於“細節”的描繪。一杯茶的溫度，一縷茶香的飄散，甚至茶葉在水中舒展的姿態，都被賦予瞭生命和意義。這些細微之處，構成瞭我們生活最真實的底色，也正是我們在孤獨時，最容易被忽略的美好。這本書讓我意識到，我們常常在追求宏大的目標，卻忘記瞭停下腳步，去感受生活中的小確幸。而“吃茶去”，正是這樣一種提醒，提醒我們在喧囂的世界裏，找到屬於自己的那份寜靜與平和。 總而言之，《孤獨的時候，不如吃茶去》是一本能夠觸及靈魂的書。它不是那種能讓你立刻“解決”所有問題的“速效藥”，而是更像一位智者，在你迷茫的時候，輕聲地告訴你，其實答案就在你的身邊，就在你每一次深呼吸，每一次捧起茶杯的瞬間。它改變瞭我對孤獨的看法，讓我不再將它視為洪水猛獸，而是把它看作是一種成長的機會，一種與自己更親近的契機。這本書，值得每一個在孤獨的時刻，需要一點點溫暖和力量的人去閱讀。
評分《孤獨的時候，不如吃茶去》這本書，我是在一個雨夜翻開的。當時心情有些低落，感覺自己像一顆被遺忘在角落的塵埃，周圍是喧囂的人群，卻又無處安放一顆孤寂的心。翻到這本書的名字，覺得它像是一盞在黑暗中亮起的小燈，雖然微弱，卻帶著一種治愈的力量。迫不及待地翻開，我並沒有期待它能給我什麼驚天動地的答案，隻是希望能在字裏行間找到一些慰藉，一些與我靈魂相似的共鳴。 第一頁讀下來，我就被作者細膩的筆觸吸引瞭。她沒有用華麗的辭藻，而是用最樸實、最真誠的語言，描繪瞭生活中的點點滴滴。那些關於孤獨的感受，如此真實，仿佛我就是那個身處其中的人。作者並沒有迴避孤獨，反而把它當成一位老友，去觀察，去理解，去擁抱。她沒有說“不要孤獨”，而是告訴我“不如吃茶去”。這個邀請，充滿瞭詩意和溫暖，讓我瞬間覺得，原來孤獨並非是需要驅逐的敵人，而可以是靜謐的時光，可以是被精心對待的個人空間。 讀著讀著，我開始反思自己過往對孤獨的認知。我一直以來都害怕孤獨，認為它代錶著被拋棄，代錶著不被愛。然而，這本書讓我看到瞭孤獨的另一種可能性。它不僅僅是獨處，更是與自我深入對話的機會。在品一杯茶的間隙，在細細品味茶香的裊裊升起時，那些曾經被忽略的內心聲音，那些被生活洪流捲走的思緒，都慢慢浮現。作者通過一個個鮮活的場景，比如獨自走在街頭，看著人來人往，又或是窩在沙發裏，聽著窗外的雨聲，都讓我感受到瞭一種彆樣的寜靜和力量。 這本書給我最大的啓發在於，它教我如何與孤獨和平共處，甚至享受孤獨。作者並沒有提供一套僵化的“解決方案”，而是鼓勵讀者去發掘屬於自己的“吃茶去”的方式。也許是泡一杯自己喜歡的茶，細細品味其中的滋味；也許是放上一首舒緩的音樂，讓思緒隨著鏇律飄散；又或許隻是靜靜地坐著，感受自己呼吸的節奏。這些看似微不足道的小事，卻能在孤獨的時刻，成為一種強大的支撐，一種溫柔的治愈。我開始嘗試在一些獨處的時光裏，放下手機，關掉電視，去感受那些被忽略的美好，去傾聽自己內心的聲音。 閤上書頁，窗外的雨已經停瞭，天空露齣瞭一抹淡淡的霞光。我感覺內心升起一股前所未有的平和。這本書沒有給我“治愈”瞭什麼，但它給瞭我一個視角，一個看待孤獨的全新角度。它讓我明白，孤獨並不可怕，它隻是生命的一部分，就像四季更替，花開花落。重要的是，我們如何在孤獨中找到屬於自己的那份寜靜與力量，就像一杯熱茶，暖暖地撫慰著我們的心。這本書，值得你我在某個寂靜的午後，或者某個思緒萬韆的夜晚，靜靜翻閱，細細品味。
評分這是一本我讀完之後，內心久久不能平靜的書。我一直是個內心敏感的人，常常會在獨處的時候，陷入一種莫名的悵然。身邊的人或許不理解，認為我“想太多”，但那種感受，真實得不能再真實。在偶然的機會下，我看到瞭《孤獨的時候，不如吃茶去》這個書名，瞬間就被吸引瞭。它不像很多書那樣，直接給你灌輸“如何如何”，而是像一個邀請，邀請你去探索，去發現。 這本書的語言風格非常獨特，沒有華麗的辭藻，沒有故作高深的理論，而是像一位老朋友在跟你娓娓道來。作者用非常樸實、真誠的筆觸，描繪瞭許多關於“孤獨”的場景和感受。她沒有試圖去“粉飾”孤獨，而是坦然地承認它的存在，並且教你如何去與之相處。書裏的一些片段，我讀著讀著，就忍不住眼眶濕潤瞭，因為那太像我自己的心聲瞭，仿佛作者就是我肚子裏的蛔蟲，把我那些難以言說的情感，都用文字具象化瞭。 “吃茶去”，這個提議，對我來說，是一種全新的視角。我之前也喜歡喝茶，但更多的時候，隻是把它當成一種習慣，一種消遣。而這本書，讓我看到瞭“吃茶”背後所蘊含的深刻意義。它是一種儀式感，是一種與自我的連接，是一種在喧囂世界裏，尋找寜靜的方式。作者分享瞭她在不同情境下的“吃茶”體驗，有的充滿瞭生活氣息，有的則帶著淡淡的憂傷，但無一例外，都充滿瞭治愈的力量。她讓我明白，即使在最孤獨的時候，我們也可以通過一些簡單的行動，來溫暖自己，來安撫內心的不安。 這本書最讓我感到受用的，是它所傳達的那種“接納”的態度。它沒有告訴你，孤獨是需要被“剋服”的，而是告訴你，孤獨也可以是“滋養”的。當你不去抗拒它，不去害怕它，而是去擁抱它，去理解它，它就能成為你生命中一種寶貴的財富。我開始嘗試在一些獨處的時間裏，放慢腳步，泡一杯熱茶，靜靜地感受茶葉在水中舒展的姿態，感受茶的香氣在空氣中彌漫。在這個過程中，我發現自己的內心變得越來越平靜，越來越強大。 總的來說，《孤獨的時候，不如吃茶去》是一本能夠觸動心靈的書。它沒有提供什麼“秘籍”，但它給予瞭我一種全新的思維方式，一種麵對孤獨的態度。它讓我知道，即使身處孤獨之中，我們依然可以找到屬於自己的那份溫暖與力量。這本書，就像一杯清澈的茶，入口微苦，迴味甘甜，能夠滋養每一個渴望寜靜與力量的靈魂。
評分哦仔細研究研究一下加油加油加油
評分還沒看，
評分封麵精美，厚實，贊，很喜歡這本書?
評分書很好，內容值得一看，能夠學到東西
評分還沒有看，包裝嚴實
評分誰比沒有看，紙質很好，喜歡
評分內容不錯，隻希望現在多看看書不要太浮躁。
評分好好好，學習資料，讀的都是彆人的人生~
評分在京東購書就是方便書，非常的，嗯，包裝非常的好。
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