畢淑敏給孩子的心靈成長書（套裝共6冊） [8-14歲] pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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畢淑敏著

圖書標籤:

兒童文學
成長教育
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畢淑敏
心靈成長
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齣版社：廣西師範大學齣版社

ISBN：9787549581429

版次：1

商品編碼：12056166

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2016-06-01

用紙：膠版紙

套裝數量：6

字數：485000

正文語種：中文

具體描述

産品特色

內容簡介

“畢淑敏給孩子的心靈成長書”是華語世界深具影響力的女作傢畢淑敏女士獻給8~14 歲孩子的心靈成長全書。作者以充滿母愛光輝的文字、豐富真切的人生經驗、透徹心扉的成長期盼，為孩子們開啓一堂堂有趣而真摯的心靈成長課。全書涵蓋瞭愛、成功、人生、自信、成長和親情等六大主題，從心靈成長的不同方麵引導孩子遇到問題勇敢麵對，妥善解決成長過程中的心靈謎題。

作者簡介

畢淑敏，華語世界深具影響力的女作傢，一級作傢，北京作傢協會副主席，心理學傢，周遊世界的旅行傢，內科主治醫師，北師大文學碩士，心理學博士方嚮課程結業。被王濛稱為“文學界的白衣天使”。畢淑敏的文字優雅、平和，充滿瞭春風化雨般的情懷與摯愛，深受廣大讀者的喜愛。作品多次獲奬。

內頁插圖

精彩書評

這種細膩的文筆，這樣精緻的刻畫，這麼用心的觀察，所見與所得的完美轉化，真的是動人心魄，怎麼也不敢相信，這麼平凡的文字，這麼常見的詞組，竟包含瞭這麼震撼的力量!

就創作而言，她是當今文壇極具實力和個性的女作傢之一，獲海內外文學奬30餘次。而她依然很謙虛，無論何時何地，從不張揚自己。

畢淑敏的文字，看去總是淡淡的，輕輕的，但是忽然在某一個街角，山迴路轉，奇峰突起，帶給讀者充實飽滿的精神衝擊和迴味悠長的品讀思考。

精彩書摘

有一顆仁慈之心，會愛世界愛人愛生活，愛自身也愛大傢。有一顆自強之心，會勤學苦練百摺不撓，寵辱不驚大智若愚。有一顆尊嚴之心，會珍惜自然善待萬物。有一顆流量充沛羽翼豐滿的心，會乘上幻想的航天飛機，撫摸月亮的肩膀。

這個世界上一定有匪夷所思的奇跡，但更多的是持之以恒的努力和珍珠一樣的汗水，腳踏實地、日復一日地在一塊土地上耕耘。

珍惜每個人的無形臉，它是品德簽發的通行證。憑著優雅的無形容顔，我們可以在萍水相逢的一瞬，遭遇韆金難買的信任，轉危為安；我們可以在鏇轉的大韆世界，找到誌同道閤的朋友，共赴天涯。

幸福就是沒有痛苦的時刻。它齣現的頻率並不像我們想象的那樣少。人們常常隻是在幸福的金馬車已經駛過去很遠後，纔撿起地上的金鬃毛說：“原來我見過它。”

縱觀我們的一生，選擇拒絕的機會，實在比選擇贊成的機會要多得多。因為生命屬於我們的隻有一次，要用唯一的生命成就一種事業，就需在韆百條道路中尋覓僅有的花徑。我們確定瞭“一”，就拒絕瞭九百九十九。

如果你昂揚，希望就永遠微茫地閃動，激你前行。如果你百摺不撓，生活每一次把你壓扁，你都會充滿瞭韌性和幽默地彈跳而起，螺鏇嚮上。如果你嚮每一叢綠樹和鮮花打招呼，它們必會迴報你歡笑和芬芳。

前言/序言

人要是不斷地想著快些長大，就說明你還小。到你什麼時候嫌日子過得太快，想慢一點增加年齡的時候，你就已經長大瞭。

這就齣現瞭一個比較矛盾的情況。當我們渴望長大的時候，我們不知道真正的長大之後，會是什麼樣子。當我們知道應該怎樣度過自己的青少年時代時，我們已經不再少年。

這可如何是好呢？

有個辦法，你如願意，可以一試。就是去讀那些已經成年的人所寫的文章，聽聽他們的故事。看他們有哪些心得，有哪些後悔的事情。假如一切能夠重來，他們會讓自己進行哪些改進。

這個主意說起來好，但具體實行起來，常常並不容易。為什麼呢？一是因為少年人覺得時代不同瞭，以前的故事都老掉牙瞭，沒有多大意思。二是因為性格脾氣的不同，成年人說的話少年人未必愛聽。三是要是那些過來人的話語中有教訓人的意味，容易讓人反感，聽不進去。

世界上的任何事，都不會隻有好的方麵而沒有不足。所以，看不看中老年人寫的文章，也是有利有弊。比較起來，還是利大於弊。所以，我建議少年朋友們，除瞭看一些和自己年齡相仿的少年青年人寫的東西，也看一點其他年齡段的人寫的文章，不必全盤接收，也不必句句牢記，隻要是靜靜看過就好，我相信，任何讀過的文字，無論刻意記憶與否，都會在我們的腦海中留下印跡。也許在將來的某一天，突然就湧上心頭，給我們以某種喚起。

說瞭這麼多，很像是給自己這一套書做個助推。其實，你讀不讀我的書，並不要緊。不過，你可一定要讀名著，讀那些經過韆錘百煉的書，讀那些經過瞭歲月淘洗的書。它的好處，也許你一時半會體會不到，但終究是有用處的。

今天天氣很暖，但這並不能保證它會一直暖下去。有起有伏，纔是氣候，纔是人生。我們能做到的，就是多備幾件衣服，這樣就能冷暖無憂。書，就是我們精神的小外套。你不必時刻帶在身上，但你的衣櫥裏要有它們，你穿過，知道它閤體。你會在某個時刻用上它，它帶給你溫暖，讓你不得病，平安度過冷暖未知的人生。

《心靈的沃土：給青少年成長的智慧之光》（套裝共8冊）作者：多位知名教育傢、心理學傢適用年齡：10-16歲內容簡介在這個信息爆炸、變化飛快的時代，青少年的心靈世界如同初春的土地，既充滿生機，又極易受到外界的侵蝕和乾擾。如何引導他們建立堅韌的內心、培養健全的人格、學會與自我和世界和諧相處，成為擺在每一位傢長和教育者麵前的共同課題。本套《心靈的沃土：給青少年成長的智慧之光》（套裝共8冊）匯集瞭國內外多位在青少年心理發展、人格塑造及情商教育領域享有盛譽的教育傢和心理學傢的深刻洞察與實踐經驗。全書緊密圍繞青少年從童年嚮成年過渡這一關鍵時期的心理需求，從自我認知、情緒管理、人際交往、學習動力、價值塑造及應對挫摺等多個維度，提供瞭一套係統、深入且極具操作性的心靈成長指南。 --- 第一捲：《探尋“我”的疆域：構建健康的自我認同》核心主題：自我認知與身份構建本書是理解“我是誰”的第一把鑰匙。青春期是自我身份開始劇烈重塑的時期，青少年常常感到迷茫和矛盾。本書不再停留在簡單的“認識自己”層麵，而是深入探討瞭“社會我”與“真實我”之間的張力。重點內容包括： 1. “鏡子裏的陌生人”：剖析青春期外貌焦慮、同伴比較心理的根源，引導青少年從外部評價轉嚮內部價值的建立。 2. 優勢識彆係統：通過情境模擬和反思練習，幫助孩子識彆並珍視自己獨一無二的天賦、興趣和特質，而非僅僅關注“短闆”。 3. 核心價值觀的錨定：引導青少年在紛繁復雜的道德選擇中，提煉齣支撐自己行為和判斷的基石，學會為自己的選擇負責。 4. 身份的流動性：探討“標簽化”的危害，鼓勵青少年認識到自我是一個不斷發展的過程，允許自己犯錯、嘗試和改變。 --- 第二捲：《情緒的引力場：駕馭內心的風暴與寜靜》核心主題：情緒覺察、管理與韌性培養情緒如潮水般洶湧的青春期，常常讓青少年感覺被失控的情緒所裹挾。本書緻力於將情緒視為有價值的信息源，而非需要壓抑或被動接受的洪水猛獸。重點內容包括： 1. 情緒地圖的繪製：教授精細化的情緒詞匯，幫助孩子準確命名自己的感受（例如，區分“生氣”、“沮喪”和“被誤解”的憤怒）。 2. 身體與情緒的對話：強調生理反應在情緒管理中的作用，教授腹式呼吸、正念練習等即時平復技術，以應對突發的情緒爆發。 3. 深度挖掘焦慮與恐懼：專門剖析現代青少年麵臨的學業壓力、未來不確定性等帶來的深層焦慮，提供“解構化焦慮”的方法。 4. 共情式情緒反饋：引導父母和老師如何以不評判的方式迴應青少年的負麵情緒，為他們提供安全的情緒“緩衝區”。 --- 第三捲：《連接的藝術：真誠、邊界與友誼的煉金術》核心主題：人際交往技能與社交智慧人際關係是青少年心理健康的重要晴雨錶。本書超越瞭“交朋友”的錶麵技巧，聚焦於建立高質量、健康的連接，並學會保護自己的心理空間。重點內容包括： 1. “同伴壓力”的心理學解析：辨析從眾心理、排他性行為的內在驅動力，幫助青少年建立拒絕的勇氣和獨立思考的能力。 2. 有效溝通的“非暴力”模式：引入觀察、感受、需要、請求（OFNR）模型，訓練孩子清晰、有力量地錶達需求，減少誤解和衝突。 3. 友誼的“質量”與“數量”：探討友誼的生命周期，如何識彆“有毒關係”和“消耗型社交”，並學會優雅地退齣不健康的圈子。 4. 數字時代的社交倫理：討論網絡交往中的責任感、隱私界限和信息甄彆能力，構建健康的綫上人際模式。 --- 第四捲：《內在的引擎：激發學習的自主性與好奇心》核心主題：學習動機、目標設定與時間管理傳統的“為未來學習”的說教對青少年效果甚微。本書將學習動機從外部奬勵轉嚮內在驅動力，幫助他們找到知識與自身成長的聯結。重點內容包括： 1. 心流體驗的培養：探討如何設計學習環境和任務難度，使青少年更容易進入高度專注的“心流”狀態，將學習視為一種享受而非負擔。 2. “成長型思維”的實踐手冊：詳細解釋固定型思維的陷阱，提供將失敗轉化為“反饋數據”的具體練習。 3. 長期願景與短期行動的橋梁：教授目標分解技術（OKR 簡化版），如何將宏大的理想轉化為每日可執行的微小步驟。 4. 拖延癥的深層心理根源：分析拖延背後的完美主義、恐懼失敗或缺乏意義感等深層原因，提供個性化的打破循環策略。 --- 第五捲：《挫摺的土壤：培養逆境中的生存智慧》核心主題：韌性、抗壓能力與失敗教育生命中不可避免的挫摺是成長的催化劑。本書的核心目標是幫助青少年將“被擊倒”轉化為“站起來的經驗值”。重點內容包括： 1. 災難化思維的校準：識彆“世界末日”、“一切都完瞭”等誇張思維模式，教授認知重評技術，使事件恢復其真實規模。 2. “彈性恢復”的生理基礎：介紹壓力對大腦的影響，以及通過運動、睡眠和營養如何增強大腦的抗壓“硬件”。 3. 危機中的道德選擇：探討在重大壓力下（如考試失利、被冤枉時）如何堅守誠信和原則，培養“高貴地失敗”的能力。 4. 從創傷中汲取力量：引導青少年反思過去經曆的睏難，找到支撐自己走過來的內在力量源泉，實現“創傷後成長”。 --- 第六捲：《科技與心靈的邊界：數字時代的自我守護》核心主題：媒介素養、專注力與信息過載管理智能設備是現代青少年生活的一部分，本書旨在提供一套平衡的視角，幫助他們成為科技的主人，而非奴隸。重點內容包括： 1. “注意力經濟”的真相：揭示算法設計如何利用人性的弱點來捕獲注意力，培養對“信息誘餌”的辨彆力。 2. 數字足跡與未來身份：討論綫上言論的長期後果，建立負責任的數字公民意識。 3. 屏幕時間背後的心理需求：分析沉迷遊戲或社交媒體是對現實中未被滿足的需求（如成就感、歸屬感）的逃避，並提供替代性的現實滿足途徑。 4. 高效“數字排毒”方案：設計適閤青少年的漸進式斷網或限製使用計劃，恢復對真實世界的感知能力。 --- 第七捲：《意義的尋覓：探索生命的熱情與使命感》核心主題：價值觀、利他主義與人生方嚮隨著獨立性的增強，青少年開始探問“我活著是為瞭什麼”。本書旨在幫助他們超越小我，探索更大的世界意義。重點內容包括： 1. “存在主義危機”的撫慰：探討人生的虛無感和意義的建構過程，鼓勵主動創造意義。 2. 代際價值的對話：引導青少年理解傢庭、社會給予的傳統價值，並批判性地吸收，形成自己的“信仰體係”。 3. 服務與奉獻的力量：探討誌願服務、關心弱勢群體如何建立更強大的內在穩定感和幸福感。 4. 職業想象力與生命藍圖：鼓勵跳齣傳統職業觀的限製，將興趣、能力與世界需求進行交叉匹配，進行早期的“生命設計”。 --- 第八捲：《傢庭的港灣：代際理解與獨立宣言》核心主題：親子關係重塑與有效協商青春期的核心任務是建立獨立性，這必然帶來與父母的摩擦。本書旨在幫助傢庭成員實現“螺鏇式上升”的親子關係。重點內容包括： 1. “放手”的藝術與時機：幫助父母識彆何時應退後一步，何時必須介入，教授“支持性監督”模式。 2. 代際思維鴻溝的填補：解析父母的“愛的方式”與青少年的“需求方式”為何常有錯位，教授如何“翻譯”彼此的信號。 3. 衝突情境的協商技巧：針對晚歸、隱私、財務等常見衝突點，提供雙方都能接受的“三贏”解決方案製定流程。 4. 培養“成熟的獨立”：明確真正的獨立不僅僅是身體上的離開，更是心理上的自我負責和情感的自主調節能力。 --- 總結：本套《心靈的沃土》是一套麵嚮未來的心靈工具箱。它不提供簡單的答案，而是提供提問的智慧和成長的路徑圖。它將陪伴青少年穿越迷霧，用理解和工具武裝自己，最終成長為內心充盈、與世界和解的獨立個體。它適閤正在經曆或即將迎接青春期的孩子，以及所有希望深化與孩子連接的傢長和教育者。閱讀它，就是為未來投資一顆堅韌而豐饒的心靈。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這套書真是太棒瞭，完全超齣瞭我的預期！我給我的女兒買的，她今年10歲，正是好奇心最旺盛，又容易受到外界影響的年紀。之前看她有時候會因為一些小事悶悶不樂，或者在處理人際關係時顯得有些笨拙，我就想著給她找一些能引導她心靈成長的書。這套書的封麵設計就很吸引人，色彩柔和，插畫也很溫馨，女兒一眼就喜歡上瞭。拿到書後，她迫不及待地翻開第一本，然後就沉浸其中瞭。我偶爾也會陪她一起讀，發現裏麵的故事和道理都非常貼近孩子的生活，不是那種枯燥的說教，而是通過一個個生動有趣的故事，將愛、勇氣、善良、同理心等重要的品質深深地植入孩子的心靈。特彆是其中關於如何處理挫摺和失敗的部分，講得特彆好，讓我女兒明白，跌倒是不可怕的，重要的是從中學習，重新站起來。還有關於如何認識自己、接納自己，以及如何與人溝通相處的部分，都給瞭女兒很多啓發。現在，我明顯能感覺到女兒在情緒管理上有所進步，遇到問題時，她不再像以前那樣容易崩潰，而是會嘗試去分析和解決。她也變得更願意和同學朋友分享自己的想法，也更懂得傾聽彆人的意見瞭。這套書就像一位溫柔而智慧的良師益友，在孩子成長的關鍵時期，給予瞭她最寶貴的精神養分。我真心推薦給所有希望孩子擁有健康積極心靈的傢長們！

評分☆☆☆☆☆

這套書的價值，遠不止於閱讀本身。作為傢長，我一直在思考如何在孩子的成長過程中，幫助他們構建堅實的內心世界，抵禦外界的負麵影響，並最終成為一個獨立、善良、有責任感的人。這套書恰好滿足瞭我的這一需求。它不像很多市麵上簡單的兒童讀物，隻是講講故事，逗孩子開心。這套書的每一冊都像是一堂精心設計的心理課程，但形式卻無比生動有趣。它不僅僅關注孩子的學業和技能，更關注他們內在的情感需求、價值觀的形成以及人格的塑造。書中的案例分析非常到位，很多時候，我都能在其中看到我傢孩子的一些影子，這讓我能夠更清晰地理解孩子行為背後的心理動機。更重要的是，它提供瞭一種非常有效的溝通工具。當我不知道如何嚮孩子解釋一些復雜的道理時，我就可以從書中找到一個恰當的比喻或故事，引導孩子去思考。比如，關於“界限感”和“尊重他人”的部分，就教會瞭孩子如何劃清界限，也如何去尊重彆人的空間和感受，這對於他們未來的人際交往至關重要。我覺得，這套書不僅僅是給孩子看的，更是給傢長的一本“育兒指南”，它幫助我們更好地理解孩子，也幫助我們更好地引導孩子。

評分☆☆☆☆☆

作為一個經常在社交媒體上關注青少年心理健康話題的傢長，我一直在尋找能夠真正觸動孩子心靈、幫助他們認識自我、解決成長煩惱的書籍。偶然間看到瞭這套書，雖然之前對畢淑敏老師的作品並不陌生，但專門為孩子創作的心靈成長係列，還是讓我眼前一亮。收到書的那天，我特意抽時間翻閱瞭一下，發現它的內容深度和廣度都非常可觀。它不僅僅是簡單的故事集，而是係統性地探討瞭孩子們在8-14歲這個階段可能會遇到的各種心理挑戰，比如自我認同的睏惑、青春期的叛逆、社交的壓力、麵對規則的思考等等。書中的語言非常貼近孩子的認知水平，但又不失深刻的內涵。它鼓勵孩子獨立思考，而不是盲目接受；它教導孩子如何錶達真實的感受，而不是壓抑和僞裝；它引導孩子理解他人的立場，培養同理心。我尤其欣賞它在處理復雜情感方麵的處理方式，不會迴避孩子可能經曆的負麵情緒，而是教導他們如何去接納、理解和轉化。這套書的價值在於，它給瞭孩子一個安全、開放的空間去探索自己的內心世界，去碰撞一些關於人生、關於價值的思考。我認為，這對於培養一個獨立、有主見、有同情心的孩子來說，是至關重要的。這是一套值得反復閱讀，並與孩子一起探討的好書，它提供的不僅僅是知識，更是對心靈成長的潤澤和引導。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，閱讀是滋養心靈的最佳方式之一，而這套書，簡直就是為孩子的心靈成長量身打造的“心靈土壤”。我之所以這麼說，是因為它所傳達的理念非常獨特且具有前瞻性。它不是簡單地告訴孩子“什麼是對，什麼是錯”，而是鼓勵孩子去探索“為什麼”，去理解行為背後的動機，去體會不同選擇帶來的後果。書中關於“同理心”的培養，讓我印象深刻。它通過一個個生動的場景，讓孩子學會站在彆人的角度思考問題，理解彆人的感受，從而減少誤解和衝突，建立更和諧的人際關係。此外，關於“挫摺教育”的部分，也做得非常齣色。它告訴孩子，失敗並不可怕，可怕的是失去再次嘗試的勇氣。通過書中主人公的經曆，孩子能夠學會如何在逆境中保持樂觀，如何從失敗中總結經驗，並重新振作起來。這套書的語言風格非常細膩，情感真摯，能夠輕易地引起孩子的共鳴。它用一種潤物細無聲的方式，潛移默化地影響著孩子的價值觀和行為模式。我能看到，自從讀瞭這套書，我傢孩子變得更加自信，更加有韌性，也更加懂得去關愛他人。這是一種由內而外的改變，而這種改變，對於一個孩子來說，無疑是最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

說實話，起初我對於“心靈成長”這個概念有些模糊，總覺得是比較虛的概念，不知道具體能給孩子帶來什麼。但當我把這套書拿到手，並花瞭點時間研究後，我的看法徹底改變瞭。這套書以非常接地氣的方式，將許多抽象的心理學概念和人生哲理，轉化成瞭孩子能夠理解和接受的故事。比如，關於“情緒管理”，它不是直接告訴你“你應該如何控製情緒”，而是通過一些生活中的小片段，讓孩子體會到不同情緒産生的原因，以及如何用積極的方式去應對，而不是被情緒所奴役。關於“自我認知”，書中也引導孩子去發現自己的優點和不足，學會欣賞自己，並鼓勵他們去嘗試新的事物，從中找到自己的興趣和潛能。我最喜歡的是，這套書並沒有把孩子塑造成完美無缺的形象，而是承認瞭孩子成長過程中一定會遇到的“不完美”和“犯錯”，並以此為契機，引導他們學習如何從錯誤中汲取教訓，如何建立韌性。這種“允許犯錯，並從中學習”的教育理念，對我來說非常有啓發。它讓我意識到，相比於一味地追求完美，教會孩子如何麵對和剋服睏難，纔是更重要的。這套書為我提供瞭一個非常好的與孩子溝通的切入點，我們可以一起討論書中的情節，一起思考主人公的處境，從而加深親子之間的理解和情感連接。

評分☆☆☆☆☆

書送到還沒時間看，感覺還不錯。有個彆本有點兒積壓變形，但問題不大，不影響觀看，書內有無瑕疵目前未知。京東快遞還是一如既往的不錯啊。

評分☆☆☆☆☆

價格實惠

評分☆☆☆☆☆

能再優惠一些就好瞭

評分☆☆☆☆☆

好很好很好很好很好很好非常好好很好很好很好很好很好非常好好很好很好很好很好很好非常好

評分☆☆☆☆☆

物流很快，書也不錯，讀瞭之後啓發頗深，印刷也很好

評分☆☆☆☆☆

挺好的一套書，對孩子學習有幫助就行