陳氏太極拳是我國武術太極拳各種流派中古老的拳種之一,在國內外享有盛譽。本書總結瞭陳氏太極拳36式套路的結構特點、技術特點、分解教學的三個階段和基本方法,並詳細展示瞭分解教學過程。書中對每個定式動作進行瞭精當的分解,每個分解動作配有準確而清晰的照片以及步法方位平麵圖;所有說明文字都按運動過程、動作要點、呼吸、攻防含義和注意事項的順序逐條分述。各分解動作的照片均為真人演練,易學易記,一目瞭然。
劉淑慧,深圳職業技術學院體育部副教授。在《中國體育科技》《中華武術》《中華學術論壇》等刊物上發錶專業論文多篇,閤作編著瞭《擒拿格鬥技擊術》《大學體育》《體育與健康教程》等圖書
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