图解糖尿病治疗与保养全书（全彩图解 典藏版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张彩山 著

图书标签:

• 糖尿病
• 糖尿病治疗
• 糖尿病保养
• 健康
• 医学
• 全彩图解
• 疾病预防
• 饮食
• 生活方式
• 内分泌学

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787557625337

版次：1

商品编码：12098795

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

页数：446

字数：580000

正文语种：中文

内容简介

　　《图解糖尿病治疗与保养全书（全彩图解 典藏版）》是一本写给大众读者的关于糖尿病防治的普及读本。详细阐述了糖尿病的发病原因和特点、主要危害、诊断依据、临床分型、各类并发症的预防及治疗，以及饮食、运动、药物、心理等各种治疗和保养手段等，这些方法简单易行。精心收集的降糖验方、秘方实用有效，不同类型的糖尿病患者均能找到适合自己的治疗方法。《图解糖尿病治疗与保养全书（全彩图解 典藏版）》讲解通俗易懂，治疗方法简单易行、实用有效，内容分类清晰，即查即用，可第一时间解决糖尿病患者的健康疑惑，随时随地指导患者的日常生活，帮助患者早日摆脱病症的折磨。此外，即使是健康的人也可以对这一疾病有一个全面的了解，提早改变不健康的生活方式，避免引“糖”上身。

目录

第一篇 认识糖尿病
第一章 糖尿病的基础知识
糖尿病的概念
血糖与胰岛素的关系
糖尿病的发病原因
糖尿病的发病机理
糖尿病的分类与分型
糖尿病的临床症状
糖尿病的病症信号
糖尿病的严重危害
糖尿病易患人群
第二章 糖尿病的实验室检查与诊断
确诊糖尿病需做哪些检查
糖尿病的诊断标准

第二篇 糖尿病的西医防治
第一章 口服降糖药治疗
药物治疗基本常识
常用口服降糖药
口服降糖药物的联合应用
第二章 胰岛素和胰岛素治疗
胰岛素的生理作用
尽早使用胰岛素
胰岛素治疗的适应证
胰岛素的种类
胰岛素制剂的选用原则
胰岛素的治疗方案
胰岛素临床用法
胰岛素剂量的调整
使用胰岛素的注意事项
胰岛素强化治疗
如何使用胰岛素笔
胰岛素泵及其应用
胰岛素泵的适应证与禁忌证
胰岛素治疗的副作用及处理对策
胰岛素与口服降糖药的联合应用
……
第三篇 糖尿病的中医防治
第四篇 糖尿病常见并发症的防治
第五篇 糖尿病的自然疗法
第六篇 糖尿病的保健与护理

《健康生活密码：科学管理糖尿病，重拾活力人生》 前言： 糖尿病，这个曾被视为“不治之症”的顽疾，如今已不再是宣判人生“死刑”的判决书。随着医学的飞速发展和人们健康意识的不断提高，科学管理糖尿病，实现与疾病的和谐共处，重拾健康活力的人生，已成为现实。本书正是基于这一信念，旨在为广大糖尿病患者及关注糖尿病健康的读者，提供一套系统、科学、实用且易于理解的健康管理指南。我们深知，面对糖尿病，焦虑、迷茫甚至恐惧在所难免，但请相信，通过正确的知识武装和科学的生活方式调整，您完全可以掌控自己的健康，享受高品质的生活。 第一章：糖尿病——认识你的“敌人” 本章将带您深入了解糖尿病的本质。我们将从以下几个方面进行阐述： 糖尿病的定义与分类： 详细解释什么是糖尿病，包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病以及其他特殊类型糖尿病。我们将用通俗易懂的语言，阐明它们各自的发病机制、典型特征以及潜在的风险。 糖尿病的病因与危险因素： 深入剖析导致糖尿病发生的内在和外在因素。我们将重点关注遗传易感性、胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足等核心病理生理改变，并详细介绍肥胖、高血压、血脂异常、不健康饮食、缺乏运动、精神压力等关键的危险因素。了解这些，才能更好地进行预防和干预。 糖尿病的早期信号与诊断： 许多糖尿病患者在早期可能并没有明显症状，或者症状容易被忽视。本章将列举糖尿病可能出现的早期预警信号，如“三多一少”（多饮、多尿、多食、体重下降）、疲劳乏力、视力模糊、伤口愈合缓慢等，并详细介绍目前主流的糖尿病诊断方法，包括空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）等检测，帮助您了解如何及早发现和确诊。 糖尿病的长期并发症： 糖尿病并非仅仅是血糖升高那么简单，如果不加以控制，其长期并发症可能对身体造成毁灭性的打击。本章将详细介绍糖尿病可能引发的各种慢性并发症，包括心血管疾病（冠心病、中风）、肾脏病变（糖尿病肾病）、视网膜病变（糖尿病视网膜病变）、神经病变（糖尿病足）、皮肤感染等。我们将深入浅出地解析这些并发症的发生机制，以及它们对生活质量和生命健康的严重影响，从而强化您控制血糖、预防并发症的决心。 第二章：血糖管理——精准掌控与科学调整 血糖的稳定是糖尿病管理的核心。本章将为您提供一套科学、实用的血糖管理策略： 血糖监测的重要性与方法： 详细介绍血糖监测的意义，它如同航海中的罗盘，指引我们调整治疗方案。我们将介绍家庭血糖监测的常见工具（血糖仪），并指导您如何正确使用，包括采血技巧、记录格式、监测频率的选择（空腹、餐前、餐后、睡前等），以及如何解读血糖监测结果。 饮食管理——智慧的选择，健康的生活： 饮食是糖尿病管理的基础。本章将打破传统“糖尿病患者不能吃什么”的思维定势，转而强调“如何吃得更健康”。我们将详细讲解： 均衡营养原则： 介绍糖尿病饮食的基本原则，包括食物多样化、控制总热量摄入、合理分配三大营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）。 碳水化合物的智慧选择： 区分“好”碳水化合物（复合碳水化合物，如全谷物、粗粮、蔬菜）和“坏”碳水化合物（简单糖，如白米饭、精面粉、甜点、含糖饮料），解释它们的消化吸收速度差异，以及对血糖的影响。 蛋白质与脂肪的合理摄入： 强调优质蛋白质的来源（瘦肉、鱼类、豆制品、蛋奶），以及健康脂肪的选择（不饱和脂肪酸，如橄榄油、坚果、鱼油）。 食物份量的控制： 介绍食物交换份法，帮助您估算食物份量，做到心中有数。 烹饪方法的选择： 推荐蒸、煮、炖、凉拌等健康的烹饪方式，避免煎、炸、红烧等。 特殊食物的考量： 讨论水果、奶制品、酒精等在糖尿病饮食中的适宜性与注意事项。 个性化饮食方案的建立： 强调“一刀切”饮食方案的局限性，鼓励您在专业指导下，根据自身情况（年龄、体力活动、血糖水平、生活习惯）制定个性化的饮食计划。 运动疗法——动起来，让健康“燃”起来： 运动是糖尿病管理的“良药”。本章将全面解析运动的益处，并指导您如何安全有效地进行运动： 运动的降糖机制： 解释运动如何提高胰岛素敏感性、促进葡萄糖利用、消耗多余热量。 适宜的运动类型： 推荐有氧运动（快走、慢跑、游泳、骑自行车）、力量训练（举重、俯卧撑）、柔韧性训练（瑜伽、拉伸）等，并分析它们的特点。 运动的强度、频率与持续时间： 提供科学的运动强度（中等强度）、频率（每周至少150分钟）、持续时间（每次至少30分钟）建议。 运动前的评估与注意事项： 强调运动前咨询医生，进行必要的身体评估，以及运动过程中可能出现的低血糖、高血糖等风险的预防与处理。 如何坚持运动： 提供实用的建议，帮助您将运动融入日常生活，找到适合自己的运动方式，并保持长期的运动习惯。 药物治疗——科学用药，事半功倍： 对于需要药物治疗的糖尿病患者，本章将提供清晰的指导： 口服降糖药物的种类与作用机制： 详细介绍目前常用的口服降糖药物，如二甲双胍、磺脲类、DPP-4抑制剂、SGLT-2抑制剂、α-糖苷酶抑制剂等，阐述它们各自的作用机制、疗效、副作用以及适用人群。 胰岛素治疗的种类与应用： 讲解不同类型胰岛素（速效、短效、中效、长效、预混胰岛素）的特点，以及它们在不同治疗方案中的应用。 联合治疗的策略： 介绍不同降糖药物联合使用的优势，以及医生如何根据患者情况制定个性化的联合治疗方案。 药物使用的注意事项： 强调按时按量服药，了解药物的禁忌症、不良反应，以及如何应对可能出现的低血糖等情况。 理解您的处方： 鼓励患者积极与医生沟通，理解自己的用药方案，做到心中有数。 第三章：生活方式的全面革新 糖尿病管理并非仅仅是血糖的数字游戏，它关乎到生活的方方面面。本章将指导您如何通过调整生活方式，构建更健康的生活模式： 戒烟限酒——远离健康“杀手”： 详细阐述吸烟和过量饮酒对糖尿病患者的危害，包括加重心血管疾病风险、影响血糖控制、损害神经系统等。提供科学的戒烟和限酒策略，帮助您摆脱不良习惯。 体重管理——健康的“黄金法则”： 对于超重和肥胖的糖尿病患者，控制体重是至关重要的。本章将探讨： 体重与糖尿病的关系： 深入分析体重过重如何导致胰岛素抵抗，以及减轻体重对改善血糖控制、降低并发症风险的重要性。 科学减重的方法： 强调循序渐进、健康减重，结合饮食调整、运动锻炼、行为改变等综合手段，而非盲目节食或追求速成。 维持健康体重的策略： 探讨如何通过长期的健康生活习惯，巩固减重成果，实现健康体重的长期稳定。 心理调适——积极面对，减轻压力： 糖尿病可能给患者带来心理上的挑战。本章将关注： 糖尿病与心理健康： 探讨糖尿病可能引发的焦虑、抑郁、恐惧等情绪。 应对压力的方法： 提供有效的心理调适技巧，如认知重构、放松训练、正念冥想、寻求社会支持等。 建立积极心态： 鼓励患者以积极、乐观的态度面对疾病，增强自我效能感。 睡眠管理——高质量睡眠，能量的“加油站”： 充足且高质量的睡眠对糖尿病管理至关重要。本章将介绍： 睡眠不足对血糖的影响： 解释睡眠不足如何扰乱激素分泌，影响胰岛素敏感性，导致血糖升高。 改善睡眠质量的方法： 提供建立规律作息、营造舒适睡眠环境、避免睡前刺激性活动等实用建议。 日常起居——细节决定健康： 从衣食住行等日常生活的方方面面，为您提供健康贴士： 足部护理： 重点强调糖尿病足的预防，包括每日检查足部、选择合适的鞋袜、保持足部清洁干燥等。 口腔卫生： 提醒糖尿病患者注意口腔健康，定期检查，预防牙周疾病。 季节性防护： 针对不同季节，提供相应的健康防护建议，如夏季防暑降温，冬季注意保暖等。 第四章：并发症的预防与早期干预 “预防胜于治疗”是管理糖尿病的终极目标。本章将为您提供详实的并发症预防指南： 心血管疾病的预防： 详细介绍糖尿病与心血管疾病的密切关系，强调控制血糖、血压、血脂的重要性，以及健康饮食、规律运动、戒烟限酒等生活方式的干预作用。 肾脏健康的守护： 讲解糖尿病肾病的早期迹象和监测方法，强调控制血糖、血压，以及合理使用肾脏保护药物。 视力保护——让光明常伴： 关注糖尿病视网膜病变的早期筛查和治疗，强调定期眼科检查，以及血糖、血压的良好控制。 神经系统健康——关注“感觉”的变化： 讲解糖尿病神经病变的症状和预防，强调血糖控制和足部护理的重要性。 糖尿病足的精细化管理： 再次强调糖尿病足的预防与处理，包括日常检查、选择合适的鞋袜、及时处理足部损伤等。 其他并发症的关注： 简要提及皮肤感染、消化系统问题等其他可能出现的并发症，并提供相应的预防和处理建议。 第五章：特殊人群的糖尿病管理 糖尿病的影响范围广泛，不同人群的糖尿病管理存在特异性。本章将为您提供针对性的指导： 老年糖尿病患者的管理： 关注老年人生理特点，强调个体化治疗方案，避免低血糖风险，关注认知功能和生活质量。 儿童与青少年糖尿病的管理： 强调家庭的参与和教育，帮助患儿建立健康的饮食和运动习惯，关注生长发育。 妊娠期糖尿病的管控： 详细介绍妊娠期糖尿病的风险、监测、饮食和运动管理，以及对母婴健康的影响。 “健康人”的糖尿病预防： 即使没有糖尿病，也应关注自身健康。本章将为有糖尿病家族史或高危人群提供有效的预防策略。 结语： 糖尿病并不可怕，可怕的是对糖尿病的无知和放弃。本书所提供的知识和方法，旨在帮助您成为自己健康的主宰者。请记住，科学的知识、积极的态度、持之以恒的努力，将是您战胜糖尿病、重拾健康活力的坚实后盾。让我们一起，用智慧和毅力，谱写健康、精彩的人生乐章！

评分☆☆☆☆☆

在我看来，市面上很多健康书籍存在一个通病，就是内容过于陈旧，跟不上最新的医学研究进展。尤其是像糖尿病这样需要长期管理的疾病，治疗方案和理念也在不断更新。《图解糖尿病糖尿病治疗与保养全书（全彩图解 典藏版）》的“典藏版”这个后缀，虽然让我觉得它可能是一本比较有分量的书，但我也希望它能够包含最新、最权威的糖尿病管理信息。我希望它能介绍一些新的治疗理念、新的药物，以及一些经过科学验证的、有效的非药物干预方法。毕竟，作为读者，我们希望获得的是最前沿、最有效的健康指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《图解糖尿病治疗与保养全书（全彩图解 典藏版）》，我之前在书店里匆匆翻看过，当时就被它的全彩图解深深吸引了。我本身对健康养生类的书籍一直很感兴趣，尤其是那种能够提供清晰、直观信息的读物。市面上有很多关于糖尿病的书籍，但很多都充斥着枯燥的文字和复杂的图表，让人望而却步。而这本书从书名上就承诺了“图解”和“全彩”，这对我来说是个巨大的诱惑。我当时想，如果能将复杂的医学知识以生动形象的方式呈现出来，那对于普通读者来说，理解和实践起来肯定会容易得多。

评分☆☆☆☆☆

我对健康知识的获取，一直偏爱那种“看得懂”的书。医学类的书籍，尤其是一些涉及疾病管理的，往往让人感觉遥不可及。我之前也尝试过阅读一些糖尿病相关的文章和书籍，但很多时候都被海量的信息淹没，找不到重点，更别提深入理解了。所以，当看到《图解糖尿病治疗与保养全书（全彩图解 典藏版）》这个名字时，我立刻就联想到了它可能带来的轻松阅读体验。我设想，它会用大量的插图、流程图、对比图等，将糖尿病的成因、症状、治疗方案、并发症预防等关键信息，像“画一样”地呈现在我眼前，让学习过程变得有趣而有效。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活品质有较高追求的人，即使患有糖尿病，也希望能保持健康快乐的生活。我一直认为，糖尿病并不可怕，可怕的是对它的恐惧和无知。我一直在寻找一本能够让我真正掌握主动权的书，让我能够科学地管理自己的健康，而不是被疾病所束缚。《图解糖尿病治疗与保养全书（全彩图解 典藏版）》这个名字，让我觉得它不仅仅是关于“治疗”的，更包含了“保养”的概念，这恰恰是我所需要的。我期待这本书能给我提供一些关于如何通过健康的生活方式，来积极地“保养”身体，预防并发症，甚至在某种程度上延缓疾病的进展。

评分☆☆☆☆☆

我是一个糖尿病患者的家属，一直希望能找到一本全面又实用的指导手册，来帮助我更好地照顾家人。我特别看重书籍的权威性和科学性，同时又希望它能通俗易懂，避免使用过于专业的术语。我一直觉得，糖尿病的治疗和管理是一个长期而复杂的过程，需要多方面的知识，包括饮食、运动、药物、心理调适等等。我期待这本书能够系统地梳理这些内容，并且通过图解的方式，让我能够一目了然地了解各种健康饮食的搭配原则，各种适合糖尿病患者的运动方式，以及如何正确地使用药物和监测血糖。