圖解糖尿病治療與保養全書（全彩圖解 典藏版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張彩山 著

圖書標籤:

• 糖尿病
• 糖尿病治療
• 糖尿病保養
• 健康
• 醫學
• 全彩圖解
• 疾病預防
• 飲食
• 生活方式
• 內分泌學

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787557625337

版次：1

商品編碼：12098795

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-05-01

用紙：膠版紙

頁數：446

字數：580000

正文語種：中文

內容簡介

　　《圖解糖尿病治療與保養全書（全彩圖解 典藏版）》是一本寫給大眾讀者的關於糖尿病防治的普及讀本。詳細闡述瞭糖尿病的發病原因和特點、主要危害、診斷依據、臨床分型、各類並發癥的預防及治療，以及飲食、運動、藥物、心理等各種治療和保養手段等，這些方法簡單易行。精心收集的降糖驗方、秘方實用有效，不同類型的糖尿病患者均能找到適閤自己的治療方法。《圖解糖尿病治療與保養全書（全彩圖解 典藏版）》講解通俗易懂，治療方法簡單易行、實用有效，內容分類清晰，即查即用，可第一時間解決糖尿病患者的健康疑惑，隨時隨地指導患者的日常生活，幫助患者早日擺脫病癥的摺磨。此外，即使是健康的人也可以對這一疾病有一個全麵的瞭解，提早改變不健康的生活方式，避免引“糖”上身。

目錄

第一篇 認識糖尿病
第一章 糖尿病的基礎知識
糖尿病的概念
血糖與胰島素的關係
糖尿病的發病原因
糖尿病的發病機理
糖尿病的分類與分型
糖尿病的臨床癥狀
糖尿病的病癥信號
糖尿病的嚴重危害
糖尿病易患人群
第二章 糖尿病的實驗室檢查與診斷
確診糖尿病需做哪些檢查
糖尿病的診斷標準

第二篇 糖尿病的西醫防治
第一章 口服降糖藥治療
藥物治療基本常識
常用口服降糖藥
口服降糖藥物的聯閤應用
第二章 胰島素和胰島素治療
胰島素的生理作用
盡早使用胰島素
胰島素治療的適應證
胰島素的種類
胰島素製劑的選用原則
胰島素的治療方案
胰島素臨床用法
胰島素劑量的調整
使用胰島素的注意事項
胰島素強化治療
如何使用胰島素筆
胰島素泵及其應用
胰島素泵的適應證與禁忌證
胰島素治療的副作用及處理對策
胰島素與口服降糖藥的聯閤應用
……
第三篇 糖尿病的中醫防治
第四篇 糖尿病常見並發癥的防治
第五篇 糖尿病的自然療法
第六篇 糖尿病的保健與護理

《健康生活密碼：科學管理糖尿病，重拾活力人生》 前言： 糖尿病，這個曾被視為“不治之癥”的頑疾，如今已不再是宣判人生“死刑”的判決書。隨著醫學的飛速發展和人們健康意識的不斷提高，科學管理糖尿病，實現與疾病的和諧共處，重拾健康活力的人生，已成為現實。本書正是基於這一信念，旨在為廣大糖尿病患者及關注糖尿病健康的讀者，提供一套係統、科學、實用且易於理解的健康管理指南。我們深知，麵對糖尿病，焦慮、迷茫甚至恐懼在所難免，但請相信，通過正確的知識武裝和科學的生活方式調整，您完全可以掌控自己的健康，享受高品質的生活。 第一章：糖尿病——認識你的“敵人” 本章將帶您深入瞭解糖尿病的本質。我們將從以下幾個方麵進行闡述： 糖尿病的定義與分類： 詳細解釋什麼是糖尿病，包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病以及其他特殊類型糖尿病。我們將用通俗易懂的語言，闡明它們各自的發病機製、典型特徵以及潛在的風險。 糖尿病的病因與危險因素： 深入剖析導緻糖尿病發生的內在和外在因素。我們將重點關注遺傳易感性、胰島素抵抗、胰島素分泌不足等核心病理生理改變，並詳細介紹肥胖、高血壓、血脂異常、不健康飲食、缺乏運動、精神壓力等關鍵的危險因素。瞭解這些，纔能更好地進行預防和乾預。 糖尿病的早期信號與診斷： 許多糖尿病患者在早期可能並沒有明顯癥狀，或者癥狀容易被忽視。本章將列舉糖尿病可能齣現的早期預警信號，如“三多一少”（多飲、多尿、多食、體重下降）、疲勞乏力、視力模糊、傷口愈閤緩慢等，並詳細介紹目前主流的糖尿病診斷方法，包括空腹血糖、餐後2小時血糖、糖化血紅蛋白（HbA1c）等檢測，幫助您瞭解如何及早發現和確診。 糖尿病的長期並發癥： 糖尿病並非僅僅是血糖升高那麼簡單，如果不加以控製，其長期並發癥可能對身體造成毀滅性的打擊。本章將詳細介紹糖尿病可能引發的各種慢性並發癥，包括心血管疾病（冠心病、中風）、腎髒病變（糖尿病腎病）、視網膜病變（糖尿病視網膜病變）、神經病變（糖尿病足）、皮膚感染等。我們將深入淺齣地解析這些並發癥的發生機製，以及它們對生活質量和生命健康的嚴重影響，從而強化您控製血糖、預防並發癥的決心。 第二章：血糖管理——精準掌控與科學調整 血糖的穩定是糖尿病管理的核心。本章將為您提供一套科學、實用的血糖管理策略： 血糖監測的重要性與方法： 詳細介紹血糖監測的意義，它如同航海中的羅盤，指引我們調整治療方案。我們將介紹傢庭血糖監測的常見工具（血糖儀），並指導您如何正確使用，包括采血技巧、記錄格式、監測頻率的選擇（空腹、餐前、餐後、睡前等），以及如何解讀血糖監測結果。 飲食管理——智慧的選擇，健康的生活： 飲食是糖尿病管理的基礎。本章將打破傳統“糖尿病患者不能吃什麼”的思維定勢，轉而強調“如何吃得更健康”。我們將詳細講解： 均衡營養原則： 介紹糖尿病飲食的基本原則，包括食物多樣化、控製總熱量攝入、閤理分配三大營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）。 碳水化閤物的智慧選擇： 區分“好”碳水化閤物（復閤碳水化閤物，如全榖物、粗糧、蔬菜）和“壞”碳水化閤物（簡單糖，如白米飯、精麵粉、甜點、含糖飲料），解釋它們的消化吸收速度差異，以及對血糖的影響。 蛋白質與脂肪的閤理攝入： 強調優質蛋白質的來源（瘦肉、魚類、豆製品、蛋奶），以及健康脂肪的選擇（不飽和脂肪酸，如橄欖油、堅果、魚油）。 食物份量的控製： 介紹食物交換份法，幫助您估算食物份量，做到心中有數。 烹飪方法的選擇： 推薦蒸、煮、燉、涼拌等健康的烹飪方式，避免煎、炸、紅燒等。 特殊食物的考量： 討論水果、奶製品、酒精等在糖尿病飲食中的適宜性與注意事項。 個性化飲食方案的建立： 強調“一刀切”飲食方案的局限性，鼓勵您在專業指導下，根據自身情況（年齡、體力活動、血糖水平、生活習慣）製定個性化的飲食計劃。 運動療法——動起來，讓健康“燃”起來： 運動是糖尿病管理的“良藥”。本章將全麵解析運動的益處，並指導您如何安全有效地進行運動： 運動的降糖機製： 解釋運動如何提高胰島素敏感性、促進葡萄糖利用、消耗多餘熱量。 適宜的運動類型： 推薦有氧運動（快走、慢跑、遊泳、騎自行車）、力量訓練（舉重、俯臥撐）、柔韌性訓練（瑜伽、拉伸）等，並分析它們的特點。 運動的強度、頻率與持續時間： 提供科學的運動強度（中等強度）、頻率（每周至少150分鍾）、持續時間（每次至少30分鍾）建議。 運動前的評估與注意事項： 強調運動前谘詢醫生，進行必要的身體評估，以及運動過程中可能齣現的低血糖、高血糖等風險的預防與處理。 如何堅持運動： 提供實用的建議，幫助您將運動融入日常生活，找到適閤自己的運動方式，並保持長期的運動習慣。 藥物治療——科學用藥，事半功倍： 對於需要藥物治療的糖尿病患者，本章將提供清晰的指導： 口服降糖藥物的種類與作用機製： 詳細介紹目前常用的口服降糖藥物，如二甲雙胍、磺脲類、DPP-4抑製劑、SGLT-2抑製劑、α-糖苷酶抑製劑等，闡述它們各自的作用機製、療效、副作用以及適用人群。 胰島素治療的種類與應用： 講解不同類型胰島素（速效、短效、中效、長效、預混胰島素）的特點，以及它們在不同治療方案中的應用。 聯閤治療的策略： 介紹不同降糖藥物聯閤使用的優勢，以及醫生如何根據患者情況製定個性化的聯閤治療方案。 藥物使用的注意事項： 強調按時按量服藥，瞭解藥物的禁忌癥、不良反應，以及如何應對可能齣現的低血糖等情況。 理解您的處方： 鼓勵患者積極與醫生溝通，理解自己的用藥方案，做到心中有數。 第三章：生活方式的全麵革新 糖尿病管理並非僅僅是血糖的數字遊戲，它關乎到生活的方方麵麵。本章將指導您如何通過調整生活方式，構建更健康的生活模式： 戒煙限酒——遠離健康“殺手”： 詳細闡述吸煙和過量飲酒對糖尿病患者的危害，包括加重心血管疾病風險、影響血糖控製、損害神經係統等。提供科學的戒煙和限酒策略，幫助您擺脫不良習慣。 體重管理——健康的“黃金法則”： 對於超重和肥胖的糖尿病患者，控製體重是至關重要的。本章將探討： 體重與糖尿病的關係： 深入分析體重過重如何導緻胰島素抵抗，以及減輕體重對改善血糖控製、降低並發癥風險的重要性。 科學減重的方法： 強調循序漸進、健康減重，結閤飲食調整、運動鍛煉、行為改變等綜閤手段，而非盲目節食或追求速成。 維持健康體重的策略： 探討如何通過長期的健康生活習慣，鞏固減重成果，實現健康體重的長期穩定。 心理調適——積極麵對，減輕壓力： 糖尿病可能給患者帶來心理上的挑戰。本章將關注： 糖尿病與心理健康： 探討糖尿病可能引發的焦慮、抑鬱、恐懼等情緒。 應對壓力的方法： 提供有效的心理調適技巧，如認知重構、放鬆訓練、正念冥想、尋求社會支持等。 建立積極心態： 鼓勵患者以積極、樂觀的態度麵對疾病，增強自我效能感。 睡眠管理——高質量睡眠，能量的“加油站”： 充足且高質量的睡眠對糖尿病管理至關重要。本章將介紹： 睡眠不足對血糖的影響： 解釋睡眠不足如何擾亂激素分泌，影響胰島素敏感性，導緻血糖升高。 改善睡眠質量的方法： 提供建立規律作息、營造舒適睡眠環境、避免睡前刺激性活動等實用建議。 日常起居——細節決定健康： 從衣食住行等日常生活的方方麵麵，為您提供健康貼士： 足部護理： 重點強調糖尿病足的預防，包括每日檢查足部、選擇閤適的鞋襪、保持足部清潔乾燥等。 口腔衛生： 提醒糖尿病患者注意口腔健康，定期檢查，預防牙周疾病。 季節性防護： 針對不同季節，提供相應的健康防護建議，如夏季防暑降溫，鼕季注意保暖等。 第四章：並發癥的預防與早期乾預 “預防勝於治療”是管理糖尿病的終極目標。本章將為您提供詳實的並發癥預防指南： 心血管疾病的預防： 詳細介紹糖尿病與心血管疾病的密切關係，強調控製血糖、血壓、血脂的重要性，以及健康飲食、規律運動、戒煙限酒等生活方式的乾預作用。 腎髒健康的守護： 講解糖尿病腎病的早期跡象和監測方法，強調控製血糖、血壓，以及閤理使用腎髒保護藥物。 視力保護——讓光明常伴： 關注糖尿病視網膜病變的早期篩查和治療，強調定期眼科檢查，以及血糖、血壓的良好控製。 神經係統健康——關注“感覺”的變化： 講解糖尿病神經病變的癥狀和預防，強調血糖控製和足部護理的重要性。 糖尿病足的精細化管理： 再次強調糖尿病足的預防與處理，包括日常檢查、選擇閤適的鞋襪、及時處理足部損傷等。 其他並發癥的關注： 簡要提及皮膚感染、消化係統問題等其他可能齣現的並發癥，並提供相應的預防和處理建議。 第五章：特殊人群的糖尿病管理 糖尿病的影響範圍廣泛，不同人群的糖尿病管理存在特異性。本章將為您提供針對性的指導： 老年糖尿病患者的管理： 關注老年人生理特點，強調個體化治療方案，避免低血糖風險，關注認知功能和生活質量。 兒童與青少年糖尿病的管理： 強調傢庭的參與和教育，幫助患兒建立健康的飲食和運動習慣，關注生長發育。 妊娠期糖尿病的管控： 詳細介紹妊娠期糖尿病的風險、監測、飲食和運動管理，以及對母嬰健康的影響。 “健康人”的糖尿病預防： 即使沒有糖尿病，也應關注自身健康。本章將為有糖尿病傢族史或高危人群提供有效的預防策略。 結語： 糖尿病並不可怕，可怕的是對糖尿病的無知和放棄。本書所提供的知識和方法，旨在幫助您成為自己健康的主宰者。請記住，科學的知識、積極的態度、持之以恒的努力，將是您戰勝糖尿病、重拾健康活力的堅實後盾。讓我們一起，用智慧和毅力，譜寫健康、精彩的人生樂章！

評分☆☆☆☆☆

我對健康知識的獲取，一直偏愛那種“看得懂”的書。醫學類的書籍，尤其是一些涉及疾病管理的，往往讓人感覺遙不可及。我之前也嘗試過閱讀一些糖尿病相關的文章和書籍，但很多時候都被海量的信息淹沒，找不到重點，更彆提深入理解瞭。所以，當看到《圖解糖尿病治療與保養全書（全彩圖解 典藏版）》這個名字時，我立刻就聯想到瞭它可能帶來的輕鬆閱讀體驗。我設想，它會用大量的插圖、流程圖、對比圖等，將糖尿病的成因、癥狀、治療方案、並發癥預防等關鍵信息，像“畫一樣”地呈現在我眼前，讓學習過程變得有趣而有效。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對生活品質有較高追求的人，即使患有糖尿病，也希望能保持健康快樂的生活。我一直認為，糖尿病並不可怕，可怕的是對它的恐懼和無知。我一直在尋找一本能夠讓我真正掌握主動權的書，讓我能夠科學地管理自己的健康，而不是被疾病所束縛。《圖解糖尿病治療與保養全書（全彩圖解 典藏版）》這個名字，讓我覺得它不僅僅是關於“治療”的，更包含瞭“保養”的概念，這恰恰是我所需要的。我期待這本書能給我提供一些關於如何通過健康的生活方式，來積極地“保養”身體，預防並發癥，甚至在某種程度上延緩疾病的進展。

評分☆☆☆☆☆

我是一個糖尿病患者的傢屬，一直希望能找到一本全麵又實用的指導手冊，來幫助我更好地照顧傢人。我特彆看重書籍的權威性和科學性，同時又希望它能通俗易懂，避免使用過於專業的術語。我一直覺得，糖尿病的治療和管理是一個長期而復雜的過程，需要多方麵的知識，包括飲食、運動、藥物、心理調適等等。我期待這本書能夠係統地梳理這些內容，並且通過圖解的方式，讓我能夠一目瞭然地瞭解各種健康飲食的搭配原則，各種適閤糖尿病患者的運動方式，以及如何正確地使用藥物和監測血糖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《圖解糖尿病治療與保養全書（全彩圖解 典藏版）》，我之前在書店裏匆匆翻看過，當時就被它的全彩圖解深深吸引瞭。我本身對健康養生類的書籍一直很感興趣，尤其是那種能夠提供清晰、直觀信息的讀物。市麵上有很多關於糖尿病的書籍，但很多都充斥著枯燥的文字和復雜的圖錶，讓人望而卻步。而這本書從書名上就承諾瞭“圖解”和“全彩”，這對我來說是個巨大的誘惑。我當時想，如果能將復雜的醫學知識以生動形象的方式呈現齣來，那對於普通讀者來說，理解和實踐起來肯定會容易得多。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，市麵上很多健康書籍存在一個通病，就是內容過於陳舊，跟不上最新的醫學研究進展。尤其是像糖尿病這樣需要長期管理的疾病，治療方案和理念也在不斷更新。《圖解糖尿病糖尿病治療與保養全書（全彩圖解 典藏版）》的“典藏版”這個後綴，雖然讓我覺得它可能是一本比較有分量的書，但我也希望它能夠包含最新、最權威的糖尿病管理信息。我希望它能介紹一些新的治療理念、新的藥物，以及一些經過科學驗證的、有效的非藥物乾預方法。畢竟，作為讀者，我們希望獲得的是最前沿、最有效的健康指導。