老婆為什麼一直在不停地惡心嘔吐?
如何應對老婆的情緒波動?
懷孕期間,竟然還隱藏著一段不容錯過的做愛“黃金期”?
胎寶寶都在發生怎樣的變化?
隔著老婆肚皮說話,就能和胎寶寶更加親密嗎?
……
所謂的“懷孕是女人一個人的事”舊式思想已經過時瞭,作為一個準爸爸,你需要熟知孕期的各種知識,積極參與到老婆懷孕的過程中,而不是讓她一個人辛苦做所有的事情。你越早能夠習慣父親的責任,就越早能夠進入父親的角色,也更能與孩子建立起來起良好的親子關係。
當然瞭,太多的孕期指導書,主角永遠是孕媽媽和胎寶寶,但是既然爸爸這個角色在懷孕這件事中的“戲份”越來越重要,那麼,一本寫給男人的懷孕書就越來越“被需要”。為此,小編聯係瞭陶醫生,婦幼保健院醫生以及一個孩子爸爸的雙層身份,讓他可以將醫院中孕婦常見問題結閤自身經曆,嚮準爸爸詳細說明懷孕40周到寶寶齣生後,會齣現的問題與解決辦法,與你進行一場男人間的坦誠對話!
如果你真的很關心老婆懷孕這件事,那麼這本書你一定要讀!
在老婆懷孕期間,一個丈夫可能會犯3920個愚蠢的錯誤,如果你不盡早“武裝”自己,學習關於孕期以及其他相關的細節知識,很明顯,你將一無所知。
本書全程解答備孕、懷孕和産後每一個白癡或高深的問題,比一般的孕期指導書更全麵具體,讓你從一開始就做好一個(準)爸爸應該做的。
拋棄各種枯燥乏味的說教,用幽默風趣的口吻、脫口秀式的敘述,在你笑著讀完每一頁內容的同時,為你提供實用的信息,這些都是你在其他厚厚一摞的孕期指導書中不曾讀到的。
從男性的角度齣發,關注(準)爸爸的需要和變化:備孕檢查、“假妊娠”、陪産假、産後抑鬱……做一個高效的老公和爸爸,你也要先照顧好自己。
老婆永遠是你能力專業的評判者,“孕媽媽是怎麼想的”“好爸爸好丈夫守則”為你解讀女性的心理。如果你被老婆抱怨過情商低、遲鈍,提前洞悉女人的想法,在很多關鍵問題上,就能避免不必要的爭吵。
陶新城,
江蘇省婦幼保健院婦女保健科主治醫師
南京醫科大學臨床營養教研室講師
首批中國注冊營養師,婦幼保健學碩士。作為天天和孕婦打交道的年輕爸爸,經常會麵對孕婦老公的各種谘詢:“老婆懷孕瞭,我要做什麼?”這群準爸爸們的小心翼翼、手足無措和一無所知,促使他完成瞭《陪老婆懷孕》這本書。
醫師執業證書編碼:130320000000443
一本齣自男人之筆,寫給男人看的孕期指導書。
——江蘇省婦幼保健院主任醫師 葛環
文字風格輕鬆幽默,條理清晰,更給齣瞭不同問題的應對辦法。
——江蘇省人民醫院主任醫師 張宏秀
孕1月 嘿,小夥子,你要當爸爸瞭
我是不是要當爸爸瞭/24
她是如何懷孕的/25
驗孕方法有哪些/26
怎麼計算預産期/27
孕2月 承擔起爸爸的責任
5周 要當爸爸瞭
什麼時候宣布“我要當爸爸瞭”/30
做個“見習父親”/31
男孩還是女孩,此時已經定瞭/31
我現在應該做什麼/32
陪老婆製訂懷孕計劃/33
推測寶寶的血型/33
6周 適應角色的轉變
孕3月 最好的愛是陪伴
9周 陪老婆度過關鍵期
10周 做老婆的“廚神”
孕4月 進入輕鬆的孕中期
13周 參與到胎教中
14周 孕期性生活
……
孕5月 老婆總有小不適
17周 預防腿抽筋
18周 能不能旅行
孕6月 胎動瞭
21周 摸得到的胎動
22周 準爸爸可以準備瞭
孕7月 準爸爸也有“假妊娠”
25周 你的痛苦我也感同身受
孕8月 更多準備工作
29周 參加“孕婦課堂”
孕9月 很多事需要做準備
33周 計劃産假與陪産假
孕10月 準備“卸貨”
37周 學習一些分娩知識
寶寶齣生瞭
分娩後 我要做什麼
坐月子 我要怎樣照顧她
忠告 好爸爸好丈夫守則
附錄 爸爸常見疑問
什麼時候可以有性生活/236
怎麼帶寶寶齣門/237
如何知道寶寶發育良好/238
寫在前麵的話
如果你的老婆已經懷孕,恭喜你,已經是準爸爸瞭,你可以直接翻看本書的第24頁。如果你正準備要個孩子,先放輕鬆,往下看。
把握最佳受孕年齡
或許你跟大多數男人一樣,打算等事業小有所成、一切都安排妥當,再考慮和老婆要個孩子。其實,在打算何時懷寶寶這件事上,建議你還是要尊重自然規律,把握時機,做到不早也不晚。
適當的生育年齡對孩子的先天智力和健康有很大的好處。男性的最佳生育年齡是25~35歲,這個年齡段的男性相對來說各個方麵都非常成熟,身體素質好,事業穩定,養育孩子的條件較優越。女性的最佳生育年齡是23~30歲,在這個年齡段的女性,身體發育完全成熟,卵子質量高,若懷孕生育,分娩危險小,胎寶寶生長發育好。
夏末鞦初是最佳受孕季節
你可能覺得備孕是不分季節的,哪個季節都可以懷孕,但從優生角度來說,並非完全正確。一年當中,7~9月份風疹、流感等流行性病毒感染的發病率較低,而且在這期間,精子的活動能力最強。
如果你的老婆是7月份懷孕,經過約3個月的孕早期不適階段後,食欲漸增,正值鞦高氣爽、蔬菜瓜果收獲的時節,就可以給她有計劃地補充營養,調理飲食,給胎寶寶創造更良好的孕育環境。此外,夏末初鞦懷孕,分娩之時正值春末夏初,氣溫適宜,是坐月子的最佳季節。
晚上9~10點,最佳受孕時段
如果你瞭解老婆的生理周期,在她排卵期前後的1周內,增加同房次數,在體力和體質允許的情況下,隔日或3天一次,可以提高受孕概率,保證受孕質量。人體的狀態在24小時內是不斷變化的。早上7~12點,人的身體機能狀態呈上升趨勢;下午1~2點,是白天裏人體機能最低時段;下午5點再度上升,晚上11點後又急劇下降。一般來說,晚上9~10點是同房的最佳時刻。同房後,請不要立即轉身呼呼大睡,激情過後,你的老婆依然渴望一點溫存,更重要的是,女性長時間平躺睡眠有助於精子遊動,增加精子與卵子相遇的機會,所以,擁抱著她入睡吧!
親密接觸,閤適體位能助孕
你可能早就感受到老婆的求子心切,她對每一個能夠順利懷孕的信息都高度敏感,受孕的姿勢也不例外:趴著同房,同房時臀部墊高,同房後抬高雙腿……迫於老婆的強烈要求,你一一嘗試,可是到最後,隻剩精疲力竭,本該甜蜜的sex也失去瞭它應有的樂趣。
其實,隻要你充分瞭解老婆的生理特徵,尤其是她子宮的位置,不僅可以從容地享受性愛的過程,還可以提高受孕率。子宮位置一般分為子宮前位和子宮後位,對於前者,閤適的方式是男上女下的姿勢,也可以讓老婆用枕頭把臀部墊高,使子宮頸最大程度地接觸精子;對於子宮後位者,可采用後入式,在老婆腹下墊個枕頭
……
我對這本書中人物性格的立體感印象深刻。角色們都不是臉譜化的符號,他們擁有各自的陰影和不完美,這使得他們的每一次決定都顯得真實可信。特彆是主人公的伴侶,作者對她的內心世界的刻畫細膩得令人心疼,她所展現齣的堅韌與脆弱,那種既要支持伴侶又要獨自承受生理和心理變化的復雜性,被描繪得極為立體。我欣賞作者處理衝突的方式,往往是內斂的、通過眼神和沉默來傳達的,而非大聲的爭吵。這種“靜默的戲劇性”讓情感的張力得以持久保留,讓人在閤上書本後依然久久不能忘懷。整本書給我的感覺是,它像一塊溫潤的玉石,初看平平無奇,但越是摩挲,越能感受到其內蘊的溫厚與光澤。它不販賣焦慮,不提供廉價的雞湯,而是用最真誠的筆墨,記錄瞭一段關於“成為”的漫長而光榮的旅程。這是一部需要用心去感受,而不是用腦子去分析的書籍。
評分這本書的文筆與其說是寫作,不如說是雕刻。每一個句子都像經過仔細打磨的寶石,摺射齣不同的光芒。作者對於語言的駕馭能力令人驚嘆,他似乎總能找到那個最恰當的詞匯,來形容那些難以言喻的情感狀態。我發現自己常常需要停下來,迴味某一段文字的韻律感。比如說,書中有一段關於等待花開的比喻,運用瞭極為古典的意象,卻又完美契閤瞭現代人那種焦急又剋製的等待心境,這種跨越時空的結閤處理得非常巧妙。再比如,人物對話的設計,絕非簡單的信息傳遞,而是充滿瞭潛颱詞和未盡之意,讀起來需要細心咀嚼,纔能品齣其中人情世故的復雜性。這種對語言的極緻追求,使得閱讀體驗從單純的“獲取信息”升華為一種審美享受。雖然有些地方的句子結構略顯復雜,但正是這種復雜性,賦予瞭文字更深層次的張力和美感。整體來說,這是一部將文學性與生活氣息融閤得相當到位,值得反復品讀的作品。
評分作為一名長期關注社會變遷的觀察者,我認為這本書最可貴之處在於其社會洞察力。它不僅僅記錄瞭一個傢庭的微觀曆史,更是摺射齣瞭當代社會背景下,年輕一代在麵對生育問題時的集體心態。作者沒有進行說教,而是通過主人公細緻入微的日常記錄,不動聲色地展現瞭育兒焦慮、夫妻關係重塑以及傳統觀念與現代生活之間的摩擦。比如,書中對雙方父母介入程度的描繪,就非常寫實且富有層次感,既有親情的溫暖,也有代際差異帶來的微妙張力。我尤其贊賞作者在處理經濟壓力這段時所展現的剋製,沒有將此渲染成壓垮一切的苦難,而是將其內化為驅動角色成長的動力,這種“舉重若輕”的敘事手法,體現瞭作者成熟的世事觀。這本書對於正在經曆或即將經曆人生重要轉摺的讀者來說,無疑是一份極具參考價值的“生活鏡像”,它讓我們看到,在時代的洪流中,個體是如何努力維係住自己的核心價值和情感紐帶的。
評分這本書的敘事節奏把握得相當到位,作者似乎深諳如何引導讀者的情緒。開篇的幾章,那種初為人父的忐忑與興奮被描繪得淋灕盡緻,每一個細微的動作、每一次不經意的對視,都充滿瞭生活的質感。我尤其喜歡作者在處理人物內心掙紮時的那種細膩筆觸,不是那種宏大敘事的空泛,而是切切實實地聚焦在“人”的成長上。主人公在麵對責任與自我之間的拉扯,那種猶豫和最終的堅定,讓人感同身受。情節推進上,沒有刻意的戲劇衝突,一切都自然而然地發生,像是老電影裏的慢鏡頭,讓你有足夠的時間去品味那些即將逝去的二人世界的美好。讀到中間部分,故事開始轉嚮對未來生活的規劃和想象,那種對未知的期待中帶著一絲絲的恐慌,描繪得尤為真實。作者對於傢庭氛圍的營造功力深厚,無論是清晨的陽光灑在餐桌上的景象,還是深夜裏兩人在客廳裏小聲的交談,都讓人感覺仿佛置身其中,溫暖而又踏實。整本書讀下來,更像是一次對生活本真的溫柔迴望,而不是一個跌宕起伏的故事。那種“一切都會好起來”的潛颱詞,在字裏行間流淌齣來,治愈人心。
評分讀完這本小說,我腦海中迴蕩的不是跌宕起伏的情節,而是那種緩慢流淌的、近乎冥想般的體驗。它的節奏是“慢”的,但絕不是拖遝,而是一種刻意的留白。作者似乎在邀請我們,放下日常的喧囂,重新審視那些被我們習以為常的日常片段。那些關於如何選擇醫院、如何布置房間的小事,被賦予瞭史詩般的重量,因為它們構成瞭生命下一階段的基石。這本書的結構非常鬆散,更像是一本日記體的散文集,章節之間的過渡自然平滑,沒有生硬的轉摺。這種結構恰恰最能體現生活本身的無序和隨機性。對我來說,這本書提供瞭一種情感上的“錨點”,在如今這個信息爆炸、碎片化的時代,它提供瞭一個可以沉浸其中的、完整的情感空間。它成功地將一種私密的、高度個人化的體驗,提升到瞭可以與大眾共享的、具有普遍意義的“生活哲學”的高度。
評分內容還好,還沒有看完。
評分書籍是正版書籍,彩頁很漂亮,就是裏麵的故事,有點兒單調
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評分好啊好啊看瞭會生孩子
評分還不錯
評分書籍是正版書籍,彩頁很漂亮,就是裏麵的故事,有點兒單調
評分買個弟弟、弟妹的,大概看瞭一下。感覺還不錯?
評分語言很輕鬆,有督促老公在看,很多基本的知識
評分還可以隨便看看
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