發表於2024-12-14
懷孕這麼吃,長胎不長肉(漢竹)新書 孕期飲食 食譜 孕婦營養 孕期體重管理 母嬰健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載
書名:懷孕這麼吃,長胎不長肉 | 齣版社:江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
價格:39.80元 | 齣版時間:2016年1月 |
作者:戴永梅 | 戴永梅 南京市婦幼保健院營養科主任、副主任醫師 南京醫學會臨床與膳食營養分會副主委兼秘書長 江蘇省營養學會理事 江蘇省營養學會婦幼分會副主委 |
ISBN 978-7-5537-5404-8 | 開本:12 |
裝幀:平裝 | 紙張:100剋純質紙 |
印刷時間:2016年1月 | 版次、印次:第1版,第1次印刷 |
中圖法分類號:①R153.1②TS972.164 | 頁數、字數:204頁,120韆字 |
編輯推薦:
“我要做媽媽啦!”
一聽到身邊的閨蜜喜滋滋宣布自己進階成“孕女王”,小編也跟著開心無比。“孕女王”享受的“華麗待遇”真是羨煞旁人:老公寵著、公婆愛著,還有爸媽時常電話關心著,甚至隔三差五買個土雞送到傢裏來。
可我們的“孕女王”又開始抱怨起來,“這湯再喝下去,我真成水桶啦”“他們老說不吃東西寶寶就長不好,我其實真的已經吃不下瞭”……“孕女王”直綫飆升的體重和日益發福的身材成瞭孕期那“淡淡的憂愁”。
有沒有吃好喝好還不長胖的“靚孕秘訣”呢?有位懷孕5個月的孕媽媽卻因為懷孕後老是孕吐,體重反降,害怕胎寶寶營養不良,在婆婆的陪伴下拿找戴醫生谘詢,戴醫生仔細看瞭這位孕媽媽的體檢報告,按照孕媽媽的描述告訴她飲食調理方案。
戴老師還對孕媽媽的婆婆囑咐瞭一些食物營養搭配的小技巧,暖心的話語讓那位孕媽媽和她的傢人無比踏實、感動。
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