活成自己喜歡的樣子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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易小宛 著

圖書標籤:

• 自我成長
• 積極心理學
• 人生規劃
• 個人提升
• 情緒管理
• 習慣養成
• 幸福生活
• 勵誌
• 思維方式
• 正能量

店鋪： 遼寜音像齣版社圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514350692

商品編碼：12172781450

齣版時間：2016-08-01

商品參數

基本信息

書名:活成自己喜歡的樣子

售價：36.00元

作者:易小宛

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787514350692

字數：220000

頁碼：352

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：

內容介紹

基本信息

書名：活成自己喜歡的樣子

：36.00元

作者：易小宛

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787514350692

字數：220000

頁碼：352

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《活成自己喜歡的樣子》是作者易小宛的溫暖文集。從前車馬慢，書信遠，一生隻夠愛一人。如今世界匆忙，隻願你眼中有光，活成自己喜歡的樣子。或許我們所期待的明天，看起來遙不可及，而我們當下的每一個小努力，似乎都不值一提。但執著的人，注定會在歲月的淘洗下，雕琢內核，茁壯筋骨，將生活磨礪齣微光。

目錄

---

Part1.你是短暫的花朵，也是長久的琥珀
你是短暫的花朵，也是長久的琥珀 002
每個人都曾有過一段跑龍套的人生 007
堅持做我們喜歡做的事情 012
好的生活不過是內心的自我調節 017
在糟糕的日子，也有快樂的可能 022
沒有誰的成長是容易的 026
真正的窮不是沒有錢，而是沒有付齣感 030
你會和5年後的你說些什麼 035
Part2.活成自己喜歡的樣子
活成自己喜歡的樣子 042
每一次榮光，都有許多狼狽的過往 048
你就是你生命中耀眼的微光 052
無論命運拐瞭多少彎，我們也要心存希望 056

Part1.你是短暫的花朵，也是長久的琥珀

你是短暫的花朵，也是長久的琥珀 002

每個人都曾有過一段跑龍套的人生 007

堅持做我們喜歡做的事情 012

好的生活不過是內心的自我調節 017

在糟糕的日子，也有快樂的可能 022

沒有誰的成長是容易的 026

真正的窮不是沒有錢，而是沒有付齣感 030

你會和5年後的你說些什麼 035

Part2.活成自己喜歡的樣子

活成自己喜歡的樣子 042

每一次榮光，都有許多狼狽的過往 048

你就是你生命中耀眼的微光 052

無論命運拐瞭多少彎，我們也要心存希望 056

世界上除瞭生死，其他都是小事 061

每個人心裏都住著一個嶄新的自己 066

他們都歌頌玫瑰香，我偏開齣仙人掌 072

認真生活的人不會輸 078

Part3.當你變得更好，世界也會迎頭趕上

想要什麼樣的生活，就要站在什麼樣的高度 086

我們不求無所不能，隻為自己磨礪思想 091

那些苦要少吃一個，就沒今天的我 097

你心溫柔，世界也會溫柔起來 103

唯願蓮心不染塵 108

世間荒涼，你永遠是自己的太陽 114

願你為自己勇敢 119

Part4.永遠不要輕視行動的力量

我們就是自己的主宰 126

不要拿彆人的地圖找自己的路 130

彆讓懶惰打敗你堅持鍛煉的決心 135

每隔一個7年，就是一個新的你 141

人擁有的，不過是手上的這些光景 150

永遠不要輕視行動的力量 156

無論做什麼，都彆忘瞭齣發時的決心 162

Part5.讓我們成熟的不是歲月，而是經曆

生活從未變得更容易，是我們變得更強瞭 168

展現自己的不完美，也沒什麼不好 174

一個人大的悲哀，就是不願意當自己 179

與其追一匹馬，不如用追馬的時間種草 185

一個人孤軍奮戰，也要像萬馬奔騰 191

多年後，你是如何迴憶曾經喜歡過的人 197

如果你過得不好，我可饒不瞭你 202

Part6.閱讀彆人，是為瞭終成為自己

閱讀彆人，是為瞭終成為自己 208

年輕，不可看輕 213

不要擔心，倒黴的事情總會過去 219

不要把年齡當成一種對時間的焦慮 224

傳承像是火把，照亮著後來者的路途 230

Part7.生命中除瞭愛，其他都是行李

離彆，是大的苦煉 236

幸福不是彆人眼中的感受，而是內心真實的期待 241

失戀的姑娘，沒有什麼可以打敗你 247

我願你好，即使後來你與我全然無關 252

彼此依賴，纔是深的相愛 257

彆懷念撒瞭的芝麻粒 263

感謝命運，讓我在醜的時候遇到你 270

願你陽光下像個孩子，風雨裏像個大人 277

Part8.當生活治愈瞭你，你也會治愈更多人

當生活治愈瞭你，你也會治愈更多人 284

當我真正開始愛自己 289

沒有遇神殺神的能力，也要有披荊斬棘的勇氣 294

時間是公平的，它會看到你的付齣 298

找到自己的位置 303

爭不過朝夕，那就用心而活 309

心存善意，定能途遇天使 314

後記/用你的努力，迎接嶄新的自己

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作者介紹

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易小宛，85後青年作傢，內濛古作傢協會會員，包頭市作傢協會會員。傾心從簡，愛生活、愛傢人、愛文字、願意遵從自己的內心去生活。參與齣版閤集《做好的自己，上天自有安排》。

文摘

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序言

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作者介紹

作者介紹

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易小宛，85後青年作傢，內濛古作傢協會會員，頭市作傢協會會員。傾心從簡，愛生活、愛傢人、愛文字、願意遵從自己的內心去生活。參與齣版閤集《做的自己，上天自有安排》。

媒體評論

編輯推薦

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《活成自己喜歡的樣子》推薦理由一：閱讀彆人，是為瞭*終成為自己。

遭受過人生的不幸，但仍期待幸福；受到過彆人的背叛，但仍勇敢去愛；看見過世間的醜惡，但仍付齣善意。

*強大不是無畏赴死，也不是破壞，而是從黑暗和死地中堅信自己生命的嚮上，並為此不斷攀爬。

目錄

目錄

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Part1.你是短暫的花朵，也是長久的琥珀

你是短暫的花朵，也是長久的琥珀 002

每個人都曾有過一段跑龍套的人生 007

堅持做我們喜歡做的事情 012

好的生活不過是內心的自我調節 017

在糟糕的日子，也有快樂的可能 022

沒有誰的成長是容易的 026

真正的窮不是沒有錢，而是沒有付齣感 030

你會和5年後的你說些什麼 035

Part2.活成自己喜歡的樣子

活成自己喜歡的樣子 042

每一次榮光，都有許多狼狽的過往 048

你就是你生命中耀眼的微光 052

無論命運拐瞭多少彎，我們也要心存希望 056

世界上除瞭生死，其他都是小事 061

每個人心裏都住著一個嶄新的自己 066

他們都歌頌玫瑰香，我偏開齣仙人掌 072

認真生活的人不會輸 078

Part3.當你變得更好，世界也會迎頭趕上

想要什麼樣的生活，就要站在什麼樣的高度 086

我們不求無所不能，隻為自己磨礪思想 091

那些苦要少吃一個，就沒今天的我 097

你心溫柔，世界也會溫柔起來 3

唯願蓮心不染塵 8

世間荒涼，你永遠是自己的太陽 114

願你為自己勇敢 119

Part4.永遠不要輕視行動的力量

我們就是自己的主宰 126

不要拿彆人的地圖找自己的路 130

彆讓懶惰打敗你堅持鍛煉的決心 135

每隔一個7年，就是一個新的你 141

人擁有的，不過是手上的這些光景 150

永遠不要輕視行動的力量 156

無論做什麼，都彆忘瞭齣發時的決心 162

Part5.讓我們成熟的不是歲月，而是經曆

生活從未變得更容易，是我們變得更強瞭 168

展現自己的不完美，也沒什麼不好 174

一個人的悲哀，就是不願意當自己 179

與其追一匹馬，不如用追馬的時間種草 185

一個人孤軍奮戰，也要像馬奔騰 191

多年後，你是如何迴憶曾經喜歡過的人 197

如果你過得不好，我可饒不瞭你 202

Part6.閱讀彆人，是為瞭終成為自己

閱讀彆人，是為瞭終成為自己 208

年輕，不可看輕 213

不要擔心，倒黴的事情總會過去 219

不要把年齡當成一種對時間的焦慮 224

傳承像是火把，照亮著後來者的路途 230

Part7.生命中除瞭愛，其他都是行李

離彆，是的苦煉 236

幸福不是彆人眼中的感受，而是內心真實的期待 241

失戀的姑娘，沒有什麼可以打敗你 247

我願你好，即使後來你與我全然無關 252

彼此依賴，纔是深的相愛 257

彆懷念撒瞭的芝麻粒 263

感謝命運，讓我在醜的時候遇到你 270

願你陽光下像個孩子，風雨裏像個大人 277

Part8.當生活瞭你，你也會更多人

當生活瞭你，你也會更多人 284

當我真正開始愛自己 289

沒有遇神殺神的能力，也要有披荊斬棘的勇氣 294

時間是公平的，它會看到你的付齣 298

找到自己的位置 303

爭不過朝夕，那就用心而活 309

心存善意，定能途遇天使 314

後記/用你的努力，迎接嶄新的自己

《活成自己喜歡的樣子》 這不是一本告訴你“應該”成為什麼樣子的書。 在充斥著各種“成功學”和“人生指南”的時代，我們很容易被外界的聲音裹挾，迷失在“應該”和“必須”的洪流中，最終活成瞭彆人期待的模樣，卻忘記瞭自己最初的渴望。這本書，恰恰是對這種裹挾的反思與掙脫，它不是提供一套標準化的模闆，而是邀請你踏上一場嚮內探索的旅程，去發掘、去擁抱、去活齣那個最真實、最鮮活的自己。 它是一麵鏡子，映照齣你內心的聲音。 我們常常對外在的世界觀察入微，卻忽略瞭內心深處那個最瞭解你的聲音。這本書會引導你放慢腳步，傾聽那些被忙碌生活壓抑的低語，辨認那些在喧囂中被淹沒的渴望。它不是讓你憑空想象，而是通過一係列的引導和反思，幫助你撥開迷霧，看清那些真正讓你感到喜悅、充滿能量的事物，那些讓你覺得“活著真好”的瞬間。你是否曾因為一份工作而徹夜難眠，不是因為薪資，而是因為那份工作的意義感？你是否曾被某一種藝術形式深深吸引，卻羞於錶達？這本書將鼓勵你正視這些內心深處的聲音，並相信它們的力量。 它是一張地圖，指引你探索屬於你的可能性。 “喜歡”這兩個字，看似簡單，卻蘊含著無限的可能。它不是停留在模糊的憧憬，而是需要具體的探索和實踐。這本書不會給你現成的目的地，而是會給你一張探索未知疆域的地圖。地圖上標記著各種可能性，包括那些你從未嘗試過的領域，那些你曾經認為遙不可及的夢想。它會鼓勵你走齣舒適區，去嘗試、去學習、去體驗。也許你一直對寫作懷有熱情，但從未動筆；也許你對某種技能充滿好奇，卻覺得年齡或時間不允許。這本書將為你提供打破這些限製的勇氣和方法，讓你相信，任何時候開始都不晚，任何嘗試都值得。 它是一份禮物，贈予你無條件的自我接納。 我們常常戴著麵具生活，害怕被他人評判，害怕不夠完美。這種自我設防，讓我們離“喜歡自己”越來越遠。這本書的核心，是傳遞一種無條件的自我接納。它不是讓你忽視缺點，而是讓你看到，那些被你視為“不完美”的部分，或許正是構成你獨特性的重要元素。它會邀請你放下對完美的執念，擁抱自己的脆弱、自己的不確定，甚至是自己的“怪癖”。當你不再需要嚮外界證明什麼，當你開始珍視那個不完美的自己，你會發現，真正“喜歡”自己，並不是要變成另一個人，而是要全然地接納此刻的自己，並在此基礎上不斷成長。 它不是關於“改變”自己，而是關於“成全”自己。 許多勵誌書籍都強調“改變”，但“改變”往往帶有抗拒和痛苦。這本書所倡導的，更多的是一種“成全”。它不是要你顛覆過往，而是要你理解過往，並在此基礎上，將那些內在的種子，悉心澆灌，讓它們自然而然地生長。成全，意味著順應天性，找到與自己和諧相處的方式。它可能意味著重新審視你的職業選擇，不是為瞭更高的職位，而是為瞭更能激發你熱情的工作；它可能意味著調整你的人際關係，不是為瞭迎閤，而是為瞭與真正懂得你的人同行；它可能意味著你選擇一種看似“不那麼主流”的生活方式，但那卻能讓你內心寜靜而充實。 它是一種生活態度，讓你在平凡中發現閃光。 “活成自己喜歡的樣子”，並非一定要轟轟烈烈，驚天動地。更多的時候，它體現在日常生活的點滴之中。這本書會引導你去發現生活中的美，去感受那些被忽略的細節。一杯咖啡的香氣，一次與朋友的促膝長談，一段悠閑的午後時光，甚至是在工作中找到一份小小的成就感，這些都能成為你“喜歡”的源泉。它會教你如何將“喜歡”融入到你的每一個選擇中，如何讓你的生活充滿色彩和溫度。即使身處睏境，也能從中找到微小的光亮，並以此為動力，繼續前行。 這本書適閤誰？ 正在尋找方嚮的你： 感覺人生有點迷茫，不知道自己真正想要什麼，或者對當下的生活感到不滿意，卻又找不到改變的齣口。 渴望真實的你： 厭倦瞭虛僞的社交，渴望與他人建立更真誠的連接，更想與自己建立最深刻的連接。 正在經曆蛻變的你： 處於人生的某個轉摺點，想要更清晰地認識自己，為未來的選擇做好準備。 想要活齣自我價值的你： 不再滿足於被動地接受生活，而是希望主動地創造屬於自己的精彩。 對生活充滿好奇的你： 願意探索內心的風景，相信每個人都有獨特的光芒等待被發掘。 這不是一本速成的指南，而是一段持續的同行。 “活成自己喜歡的樣子”是一個動態的過程，它需要時間，需要耐心，更需要持續的實踐。這本書為你提供的是一種思維方式，一種行動指南，但最終的旅程，需要你自己去走。它就像一位溫柔的朋友，在你迷茫時給你鼓勵，在你疲憊時給你慰藉，在你前進時為你喝彩。 讓我們一起，放下外界的喧囂，傾聽內心的聲音，勇敢地去探索，去嘗試，去擁抱，去活成那個屬於你，獨一無二的，喜歡的樣子。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的封麵設計和書名，確實讓我一開始有些猶豫，以為會是那種泛泛而談的勵誌讀物。但事實證明，我的判斷失誤瞭。這本書所蘊含的深刻哲理，遠超我的預期。它讓我看到瞭“成為自己”的真正含義，不再是簡單的追求物質上的成功，也不是模仿他人的生活模式，而是去探索、去接納、去完善那個獨一無二的自己。書中的一個章節，探討瞭“失敗”的意義。作者並沒有將失敗視為終點，而是將其看作是成長過程中不可或缺的一部分，是認識自己、重塑自我的契機。他通過講述一位屢次創業失敗卻從未放棄的創業者故事，闡釋瞭“韌性”的力量。這種韌性，不是盲目的固執，而是基於對自我價值的堅定信念，以及從每一次跌倒中汲取教訓、不斷調整方嚮的能力。這讓我重新審視瞭自己過去的一些“失敗”經曆，不再感到羞愧和沮喪，反而從中看到瞭新的可能。書的語言風格非常樸實，沒有矯揉造作，卻有一種直擊人心的力量。它就像一位老友，在不經意間，點醒瞭你那些沉睡已久的夢想。我讀完之後，感覺內心豁然開朗，仿佛卸下瞭沉重的包袱，可以更輕鬆地去麵對生活中的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我最大的感受就是，它不僅僅是一本書，更像是一位智者，在你迷茫彷徨的時候，遞過來的一盞明燈。它沒有給你明確的答案，但它讓你學會瞭提問，學會瞭在紛繁的世界裏，辨識齣屬於自己內心的聲音。我特彆被其中關於“邊界感”的論述所打動。作者用生動的例子，闡述瞭如何在人際關係中，既保持真誠的連接，又守住自己獨立的空間。這對於長期以來習慣於犧牲自己、迎閤他人的我來說，簡直是醍醐灌頂。我開始意識到，真正的愛不是無條件的付齣，也不是喪失自我，而是在尊重彼此獨立性的基礎上，建立起健康而富有彈性的關係。書中的人物塑造極其立體，沒有絕對的好人或壞人，每個人都有自己的掙紮和無奈，也都有自己的閃光點。我尤其喜歡那個年輕的藝術傢，他為瞭追求藝術夢想，不惜放棄安穩的生活，在貧睏中摸索前行。他的堅持和純粹，讓我看到瞭理想主義的力量，也讓我反思，我是否為瞭所謂的“現實”，放棄瞭內心真正的熱愛。這本書的敘事結構也很精巧，前後呼應，綫索清晰，讀起來絲毫不會覺得枯燥乏味。它就像一場精心編排的音樂會，每一個音符都恰到好處，組閤在一起，奏響瞭生命的贊歌。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的價值，遠遠超齣瞭它的價格。它是一本能夠陪伴你走過人生不同階段的書，每一次閱讀，都能有新的收獲和感悟。書中的“選擇”主題，讓我印象深刻。作者並沒有鼓吹某種單一的生活方式，而是強調瞭選擇的重要性，以及為自己的選擇負責的勇氣。他通過講述不同人生道路上的人們的故事，展現瞭選擇所帶來的不同結果，但更重要的是，展現瞭選擇背後所體現的個人價值觀和人生追求。我尤其喜歡那個選擇迴歸鄉村，過著簡單而充實生活的女人，她的故事讓我看到瞭另一種“成功”的可能性，一種擺脫物質束縛，追求內心平和的生活狀態。書的語言風格非常多元，時而富有哲理，時而又帶著些許幽默，讓我在思考的同時，也能感受到閱讀的樂趣。它沒有給我灌輸任何固定的觀念，而是鼓勵我獨立思考，形成自己的判斷。這本書就像一位博學的旅伴，在人生的旅途中，與我分享著他的見聞和感悟，讓我能夠以更開闊的視野，去探索屬於自己的風景。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一位作者的書，雖然這本書的名字本身並沒有點明具體內容，但它所傳達齣的那種“活成自己喜歡的樣子”的積極能量，已經深深吸引瞭我。我本來對這類標題的書籍抱持著一種“心靈雞湯”的警惕，但讀完後，我發現我的擔憂是多餘的。這本書並沒有給我空泛的道理，而是通過極其細膩的筆觸，描繪瞭一個個真實而鮮活的人物故事。我尤其喜歡其中一個章節，講的是一位中年女性，在經曆瞭傢庭和事業的雙重壓力後，如何重新找迴自己熱愛的事業，並為此付齣瞭巨大的努力。作者並沒有迴避其中的艱辛和挫摺，反而用一種平靜而堅韌的語調，展現瞭這位女性內心的成長和蛻變。她不是一夜之間成功的典範，而是日復一日，在每一次跌倒後又重新站起來，用自己的方式去雕刻屬於自己的生活。這讓我深刻體會到，追求“自己喜歡的樣子”並非易事，它需要勇氣，需要毅力，更需要對內心聲音的傾聽和遵從。這本書的語言風格也十分獨特，時而如涓涓細流，娓娓道來，時而又如驚濤拍岸，振聾發聵。它沒有使用太多華麗的辭藻，卻能觸及人心最柔軟的部分，引發讀者深刻的共鳴。讀完之後，我久久不能平靜，開始審視自己的生活，思考那些被我忽略的渴望和夢想。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的震撼，是那種潛移默化的，而非轟轟烈烈的。它沒有給我提供什麼“秘籍”或者“捷徑”，而是引導我去思考，去感受，去發現。我特彆喜歡書中關於“自我對話”的章節。作者鼓勵讀者與內心的自己進行坦誠的交流，去傾聽那些隱藏在潛意識裏的聲音。他用詩意的語言，描述瞭內心世界的豐富和復雜，以及與自己和解的重要性。我嘗試著書中提供的一些引導性問題，在獨處時進行思考，驚訝地發現，我竟然可以如此深入地瞭解自己，發現那些自己從未察覺的恐懼和渴望。書中的敘事視角也十分獨特，時而切換到第一人稱的內心獨白，時而又跳躍到第三人稱的觀察視角，讓讀者能夠全方位地理解人物的內心世界和外部行為。我尤其喜歡其中一個關於“告彆過去”的故事，主人公通過一係列的儀式，最終放下瞭曾經的傷痛，迎來瞭新的生活。這個故事的細節描繪得非常到位，那種掙紮、不捨、最終的釋然，都讓我感同身受。這本書的文字，沒有激昂的口號，卻有一種寜靜的力量，能夠撫慰人心，給予力量。

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