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易小宛 著

图书标签:

• 自我成长
• 积极心理学
• 人生规划
• 个人提升
• 情绪管理
• 习惯养成
• 幸福生活
• 励志
• 思维方式
• 正能量

店铺： 辽宁音像出版社图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514350692

商品编码：12172781450

出版时间：2016-08-01

商品参数

基本信息

书名:活成自己喜欢的样子

售价：36.00元

作者:易小宛

出版社：现代出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787514350692

字数：220000

页码：352

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：

内容介绍

基本信息

书名：活成自己喜欢的样子

：36.00元

作者：易小宛

出版社：现代出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787514350692

字数：220000

页码：352

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《活成自己喜欢的样子》是作者易小宛的温暖文集。从前车马慢，书信远，一生只够爱一人。如今世界匆忙，只愿你眼中有光，活成自己喜欢的样子。或许我们所期待的明天，看起来遥不可及，而我们当下的每一个小努力，似乎都不值一提。但执着的人，注定会在岁月的淘洗下，雕琢内核，茁壮筋骨，将生活磨砺出微光。

目录

---

Part1.你是短暂的花朵，也是长久的琥珀
你是短暂的花朵，也是长久的琥珀 002
每个人都曾有过一段跑龙套的人生 007
坚持做我们喜欢做的事情 012
好的生活不过是内心的自我调节 017
在糟糕的日子，也有快乐的可能 022
没有谁的成长是容易的 026
真正的穷不是没有钱，而是没有付出感 030
你会和5年后的你说些什么 035
Part2.活成自己喜欢的样子
活成自己喜欢的样子 042
每一次荣光，都有许多狼狈的过往 048
你就是你生命中耀眼的微光 052
无论命运拐了多少弯，我们也要心存希望 056

Part1.你是短暂的花朵，也是长久的琥珀

你是短暂的花朵，也是长久的琥珀 002

每个人都曾有过一段跑龙套的人生 007

坚持做我们喜欢做的事情 012

好的生活不过是内心的自我调节 017

在糟糕的日子，也有快乐的可能 022

没有谁的成长是容易的 026

真正的穷不是没有钱，而是没有付出感 030

你会和5年后的你说些什么 035

Part2.活成自己喜欢的样子

活成自己喜欢的样子 042

每一次荣光，都有许多狼狈的过往 048

你就是你生命中耀眼的微光 052

无论命运拐了多少弯，我们也要心存希望 056

世界上除了生死，其他都是小事 061

每个人心里都住着一个崭新的自己 066

他们都歌颂玫瑰香，我偏开出仙人掌 072

认真生活的人不会输 078

Part3.当你变得更好，世界也会迎头赶上

想要什么样的生活，就要站在什么样的高度 086

我们不求无所不能，只为自己磨砺思想 091

那些苦要少吃一个，就没今天的我 097

你心温柔，世界也会温柔起来 103

唯愿莲心不染尘 108

世间荒凉，你永远是自己的太阳 114

愿你为自己勇敢 119

Part4.永远不要轻视行动的力量

我们就是自己的主宰 126

不要拿别人的地图找自己的路 130

别让懒惰打败你坚持锻炼的决心 135

每隔一个7年，就是一个新的你 141

人拥有的，不过是手上的这些光景 150

永远不要轻视行动的力量 156

无论做什么，都别忘了出发时的决心 162

Part5.让我们成熟的不是岁月，而是经历

生活从未变得更容易，是我们变得更强了 168

展现自己的不完美，也没什么不好 174

一个人大的悲哀，就是不愿意当自己 179

与其追一匹马，不如用追马的时间种草 185

一个人孤军奋战，也要像万马奔腾 191

多年后，你是如何回忆曾经喜欢过的人 197

如果你过得不好，我可饶不了你 202

Part6.阅读别人，是为了终成为自己

阅读别人，是为了终成为自己 208

年轻，不可看轻 213

不要担心，倒霉的事情总会过去 219

不要把年龄当成一种对时间的焦虑 224

传承像是火把，照亮着后来者的路途 230

Part7.生命中除了爱，其他都是行李

离别，是大的苦炼 236

幸福不是别人眼中的感受，而是内心真实的期待 241

失恋的姑娘，没有什么可以打败你 247

我愿你好，即使后来你与我全然无关 252

彼此依赖，才是深的相爱 257

别怀念撒了的芝麻粒 263

感谢命运，让我在丑的时候遇到你 270

愿你阳光下像个孩子，风雨里像个大人 277

Part8.当生活治愈了你，你也会治愈更多人

当生活治愈了你，你也会治愈更多人 284

当我真正开始爱自己 289

没有遇神杀神的能力，也要有披荆斩棘的勇气 294

时间是公平的，它会看到你的付出 298

找到自己的位置 303

争不过朝夕，那就用心而活 309

心存善意，定能途遇天使 314

后记/用你的努力，迎接崭新的自己

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作者介绍

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易小宛，85后青年作家，内蒙古作家协会会员，包头市作家协会会员。倾心从简，爱生活、爱家人、爱文字、愿意遵从自己的内心去生活。参与出版合集《做好的自己，上天自有安排》。

文摘

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序言

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作者介绍

作者介绍

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易小宛，85后青年作家，内蒙古作家协会会员，头市作家协会会员。倾心从简，爱生活、爱家人、爱文字、愿意遵从自己的内心去生活。参与出版合集《做的自己，上天自有安排》。

媒体评论

编辑推荐

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《活成自己喜欢的样子》推荐理由一：阅读别人，是为了*终成为自己。

遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

*强大不是无畏赴死，也不是破坏，而是从黑暗和死地中坚信自己生命的向上，并为此不断攀爬。

目录

目录

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Part1.你是短暂的花朵，也是长久的琥珀

你是短暂的花朵，也是长久的琥珀 002

每个人都曾有过一段跑龙套的人生 007

坚持做我们喜欢做的事情 012

好的生活不过是内心的自我调节 017

在糟糕的日子，也有快乐的可能 022

没有谁的成长是容易的 026

真正的穷不是没有钱，而是没有付出感 030

你会和5年后的你说些什么 035

Part2.活成自己喜欢的样子

活成自己喜欢的样子 042

每一次荣光，都有许多狼狈的过往 048

你就是你生命中耀眼的微光 052

无论命运拐了多少弯，我们也要心存希望 056

世界上除了生死，其他都是小事 061

每个人心里都住着一个崭新的自己 066

他们都歌颂玫瑰香，我偏开出仙人掌 072

认真生活的人不会输 078

Part3.当你变得更好，世界也会迎头赶上

想要什么样的生活，就要站在什么样的高度 086

我们不求无所不能，只为自己磨砺思想 091

那些苦要少吃一个，就没今天的我 097

你心温柔，世界也会温柔起来 3

唯愿莲心不染尘 8

世间荒凉，你永远是自己的太阳 114

愿你为自己勇敢 119

Part4.永远不要轻视行动的力量

我们就是自己的主宰 126

不要拿别人的地图找自己的路 130

别让懒惰打败你坚持锻炼的决心 135

每隔一个7年，就是一个新的你 141

人拥有的，不过是手上的这些光景 150

永远不要轻视行动的力量 156

无论做什么，都别忘了出发时的决心 162

Part5.让我们成熟的不是岁月，而是经历

生活从未变得更容易，是我们变得更强了 168

展现自己的不完美，也没什么不好 174

一个人的悲哀，就是不愿意当自己 179

与其追一匹马，不如用追马的时间种草 185

一个人孤军奋战，也要像马奔腾 191

多年后，你是如何回忆曾经喜欢过的人 197

如果你过得不好，我可饶不了你 202

Part6.阅读别人，是为了终成为自己

阅读别人，是为了终成为自己 208

年轻，不可看轻 213

不要担心，倒霉的事情总会过去 219

不要把年龄当成一种对时间的焦虑 224

传承像是火把，照亮着后来者的路途 230

Part7.生命中除了爱，其他都是行李

离别，是的苦炼 236

幸福不是别人眼中的感受，而是内心真实的期待 241

失恋的姑娘，没有什么可以打败你 247

我愿你好，即使后来你与我全然无关 252

彼此依赖，才是深的相爱 257

别怀念撒了的芝麻粒 263

感谢命运，让我在丑的时候遇到你 270

愿你阳光下像个孩子，风雨里像个大人 277

Part8.当生活了你，你也会更多人

当生活了你，你也会更多人 284

当我真正开始爱自己 289

没有遇神杀神的能力，也要有披荆斩棘的勇气 294

时间是公平的，它会看到你的付出 298

找到自己的位置 303

争不过朝夕，那就用心而活 309

心存善意，定能途遇天使 314

后记/用你的努力，迎接崭新的自己

《活成自己喜欢的样子》 这不是一本告诉你“应该”成为什么样子的书。 在充斥着各种“成功学”和“人生指南”的时代，我们很容易被外界的声音裹挟，迷失在“应该”和“必须”的洪流中，最终活成了别人期待的模样，却忘记了自己最初的渴望。这本书，恰恰是对这种裹挟的反思与挣脱，它不是提供一套标准化的模板，而是邀请你踏上一场向内探索的旅程，去发掘、去拥抱、去活出那个最真实、最鲜活的自己。 它是一面镜子，映照出你内心的声音。 我们常常对外在的世界观察入微，却忽略了内心深处那个最了解你的声音。这本书会引导你放慢脚步，倾听那些被忙碌生活压抑的低语，辨认那些在喧嚣中被淹没的渴望。它不是让你凭空想象，而是通过一系列的引导和反思，帮助你拨开迷雾，看清那些真正让你感到喜悦、充满能量的事物，那些让你觉得“活着真好”的瞬间。你是否曾因为一份工作而彻夜难眠，不是因为薪资，而是因为那份工作的意义感？你是否曾被某一种艺术形式深深吸引，却羞于表达？这本书将鼓励你正视这些内心深处的声音，并相信它们的力量。 它是一张地图，指引你探索属于你的可能性。 “喜欢”这两个字，看似简单，却蕴含着无限的可能。它不是停留在模糊的憧憬，而是需要具体的探索和实践。这本书不会给你现成的目的地，而是会给你一张探索未知疆域的地图。地图上标记着各种可能性，包括那些你从未尝试过的领域，那些你曾经认为遥不可及的梦想。它会鼓励你走出舒适区，去尝试、去学习、去体验。也许你一直对写作怀有热情，但从未动笔；也许你对某种技能充满好奇，却觉得年龄或时间不允许。这本书将为你提供打破这些限制的勇气和方法，让你相信，任何时候开始都不晚，任何尝试都值得。 它是一份礼物，赠予你无条件的自我接纳。 我们常常戴着面具生活，害怕被他人评判，害怕不够完美。这种自我设防，让我们离“喜欢自己”越来越远。这本书的核心，是传递一种无条件的自我接纳。它不是让你忽视缺点，而是让你看到，那些被你视为“不完美”的部分，或许正是构成你独特性的重要元素。它会邀请你放下对完美的执念，拥抱自己的脆弱、自己的不确定，甚至是自己的“怪癖”。当你不再需要向外界证明什么，当你开始珍视那个不完美的自己，你会发现，真正“喜欢”自己，并不是要变成另一个人，而是要全然地接纳此刻的自己，并在此基础上不断成长。 它不是关于“改变”自己，而是关于“成全”自己。 许多励志书籍都强调“改变”，但“改变”往往带有抗拒和痛苦。这本书所倡导的，更多的是一种“成全”。它不是要你颠覆过往，而是要你理解过往，并在此基础上，将那些内在的种子，悉心浇灌，让它们自然而然地生长。成全，意味着顺应天性，找到与自己和谐相处的方式。它可能意味着重新审视你的职业选择，不是为了更高的职位，而是为了更能激发你热情的工作；它可能意味着调整你的人际关系，不是为了迎合，而是为了与真正懂得你的人同行；它可能意味着你选择一种看似“不那么主流”的生活方式，但那却能让你内心宁静而充实。 它是一种生活态度，让你在平凡中发现闪光。 “活成自己喜欢的样子”，并非一定要轰轰烈烈，惊天动地。更多的时候，它体现在日常生活的点滴之中。这本书会引导你去发现生活中的美，去感受那些被忽略的细节。一杯咖啡的香气，一次与朋友的促膝长谈，一段悠闲的午后时光，甚至是在工作中找到一份小小的成就感，这些都能成为你“喜欢”的源泉。它会教你如何将“喜欢”融入到你的每一个选择中，如何让你的生活充满色彩和温度。即使身处困境，也能从中找到微小的光亮，并以此为动力，继续前行。 这本书适合谁？ 正在寻找方向的你： 感觉人生有点迷茫，不知道自己真正想要什么，或者对当下的生活感到不满意，却又找不到改变的出口。 渴望真实的你： 厌倦了虚伪的社交，渴望与他人建立更真诚的连接，更想与自己建立最深刻的连接。 正在经历蜕变的你： 处于人生的某个转折点，想要更清晰地认识自己，为未来的选择做好准备。 想要活出自我价值的你： 不再满足于被动地接受生活，而是希望主动地创造属于自己的精彩。 对生活充满好奇的你： 愿意探索内心的风景，相信每个人都有独特的光芒等待被发掘。 这不是一本速成的指南，而是一段持续的同行。 “活成自己喜欢的样子”是一个动态的过程，它需要时间，需要耐心，更需要持续的实践。这本书为你提供的是一种思维方式，一种行动指南，但最终的旅程，需要你自己去走。它就像一位温柔的朋友，在你迷茫时给你鼓励，在你疲惫时给你慰藉，在你前进时为你喝彩。 让我们一起，放下外界的喧嚣，倾听内心的声音，勇敢地去探索，去尝试，去拥抱，去活成那个属于你，独一无二的，喜欢的样子。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一位作者的书，虽然这本书的名字本身并没有点明具体内容，但它所传达出的那种“活成自己喜欢的样子”的积极能量，已经深深吸引了我。我本来对这类标题的书籍抱持着一种“心灵鸡汤”的警惕，但读完后，我发现我的担忧是多余的。这本书并没有给我空泛的道理，而是通过极其细腻的笔触，描绘了一个个真实而鲜活的人物故事。我尤其喜欢其中一个章节，讲的是一位中年女性，在经历了家庭和事业的双重压力后，如何重新找回自己热爱的事业，并为此付出了巨大的努力。作者并没有回避其中的艰辛和挫折，反而用一种平静而坚韧的语调，展现了这位女性内心的成长和蜕变。她不是一夜之间成功的典范，而是日复一日，在每一次跌倒后又重新站起来，用自己的方式去雕刻属于自己的生活。这让我深刻体会到，追求“自己喜欢的样子”并非易事，它需要勇气，需要毅力，更需要对内心声音的倾听和遵从。这本书的语言风格也十分独特，时而如涓涓细流，娓娓道来，时而又如惊涛拍岸，振聋发聩。它没有使用太多华丽的辞藻，却能触及人心最柔软的部分，引发读者深刻的共鸣。读完之后，我久久不能平静，开始审视自己的生活，思考那些被我忽略的渴望和梦想。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的震撼，是那种潜移默化的，而非轰轰烈烈的。它没有给我提供什么“秘籍”或者“捷径”，而是引导我去思考，去感受，去发现。我特别喜欢书中关于“自我对话”的章节。作者鼓励读者与内心的自己进行坦诚的交流，去倾听那些隐藏在潜意识里的声音。他用诗意的语言，描述了内心世界的丰富和复杂，以及与自己和解的重要性。我尝试着书中提供的一些引导性问题，在独处时进行思考，惊讶地发现，我竟然可以如此深入地了解自己，发现那些自己从未察觉的恐惧和渴望。书中的叙事视角也十分独特，时而切换到第一人称的内心独白，时而又跳跃到第三人称的观察视角，让读者能够全方位地理解人物的内心世界和外部行为。我尤其喜欢其中一个关于“告别过去”的故事，主人公通过一系列的仪式，最终放下了曾经的伤痛，迎来了新的生活。这个故事的细节描绘得非常到位，那种挣扎、不舍、最终的释然，都让我感同身受。这本书的文字，没有激昂的口号，却有一种宁静的力量，能够抚慰人心，给予力量。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的价值，远远超出了它的价格。它是一本能够陪伴你走过人生不同阶段的书，每一次阅读，都能有新的收获和感悟。书中的“选择”主题，让我印象深刻。作者并没有鼓吹某种单一的生活方式，而是强调了选择的重要性，以及为自己的选择负责的勇气。他通过讲述不同人生道路上的人们的故事，展现了选择所带来的不同结果，但更重要的是，展现了选择背后所体现的个人价值观和人生追求。我尤其喜欢那个选择回归乡村，过着简单而充实生活的女人，她的故事让我看到了另一种“成功”的可能性，一种摆脱物质束缚，追求内心平和的生活状态。书的语言风格非常多元，时而富有哲理，时而又带着些许幽默，让我在思考的同时，也能感受到阅读的乐趣。它没有给我灌输任何固定的观念，而是鼓励我独立思考，形成自己的判断。这本书就像一位博学的旅伴，在人生的旅途中，与我分享着他的见闻和感悟，让我能够以更开阔的视野，去探索属于自己的风景。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我最大的感受就是，它不仅仅是一本书，更像是一位智者，在你迷茫彷徨的时候，递过来的一盏明灯。它没有给你明确的答案，但它让你学会了提问，学会了在纷繁的世界里，辨识出属于自己内心的声音。我特别被其中关于“边界感”的论述所打动。作者用生动的例子，阐述了如何在人际关系中，既保持真诚的连接，又守住自己独立的空间。这对于长期以来习惯于牺牲自己、迎合他人的我来说，简直是醍醐灌顶。我开始意识到，真正的爱不是无条件的付出，也不是丧失自我，而是在尊重彼此独立性的基础上，建立起健康而富有弹性的关系。书中的人物塑造极其立体，没有绝对的好人或坏人，每个人都有自己的挣扎和无奈，也都有自己的闪光点。我尤其喜欢那个年轻的艺术家，他为了追求艺术梦想，不惜放弃安稳的生活，在贫困中摸索前行。他的坚持和纯粹，让我看到了理想主义的力量，也让我反思，我是否为了所谓的“现实”，放弃了内心真正的热爱。这本书的叙事结构也很精巧，前后呼应，线索清晰，读起来丝毫不会觉得枯燥乏味。它就像一场精心编排的音乐会，每一个音符都恰到好处，组合在一起，奏响了生命的赞歌。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的封面设计和书名，确实让我一开始有些犹豫，以为会是那种泛泛而谈的励志读物。但事实证明，我的判断失误了。这本书所蕴含的深刻哲理，远超我的预期。它让我看到了“成为自己”的真正含义，不再是简单的追求物质上的成功，也不是模仿他人的生活模式，而是去探索、去接纳、去完善那个独一无二的自己。书中的一个章节，探讨了“失败”的意义。作者并没有将失败视为终点，而是将其看作是成长过程中不可或缺的一部分，是认识自己、重塑自我的契机。他通过讲述一位屡次创业失败却从未放弃的创业者故事，阐释了“韧性”的力量。这种韧性，不是盲目的固执，而是基于对自我价值的坚定信念，以及从每一次跌倒中汲取教训、不断调整方向的能力。这让我重新审视了自己过去的一些“失败”经历，不再感到羞愧和沮丧，反而从中看到了新的可能。书的语言风格非常朴实，没有矫揉造作，却有一种直击人心的力量。它就像一位老友，在不经意间，点醒了你那些沉睡已久的梦想。我读完之后，感觉内心豁然开朗，仿佛卸下了沉重的包袱，可以更轻松地去面对生活中的种种挑战。

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