具体描述
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编辑推荐
★哈爸哼妈分别从男女不同的视角为读者解读亲密关系的各大主题，相互映衬，精彩纷呈，为同类书所罕见。
从知名公众号《经典绘本》（现更名为《哈爸讲故事》）创始人，到大V店创始人，哈爸携妻子哼妈一路走来，透过男女不同的视角和夫妻对谈的形式，为读者分享了各自在婚恋观念、婚前学习、夫妻相处、婆媳关系、全职妈妈、亲子育儿等一系列重要课题的故事和看法，联手为读者打造了一堂亲密关系及家庭幸福的成长课。
★从亲密关系开始谈起，所有人生的其他重要关系，尽在其中。
本书针对当下中国婚姻家庭关系中容易出现的诸多问题进行深入的探讨，从二人相遇、相恋、结婚到育儿的真实经历出发，为读者讲述了如何经营亲密关系，以及与此相关的夫妻关系、家庭关系、父母关系、亲子关系等一系列人生中的重要关系。
★从真实的故事出发，带我们了解怎样在婚姻中做到信任、理解、接纳、尊重与爱。
爱是一个需要不断学习的过程。当柴米油盐的平淡生活消磨了爱情的新鲜感，哈爸哼妈告诉我们如何在婚姻中不断建造自己、接纳并成全对方；如何保持对婚约的敬畏，信守对彼此的承诺，以及对美好的婚姻的坚信不疑，在长久的婚姻中一次又一次地爱上对方。
★教育的本质，是父母的自我修行。
哈爸哼妈还在书中分享了他们一路摸索得来的宝贵而独特的育儿之道，以及他们在育儿的路上不断地认识自己、完善自己的经历和体会。因为遇见孩子，才有机会遇见更好的自己。
内容简介
一本让你看懂婚姻，拥抱甜蜜的幸福之书
《好婚姻，就是一次又一次爱上对方》是一本让你看懂婚姻、拥抱甜蜜的幸福之书。本书由大V店创始人、知名阅读推广人哈爸携妻子哼妈联合创作，他们分别从双方真实的生活经历出发，为我们分享他们在亲密关系中的相处智慧与人生故事，希望能够给亲密关系中的你带来智慧与勇气，让你的家成为一个吸引人的地方，婚姻越来越圆满，家庭越来越幸福。
哈爸和哼妈深信：美好的亲密关系，是一切幸福的源头，也是教养子女的基础。他们通过夫妻对谈的形式，联手为你打造了一堂亲密关系及家庭幸福成长课。本书从经营亲密关系出发，涵盖了夫妻关系、家庭关系、父母关系、亲子关系等一系列人生中的重要关系。读完本书，每个人都可以从中领悟到：如何在亲密关系中成为更好的自己，以及如何给自己的家庭和伴侣带去幸福。
不经学习的婚姻，如同一场豪赌。只有做足准备，我们才能更好地一路同行。读完这本书，你一定会更加相信：美好的婚姻关系，是世间值得经营的关系，也是一切幸福的源头所在。
每一对准备进入或已经进入婚姻殿堂的夫妻，都应该读一读这本书。愿你在婚姻中找到自己，也成全对方。
作者简介
哈爸
大V店创始人，知名亲子阅读推广人，拥有百万级粉丝KOL。曾供职于新教育研究中心，《校长》传媒机构，课堂内外《家教》杂志等。畅销书作者。著有《日进3万3：微店这样开才赚钱》《史上最接地气的幼儿书单》《我是炫妻狂》。微信公众号“哈爸读故事”创始人。
哼妈
曾供职于《南方周末》《新世纪周刊》《商界》《校长》等，从年度优秀记者做到媒体管理层。哈爸因其与妻子哼妈致力于亲子阅读推广而被众多家长熟知，分别被粉丝们亲切的称为“哈爸”和“哼妈”。2012年因为儿子小哈回归家庭，开启快乐的相夫教子之路。
目录
Chapter ? 在爱中找到自己
002 我们都在寻求爱
005 他，原来就在身边
011 婚姻，不是寻找梦中情人
013 不是征程，却是道路
Chapter ? 美好的婚姻，始于婚前学习
018 原生家庭的样板，并不是婚姻的全部
020 一对榜样夫妻，几本婚姻好书
023 降低你对婚姻的期待
025 认识与你共度一生的这个人
028 勇敢说出你的不堪
030 建造对方，也建造自己
033 走出原生家庭的痛
035 对美好的婚姻坚信不疑
Chapter ? 幸福婚姻的秘密，就是让“我”成为“我们”
040 男人需要尊重，女人需要爱
045 男人被尊重，真的能上树
049 哼妈的“炫夫三字经”
055 不试图改变对方，改变才会真正发生
058 婚姻，是一条从自己通往对方的路
062 安全感与钱财有几毛钱关系
064 长久的好婚姻，就是一次又一次地爱上对方
067 没有共同语言，是个啥玩意？
070 最好的爱，就是舍己
074 读懂妻子，从听懂她的抱怨开始
077 爱她，就要体恤她的情绪
080 我的辛苦，他看得到
083 男人的寻找，女人的支持
085 改变有多难，接纳就有多珍贵
090 所有的不接纳，都暗含祝福
094 “不可理喻”的另一半
098 在亲密关系中，请相信对方是好人
102 如果不朝向明亮的方向，婚姻里见到的只是自己的阴影
Chapter ? 怎样说，对方才会听
106 那些“废话”里，藏着幸福
110 给我你的注意力
113 夫妻之间的沟通智慧
115 闭不了的嘴，好不了的婚姻
119 与其互相指责，不如解决问题
122 我做错了，但婚姻对了
124 婚姻中最简单又最重要的事——倾听
127 听懂他的沉默
130 有些话，只适合搁在心里
132 一次“买买买”引发的夫妻讨论
135 凡事都和老婆大人商量
137 谨守分寸，婚姻才会更美好
Chapter ? 全职妈妈，一条相夫教子的回家路
142 我为什么做全职妈妈
145 人要离开父母，与妻子连合
148 全职妈妈的挑战
151 一个爸爸每月要赚多少钱，才能撑起一个家？
153 一份全职妈妈的账单
159 有一种伟大的职业，叫作全职妈妈
162 让家成为一个吸引人的地方
165 谁来给全职妈妈放假？
167 婚姻里，有一个家叫“他们家”
170 为家庭立界线，到底向谁而立？
Chapter ? 教育的本质，是父母的自我修行
176 不要成为你最不愿成为的那个人
179 超越原生家庭
184 放开你的孩子
187 育儿先育己
190 如果你记得，自己也曾经是个孩子
193 没有人文素养，再多育儿知识也白搭
195 逼着孩子成长的人，往往忘了成长有多难
198 不吼不叫，从容淡定做父母
202 孩子的情绪管理，其实在父母
Chapter ? 遇见孩子，遇见更好的自己
208 初为人母的那一条弯路
212 和孩子分房睡，其实并不难
215 真正的爱，是没有条件的
220 父母之爱，是分别之爱
223 有一种见识，是去过贫寒无蔽之处，心有怜悯
226 给孩子立界限，不只是大人的事
230 妈妈怎么说爸爸，孩子就怎么信
233 小朋友社交那点事儿
238 让孩子远离欺凌
241 用分享本身，教会孩子分享
244 给孩子最好的礼物
248 输不起的孩子，赢不了的人生
253 把糖放在“奇妙”的地方
256 小小孩的家务事
259 像艺术一样，给教育留白
262 父母的辛苦，不是孩子的债
Epilogue 后记
266 虽未与你并肩，但始终在你身旁
精彩书摘
降低你对婚姻的期待
◆ 哈爸
人心就像浩瀚的海洋，如果没有海水把它注满，它就是空的。我们每个人内心都有一个巨大的空洞，里面装着很多需要，我们常常把这些需要寄托在外界和别人身上，尤其是自己的亲密爱人身上。我们以为，只要有了亲密爱人，有了很好的家庭关系，有了很好的孩子、很好的事业……这些需要便可以得到满足，我们的人生便从此得以圆满。
如果我们带着这么高的期望走进亲密关系，即将面对的极可能是失望——即使是最亲密的爱人，也不可能完全满足你内心的需要。没有人天生为你而生，你把那么多期待放在伴侣身上，对他是不公平的。不幸的婚姻各有各的不幸，而其中一种不幸就是，当对方没有满足你的需要时，你或者用抱怨责备击打他，或者用威逼强求压垮他。
因此，在准备进入一段关系之前，我们首先要降低期望。我和哼妈在婚前就知道对方是怎样的人。因为经过充分了解，所以不会盲目期待。结婚这么多年来，哼妈从不曾像别的女生那样，抱怨我不够浪漫。她知道自己的丈夫是个不会浪漫的家伙，所以从不曾在这方面有过失望。如果我哪天在买菜的时候顺便在路边买了一朵花，她都会讶异万分。
但这并不意味着哼妈对我不抱希望，她也鼓励我成为更好的丈夫、更好的父亲、更好的儿子——那个基于我而更好的我。
美好的婚姻，是世间最美好的关系，它将揭示两个人生活比一个人生活更幸福的全部奥秘。
然而现实是，当我们在婚姻中遭遇不幸，当我们失望于对方原来不如自己想象的那么完美，我们往往试图另辟蹊径，学习如何自我关怀、自我接纳、自我满足。但是，人无法自己同时成为爱的发源与终止——爱一定是经由关系而产生和流动的，这就如同身处泥潭里的人不能提着头发把自己提起来——一定需要有人给他一根杆子帮他爬出来。
世间没有完美的婚姻。在婚姻里，我们要降低对彼此的期待。他，只是与你一起缔结并经历独特关系的人。?
闭不了的嘴，好不了的婚姻
◆ 哼妈
一年前，我跟着哈爸一起出去做十城巡回演讲见面会，就在离开北京的那一天，发生了一件事。
那天，我们订的是下午六点的飞机，哈爸四点左右才从公司回来，然后我们准备一起出发去机场。我提议坐地铁，因为马上就要进入下班高峰期，而且我和小哈都有些晕车，万一堵车就更难受了，地铁是比较稳妥的选择。但哈爸认为打车更方便，不需要大费周章地换乘。我也就没再说什么。
我们很快就坐上了专车。可是，司机由于对这一带道路并不熟悉，在一条本应拐弯的岔道继续直行，结果不小心又进入了返回城区的高速。在司机的懊恼声中，我看了下时间，这时距离飞机起飞只剩一个多小时了。
司机在高速路上无法掉头，只能先寻找出口回到城区，再绕回一圈。然而，此时已经进入高峰期了，一旦堵车，势必误机。
哈爸一下子就火了：“你怎么能这样，开个车连个路线都搞不清楚？！误机了怎么办？”
当时，有几百句话马上就要从我的口中喷薄而出了：我都跟你说了这个点坐地铁靠谱，你非不听，这下好了，准备误机吧……
好想就这么痛快地数落一顿，但在心里掂量了下，硬是活生生地把话给咽了回去——此刻，怎样做才是正确的？
车厢内气压在快速上升，哈爸急了，司机也急了，两人的声音在不断提高，车速也在不断加快，我深吸了一口气，开始跟小哈说话：“小哈，我们不着急哈，没关系，我们只需要从出口转出去再弯回来，就又可以去机场了。爸爸不着急，叔叔也不着急，我们安全第一。妈妈抱着你，我们一起安静一下。”当时除了借小哈说事，我别无选择，劝他们俩中的任何一个，都会是火上浇油。
顿时，两个人都不说话了，火气也慢慢消了下去。就这样，那天我们顺利登机。
我很庆幸，在这样的时刻，我没有图一时口舌之快。
如今，我在婚姻里已经走过了八年。
如果有人问：“这八年里，最大的挑战是什么？”我会说：“不能随心所欲、想说就说。”
如果有人问：“这八年里，最大的收获是什么？”我会说：“没有随心所欲、想说就说。”
我花了八年时间，来操练“闭嘴”这件事。
每天，随着门铃声，我打开家门，会先看看他的神情。如果他心情不佳，我知道，我需要管住这张随时要冲出“十万个为什么”的嘴——因为男人烦心的时候，最需要安静。
每当他决策犹疑，或者决策将滑向不那么正确的方向时，我需要管住这张焦躁急切的嘴——因为“舌头在百体里也是最小的……最小的火能点着最大的树林”。所以，当他面对又一次的错误，我需要选择的，不是垮脸不饶人，而是体贴他内心的尴尬和愧疚，好好安慰他。
每当他把一件明明可以办好的事情办砸了，或者办得不那么好的时候，我需要管住这张质问、抱怨甚至发怒的嘴——因为“须要禁止舌头不出恶言”。所以，当他承担错误决策的后果时，我需要选择的，不是抱怨不断，而是和他共同承担，鼓励劝勉。
突然想起大学时被我重重地写在笔记本扉页上的一句话：从心灵到嘴巴，一路都是锁。这句话，或许是我从某本书上看到的吧。我是讷于言的人，所以对这句话深有共鸣。此后的人生，我都在训练自己的“解锁”能力。
然而进入婚姻后，我发现自己常常需要做的事情，却是及时“上锁”——我需要有意识地管住自己的舌头，好让我口中说出来的话，是造就人，而不是摧毁人。
所以，即使他所有的决策都错了，我所有的建议都为睿智，但如果没有温和的态度，我也全错了！
我不知道言语到底毁坏了多少婚姻，但我知道，妻子口中的句句抱怨、声声控诉，都将是对丈夫活生生的“话语凌迟”。所以，我们每一次的开口，都需“三思而言”——
我们需要：帮助他做更好的决定，而不是让他做我们想要的决定。
我们需要：眼看他正走向错误的决定，也不放弃温和地挽回。
我们需要：即使所有的结局都证明他错了，我们对了，也不可自以为是、棒喝抱怨，而是与他一同站在后果面前，甚至去安慰、勉励他。
夫妻之间的沟通，不是嘴的问题，而是心的问题。当我们足够尊重对方，也常怀爱意，我们自然“其言也善”。
前言/序言
守护家庭，是我今生最大的事业
◆ 哈爸
在我刚开始创业的时候，哼妈就对我说：“我不知道你的岗位多么需要你，但我知道我和儿子多么需要你；我不知道你的工作是否可以由人替代，但我知道你为夫为父的工作无人替代。”
◇ 妻子要学会表达家庭对丈夫的需要
我之所以在回家这件事上有点自觉，是因为哼妈和小哈总是让我感觉自己是被需要的。现在，一些妻子虽然内心也希望丈夫多参与家庭生活，多参与育儿，多关心自己，但是行为却显得逞强，常常大包大揽，让丈夫感觉这个家庭不需要自己。
其实，有些事情并不是说妻子一个人完成不了，而是家庭需要丈夫的参与，孩子需要爸爸的陪伴。因此，妻子可以尝试经常向丈夫表达家庭对他的需要。
哼妈经常通过写文章、发微信、打电话等方式提醒我：“我想你了，你该回家了。”有时候，小哈也会在电话那头叫：“爸爸爸爸，你还不回来吗？”
一天晚上，因为公司临时有事，都十二点了我还没回家，哼妈就给我发来一条微信：“有一个电脑黑屏了的妻子，她现在需要一个丈夫，请问你是能够提供这种为妻子服务的丈夫吗？”收到微信后，我的第一反应就是：“当然没问题，我回家！马上。”
◇ 回家是一件幸福的事情
我每天回家，小哈总是一副欢呼雀跃的样子。他小时候不会开门，就使劲在里面拍门：“妈妈妈妈，爸爸回来了，快快开门！”后来，他学会开门了，一听见我的声音就赶紧开门。
如果每天迎接你的，总是这么一个被家人热烈欢迎的场面，回家该是一件多么幸福的事情啊！
有一次，我给小哈喂饭，哼妈就在旁边说：“小哈，你有一个世界上最好的爸爸！很多爸爸都不会像小哈的爸爸这样经常给宝宝洗澡、喂饭，还陪宝宝玩。”
这其实也是在告诉丈夫，对于孩子来说，你要做最好的爸爸。如果做妻子的愿意在孩子面前给丈夫树立这么一个形象，爸爸多半可以做得到，这是他作为丈夫和爸爸的责任。
◇ 维持家庭和事业之间的平衡
事业对男人有一种天然的吸引力，哼妈从不抱怨我在事业上花费了多少精力，她经常从侧面告诉小哈：“正因为爸爸的努力工作，我们才会有现在这么美好的生活。我们需要爸爸，爸爸是最棒的，很多人都需要爸爸。”
正是这种来自妻子和孩子的正面评价，让我没有变成一个“工作狂”，并且让我认识到要维持家庭和事业之间的平衡。
如果妻子经常摆出一副“你爱咋咋地，我不稀罕”的姿态，或者经常抱怨，那丈夫一想到回家就会很抗拒。
抱怨不会让丈夫放下工作，充满爱的家庭可以。
◇ 每个家庭都需要精心经营
一个妻子的能量是巨大的，对于家庭和社会的贡献及影响力也是很大的——可以建造一个家庭，也可以摧毁一个家庭。
让家成为一个坚实的港湾，离不开丈夫的经营与守卫；而让家成为一个吸引人的地方，则离不开妻子的经营与打理。
家是我的底线，也是我的退路。守护家庭，是我今生最大的事业。
用户评价
我一直是个比较理性的人，在选择伴侣时，就把“稳定性”和“契合度”放在了首位。但即便如此，进入婚姻后，我依然能感受到那种日复一日的平淡，以及偶尔出现的摩擦。这本书，就像一股清流，让我在平淡中发现了可以激荡出火花的可能。它不是在教你如何去“谈恋爱”，而是在教你如何去“经营”一段长久的、有质量的婚姻。我特别喜欢书中对“习惯”的探讨，作者认为，好的婚姻，不是把对方变成自己喜欢的样子，而是学会欣赏并接纳对方的习惯，并在其中找到共同的美好。这让我意识到，很多时候，我们只是在用自己的标准去要求对方，却忘记了婚姻的本质是两个人成为彼此的依靠，而不是对方的“复制品”。书中的很多建议都非常接地气，比如如何通过共同的兴趣爱好来维系感情，如何为对方制造小惊喜来打破生活的沉闷。我尝试着在生活中实践这些小小的改变，效果出乎意料的好，感觉和伴侣之间的距离又拉近了一些。这本书，让我在琐碎的生活中，重新找回了对婚姻的热情和信心，它让我明白，真正的爱情，是可以随着时间的推移，变得更加深厚和动人的。
评分这本书的封面设计就足够吸引人，那种温暖而又不失质感的色调，瞬间就能让人感受到一种踏实的幸福感。我一直觉得，婚姻不是一朝一夕的激情燃烧，而是长久的细水长流，这本书的名字恰好点出了我的心声。它让我开始审视自己对婚姻的理解，是否只是停留在了表面的“相爱”，而忽略了更深层次的“一次又一次”。在阅读的过程中，我常常会有种豁然开朗的感觉，原来很多我在婚姻中遇到的困惑，都有迹可循，都有可以学习和实践的方法。它不像那些心灵鸡汤，空洞地许诺幸福，而是提供了一种思考框架，一种行动指南。我特别喜欢其中关于“沟通的艺术”的部分，作者用了很多生动有趣的案例，让我意识到，很多争吵并非源于原则问题，而是沟通方式的偏差。读完之后，我立刻尝试用书里提到的方法和我的伴侣沟通，效果真的出乎意料的好。那种感觉，就像找到了打开彼此心扉的钥匙，原本紧锁的隔阂，似乎在不经意间就消融了。这本书真的不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的婚姻导师，用温柔而坚定的声音，引导我们走向更美好的婚姻。
评分这本书的书名非常有意思，一开始吸引我的是它那种充满力量和希望的承诺。在阅读之前，我曾以为婚姻就是生活的柴米油盐，激情褪去后只剩下责任和习惯。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它并没有回避婚姻中的挑战和困难，反而坦诚地剖析了在漫长岁月中，爱情如何才能保持鲜活。我被书中关于“共同成长”的理念深深吸引。作者认为，一对好的夫妻，应该是在彼此的陪伴中，不断地发掘新的自我，拓展新的可能性，而不是停滞不前，成为对方的负担。这种积极的、动态的婚姻观，让我看到了婚姻更多的潜力。书中还提到了如何处理冲突，以及如何在分歧中找到共识，这些章节对我来说尤其实用。我以前总觉得，吵架就是伤害，而这本书让我明白，如果处理得当，冲突甚至可以成为加深理解的契机。我开始学习书中提到的“倾听”技巧，尝试去理解伴侣话语背后的真实需求，而不是仅仅停留在表面的争执。这本书，让我重新认识了婚姻的可能性，它不是终点，而是一个持续探索和创造的旅程，充满着惊喜和收获。
评分拿到这本书的时候，我其实带着一丝好奇和一丝怀疑。毕竟，“一次又一次爱上对方”这个说法，听起来有点过于理想化了。但当我翻开第一页，我就被作者的笔触深深吸引了。她没有用华丽的辞藻，而是用一种非常真诚、坦率的语言，讲述了婚姻中那些看似微不足道，却至关重要的细节。我尤其被打动的是书中关于“保持好奇心”的部分。作者强调，即使是朝夕相处的伴侣，也应该保持对彼此的探索欲，去发现对方身上新的闪光点，去了解对方新的想法和感受。这就像是在一段熟悉的关系中，不断注入新的活力，让爱情永远保持新鲜感。书中还提供了许多关于如何“重塑记忆”的方法，帮助我们摆脱过去的负面经历，重新审视和珍视现在的关系。这让我明白，婚姻的质量，很大程度上取决于我们如何解读和经营这段关系。读完这本书，我感到前所未有的轻松和释然。它没有强迫你去改变什么，而是引导你用一种全新的视角去看待婚姻，去发现婚姻中隐藏的美好。它让我相信，即使是长久的婚姻，也可以像初恋一样，充满激情和惊喜。
评分我一直是个对婚姻抱有理想化情怀的人，总觉得只要两个人真心相爱，就能克服一切困难。然而，现实往往比想象中复杂得多。这本书的出现，就像是一剂清醒剂，它没有否认爱情的重要性，但更强调了婚姻中“选择”与“经营”的必要性。读到“爱不是一种感觉，而是一种决定”这句话时，我深受触动。很多时候，我们过于依赖感觉的起伏，一旦感觉淡了，就开始质疑婚姻本身。这本书却告诉我，真正的爱，是在感觉褪去后，依然选择去爱，去付出，去维系。它详细地阐述了如何在日常生活中，通过一些微小却持续的行动，来不断更新和深化彼此的爱意。我尤其欣赏书中对于“欣赏”和“感激”的篇幅，作者强调了关注对方的优点，而不是纠结于对方的缺点，这种积极的视角，对于改善夫妻关系有着立竿见影的效果。我开始有意识地去发现伴侣身上我忽略了的美好，并真诚地表达出来。奇妙的是，当我越去欣赏，越去感激，对方似乎也越发愿意为我付出，形成了一种良性循环。这本书，让我对婚姻的理解，从一种浪漫的想象，转变为一种切实可行的实践，充满了力量。
评分太棒了，看完之后终于知道男生和女生的特性了
评分买了就降价，血亏！
评分好评！好评！好评！
评分书写的很好，看了以后可以很好的反思一下自己
评分物流挺快的，内容丰富，有些观点不认同。
评分太棒了，看完之后终于知道男生和女生的特性了
评分特别好 慕名而来
评分哈爸哼妈本身就是模范夫妻，从他们身上去学习经营爱情之道。
评分哈爸哼妈本身就是模范夫妻，从他们身上去学习经营爱情之道。
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