在迈入婚姻大门之前,你是否做过这样的思考:婚姻,究竟意味着什么?围绕婚前准备,本书提供了男女双方在步入婚姻之前需要掌握的有关科普知识。本书稿内容分为七部分,第一部分告别单身,第二部分走向婚床,第三部分应对性问题,第四部分学会避孕,第五部分性传播疾病常识,第六部分初为人妻,第七部分做好孕前准备。
郎景和,中国工程院院士,中国医学科学院北京协和医院妇产科教授、博士生导师。中华医学会妇产科分会主任委员,《中华妇产科杂志》总编辑,中国医师协会妇产科分会会长。
第一部分?告别单身
爱之果成熟了吗………………………………………………………… 001
婚姻意味着什么………………………………………………………… 003
第二部分?走向婚床
了解男人——男性生殖器官及功能…………………………………… 005
了解女人——女性生殖器官及功能…………………………………… 008
哪里是性的敏感区……………………………………………………… 011
男女性功能和性心理是一样的吗……………………………………… 016
初涉爱河………………………………………………………………… 018
渐入佳境………………………………………………………………… 029
第三部分?应对性问题
常见男女性功能障碍…………………………………………………… 038
偶发勃起功能障碍需要就医吗………………………………………… 039
阳痿的治疗……………………………………………………………… 041
早泄的对策……………………………………………………………… 043
不射精的原因和治疗…………………………………………………… 045
什么是逆行射精………………………………………………………… 046
为什么婚后还会遗精…………………………………………………… 047
为什么会射精疼痛……………………………………………………… 048
女性性冷淡的原因和对策……………………………………………… 049
女性性交疼痛怎么办…………………………………………………… 052
性交时阴道不够润滑怎么办…………………………………………… 055
什么是阴道痉挛………………………………………………………… 057
婚前手淫影响性生活吗………………………………………………… 058
“蜜月病”的防治和性器官卫生……………………………………… 060
怎样应对性焦虑………………………………………………………… 062
第四部分?学会避孕
避孕方法的种类………………………………………………………… 064
避孕方法的选择………………………………………………………… 065
新婚避孕方法的选择…………………………………………………… 066
口服避孕药……………………………………………………………… 068
避孕套的使用方法……………………………………………………… 071
安全期避孕法…………………………………………………………… 073
体外射精可靠吗………………………………………………………… 076
宫内节育器的选用……………………………………………………… 078
避孕针和皮下药物埋植………………………………………………… 081
流产……………………………………………………………………… 083
女性节育好还是男性节育好…………………………………………… 085
避孕会不会影响性生活………………………………………………… 086
第五部分?性传播疾病常识
什么是性传播疾病……………………………………………………… 087
哪些性行为易患性传播疾病…………………………………………… 089
性病对生殖有哪些影响………………………………………………… 090
性传播疾病的症状只出现在生殖器上吗……………………………… 093
怎样预防性传播疾病…………………………………………………… 102
第六部分?初为人妻
初为人夫………………………………………………………………… 105
初为人妻………………………………………………………………… 111
把“我”变成“我们”………………………………………………… 117
当夫妻第一次发生争吵………………………………………………… 123
第七部分?做好孕前准备
孕前需要做哪些准备…………………………………………………… 128
保护好精子和卵子……………………………………………………… 130
孕前体检不能少………………………………………………………… 132
选择最佳受孕年龄……………………………………………………… 135
什么情况下不宜妊娠…………………………………………………… 137
无避孕同房半年未受孕是患了不孕症吗……………………………… 138
成功受孕的秘密………………………………………………………… 140
孕前如何合理控制体重………………………………………………… 142
近期过接触 X 射线能马上怀孕吗? …………………………………… 144
住进刚装修的房子能马上怀孕吗……………………………………… 146
每日面对计算机要做防护吗…………………………………………… 147
孕前养了小动物怎么办………………………………………………… 148
子宫肿瘤影响生育吗……………………………………………………150
拿到《准婚必读》这本书,本来以为只是泛泛而谈,没想到它的内容如此细致入微,简直像一位经验丰富的婚姻顾问在耳边指导。我印象最深刻的是关于“信任的重建”和“保持新鲜感”的部分。书中用了很多案例来解释,为什么信任如此重要,以及在婚姻中,即使没有发生原则性的错误,信任也可能会因为一些小事而动摇,而这本书就提供了非常实用的方法,教我们如何去巩固和修复信任。至于“保持新鲜感”,这本书没有教你去搞什么惊天动地的浪漫,而是从一些日常的细节入手,比如如何发现对方新的闪光点,如何创造小惊喜,如何保持好奇心等等。这一点对我来说太有用了,因为我一直担心婚姻会变得乏味,这本书给了我很多启发,让我觉得即使在长久的婚姻中,也能保持激情。它还深入地讲了“如何应对家庭压力”,比如婆媳关系、妯娌矛盾等等,这些都是现实生活中避不开的问题,而书中给出的建议非常中肯,既有原则性,又不失人情味。读完这本书,我感觉自己对婚姻的理解从“两个人在一起”升华到了“两个人共同经营一份事业”,而且这份事业需要智慧、耐心和爱。
评分哇,这本《准婚必读》简直颠覆了我对婚前准备的认知。我一直以为婚前准备就是挑婚纱、定酒店,结果这本书告诉我,真正的准备是从内而外,从认识自己到理解伴侣。它特别深入地探讨了“独立性”在婚姻中的重要性。我之前总觉得结婚了就是要“合二为一”,可这本书让我明白,保持自己的个性和独立空间,反而能让婚姻更健康。它举了很多例子,说明当双方都能保持独立思考和个人发展时,他们的关系会更加牢固,而不是因为过于依赖而产生矛盾。另外,关于“期望管理”的部分也让我醍醐灌顶。我们对婚姻往往有不切实际的幻想,这本书就非常现实地告诉我们,婚姻中会有平淡,会有摩擦,会有不如意,而我们要学会接纳和调整自己的期望,而不是被幻想破灭而感到失望。它还讲到了“金钱观的磨合”,这绝对是婚姻中的一个大话题,书中给出的建议非常具体,比如如何共同制定预算,如何处理消费观念的差异,这些都非常有现实意义。总之,这本书让我认识到,婚姻不是童话,但通过这本书的指导,我们可以让它成为一个更美好的现实。
评分说实话,《准婚必读》这本书的内容,真的让我眼前一亮。它不像很多市面上的书籍那样,只讲一些大道理,而是非常注重实际操作性。我特别喜欢书中关于“冲突解决策略”的章节,它不是简单地告诉你“要吵架”,而是详细分析了不同类型的冲突,以及每种冲突下最有效的应对方式。比如,它区分了“情绪性冲突”和“问题性冲突”,并且提供了针对性的沟通技巧,比如“积极倾听”、“不带评判地表达感受”等等。我感觉自己以前很多不愉快的争吵,都是因为不懂得这些技巧,才会越演越烈。这本书还提到了“建立共同的家庭愿景”的重要性,这一点我之前从来没有想到过。它解释说,如果夫妻双方对未来的生活方向没有共识,很容易在日后的生活中产生分歧。所以,提前规划,比如关于孩子的教育、职业发展、居住地等等,是非常有益的。此外,书中还涉及了“处理原生家庭的影响”,这一点也相当到位。很多时候,我们带入婚姻的不仅是我们自己,还有原生家庭的模式和观念,这本书提醒我们要意识到这一点,并学会在婚姻中建立新的界限。这本书的深度和广度都超出了我的预期。
评分天呐,我最近入手了一本叫做《准婚必读》的书,本来是抱着“试试看”的心态,没想到简直打开了新世界的大门!这本书真的让我对婚姻这个概念有了前所未有的深刻理解。它不是那种空洞地说教,也不是告诉你“必须”做什么,而是通过一些非常接地气的案例和深入的心理分析,一点点地剖析了婚姻中可能遇到的各种挑战和机遇。我最喜欢的部分是关于“沟通的艺术”那一章,作者用了很多生动的比喻,把那些夫妻间容易产生的误会和矛盾解释得明明白白。比如,那种“我以为你知道”的心态,简直是婚姻中的定时炸弹,这本书就教我如何用更清晰、更直接的方式表达自己的需求,同时也能更好地理解对方的言外之意。它还提到了“共同成长的意义”,这一点我特别认同。婚姻不仅仅是两个人的生活,更是两个人在同一个屋檐下,共同学习、共同进步的过程。这本书提供了很多实用的方法,比如如何设定共同的目标,如何支持彼此的梦想,这些都让我觉得,婚姻可以是一种非常积极和赋能的关系。读完之后,我感觉自己对未来婚姻的憧憬更加清晰,也更加有信心去面对即将到来的生活。这本书绝对是每个即将踏入婚姻殿堂的人的必备指南,我强烈推荐!
评分这本《准婚必读》绝对是我最近读过最“走心”的书了。它不像那种教你如何“抓住男人心”的速成手册,而是真正从经营一段长期、健康、幸福的婚姻的角度出发,提供了一套非常系统化的思考框架。我特别赞赏书中对于“个人价值的实现”与“婚姻关系”之间平衡的探讨。它不是让你为了婚姻而牺牲自我,而是让你明白,一个有自我价值感的人,才能在婚姻中散发出更迷人的光彩,也才能给伴侣带来积极的影响。书中还详细分析了“不同年龄段的婚姻挑战”,这一点非常难得。它会根据人生不同阶段的需求和可能遇到的问题,给出相应的建议,比如在年轻的时候如何建立共同基础,在中年的时候如何应对职业和家庭的双重压力,甚至到老年的时候如何相伴到老。这一点让我觉得这本书的视野非常开阔,也很有前瞻性。此外,书中还探讨了“如何处理婆媳关系和亲家关系”,并且给出了非常具体可行的策略,让我觉得不再对这些潜在的冲突感到恐惧。总的来说,这本书让我觉得,婚姻是一场持续的修行,而这本书就是我们最好的修行指南。
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