男人需要尊重，女人需要爱2：爱与尊重的语言 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 爱默生·艾格里奇 著，夏乐 译

图书标签:

• 两性关系
• 情感沟通
• 婚姻
• 爱情
• 尊重
• 爱
• 心理学
• 成长
• 沟通技巧
• 人际关系

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559600622

版次：1

商品编码：12236646

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

页数：292

字数：220000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　

国际知名婚姻专家凝结30年经验，引导上万家庭走出迷途。一本能真正改善你和TA关系的婚恋圣经

　　

内容简介

　　当《男人需要尊重，女人需要爱1：幸福婚姻的秘密》成为畅销书后，很多人都认为，自己已经掌握了幸福的诀窍，然而现实却是，他们热忱地表达着心中的爱或尊重，却收效甚微，或者虽然有些起效，但很快又恢复了老样子。
　　为什么会这样？
　　因为只知道爱与尊重的道理，是不够的。既然男女大有不同，那么各自所习惯的“语言”也必定不同，而这差异，也就成为了阻碍婚姻通往幸福的鸿沟。
　　《男人需要尊重，女人需要爱:2：爱与尊重的语言》作为续作，之所以能热度不减，也正是因为这个原因。心存爱与尊重的信念，只是我们获得幸福婚姻的第一步，只有通过正确的方式将其表达出来，才能将心声传递到对方心里，实现感情的长久和睦。

作者简介

爱默生·艾格里奇（Emerson Eggerichs），国际知名的婚姻问题专家，传播学硕士，婚姻与家庭生态学博士。在30多年的婚姻咨询工作中，爱默生逐渐发现了经营家庭和婚姻的真谛——爱与尊重，并通过开设婚姻讲堂等形式，将此理念传播出去，帮助众多夫妻重获幸福婚姻。

精彩书评

　　爱默生博士基于超过30年对两性关系的研究，已使美国数百万问题夫妇走出婚姻的困境，本书堪称指导两性婚恋的《圣经》。
　　——《纽约时报》
　　
　　这是一本非常实用的书，因为我们和配偶都曾有过争吵和分歧。这本书可以帮助你更好地认识和了解爱侣。
　　——《出版商周刊》

目录

第一部分 夫妻之间的沟通
第1章 婚姻--经不起指责和挑剔
每个人的婚姻都有三个圈
危险：把解决问题的希望留给他/她
思考：夫妻在婚姻中如何说话？
考验：有些话不要说给他/她听
冲突：不要说他/她听不懂的话
第2章 　两性--没有对错，只有差异
区别：男女的耳朵不一样
自省：你说的话重要吗？
定位：你们分别代表了粉色和蓝色
容忍：什么是他/她带给你的意外？
耐心：不要急着对他/她下判断
第3章　善意--让他/她读懂你的心
什么是善意？
善意可能被忽视吗？
善意是源自心底有爱
表达善意不要看配偶的脸色
希望：营造充满善意的婚姻氛围
理解：永无止境的夫妻功业
第二部分 疯狂怪圈
第4章　解读--听懂他/她在说什么
发现：如何避免和他/她发生战争？
谨慎：没有万能的解读专家
认知：他/她有自己的视角
聆听：你知道他/她的心声吗
改善交流的两把利器
第5章　回避--别踩住他/她的“氧气管”
停止：不要为自己辩护
步骤：面对他/她，有条不紊
用语：不能让他/她感觉到有火药味
实践：在他/她身上立竿见影
努力：让他/她愉快是项大工程
两个值得问的问题
第6章　宽恕--与他/她相处的终极策略
借口：放弃不宽恕他/她的“理由”
不要和他/她争执
当配偶冒犯了你，同情他/她
你因他/她苦痛，你不会幸福
你因他/她纠结，走不出危机
沟通没有公式，只有方法
第三部分　充能圈
第7章　互动--她尊重他一尺，他爱她一丈
减少你对他/她的权利
牢记他/她的心理特征
她用尊重获得爱，他用爱获得尊重
C-O-U-P-L-E：配偶准则--丈夫的自我鉴定
C-H-A-I-R-S：椅子准则--妻子的自我鉴定
和谐的婚姻是克服不和谐
和谐是红蓝融合出来的紫色
第8章　付出--全方位地给予
婚姻中没有孤立的原则
“亲近”与“关系”的联系
“坦率”与“性爱”的联系
“理解”与“见解”的联系
“和解”与“地位”的联系
“忠诚”与“征服”的联系
“尊重”与“等级”的联系
为了他/她，你可以再亲切一点
正视他/她的反馈
以长跑的心态回报他/她
第9章　尊重--为了他，调整你的自爱心
为什么想冲着他/她发泄？
他/她为什么会生气？
征服：欣赏他对成就的期待
等级：感激他对家庭的付出
地位：满足他领导的愿望
见解：欣赏他的见解
关系：成为他最好的朋友
性爱：理解他对亲密的渴望
第10章　爱--为了她，放下你的自尊心
她为什么会指责我？
她让我有所领悟
亲近：她希望与你亲近
坦诚：她希望你敞开心扉
理解：她只需要你倾听
和解：她希望你说“对不起”
忠诚：她需要你的忠诚
尊重：她也需要尊重
第11章　澄清--向他/她说清楚自己
他/她会乱猜
在他/她身上多花点时间
增加他/她对你的信任感
他/她很在意你的身体语言
第12章　反思--他/她是怎么想的
他/她知道你的本意吗
丈夫不会说，但妻子想听丈夫说
丈夫越不想说，妻子越需要听
妻子说话拐弯抹角，丈夫听不懂
第三部分　回报圈
第13章　祝福--不管是热恋、冷战，还是不冷不热
祝福多一点，幸福就多一点
幸福是他/她心灵所赐
祝福他/她是无条件的
永远永远不要放弃祝福他/她
你心灵圣洁，他/她一生愉悦
第14章　无条件的爱与尊重1--把心交给他/她
婚姻是一种三角关系
他/她值得你尊重/爱吗？
遵循“塔夫茨”原则
陷阱：在婚姻中推卸责任
不要从心理层面为他/她定性
第15章　无条件的爱与尊重2--真诚、激励和宽恕
谎言让爱与尊重失色
谎言具有隐蔽性
妻子喜欢听激励的话
丈夫喜欢听友好的话
为什么妻子们会像妈妈一样
心底无私地把话说出来
把指责的话留在嘴巴里
用宽恕的话换来原谅
诽谤的话源于记恨心
第16章　无条件的爱与尊重3--感恩和虔诚
感恩他/她就不能挑刺
感恩的机会一直存在
说感恩的话用不着害羞
感恩的话不是空穴来风
说虔诚的话使夫妻的心彼此靠近
总结：相信爱与尊重
附录A：如何摆脱怨恨导致的慢性疯狂怪圈？
附录B：宽恕克服三宗罪--通奸、虐待、恶习
附录C：如何向你的妻子写一张爱的便笺，对她倾诉“我爱你”的甜言蜜语
附录D：用反馈来让你的对话更加清晰
附录E：无条件的爱与尊重不能按照评分来履行

精彩书摘

爱与尊重的语言
《男人需要尊重，女人需要爱1》出版之后，我收到了两种反馈：第一种认为，书中直击婚姻问题的核心，让成千上万的情侣从中获益；第二种认为，即便书中给出了很多婚姻上的启发，但是有些人依然会顾虑重重，仍然在竭尽全力摆脱我所说的“疯狂怪圈”，为了获得那种受到上帝祝福的婚姻而艰辛努力着。
而在婚姻中取得突破的夫妇们寄来的信，则让我欣喜若狂。一位妻子在来信中描述，她是如何惊奇地发现《男人需要尊重，女人需要爱1》对她的婚姻产生的逆转效果的：
当和丈夫交谈的时候，我试图直探他的心底，他说的每句话在进入我脑海之前，我都要先在心里默念，“他是无法在缺少尊重的空气中成长、生存的”。不管他在说什么，我都提醒自己，他的本意是好的……如果必要的话，我说话之前，会首先为自己缺乏对他的尊重而道歉，接着我们才开始一起解决纠纷。而他也学会凡事都考虑到我需要被爱的心理——哇！这样一来，我们的日子变得有趣多了！
尽管“爱与尊重”确实为很多人带来了婚姻生活的突破性改善，但是它也并不是无所不能的魔法公式。那些读过我们的书、参加过我们的交流会或者看过我们出版的DVD的夫妇中，至今还是有很多人会写信告诉我们，只因为他们仍然无法摆脱 “疯狂怪圈”。
一位妻子写道，她曾经与丈夫一起参加过一次爱与尊重的交流会，并且得到了一些帮助，但是她紧接着笔锋一转，继续道：
“我们是否忠实地遵守了那些法则？呃，实际上，我们一开始是努力那么做的，但是后来，我们又不知不觉重蹈覆辙……我知道我们都在越来越成熟，只是这一点似乎并没有在婚姻生活中得到很好的体现。”
一位丈夫在和妻子参加了一期爱与尊重交流会之后，希望把学到的东西付诸实施，但是因为他的妻子在过去受到的创伤太深，以至于她对丈夫表达出的真诚爱意。他写道：
当我询问她，希望我改变哪一点时，她提到我之前总是强求她对我言听计从……她将我之前所做的伤害她的事一一例举，也许，这些都是产生伤害的根源。如果按照您的建议来做，我必须要在一段时间内持续地向她表达自己的爱意，保持谦卑的姿态，即使她冷漠，我也不能在内心产生任何抵触，否则，我们可能还是无法摆脱当前的困境。
有媒体曾经对《男人需要尊重，女人需要爱1》的读者进行过一次调查，调查的核心是“婚姻中，哪方面的问题对你们的影响最大？”得出的答案是，截至目前，夫妻间最大的问题仍然是缺乏沟通，以及缺少好的沟通方法。媒体的调查发现，与我们爱与尊重交流会的看法完全一致。我们一直试图从数以万计的电子邮件和信件中寻求答案，最终发现，贯穿其中的最主要的一点就是，在夫妻关系中，存在的最主要的挑战，就是各种形式的沟通障碍。
看起来，确认“沟通是打开美满婚姻的钥匙”这一结论，似乎很容易，但实际上并不是那么简单。为了证明这一结论，我们首先要假定夫妻双方使用的，是同一种语言。
经过30年来对数以千计的夫妻进行心理辅导和跟踪调查，我了解到，妻子和丈夫的矛盾，主要是语言上的差异。实际上，妻子所说的，是一种名为“爱语”的语言，而丈夫说的，是一种名为“尊重语”的语言。当然，他们并不会主动意识到这一点，因为他说的是两种截然不同的语言，所以他们之间很少甚至完全无法理解和交流。
当我把爱与尊重的理念介绍给妻子莎拉的时候，我了解到，我们之前一直在通过各自的经验和视角，说着不同的语言。即使我们的婚姻很幸福，但是依然会与生活中的苦恼、争执和伤害不期而遇。很多时候，我们仅仅知道彼此难以沟通，却无法明白原因。很长一段时间里，我们真切地感受到表达方式彼此存在不同，却完全不知道该如何解决差异。这可真让人挫败和难堪，毕竟，我自己就是牧师，对于这样的事情，我理应比别人都先找到答案！幸运的是，经过不懈的努力，我最终寻觅到了答案——或者，更准确地说，是我从主的那里得到了指引——《新约·以弗所书》5:33说道：“你们各人都当爱妻子，如同爱自己一样。妻子也当敬重他的丈夫”。
当我反复体会那句经文后，我发现了“爱与尊重的联系”。在这种联系下，我的使命就是去爱莎拉，因为她需要爱，她也是在用“爱的语言”与我交流。但是当我没有以关爱的方式说话时，她就会倾向于使用不尊重的言辞予以反击。与之相对，莎拉的使命是尊重我，因为我需要被尊重；我是用“尊重的语言”与她交流，但是如果她对我说话的方式缺乏尊重，我就会倾向于以冷漠而缺乏爱意的言辞予以反击。就这样，我们就进入了“疯狂怪圈”，并且抱怨对方的说话方式无法让对方接受！
在本书的开始部分，我会更详细地解释《以弗所书》5：33那句话带给我和莎拉的启示，让我们如何开始以对方的语言说话。简单来说，我需要以更深情的态度跟她说话，而她需要以更尊重的态度对待我。这种改变不会很容易，也不要期望会自然而然地发生。我们起初蹒跚起步，后来才渐渐找到了共同前进的步调，最终，我们完成了重大的突破。
回想以前，我和莎拉在申明自己的观点时，能做到的唯一一件事就是更大声地说话！但是当我学着用莎拉的母语“爱语”说话，而莎拉以我的母语“尊重语”说话时，奇妙的事情发生了。我们不但开始彼此理解对方，而且我们的沟通方式也发生了让人惊喜的改变。对爱与尊重语言的理解会带来良好的交流，所以，更确切地说，对爱与尊重语言的理解，才是打开美满婚姻的钥匙。
从《男人需要尊重，女人需要爱1》这本书，以及爱与尊重交流会的反应上来看，莎拉和我认识到，夫妻之间的沟通方式有很多值得分享的地方。这也是我们创作这本书的原因——帮助夫妻掌握爱与尊重语言，获得对方的理解，学会更有效的沟通手段，从而达到和谐美满婚姻的目的。在此过程中，“男人需要尊重，女人需要爱”的基本原则得到了拓展，同时，有很多新的方法和概念加入到了这个框架中。
当然，更多因素还是取决于你自己，以及你能以何种深度来理解丈夫和妻子的不同语言——女方是爱的语言，男方是尊重的语言。如果你真心诚意想要改善你的婚姻，爱与尊重的语言就可以帮助您实现目标，甚至比你想要的更好。
……

前言/序言

深度解析现代亲密关系中的沟通艺术与情感需求：以《情感共振：探寻现代伴侣间的理解与连接》为例 引言： 在当代社会快速变化的背景下，人际关系，尤其是伴侣关系，正面临着前所未有的复杂性与挑战。传统的两性互动模式在新的社会结构和个体意识觉醒面前显得力不从心。我们需要一套更为精细、更具操作性的指南，用以导航情感的深水区，建立起坚固、充满活力的亲密联结。《情感共振：探寻现代伴侣间的理解与连接》（以下简称《情感共振》）正是基于对现代情感图景的深刻洞察，提供的一部关于如何实现深度沟通、有效管理冲突、并共同成长的实用手册。本书并非简单的两性对立论调的复述，而是着眼于个体差异的整合，致力于帮助每一对伴侣找到属于他们自己的“共振频率”。 第一部分：认识差异：从“二元对立”走向“多元整合” 《情感共振》开篇即挑战了长期以来在两性关系探讨中盛行的“非黑即白”的简化模型。作者认为，无论是男性还是女性，其内在的情感结构和需求表达都呈现出极大的个体差异性，这些差异受到成长环境、社会角色期待和个人气质的共同影响。 1. 深入剖析个体化的需求光谱： 本书用大量案例说明，将“男人需要什么”和“女人需要什么”固化为几个简单的标签（如尊重或爱）是远远不够的。它引入了“需求光谱”的概念，指出个体对安全感、被认可、自主权和亲密度的需求，会随着关系阶段、生活压力和心理成熟度的变化而上下浮动。例如，在面对职业危机时，一个人可能更侧重于“被信任”而非“被照顾”，这种细微的差别决定了伴侣需要采取何种支持策略。 2. 情绪的生物学与社会学解码： 《情感共振》探讨了情绪反应背后的神经科学基础，解释了为什么某些情境会引发强烈的“战斗或逃跑”反应，以及这如何影响沟通的质量。更重要的是，它分析了社会文化如何塑造了我们的“情绪表达规范”。例如，社会对男性“强悍”的期待，如何导致他们在感到脆弱时选择退缩而非表达；对女性“温顺”的刻板印象，又如何阻碍了她们清晰地表达不满。 3. 告别“翻译错误”：解码非语言信息： 沟通的障碍往往不在于语言本身，而在于“翻译”的偏差。本书详细介绍了识别伴侣的非语言信号——肢体语言、语调、沉默——的技巧。它强调，在亲密关系中，“未说出口的感受”往往比“说出口的话语”更具信息量。通过系统的练习，读者可以学会如何捕捉到伴侣在压力下发出的微弱信号，从而在矛盾爆发前进行干预。 第二部分：构建桥梁：高品质沟通的实践路径 仅仅理解差异是不够的，关键在于如何搭建一座跨越鸿沟的桥梁。《情感共振》提供了具体的情境化沟通工具，旨在将对话从“指责与辩解”模式转变为“共同探索”模式。 1. “我信息”的升级版：从陈述感受到达成共识： 虽然“使用‘我信息’”是基础，但本书进一步提出了“三段式共情反馈（TCEF）模型”。这个模型要求沟通者首先清晰地表达自己的观察（客观事实），接着阐述该观察引发的感受，最后，提出一个开放式的探询，邀请对方共同解释这个情境。例如，不只是说“你总是不理我”，而是“我注意到你今天晚饭后连续看了一个小时手机（观察），我感觉自己被忽略了（感受），你是否在思考工作上的事情，或者有什么我能帮忙的吗（探询）？” 2. 冲突的“升级管理”：寻找未被满足的核心需求： 本书将冲突视为关系深层需求的警报系统，而非终结者。它引导读者区分“表面议题”（如谁洗碗）和“核心需求”（如对公平感和被重视的需求）。通过“冲突抽丝剥茧法”，伴侣可以一起追溯冲突的源头，一旦核心需求被识别，解决问题的路径就会变得清晰。它强调，解决冲突的目的不是“赢”过对方，而是“赢”得更深的理解。 3. 倾听的深度革命：同理心与验证： 真正的倾听不仅仅是保持安静，更是“验证”对方体验的能力。《情感共振》详细阐述了“同理心式复述”的技巧，即用自己的话语复述对方的感受和观点，并询问“我理解得对吗？”。这种验证行为本身就具有强大的疗愈作用，它向对方传递了一个强有力的信号：“你的感受是真实的，我在乎你对这件事的体验。” 这种被验证的感觉，能够极大地降低防御机制。 第三部分：维护与成长：亲密关系的“维护性保养” 亲密关系如同花园，需要持续的照料。《情感共振》的后半部分聚焦于如何建立一种积极的、前瞻性的关系维护机制，以抵御日常的磨损和外部的冲击。 1. 积极互动的“投资组合”理论： 借鉴了积极心理学的理念，本书提出了“情感投资组合”的概念。它建议伴侣有意识地在日常生活中积累“积极互动点数”。这包括每日的问候、临别的吻别、表达感激的小纸条，以及定期的“非事务性”的深度交流时间。研究表明，成功的关系中，积极互动与消极互动的比例至少要达到5:1，才能有效缓冲负面事件带来的冲击。 2. 共同愿景的构建：关系的“北极星”： 现代伴侣关系最大的挑战之一是各自的目标导向性太强，导致“目标漂移”。《情感共振》指导伴侣进行定期的“关系校准会议”，在这个会议中，双方不再讨论待办事项，而是共同回顾和展望他们对未来生活的共同想象——包括财务目标、育儿理念、退休规划，乃至对彼此个人成长的支持蓝图。拥有一个清晰、共同的“北极星”，能让伴侣在遇到十字路口时，更容易做出有利于整体关系的决策。 3. 修复裂痕：重建信任的蓝图： 信任的重建是一个缓慢而精细的过程。本书提供了一套针对不同程度“背叛”（从不守承诺到情感出轨）的“五步修复模型”。这个模型强调了“责任承担的清晰性”、“感受的充分表达”、“修复行动的透明化”以及“耐心的等待期”。它告诉读者，修复信任的关键不在于忘记过去，而在于共同建立一个能够抵御未来风险的“安全契约”。 结论：走向成熟的亲密 《情感共振：探寻现代伴侣间的理解与连接》是一本面向成熟个体的关系指南。它摒弃了简单化的对等需求论，转而强调个体对理解、连接和共同成长的深层渴望。通过掌握有效的沟通工具、理解复杂的情感光谱，并有意识地进行关系投资，伴侣们可以超越表面的摩擦，构建起一种既能滋养个体独立，又能深化彼此联结的、持久而富有活力的亲密关系。这本书提供的不是万能药，而是一套精密的“关系工程学”工具箱，等待每一对伴侣亲手去实践和打磨。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的题材非常感兴趣，因为作为一名女性，我深切体会到在一段关系中，除了感受被爱，被尊重的重要性同样不容忽视。很多时候，我们强调女性需要被呵护、被宠爱，这固然没错，但如果缺乏了平等的尊重，那种爱就会显得有些单薄，甚至会让人产生依附感和不安全感。这本书的第二部，并且聚焦于“爱与尊重的语言”，让我觉得作者可能深入探讨了如何在日常的互动中，通过恰当的语言和行为，既表达爱意，又给予对方应得的尊重。我尤其好奇，作者会如何定义“尊重的语言”？它是否意味着避免指责、批评，多用鼓励、肯定？它是否包含了倾听的艺术，理解对方的立场？我希望这本书能提供一些具体的对话范例，或者是一些情境分析，让我能够学习如何在不同的场合，用更有效的方式与伴侣沟通，从而避免不必要的冲突，增进彼此的理解。我感觉，很多关系中的裂痕，往往源于误解和沟通的障碍，而如果能掌握好“爱与尊重的语言”，就能为关系筑起一道坚实的屏障。这本书就像是我在情感关系探索旅途中的一个指引，希望能帮助我成为一个更懂得爱与尊重的人，也能收获更健康、更美好的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

这本《男人需要尊重，女人需要爱2：爱与尊重的语言》给我一种耳目一新的感觉。市面上有很多关于两性关系的书籍，但往往要么侧重于女性的心理，要么偏向于男性行为分析，而这本书似乎试图找到一个更平衡的切入点，将“爱”与“尊重”这两个核心要素并列，并强调“语言”在其中的作用。我非常认同，很多时候，我们传递情感的方式，尤其是语言，会直接影响对方的感受。比如，一句无心的抱怨，可能瞬间浇灭对方的热情；而一句真诚的赞美，却能让对方感受到被重视。我好奇这本书会如何解析不同性别在表达和接收“爱”与“尊重”时可能存在的差异，以及如何构建一种能够被双方理解和接受的“语言”。我期待书中能够提供一些具体的沟通策略，帮助我在与伴侣相处时，能够更敏感地捕捉到对方的情绪信号，并用恰当的语言回应，从而避免不必要的误解和伤害。这本书可能不仅仅是在讲道理，更是在教我们如何“说话”，如何用语言去建立和维系一段美好的关系。我希望通过阅读这本书，我能成为一个更善于沟通的人，也能让我在情感世界里更加游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，那种淡淡的蓝色和温暖的橘色搭配，给人一种平和却又充满活力的感觉，就像书中探讨的夫妻关系一样，需要平衡和和谐。我刚拿到这本书的时候，就被这个书名吸引住了——《男人需要尊重，女人需要爱2：爱与尊重的语言》。虽然我还没来得及深入阅读，但光是这个标题就已经引发了我无限的遐想。我一直觉得，在亲密关系里，很多时候我们想要的很简单，就是被理解、被看见。男人可能更渴望在自己的付出和努力上得到认可，而女人则可能更需要感受到被珍惜和关怀。这本书提出的“爱与尊重的语言”，听起来就像是一本解读两性沟通密码的指南，让我对接下来的阅读充满期待。我迫不及待地想知道，作者会如何具体地阐述这两种看似简单却又常常被忽略的需求，以及如何将它们转化为实际的行动和有效的沟通方式。我个人在和伴侣的相处中，也时常会遇到沟通不畅的时候，有时候觉得明明是好意，对方却好像听不懂，或者误解了我的意思。我希望这本书能给我一些启发，让我能够更清晰地表达自己的爱，也能更好地理解伴侣的需求，从而让我们的关系更加稳固和甜蜜。尤其“爱与尊重的语言”这个副标题，让我觉得这本书不仅仅是理论的探讨，更是关于如何用具体的语言和行为去实践，这非常实用。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《男人需要尊重，女人需要爱2：爱与尊重的语言》这本书名时，立刻联想到在现实生活中，人们常常强调“女人的爱”和“男人的责任”，但“男人需要尊重”和“女人需要爱”的呼声似乎也越来越高。而且，加上“爱与尊重的语言”这个副标题，让我觉得这本书不仅仅是停留在理论层面，更像是提供了一本实用指南，教我们如何在具体的沟通中，将爱与尊重转化为行动。我一直在思考，在一段健康的亲密关系中，尊重的重要性不亚于爱。如果一个人不被尊重，即使得到了“爱”，也可能感到不舒服，甚至产生被控制或是不被平等的感受。这本书的名字就直接点出了这个核心问题，并且将解决之道聚焦于“语言”。我非常想知道，作者会如何定义“尊重的语言”，它是否包括了倾听、理解、不打断、不评判？而“爱的语言”又该如何表达，是赞美、鼓励、关心，还是行动上的支持？我期待书中能够提供一些具体的案例，让我们能够对照自己的生活，学习如何用更有效、更充满智慧的语言来表达爱，给予尊重，从而让我们的关系更加和谐、稳固。

评分☆☆☆☆☆

读到《男人需要尊重，女人需要爱2：爱与尊重的语言》这个书名，我就被它直白的叙事风格给吸引了。第一部我没有看过，但单凭这第二部的标题，就足以让人产生好奇和共鸣。我们生活在一个信息爆炸的时代，各种情感理论和观点层出不穷，但这本书似乎回归到了最本质的需求——爱和尊重。我一直觉得，任何一段长久而健康的关系，都离不开这两样东西。男性可能在社会压力下，更容易将自己的情感内化，而渴望通过得到尊重来证明自己的价值；女性则可能更需要情感上的连接和安全感，通过感受到爱来获得归属。这本书的副标题“爱与尊重的语言”更是点睛之笔，它暗示了解决沟通困境的钥匙可能就在于我们如何表达。我期待书中能够提供一些具体的、可操作的沟通技巧，比如在发生矛盾时，如何用尊重的态度去表达自己的不满，而不是用攻击性的言语；在日常生活中，又如何用充满爱意的语言去表达对伴侣的欣赏和感激。我希望这本书能够帮助我更好地理解男性在关系中的心理需求，同时也更清晰地认识到如何用一种既能维护自尊又不失爱的姿态去与他们相处。我感觉这本书可能会像一位经验丰富的导师，引领我在情感的海洋里航行得更稳健。

评分☆☆☆☆☆

书籍，我家的好朋友

评分☆☆☆☆☆

这本书还是有不少干货的，不错

评分☆☆☆☆☆

质量挺好，物流一如既往地快。

评分☆☆☆☆☆

很好的书

评分☆☆☆☆☆

好书

评分☆☆☆☆☆

别人介绍的，还没看，看后来追评论，希望应该不错吧

评分☆☆☆☆☆

好，物流很快！

评分☆☆☆☆☆

很好，价格不贵，下次在来

评分☆☆☆☆☆

质量一般，像是盗版书