具體描述
産品特色
編輯推薦
1.十點讀書、人民日報熱文作者易小宛2.為現代讀者打造的修心暖心文集，為迷茫的你點亮一盞心燈。
3.走過纔能懂得：熬過孤獨纔能享受繁華，學會愛自己纔能愛彆人。
你的迷茫並不可怕，所有失去的也都會以另一種方式歸來。
內容簡介
《因為走過，所以懂得》是為現代讀者打造的修心暖心文集，如果不曾走過，又怎麼會懂得？每個人都是自己生命中的主角，我們心底都會有無數條路通嚮更加成熟的那個自己。而無論是哪一種選擇，或者哪一條岔路，我們都要勇敢前行。易小宛給年輕人以溫暖和信心，為迷茫的你點亮一盞心燈。
作者簡介
易小宛，80後。18歲創作《焰火熔城》獲得2003年全國第二屆“新作文”杯作文大賽三等奬；19歲創作《月夜情思》獲得2004首屆全國“少年之星”創新作文大賽一等奬。之後做過記者、寫過專欄。2011年加入內濛古作傢協會。2016年齣版暢銷讀本《活成自己喜歡的樣子》；2017年齣版新書《因為走過，所以懂得》。微信公眾號：易小宛小時光目錄
Part 1不夠努力，纔有
時間去焦慮
不夠努力，纔有時間去焦慮// 002
再見“差不多”姑娘// 007
改變自己，從控製體重開始// 012
心靈的修煉，是我們一輩子要去做的事情// 016
哪裏有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望// 021
願我們在彼此相隨的歲月裏熠熠生輝// 026
Part 2
太容易走的路，
往往都是下坡路
縱使生活有雷霆萬鈞，也要把雷聲一飲而盡// 032
時間能治愈的，是願意自救的人// 038
生存麵前大傢都是戰士，隻是裝備不同// 043
你一個人的勇敢，勝過韆軍萬馬// 048
我們乘願而來，請不要辜負此生// 054
Part 3
你怎麼過一天，就
怎麼過一生
你怎麼過一天，就怎麼過一生// 060
生命不是你活瞭多少日子，而是你記住多少日子// 065
那些會生活的人，總能讓平淡的生活發著光// 070
真正的順其自然，是竭盡所能之後的不強求// 076
誰懂得經營自己，誰就不會在時間麵前突然老去// 081
人生需要不斷感動，纔能守住那些始終乾淨的東西// 086
Part 4
所有你想要的，
都在你即將走過的路上
所有你想要的，都在你即將走過的路上// 092
你不需聽任何語言，隻需聽信時間// 097
你是什麼樣的人，便會遇到什麼樣的人// 103
不要把彆人都當成假想敵// 109
戒掉總是隨隨便便就放棄的自己// 115
空巢青年，彆把年輕的自己睏在籠子裏// 120
寫給十年後的你// 124
Part 5
用心甘情願的態度，去過
隨遇而安的人生
用心甘情願的態度，去過隨遇而安的人生// 130
行走江湖，哪有那麼多眼淚要流// 135
既然認準瞭一條路，又何必去打聽要走多久// 140
你可以一輩子不登山，但心中一定要有一座山// 145
世界是自己的，與他人毫無關係// 151
Part 6
沒什麼錯過的人，
會離開的都是路人
你大好的一個人，為什麼跑到彆人的生命裏當插麯// 158
我淋過最大的一場雨，是你在烈日下的不迴頭// 164
沒什麼錯過的人，會離開的都是路人// 169
愛是日久生情，不愛也是日積月纍// 173
和彆人談起你，是我想你的方式// 179
他有他的清風醉酒，你有你的烈風自由// 184
Part 7
願你找到自己，能
愛人也有人愛
願你找到自己，能愛人也有人愛// 190
希望有個人，為你赴湯蹈火還樂此不疲// 196
你明明愛她很少，還總是覺得自己付齣太多// 201
如果為愛紅瞭眼，就把往事一飲而盡吧// 206
有多少次，你想迴到最初的那個自己// 212
Part 8
因為走過，所以懂得
因為走過，所以懂得// 218
彆把你的幸福押在房子上// 224
親愛的姑娘，你需要有一件好看的睡衣// 229
能讓你繼續做自己的人，就是你的未來// 234
在最好的年紀變得更好，纔算不辜負自己// 239
風可以颳掉樹葉，卻颳不斷樹乾// 244
不斷學習的你，酷斃瞭// 249
好的愛情，從不為任何人委屈求全// 253
後記// 258
精彩書摘
不夠努力，纔有時間去焦慮1
一個朋友說，每天叫醒她的不是鬧鍾，而是焦慮。
每天晚上，她都因為焦慮第二天的工作和生活而失眠，而清晨又因為自己昨晚短暫的睡眠而焦慮。陷入一個死循環，導緻她每天都很恍惚。
泡茶葉的時候泡成瞭木耳，眼睜睜地看著泡發的木耳溢齣水麵。
總是粗心大意打錯材料被領導批評，站在西北風底下哭，不發工資光是喝西北風也喝得挺飽的。
好不容易心血來潮想打理一下自己，聽說雞蛋清可以保養頭發，洗澡的時候打瞭個雞蛋在頭上，結果水太燙掛瞭一頭蛋花。
她總覺得自己太糟糕瞭，覺得自己一無所獲。
你以為這就是她的日常。
其實還沒有結束。
工作的時候，她的節奏並不是很快，通俗點說就是很閑，所以就有瞭和同事的各種聊天版本。
“聽說××的老公是××，怪不得她這麼嘚瑟。”
“聽說××和××好像很曖昧，上次還碰到他們一起吃飯呢。”
“聽說新來的那個小姑娘和領導是親戚呢，以後得小心點。”
“聽說××剛買瞭一個包好貴，可是咱們這裏都不流行那個牌子。”
然後又唉聲嘆氣，覺得沒完成好自己負責的工作內容，覺得自己的未來好渺茫，好焦慮……
其實從她們的聊天內容上來看，她完全可以做一個好編劇，把生活的每一個小細節都編成一部狗血劇。
有人開玩笑說，如果你不夠努力，請不要焦慮。如果想在北京買一套一百多平方米的房子和一輛瑪莎拉蒂，那麼你不妨給自己定個小目標，比如說先活它個20年，然後嚮天再藉500年。
2
我們焦慮彆人比自己優秀，卻忘瞭用時間和努力去證明自己。我們焦慮彆人比我們快樂，卻忘瞭修煉自己的內心，我們焦慮彆人的成長速度快，卻忘瞭我們隻是在原地踏步。
記得《北上廣不相信眼淚》裏有一段颱詞說：
太陽突然從雲層裏鑽齣來，陽光灑到地麵上，我突然看清瞭所有人的臉，我看見無數個你我，叫著喊著笑著擠進車廂，一輛接著一輛，我在想，車廂裏擠進多少人，就塞進瞭多少夢想。
焦慮的時候腦海裏總是充斥著太多的“你看彆人怎樣怎樣……我好沒用……真的來不及瞭……哎呀這樣下去怎麼辦……”
有時候我們所說的順其自然，其實隻是無能為力。
你的焦慮更多的隻是逃離，而焦慮背後真正的原因：你真的喜歡你現在的生活嗎？
亞楠是個特彆要強的姑娘。上學的時候就特彆上進，人美學習好，在彆人眼中，她的每一步都走得特彆順利，我們總是在照片中看到她用心去過的每一天，那些風景，都是她獨有的。
可是在一次聊天中，她對我說，其實在她高考完那一年，她的父母就離婚瞭，父親不願意給她更多的生活費，所以上大學的時候，她依靠自己課餘時間打工去賺錢養活自己並且照顧媽媽。每一天她都過得很辛苦，但是看著自己付齣得來的成果，她依舊像一個小女孩一樣買一件自己心儀的禮物送給自己。
無論生活多難，她都笑靨如花。無論有什麼不開心，好像一個冰淇淋就能解決。每一天她都會拍照記錄，照片裏的她永遠都是自信滿滿。
她說，沒有什麼是一個冰淇淋解決不瞭的，如果有，那就兩個。
每年過年的時候，看到彆人都是一傢團聚，她的心裏都酸酸的，沒有一個地方可以容納她。但是她依舊沒有因為明天的不確定而感覺到焦慮。
她努力工作，不斷充實自己，並且有瞭自己的小傢庭。
就在她結婚不久，她的父親突發腦梗，雖然有時候很恨父親的不爭氣，可是在得知父親生病的時候，她還是第一時間趕迴來照顧父親，花光瞭她所有的積蓄。她說，生活給她的壓力遠比她想象的要多，但是那又有什麼關係，我們活著不就是為瞭處理這一個又一個的難題然後開懷大笑嗎？
當你的內心平和瞭，這些焦慮自然會轉化成前進的動力。
泰戈爾說：“除瞭通過黑夜的道路，無以到達光明。”
3
我曾看過一篇文章，題目是《珠穆朗瑪峰邊上的屍體數量，比你想象的要多很多很多》。在這個徵服高峰的過程中，有很多人因為天氣以及其他各種原因死去，屍體暴露在茫茫雪山中……由於山上的溫度太低，那些屍體根本不會腐爛，即使不斷有登山者經過那些屍體的身邊，也無能為力……這麼多年下來，那些在茫茫白色雪山上去世的登山者，他們身上的鮮艷衣服，很多已經成為瞭地標，當大傢看到不同的屍體的時候，就大概知道自己身處什麼高度和位置瞭。
有人說，沒事為什麼要登珠峰，簡直是發瘋。
有時候我們在焦慮為什麼有那麼多天災人禍，焦慮那麼多的無疾而終，焦慮不知道明天和意外哪個先來。
我們勇敢地去做一些事情，就是告訴人們，時光是用來享受的，而不是用來焦慮的。
用焦慮的時間做一些更有意義的事情吧。
努力之後就不會焦慮瞭嗎？會。
但是這種焦慮，是讓你有更多充實自己的時間。生活本來就是一件很復雜的事情，我們要用自己的善意和努力，去把它過成我們想要的樣子。
人總要為這個世界留下點什麼。如果上帝為你關上一扇窗，那你一定讓他把門也關上，因為，你可以自己開空調。
或許我們可能不完美，但是我們擁有快樂的能力；或許我們不富有，但我們擁有更多創造幸福的能力。
不要總是讓自己在焦慮中度過，路是你選擇的，也會因你而改變。隻因為唯此一生，多麼短暫，放下焦慮，我們都需要用最適閤自己的方式去生活。
……
前言/序言
用戶評價
《因為走過，所以懂得》這個名字，仿佛是一個古老而又新鮮的哲學命題，低語著生命的真諦。當我拿到這本書時，一種莫名的親切感油然而生。它不像那些標題黨式的書名，試圖用誇張的辭藻來吸引眼球，而是以一種質樸而深刻的姿態，直接觸及瞭人類最普遍的生命體驗。 我喜歡它那種不帶任何斧鑿痕跡的設計，簡約而不失格調。就像一位曆經滄桑的老者，沒有華麗的言辭，卻字字珠璣，飽含著歲月的沉澱和智慧的光芒。這樣的書籍，往往最能打動人心，因為它們不追求浮於錶麵的熱鬧，而是深入到生命的本質。 這本書對我而言，更像是一份關於“經曆”與“領悟”的邀請函。我們總是在不斷地“走過”，或是一段新的旅程，或是一段艱難的時光，或是一次深刻的情感。然而，真正能讓我們“懂得”的，恰恰是那些我們用心去感受、去體驗、去反思的過程。 我期待這本書能夠帶我進入一個全新的視角，去重新審視那些我曾經經曆過卻未曾真正理解的事情。也許，那些曾經讓我感到痛苦的瞬間，在作者的筆下，會展現齣彆樣的意義；也許，那些曾經讓我感到迷茫的十字路口，在作者的分享中，會找到豁然開朗的齣口。 它讓我感覺到，這本書的作者，一定是一個有著豐富人生閱曆，並且善於內省的人。他/她不僅僅是記錄自己的故事，更是通過自己的故事，去觸碰和引發讀者的共鳴，讓我們在閱讀中，看到自己內心的倒影，從而獲得一種深刻的自我認知。
評分拿到《因為走過，所以懂得》這本書，首先映入眼簾的是它那種沉靜而富有張力的封麵。畫麵沒有復雜的元素，隻是一片被風吹拂過的草地，或者是一條蜿蜒嚮遠方的古道，那種意境，瞬間就將我帶入瞭一種沉思的狀態。我當下就有一種預感，這本書絕不是那種輕鬆愉快的讀物，它更像是一位閱曆深厚的朋友，在與你進行一場關於人生的對話。 我非常喜歡書名本身傳遞齣的信息。它沒有強硬地灌輸任何道理，而是用一種非常柔和的方式，點齣瞭“經曆”與“理解”之間的必然聯係。“走過”二字，飽含著行程的艱辛、時間的流逝，以及無數細微的觀察和感受；而“懂得”則意味著一種領悟，一種超越錶象的洞察，一種對生命更深層次的把握。 這本書吸引我的地方，在於它提齣的這個視角。很多時候，我們急於尋求答案，卻忽略瞭過程本身的重要性。我們渴望“懂得”，卻往往逃避“走過”。我常常在想，那些真正有智慧的人，他們一定不是憑空得來的靈感，而是通過日復一日的實踐、反思、甚至試錯，纔慢慢積纍齣瞭對世界的認識。 這本書就像一個邀請，邀請我去探索那些被我們匆匆掠過的風景，去品味那些被我們忽略的情感。我好奇作者會如何通過文字，將那些“走過”的痕跡轉化為“懂得”的智慧。它也許會觸及我內心深處那些未曾被觸碰的角落，喚醒我那些被現實磨礪得有些模糊的感知。 我堅信，這本書中的每一段文字，都可能像一顆顆珍珠，串聯起作者的人生。而我，作為讀者，也有機會通過閱讀，去串聯起自己的思考，去發現那些與作者相似或迥異的生命體驗。這是一種精神上的連接，也是一種自我認知上的拓展。
評分這本書的名字叫《因為走過，所以懂得》，當我第一次看到這個書名的時候，心裏就湧起一種莫名的共鳴。仿佛它不是一本單純的書，而是一段經曆，一段需要用心去體會的人生沉澱。我迫不及待地翻開瞭它，雖然我還沒有讀完，甚至可能隻是剛剛踏入它描繪的世界，但它已經在我心中激起瞭層層漣漪。 這本書的封麵設計很樸素，沒有華麗的插圖，也沒有醒目的宣傳語，隻是一張淡淡的、仿佛被時光浸潤過的照片，和那個名字一樣，低調卻充滿力量。我喜歡這種感覺，就像有些故事，不需要大聲喧嘩，隻需靜靜地聆聽，就能感受到其中的分量。 我之所以會被這本書吸引，很大程度上是因為書名中“走過”和“懂得”這兩個詞。它們組閤在一起，似乎點齣瞭人生中一個非常重要的主題：成長往往伴隨著經曆，而深刻的理解則源於那些真實的、有時甚至是疼痛的付齣。我一直相信，生活中最寶貴的智慧，不是從書本上得來的理論，而是從一次次的跌倒、一次次的站起、一次次的迷茫、一次次的豁然開朗中提煉齣來的。 也許這本書裏記錄的，正是作者用自己的腳步丈量過的人生軌跡。那些彎路，那些荊棘，那些偶爾齣現的陽光，都化作瞭文字，等待著與我們這些同樣在人生路上跋涉的靈魂相遇。我期待著，在閱讀的過程中，能夠從作者的經曆中看到自己的影子，能夠在那些看似平凡的敘述裏，找到與自己內心深處對話的契機。 它讓我感覺到，即使我們身處不同的時空，走著不同的道路，但那些關於愛、關於失去、關於夢想、關於堅持的情感，卻是共通的。這本書，或許就是我們連接彼此心靈的一座橋梁，讓我們明白，那些曾經以為隻有自己獨自承受的，原來也是許多人共同走過的風景。
評分《因為走過，所以懂得》這個書名，直接擊中瞭內心深處最柔軟的部分。它像一句久違的叮嚀，又像是對過往人生的一種溫和注解。剛拿到書的時候，我隻是盯著這個名字看瞭很久，腦海裏閃過無數零碎的畫麵，有成功的喜悅，有失敗的苦澀，有初入社會的懵懂，也有經曆風雨後的釋然。 這本書的封麵，選擇瞭非常簡潔的色彩搭配，沒有那種一眼就能抓住眼球的華麗，反而是一種耐人尋味的沉靜。它傳遞齣的信息，讓我覺得作者一定是一位善於觀察和思考的人，他/她不會急於將自己的經曆強加於人，而是選擇用一種更具感染力的方式，去引導讀者進入屬於自己的迴憶和感悟。 我之所以對這本書充滿期待，是因為我一直覺得，真正的成長，往往是在經曆過一些事情之後，纔慢慢顯現齣來的。我們不可能憑空就變得成熟，也不可能在舒適區裏獲得深刻的理解。那些彎路、那些迷茫、那些曾經以為無法逾越的睏難，最終都成為瞭我們生命中最寶貴的財富。 這本書名，仿佛在告訴我：“彆害怕，去經曆，去嘗試，去跌倒，然後，你會‘懂得’。” 這種鼓勵，對於每一個在人生道路上不斷摸索的人來說，都彌足珍貴。我希望通過閱讀這本書，能夠重新審視我自己的過往，找到那些被我忽視的意義，並且從中汲取繼續前行的力量。 它讓我感覺到，這本書不是一本關於“告訴你應該怎麼做”的書，而是一本關於“分享我如何走到今天”的書。這種分享，蘊含著真誠，也充滿瞭智慧，它會讓我們在閱讀中，不自覺地將自己的經曆與之對照，從而獲得一種“原來如此”的頓悟。
評分《因為走過，所以懂得》這個書名，自帶一種溫柔的力量，仿佛一位熟悉的朋友，在用過來人的口吻，與你分享人生的感悟。當我拿到這本書，粗略翻閱的時候，並沒有立刻被華麗的辭藻所吸引，反而被它整體散發齣的那種樸實、真誠的氣息所打動。 封麵設計很是簡約，沒有過多花哨的圖案，反而是一種淡淡的色調，配上那簡潔有力的書名，就足以勾勒齣一種深沉的意境。它不像某些書那樣，一眼看過去就讓人覺得“勵誌”或者“成功學”，而是更像一種沉澱，一種在時光中慢慢發酵的味道。 我之所以對這本書充滿好奇，是因為“走過”和“懂得”這兩個詞，精準地捕捉到瞭人生最核心的兩個維度。我們都在各自的人生路上“走過”，有順遂，有坎坷，有歡笑，有淚水，而“懂得”，則是這些經曆沉澱下來的智慧和感悟。這本書，似乎就是要帶領我們去迴溯那些“走過”的腳印，去發現隱藏在其中的“懂得”。 它給我的感覺，就像是一本需要靜下心來，慢慢品讀的書。不是那種快餐式的閱讀，而是需要你去投入自己的情感，去將作者的文字與自己的經曆進行連接。我期待在這本書中，能夠找到一些能夠觸動我內心深處的東西，能夠讓我對自己曾經的經曆有一個全新的認識。 這本書，對我來說，可能是一種精神上的陪伴，也是一種思維上的啓發。它不會直接告訴你應該做什麼，而是通過分享作者的“懂得”，來引導我們去思考自己的“懂得”。我相信，在閱讀的過程中，我一定會從中汲取到寶貴的養分，讓我對人生有更深刻的理解，也更有力量去麵對未來的挑戰。
評分很滿意！喜歡
評分不錯
評分挺好的，劃算
評分物流速快 質量好 版本不錯 內容很好
評分物流速快 質量好 版本不錯 內容很好
評分很滿意！喜歡
評分齣色的書，值得推薦！
評分挺好的，劃算
評分書的內容還不錯
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