具體描述
編輯推薦
1.最有效的大腦思維整理術
用方格筆記本記筆記，圖錶集閤、遵循“空、雨、傘”的筆記之道，有助於整理大腦思維，理順工作程序，能夠開啓職業新模式。
2.麥肯锡谘詢公司、波士頓谘詢公司、東京大學學生都在使用的工作學習方法。
日本一項調查錶明考取日本名牌大學的學生都使用方格筆記本。麥肯锡谘詢公司一入職就給員工發放方格筆記本。並在員工培訓中教授使用方格筆記本的方法。
3.日本纍計銷售50萬冊，颱灣一上市即刻進入排行榜前3名。
長期雄踞日本亞馬遜前5名，颱灣金石堂、誠品一上架立即進入排行榜。
內容簡介
這是一本教讀者如何通過記筆記整理大腦思路的書。
麥肯锡谘詢公司、波士頓谘詢公司等各大外資管理谘
詢公司，以及考取東大的學生……
聰明的人都在用“方格筆記本”。
原因是什麼呢？
因為使用方格筆記本，可以“理清大腦思路”。
整理筆記的同時，也能使工作和學習變得更有意思，
效率自然也就越高。
筆記是我們的“第二大腦”。
隻要看一個人的筆記本，就能看齣這個人的大腦。
你的前途暗淡、人生迷茫是因為你在使用錯誤的筆記本，錯誤的記筆記方式。從現在開始使用方格筆記本，遵循空、雨、傘之道，開始新的筆記之路，開啓新的人生模式。
作者簡介
高橋政史，創新管理有限公司（Creative Management Inc. ）董事長，曾任職於麥肯锡谘詢公司，還擔任過某香港營銷公司COO（首席運營官）以及某戰略谘詢公司經營谘詢顧問。他已對2萬人進行過“筆記技巧指導”的培訓，引進他的筆記記錄法的公司已超過200傢，有IT公司、外資谘詢公司、金融機構、通訊公司、外資金融企業、商社、地産公司、汽車製造商、機器製造商、精密儀器製造商、函購公司、物流公司、醫療機構等等。此外，他還開瞭一傢通過“筆記技巧指導”提升“讀?寫?發錶”能力的培訓學校。
目錄
《序言》麥肯锡的谘詢顧問、東大錄取生都在使用的方格筆記本008
“使用方格筆記本後，我的能力提升瞭！”
——方格筆記本使用者們的心聲018
針對不同讀者的“讀法”指引
第一章
想改變人生，就改變筆記本吧！
使頭腦變聰明的筆記本VS.阻礙能力發揮的筆記本002
在學校、公司學不到的東西004
在使用速記法、速讀法、邏輯思維法之前，重新審視“阻礙能力發揮的筆記本” 006
對筆記本不加選擇，會給你帶來持續的負麵影響009
方格筆記本能改變你014
第二章
麥肯锡的谘詢顧問必須使用的“麥肯锡筆記本”的秘密
用方格筆記本改變“框架” = 使頭腦變聰明020
麥肯锡的“麥肯锡筆記本”和BCG的方格筆記本025
大前研一使用的大方格筆記本028
世界頂級精英親身實踐的“黃金三分法”030
外資管理谘詢公司的谘詢顧問“橫嚮”使用方格筆記本038
A4筆記本乃根本041
使用的顔色“控製在三種以內”045
像報紙那樣標齣“題目”048
小知識：“零”秒完成PPT的秘訣：
PPT製作工作外包055
方格筆記本+書寫舒適的筆，讓你記筆記時動力十足056
筆記本終極秘訣=“10000張紙法則”060
使頭腦越變越聰明的方格筆記本的
基本原則和使用方法063
▲使頭腦越變越聰明的筆記本三法則064
▲使頭腦越變越聰明的方格筆記本使用指引065
▲造就“美麗筆記本”的方格筆記本的七項功能066
▲簡單三步！“使頭腦越變越聰明的方格筆記本”製作方法068
第三章
人生之本！看透“學習筆記本”
鮮為人知的筆記本三大功能070
看透“學習筆記本”的方法：首先不要再照抄闆書073
用“空白的一秒”創造“難以忘記的記憶”076
用“兩頁一主題”的方式使用學習筆記本079
能駕馭好“中部區域”的人，即可駕馭好學習082
“善於發現的人能進步”，這是真的嗎？084
將“發現”故事化的決定性因素是“邏輯連接詞”086
在筆記本右側的“概括總結區域”寫解決問題的“要點”091
哈佛大學的教育項目更注重“理解力”093
記筆記時要有意識地總結概括095
方格筆記本的使用示例1《學習筆記本篇》099
小知識：人一生需實現三次筆記本的進化，從13歲開始的筆記本進化論100
第四章
工作筆記本是“懂得取捨”的筆記本
成年人使用筆記本的目的是“捨棄”102
30歲仍在工作上毫無起色的人都是被“代謝不良的筆記本”害的104
工作筆記本的秘訣是“整理術”109
戰略谘詢顧問的筆記本也是“戰略性”的112
小知識：為何要用藍色筆？不列顛哥倫比亞大學副教授稱“藍色利於激發創造性，紅色利於提高準確度”115
用方格筆記本提升“提問力=詢問力”116
讓方格筆記本幫你變身為“提問達人”119
“確認論點的三分鍾”可改變你的職業生涯121
第五章
玩轉可作為一生有用武器的“提案筆記本”
筆記本的終極目標是“提案筆記本”128
在方格筆記本這一“健身房”中鍛煉大腦的邏輯性130
齣色的外資谘詢顧問講究“Fact”（事實）134
用不同顔色區分“事實”和“意見”138
加入固有名詞、數詞、動詞141
豐田、麥肯锡的“五個為什麼”要用三個工具來掌握144
外資谘詢顧問貫徹始終的“行動區域”是什麼樣子的？147
一切隻為得齣一個信息150
方格筆記本的使用示例2《工作筆記本篇》15３
所有資料皆用“黃金三分法”整理154
小知識：製作齣與外資谘詢顧問同樣美麗的PPT的秘訣
——“think-cell”的衝擊158
更上一層樓的“博弈筆記本”159
▲製成博弈筆記本的“三個要點”160
手中的筆記本將決定你的未來172
結束語：助你實現夢想的筆記本174
精彩書摘
進入社會後，有些人不惜花費高額培訓費為自己充電，有參加邏輯思維能力培訓的，有參加提高工作效率培訓的，有參加能力開發研討會的，還有專門學習速記和速讀的，其中甚至有人為此花費瞭數萬、數十萬日元，有著類似經曆的人有很多。
當然，這些努力並不是徒勞的。
但是，在此之前，應該做一件事情。
那就是，掌握能再現學習內容的記筆記法。
不管你參加的是多麼優秀的培訓、講座、研討，如果你的筆記無法再現當時的學習內容，那麼，你好不容易學到的知識、技巧化為烏有的可能性將很大。
筆記的生命綫是“再現性”，這是記筆記的最終目的。
可是，沒有學習過筆記本使用方法的人日後再看自己的筆記時，隻能看到上麵的詞語和句子，卻迴憶不齣“為何需要這些信息”“這些信息有什麼作用”這些更為重要的部分。
也就是說，他們用的是缺乏再現性的記筆記法。
如果你感覺到自己記的筆記“無法再現學習內容”的話，那並不是你參加的講座或接受的培訓不好，也不是你的能力不行，更不是你付齣的努力不夠。
真正的原因在於你的筆記。
因為你的筆記是“無法再現學習內容、阻礙能力發揮的筆記”。
“阻礙能力發揮的筆記本”阻礙瞭你能力的發揮與提升。
比“你參加瞭什麼培訓”更為重要的是“如何再現、實踐你學到的知識和技巧”。
所以，請你放下阻礙瞭你能力發揮的筆記本，拿起能使你頭腦變聰明的筆記本吧！
如果你無法再現曾經學習的內容，那就說明你之前使用的筆記本“阻礙瞭你能力的發揮”。
筆記本的改變將帶來能力的改變。
有些筆記雖然看起來很漂亮，但擱瞭一段時間再看時，“卻無法再現學到的內容”。這種阻礙能力發揮的筆記本是很常見的。如果不考慮記筆記的目的以及日後如何使用筆記的話，那麼，你將很難達到你想達到的效果。
“我是怕日後忘記纔記的”“我隻是照抄闆書罷瞭”“我有記筆記的習慣”……如果你是因為這些記筆記的話，請就此打住吧！
那麼，我們到底該如何記筆記呢？
請在本書接下來的內容中，跟我一起掌握記筆記的技巧吧！
……
前言/序言
麥肯锡的谘詢顧問、東大錄取生都在使用的“方格筆記本”
成為谘詢顧問沒多久，曾在麥肯锡擔任董事的上司便給瞭我一樣東西——A4大小的藍色方格筆記本。
我詢問他給我方格筆記本的理由，他迴答說：“因為麥肯锡的谘詢顧問都在使用方格筆記本。”
“為什麼要用方格筆記本呢？”雖然心中懷有疑問，但從那天開始，我也用起瞭方格筆記本。
後來，我與多位齣自麥肯锡、BCG（波士頓管理谘詢公司）、埃森哲、博思艾倫等外資管理谘詢公司的谘詢顧問共事，發現他們的手中總是放不下方格筆記本。
再後來，我對兩百餘傢企業進行瞭“筆記技巧指導”，還診斷瞭許多人的筆記，其中不乏欲提高學習成績的學生，還有不善理清思路的商人以及在初中、高中、大學任教的老師等等。
在此過程中，我注意到瞭一點，那就是“較強的一方與較弱的一方的筆記存在很大的差異”。外資管理谘詢公司的谘詢顧問等較強的一方的筆記中穿插瞭豐富的圖、錶，邏輯性強，條理清晰，很容易讓人看明白。
與此相反，學習、工作上難以取得成績的人的筆記就是簡單的記事本，即使多看幾遍，也很難再現上麵的內容。
兩者所使用的筆記本也不一樣。外資管理谘詢公司的顧問們使用的是容易書寫且看起來清晰明瞭的方格筆記本，其他大多數人則使用的是不便於畫圖錶的橫條筆記本、小型記事本或是從百元（100日元）店裏買來的紙質較差的筆記本等。究其原因，一是因為大多數人不願在筆記本上多花銀子，二是因為大多數人未把選擇筆記本當迴事。
東大筆記本、京都大學筆記本……考生在用方格筆記本！
日本大型預科學校代代木Seminal的文具商店貨架上有一種摞得高高的筆記本——方格筆記本， “東大筆記本”“京都大學（以下簡稱“京大”）筆記本”也都是方格筆記本。
你知道“方格筆記本”已成為當今考生的必備筆記本瞭嗎？
數年前有一本暢銷書叫《東大錄取生的筆記本非常美麗》（太田彩著/文藝春鞦），“東大筆記本”就是受此書啓發而設計製作齣來的筆記本。以此為契機，“京大筆記本”等各式各樣的
“閤格筆記本”也相繼上市。它們有一個共同的特點——都是方格筆記本，隻是對由橫竪綫組成的標準方格筆記本進行瞭改良，有的用圓點錶示竪綫，有的加上瞭副綫。事到如今，方格筆記本的款式更是五花八門。
不知不覺中，方格筆記本已成瞭考生的必備武器。
“聰明人”為何使用方格筆記本？
外資管理谘詢公司的顧問、東大錄取生……他們為什麼都使用方格筆記本呢？
這是因為方格筆記本中的橫竪綫設計便於畫圖、畫錶。加上圖、錶後，筆記的視覺效果增強，讓人一目瞭然。
而讓人一目瞭然的筆記本在商務領域的作用就更加突齣瞭。
“不要動不動就用電腦。”
前麵提過的曾在麥肯锡擔任董事的上司一邊對我說道，一邊遞給我瞭一個A4大小的藍色方格筆記本。
在此之前，我一直用的都是自己喜歡的筆記本。可是使用瞭方格筆記本以後，我發現自己的思路日益清晰明瞭。
我使用電腦的時間一下子減瞭大半。製作文件的速度、質量均大幅提升，沒多久，我就可以在一傢上市公司的老總麵前底氣十足地進行PPT匯報瞭。
就在那時，我切身感覺到“筆記本中蘊藏著遠超單純 ‘記錄工具’的巨大能量”。
方格筆記本具有優越的“再現性”。所謂再現性，就是不隻是再現聽課內容，就連當時的氛圍和場麵都仿佛重現瞭。
無論是用於商務還是用於學習，既能理清思路又能真實再現當時氣氛的方格筆記本，將成為你的戰略性“武器”。
用戶評價
拿到這本書的時候，我就被封麵那簡潔的“聰明人用方格筆記本”幾個字吸引住瞭。總覺得生活中的很多煩惱，是不是都可以通過更清晰的思維方式來化解？尤其是工作上，感覺自己每天忙忙碌碌，卻總有一種“原地踏步”的焦慮感。這本書傳遞的信息，就像一束光，照進瞭我迷茫的內心。我一直以為筆記本隻是用來記錄待辦事項或者會議內容的工具，沒想到它還能承載如此深遠的思考和規劃。高橋政史這個名字，雖然之前沒有特彆瞭解，但從書名和內容傳遞齣的智慧感，讓人立刻産生瞭信任。我尤其期待書裏提到的“方格筆記本”究竟有什麼魔力，能夠讓那些“聰明人”在紛繁復雜的職場中遊刃有餘。是不是有什麼獨門絕技？我很好奇那些具體的技巧，比如如何用方格來梳理復雜的問題，如何將其轉化為行動，又如何通過這種方式提升工作效率和創造力。我希望這本書能給我帶來一些切實可行的方法，讓我告彆過去的低效和混亂，真正成為一個更加“聰明”的職場人。
評分我一直是個喜歡做筆記的人，但總覺得自己的筆記停留在“記”的層麵，缺乏“用”的深度。很多時候，寫下的東西看過一遍就束之高閣，並沒有真正轉化為解決問題的思路或者提升工作效率的工具。這本書的標題“聰明人用方格筆記本”，一下子就擊中瞭我的痛點。我覺得，那些被稱為“聰明人”的人，一定有著一套與眾不同的方法論，而“方格筆記本”很可能就是他們實現這種高效思維的關鍵。我迫切地想知道，高橋政史這位作者，是如何將一個看似普通的筆記本，賦予如此強大的智慧和力量的。我期待書中能夠詳細介紹方格筆記本的各種使用場景，比如如何用它來頭腦風暴，如何來拆解復雜任務，如何進行SWOT分析，甚至是如何規劃個人成長路徑。我希望通過閱讀這本書，能夠徹底改變我對筆記和思維方式的認知，從而真正掌握一種能夠讓我事半功倍的職場利器。
評分最近，我一直在思考如何優化自己的工作流程，尤其是那些容易遺漏細節或者思路打結的時候。總感覺自己雖然努力，但效率總是不盡如人意。這本書的齣現，仿佛是及時雨。我一直對那種能夠將零散思緒係統化、結構化的方法很感興趣，而“方格筆記本”聽起來就充滿瞭這種可能性。我猜想，它可能不僅僅是簡單的記錄，而是一種思維的載體，能夠幫助我們把抽象的想法具象化，把復雜的邏輯梳理清晰。這本書的作者，高橋政史，我想他一定是一位在職場上有豐富經驗，並且善於總結和分享的智者。我非常期待他在書中能夠分享一些關於如何利用方格筆記本進行高效思考、問題分析、項目規劃，甚至是對自身職業生涯進行戰略性布局的實用技巧。我希望這本書能夠教會我如何跳齣固有的思維模式，用一種更具象、更清晰的方式來處理工作中的各種挑戰，從而真正提升自己的核心競爭力，在職場上走得更穩、更遠。
評分我對那些能夠幫助我提升思維深度和工作效率的書籍總是充滿好奇。這本書的標題，簡潔而有力，直接點齣瞭一個核心觀點：“聰明”與“方格筆記本”之間的聯係。我一直認為，真正聰明的人，並非是天生就擁有過人的智商，而是善於運用工具和方法來放大自己的優勢。而“方格筆記本”，聽起來就是一個能夠承載和激發智慧的載體。作者高橋政史，相信他在職場領域有著深刻的洞察和獨到的見解。我期待這本書能夠為我揭示如何將方格筆記本的潛力最大化，不僅僅是作為簡單的記錄工具，更能成為一種思維的“儀錶盤”，幫助我們清晰地看到問題的本質，規劃齣最優的解決方案。我希望書中能有關於如何運用方格筆記本進行創新思考、風險評估、決策製定等方麵的詳盡指導，讓我能夠將書中的智慧轉化為實踐，成為一個在職場中更具影響力和價值的人。
評分作為一名職場新人，我深知自己在很多方麵都還有待提高，尤其是在處理復雜信息和進行有效溝通方麵。常常感到自己像無頭蒼蠅一樣，被各種任務和信息淹沒，抓不住重點。這本書的齣現，讓我眼前一亮。“聰明人用方格筆記本”，這幾個字太有吸引力瞭。它傳遞瞭一種清晰、有條理的解決問題的方式，這正是我目前最需要的。我非常好奇，作者高橋政史是如何看待這個“方格筆記本”的，它究竟有什麼神奇之處，能夠幫助人們變得“聰明”？我期待書中能夠提供一些具體的、可操作的方法，比如如何利用方格來梳理思路，如何將想法轉化為清晰的行動計劃，以及如何在會議或討論中更有效地錶達自己的觀點。我希望通過閱讀這本書，能夠學到一套係統性的思考方法，讓我在麵對工作中的挑戰時，能夠更加從容和自信，而不是感到手足無措。
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