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[美] 肖恩，帕特里克（Sean Patrick） 著，李欢欢 译

图书标签:

• 大脑健康
• 认知提升
• 记忆力
• 专注力
• 学习方法
• 思维训练
• 神经科学
• 自我提升
• 习惯养成
• 心理学

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115457561

版次：1

商品编码：12215807

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2017-11-01

用纸：纯质纸

页数：278

正文语种：中文

编辑推荐

素材丰富
故事性强
切入点新
你可能IQ很高，但现实中并不成功，
你可能工作努力，却从未实现梦想，
你可能偶遇良机，但只能眼睁睁地看着它们消失远去……
为什么智商、机会和10000小时的努力工作不能和最后的成功相提并论？成功还需要什么？
怎样才能像达?芬奇那样认识和面对世界？
想象力为什么如此重要----尼古拉?特斯拉会给出答案。
洞察事物，发挥闪亮的创造力，是乔布斯、毕加索、达利和马克?吐温的绝技。
成功的背后还有许多深不可测的东西。通过本书，你能尝试找到这种背后的力量，运用它，去改变你的人生。

内容简介

本书从好奇心、勇气、想象力、专注力、内驱力、知识层次、个性特征、判断力、沟通力等多个方面阐述成功的要素，以众多名人传记和历史故事为主线，破解天才密码，帮助读者认识自我，把握人生，激励读者努力奋进。本书素材丰富，格调高雅，文笔精炼，色彩鲜明，可读性强，有亲和力和借鉴作用，适合大众阅读。

作者简介

作者肖恩·帕特里克（Sean Patrick），是美国的自由作家，奥克勒斯（OCULUS）出版公司的创始人，主要创作运动健身、心理健康两类图书，自己也是这两个方面的践行者。
肖恩?帕特里克是一位父亲、丈夫、佛罗里达州人、作家、企业家、轻微失衡者、无可救药的乐观主义者、30岁，沉迷于创造、市场、讲故事、健身和教育。
帕特里克不在写作或建造东西的时候，你总是可以在健身房里看到他在进行承重联系，或是刚刚在永无尽头的“待办事项”清单中又划去一项，也或许他正在扮演傻瓜逗儿子开心……又或许他在以第三人称写作。

目录

1．天才的奥秘
2．好奇心　史上最伟大的天才
3．勇气　跛脚勒班陀
4．想象力　创造了20世纪的人
5．专注目标　门洛 帕克魔法师
6．驱动力　征服世界的人
7．知识的力量　雅典人的牛虻
8．保持自我　伊丽莎白一世
9．判断力　伟大的古希腊医学革命者
10．诚信正直　文艺复兴的智语
11．传播的力量　变革的笔杆
12．乐观主义　度过考验灵魂的时期
13．加入天才行列的邀请函
关于作者

精彩书摘

　　《唤醒沉睡的大脑》：
　　1
　　天才的奥秘
　　“成千上万的天才来世上走了一遭最后却被湮没在茫茫人海中，或者因为别人，或者是他们自己造成的。”
　　：马克·吐温
　　如果我能够用一句话将你的智商IQ提高30，你会愿意读一读这句话吗？可能吧。但为什么呢？你的内心是什么驱使你想要提高智商？是认为高智商可以帮你赚更多的钱？可以为你赢得名声？还是高智商能够帮你找到真爱，幸福和成就感？
　　我问过很多人类似的问题，回答是一样的。
　　“高智商可以实现上述目标，这是当然。”对于这个问题，不同的文化间的关联性毋庸置疑：我们在不断地被灌输这样的概念，即智商越高的人越容易取得成功。因此，我们总是想当然地认为那些获得诺贝尔奖的科学家们，那些从一贫如洗到百万身价的商人，那些创作出畅销作品的作家们，必定是智商超群的人类，这种想当然的推理单单来自于他们的成功。
　　那么，众多针对智商与成功之间有何科学关联的研究又有怎样的发现呢？结果与人们的认知大相径庭。
　　智商和成功在一定程度上的确有关联。当然，IQ150的人（通常被认为是“天才”）相比IQ80的人（通常被认为患有“智力缺陷”）在生活表现上更为优秀。类似地，IQ130的人（接近天才）比IQ100的人（普通人）也明显拥有更优越的生活。
　　然而，有这样一种理论：智商和成功之间的关联度呈递减法则。也就是说，当你将两个智商相对高的人作对比，就不能够再单纯凭借智商这一元素来预测他们中的哪个更为成功。一个IQ130的科学家在其专业上的成就可能和IQ180的科学家相似。
　　英国心理学家莱姆·哈德森博士成立了剑桥大学智力开发研究组，他将智商与打篮球作类比。
　　如果你身高5呎5（约165厘米），那么就连成为NBA替补成员的愿望也是镜花水月。事实上，如果你的身高不满6英尺（约183厘米），那么在球场上与“小皇帝”詹姆斯抗衡的梦想，劝你还是忘了为好。数据显示，你的身高必须达到72英寸（6英尺），才能被允许成为篮球运动员，你身高每多1英寸，你就多一份优势。然而，到达了一定的高度之后，身高也就不再重要了。因为7英尺（约213厘米）高的运动员并不意味着他能够比6呎6（约198厘米）高的运动员（迈克尔·乔丹的身高）打得更好。重点在于你只需要长到有利于进球的身高即可。
　　同样的，智力对于成功的人生也是相同的模式。你只要拥有足够让你取得成功所需的聪明度即可。历史上的成功人士：那些曾经做过改变世界之举的智者：在人们眼中，就好像是在地球上行走过的惊世之才，但其实他们中的有些人的确拥有傲人的智商，而有些也仅仅只是聪明够用而已。
　　如果我们不能够仅凭智商来解释他们的成功，那么这些成功人士身上到底还拥有什么能使其达到如此高度的品质特性呢？
　　很多人都会引用“非同寻常的内在天赋”这句套路来回答。然而，他们可能错了。
　　……

《远航者之歌：失落星系的传说》 在浩瀚无垠的宇宙深处，星光如同洒落的钻石，点缀着无尽的黑暗。这里，时间与空间的界限被模糊，古老的文明早已化为尘埃，而新的生命则在奇迹与危险并存的星云中悄然萌芽。 故事的主人公，是一位名叫艾拉的年轻天体生物学家，她并非出生于显赫的贵族，也非身负惊天伟业的战士。她的双手沾染着星尘与显微镜下的微生物，她的眼睛里闪烁着对未知宇宙的渴望。艾拉所在的星际联盟，是一个由数十个行星文明组成的松散联合体，以其相对和平与繁荣而闻名。然而，在联盟的边陲，一个被称为“黯影星区”的区域，却始终笼罩着一层神秘的迷雾。那里充斥着失踪的飞船、无法解释的能量波动，以及被当地居民视为禁忌的古老传说。 艾拉的研究方向，正是黯影星区中一种名为“共生体”的奇异生命形式。这些生命体能够与宿主意识深度融合，赋予其超凡的能力，但也伴随着失控的风险。联盟的科学界对此避之不及，认为它们是宇宙中最危险的异常现象。但艾拉却坚信，共生体并非单纯的威胁，它们可能隐藏着解开宇宙生命起源之谜的关键，甚至可能是通往更高级生命形态的桥梁。 一次偶然的机会，艾拉通过一段被加密的古老星图碎片，发现了一个指向黯影星区核心区域的潜在坐标。这处坐标与传说中“失落星系”的入口惊人地吻合。失落星系，一个只存在于神话与传说中的地方，据说是宇宙诞生之初，第一批智慧生命留下的遗产，其科技水平早已超越了联盟的想象。 尽管面临来自联盟高层的强烈反对和潜在的危险，艾拉依然决定孤身前往。她改装了一艘老旧的侦察舰，取名为“黎明号”，并招募了一支由各怀绝技的个体组成的团队。有沉默寡言、擅长破解古老符文的考古学家凯尔；有性情古怪、却对宇宙能量有着惊人洞察力的机械师泽恩；还有一位身份成谜、身手矫健的雇佣兵维克多，他的加入，给这趟旅程增添了几分不确定性，但也为小队提供了必要的战斗力。 “黎明号”的旅程充满了挑战。他们穿越了充满危险能量风暴的星域，遭遇了凶残的宇宙掠食者，并在一次与不明能量体的接触中，几乎失去了所有通讯设备。艾拉在此过程中，展现出了非凡的领导力和应变能力，她凭借对宇宙法则的深刻理解，带领着团队一次次化险为夷。 在深入黯影星区后，他们逐渐发现，那里的异常并非自然现象，而是某种强大的、有组织的智慧生命在操纵。这些“暗影种族”，依靠吞噬其他文明的能量和信息为生，他们早已渗透进了联盟的各个角落，企图将整个星系拖入永恒的黑暗。艾拉意识到，她寻找失落星系的旅程，已经演变成了一场关乎整个星系存亡的战斗。 当“黎明号”终于抵达失落星系的入口时，他们发现那里并非一个真正的星系，而是一个由某种超维技术构建而成的巨大空间站。空间站内部，充满了令人匪夷所思的景象：悬浮的建筑、流动的能量帷幕，以及无法用现有科学解释的装置。在这里，他们遇到了失落星系最后的守护者，一个古老而智慧的种族，他们被称为“织星者”。 织星者告诉艾拉，失落星系并非一个物理空间，而是上古文明为保存宇宙真理和避免自身文明的毁灭而创造的一个信息聚合体。他们曾与暗影种族进行过一场旷日持久的战争，并最终选择将自己的知识和科技封存于此，等待能够理解并守护它们的继承者。艾拉团队的到来，正是织星者等待了无数个纪元的契机。 在失落星系的中心，艾拉和她的团队接受了古老文明的传承。他们学习了操纵时空的技术，掌握了构建能量护盾的方法，更重要的是，他们领悟到了宇宙生命之间最根本的联系。艾拉身上的共生体，在失落星系的知识滋养下，发生了前所未有的蜕变，与她的意识更加完美地契合，赋予了她净化被暗影种族污染的星域的能力。 与此同时，暗影种族也察觉到了艾拉一行人的行动，他们集结了庞大的舰队，准备摧毁失落星系，彻底断绝联盟的希望。一场决定星系命运的终极之战就此打响。艾拉带领着“黎明号”的成员，利用从失落星系获得的知识和力量，与数量远超自己的暗影种族展开殊死搏斗。 在这场战斗中，凯尔利用古老的符文激活了空间站的防御系统，泽恩则将“黎明号”改造成了能够释放强大能量脉冲的武器，维克多以一人之力，抵挡住了暗影种族的精锐部队。艾拉则凭借着她与共生体的融合，以及对宇宙能量的精妙运用，成为战场上最耀眼的存在。她不仅击溃了暗影种族的指挥官，还利用失落星系的传承，在黯影星区种下了希望的种子，净化了被黑暗侵蚀的星球。 战争最终以联盟的胜利告终，但代价也是巨大的。许多英雄在战斗中牺牲，星系也遭受了严重的创伤。然而，艾拉的远航，却为整个星系带来了全新的未来。失落星系的秘密被揭开，古老的智慧重新绽放光芒，而艾拉，这位年轻的天体生物学家，也成为了连接过去与未来的桥梁，被誉为“星系的守护者”。 《远航者之歌：失落星系的传说》的故事，并未在此结束。在星系恢复和平之后，艾拉带领着她的团队，继续探索宇宙的奥秘，寻找那些同样濒临灭绝的文明，并将失落星系的知识与希望传递给更广阔的宇宙。他们的旅程，象征着人类对未知永不停止的追寻，以及在最黑暗的时刻，依然闪耀的勇气与智慧。这个故事，是对所有怀揣梦想、敢于冒险的探索者的赞歌，是对生命韧性与宇宙无限可能的颂扬。

评分☆☆☆☆☆

初次看到《唤醒沉睡的大脑》这个书名，就立刻勾起了我内心深处对自我提升的强烈渴望。我一直相信，我们每个人体内都蕴藏着巨大的潜能，只是很多时候，这些潜能如同沉睡的巨人，被日常的惰性、习惯和思维定势所束缚，无法得以施展。这本书的名字，恰恰精准地击中了这一痛点。我迫切地想知道，作者将如何循循善诱，引导我去探索我大脑深处的奥秘，去发掘那些未被激活的智慧。我猜测，书中很可能涉及一些关于大脑可塑性、神经连接、学习新技能的科学原理，甚至可能包含一些古老的智慧，比如正念冥想、专注力训练等，来帮助我们打破思维的壁垒，重塑我们的大脑。我非常期待能够从书中获得一些切实可行的方法，让我能够更好地管理我的注意力，更有效地记忆信息，更深入地理解复杂的概念。同时，我也希望这本书能帮助我认识到，我们的大脑并非一成不变，而是可以通过有意识的努力来改变和提升的。这种可能性本身就充满了巨大的吸引力。我希望这本书能成为我个人成长道路上的一个重要里程碑，让我能够真正地“唤醒”我沉睡的大脑，让它成为我实现人生目标的强大引擎。

评分☆☆☆☆☆

这本《唤醒沉睡的大脑》的书名，就像一剂强心针，瞬间点燃了我对自我突破的期盼。我一直觉得，自己似乎还有很多未被发掘的才能，一些深藏不露的智慧，只是它们被日常的繁杂和思维的惯性所掩盖，如同沉睡在梦乡。我迫不及待地想知道，作者将如何带领我，一点点地揭开这些神秘的面纱，找到激活这些潜能的钥匙。我猜测，书中很可能会深入浅出地讲解关于大脑的学习机制、记忆原理，以及如何通过一些科学的方法来优化我们的思考过程。或许还会涉及一些关于激发创造力、提高解决问题能力的技巧。我特别希望能够从中学习到，如何才能有效地对抗思维的惰性，如何才能在信息爆炸的时代保持清醒的头脑，做出更明智的判断。我期待这本书能够给我提供一套清晰的“大脑使用说明书”，让我能够更高效地利用我的思维工具，去迎接生活中的各种挑战，去实现我内心深处的梦想。这种对未知潜能的探索，对我而言，不仅仅是一次阅读体验，更是一次关于自我重塑的决心和行动的开始。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，那种深邃而神秘的意境，让我立刻联想到人类意识的广阔海洋，以及其中可能蕴藏的巨大宝藏。《唤醒沉睡的大脑》这个书名，更是直接触及了我内心深处对于自我提升和潜能开发的渴望。我一直相信，我们的大脑远比我们想象的要强大，只是很多时候，我们的思维被固有的模式和习惯所束缚，未能充分发挥其潜力。我迫切地想知道，作者将如何以一种科学而富有启发性的方式，带领我进入大脑的微观世界，去探索那些未被激活的区域，去理解那些隐藏在意识深处的机制。我猜想，书中很可能会涉及一些关于大脑可塑性、神经科学、认知心理学等方面的知识，并辅以一些生动有趣的案例，来帮助我们理解大脑是如何工作的，以及如何才能有效地优化我们的思考方式。我特别期待能够从中学习到一些具体的技巧和方法，比如如何提高学习效率、如何增强记忆力、如何激发创造力，以及如何更有效地解决问题。这本书，对我来说，不仅仅是一次阅读，更是一次关于自我认知的升级，一次关于生命可能性的重新定义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面，简洁却充满力量，那种“唤醒”的意象，瞬间就抓住了我的眼球。我脑海中浮现出的是那种如同深海潜水，突然发现隐藏在海底深处的巨大宝藏的惊喜感。我一直在思考，我们的日常生活，有多少时间是被无意识的行为所占据的？有多少潜力，因为缺乏觉察而被埋没？《唤醒沉睡的大脑》这个名字，承诺的正是这样一个令人兴奋的旅程。我期待这本书能够揭示，我们大脑中那些未被充分利用的区域，以及隐藏在其中的惊人能力。我希望作者能够用严谨的科学方法，解释那些我们常常感到难以理解的现象，比如为什么有些人能够瞬间记住大量信息，为什么有些人能够轻松解决复杂问题，为什么我们会有各种各样的“直觉”。我更渴望能够从中学习到，如何才能有意识地去“唤醒”这些能力，让我的思维更加敏锐，让我的学习效率更高，让我的创造力得到释放。我希望这本书不仅仅提供理论，更能提供一套切实可行的方法论，能够引导我去实践，去体验，去感受大脑被“唤醒”后的那种清晰、那种力量。这对我来说，是一次对自我潜能的深度挖掘，一次对生命可能性的无限拓展。

评分☆☆☆☆☆

拿到《唤醒沉睡的大脑》这本书，我的第一感觉是，这绝对是一本能够颠覆我固有认知，带来深刻启迪的书籍。我一直对人类意识的边界和潜能充满好奇，也曾阅读过一些相关的书籍，但很多时候总感觉隔靴搔痒，缺乏一种能够真正落地、指导实践的有效方法。这本书的名字，恰恰点燃了我内心深处的那份渴望。我猜想，作者很可能是一位在脑科学、心理学领域有深厚造诣的专家，他/她能够将那些晦涩难懂的科学原理，用通俗易懂的语言讲述出来，并辅以生动有趣的案例，让我们普通读者也能窥见大脑的奇妙之处。我特别期待书中能够探讨一些关于“直觉”、“灵感”、“顿悟”这些神秘现象的科学解释，以及如何通过刻意练习来激发这些能力。同时，我也希望这本书能够帮助我理解，我们大脑中的“盲点”和“偏见”是如何形成的，以及如何才能克服它们，从而做出更明智、更理性的判断。我非常想知道，那些成功人士，他们是如何运用自己的大脑，实现非凡成就的。这本书，无疑是我心中一次对“智力革命”的期待，我希望它能给我一套切实可行的“大脑升级指南”，让我能够更有效地学习，更深入地思考，更自由地创造。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，让人不禁联想到那些古老的传说和现代的科学研究，它们都在试图揭示人类心智的奥秘。我一直在思考，我们所谓的“聪明”和“愚笨”，真的是天生的，还是后天可以改变的？那些所谓的“天才”，他们的大脑究竟有什么特别之处？《唤醒沉睡的大脑》这个名字，似乎给了我一个答案的线索。我猜想，书中可能会涉及一些关于神经科学、心理学，甚至是一些古老的智慧，比如冥想、专注力训练等。我特别期待能够从中了解到，如何才能更有效地学习新知识，如何提高记忆力，如何让思维更加敏捷和富有创造力。在这个信息爆炸的时代，保持学习能力和适应变化的能力至关重要，而这一切都离不开我们的大脑。我希望这本书能够提供一些实用的方法和技巧，让我能够切实地改善我的学习效率，让我的大脑能够更轻松地处理复杂的信息，更快速地做出决策。更重要的是，我希望它能帮助我理解，我们的大脑并非一成不变，而是具有惊人的可塑性。这意味着，只要方法得当，我们任何人都可以通过努力来提升自己的认知能力，从而在生活和工作中取得更大的成就。我渴望能够获得那种“顿悟”的感觉，能够清晰地看到大脑运作的规律，并且能够巧妙地利用这些规律，让自己变得更加优秀。

评分☆☆☆☆☆

《唤醒沉睡的大脑》这个书名，简洁有力，却蕴含着巨大的能量，让我立刻感受到了一种突破和重生的希望。我一直以来都对人类大脑的无限可能感到着迷，也曾对自己的大脑潜能有过诸多猜想，但往往缺乏明确的方向和有效的方法。《唤醒沉睡的大脑》这个名字，仿佛正是一盏指路的明灯，预示着一场关于深度自我探索的精彩旅程。我非常好奇，作者将如何以一种科学严谨又引人入胜的方式，带领我们一步步解开大脑的秘密。我期待书中能够深入探讨关于大脑可塑性、神经连接的重塑，以及如何通过日常的训练来增强认知功能，比如专注力、记忆力、批判性思维等等。我希望这本书不仅仅是提供一些理论知识，更能给我们提供一套切实可行、易于实践的操作指南，让我们能够真正地将书中的理念转化为行动，让我们的思维模式发生积极的改变。我希望这本书能帮助我克服那些限制我发展的思维障碍，发掘出那些隐藏在我意识深处的力量，让我能够以一种全新的、更加积极主动的面貌去面对生活和工作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，那种如破晓的曙光，照亮黑暗的意境，深深地吸引了我。《唤醒沉睡的大脑》这个书名，更是直接道出了我内心深处对自我超越的渴望。我总觉得，在我的大脑深处，还隐藏着一股强大的力量，一种我尚未完全触及的智慧，只是它被日常的习惯和思维定势所蒙蔽，如同沉睡的巨兽，等待着被唤醒。我迫切地想知道，作者将如何以一种既科学又充满人文关怀的方式，带领我踏上这场惊心动魄的自我发现之旅。我猜测，书中可能会探讨大脑的可塑性，以及如何通过一些特定的训练方法，来重塑我们的神经连接，从而提升我们的认知能力。我尤其期待能够从中了解到，如何才能更有效地学习新知识，如何才能在复杂的环境中保持专注，以及如何才能激发内在的创造力，突破思维的瓶颈。我希望这本书不仅仅是一时的启发，更能提供一套切实可行的方法论，让我能够在阅读之后，真正地将书中的理念融入到我的生活中，让我的大脑真正地“醒”过来，以一种更积极、更主动、更具智慧的方式去面对生活中的种种挑战，去创造属于我的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

《唤醒沉睡的大脑》这个名字，本身就充满了力量和希望，仿佛能够瞬间驱散我长久以来在思维上的迷茫和困惑。我一直认为，我们的大脑是一个极其复杂的器官，但同时也蕴藏着无限的可能性，只是我们常常因为不了解它，而无法充分地发挥其作用。这本书名，恰恰预示着一种对未知领域的探索，一种对自身潜能的深度挖掘。我非常好奇，作者会以怎样的方式，来揭示大脑的奥秘。我猜测，书中很可能会从神经科学、心理学的角度，去解释我们的大脑是如何运作的，以及我们如何才能通过科学的方法来提升我们的认知能力。或许还会涉及一些关于学习、记忆、专注力、创造力等方面的内容，并提供一些实用的练习方法。我希望这本书能够帮助我理解，我们并非注定如此，而是可以通过有意识的努力，来改变和优化我们的大脑功能。这种改变的可能性，对我来说，是一种巨大的鼓舞。我希望通过阅读这本书，能够获得一套切实可行的“大脑升级秘籍”，让我的思维更加清晰、敏捷，更能有效地应对生活中的各种挑战，最终实现我人生的价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，那种深邃的蓝色背景，仿佛浩瀚的宇宙，又像是沉寂已久的意识海，中间一个醒目的、若隐若现的光晕，似乎正要冲破黑暗。拿到书的那一刻，我就被这种神秘感所包裹，迫不及待地想要翻开它。我一直相信，我们的大脑远比我们想象的要强大，只是很多潜能被日常的琐碎和惯性所压制，仿佛沉睡了一般。这本书的名字，正是直击了我内心深处一直以来对自我探索的渴望。我非常好奇，作者究竟会以怎样的方式，引领我去“唤醒”那个沉睡已久、充满无限可能的自己。是科学的论证，还是哲学的思辨？是具体的练习方法，还是宏观的理念阐述？我脑海中已经开始勾勒出各种可能性。我期待着，这本书能像一把金钥匙，为我开启一扇通往更深层次自我认识的大门，让我能够看到那些隐藏在表象之下的智慧，学习如何更有效地运用我的思考能力，解决生活中遇到的种种挑战，甚至能够发掘出连我自己都未曾察觉到的天赋和才能。我希望这本书不仅仅是一时的启发，更是一种长久的指导，让我能够在阅读之后，真正将书中的理念融入到我的生活，让我的大脑真正地“醒”过来，以一种更积极、更主动、更具创造性的姿态去面对生活，去实现我的人生价值。读这本书，对我而言，不仅仅是满足好奇心，更是一次关于潜能开发的投资，一次对自我生命意义的追寻。