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☆☆☆☆☆

段濤著

圖書標籤:

孕期
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孕婦
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健康
科普
段濤
母嬰

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你會得到大驚喜!!

齣版社：人民衛生齣版社

ISBN：9787117249386

版次：1

商品編碼：12234653

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-09-01

用紙：膠版紙

具體描述

産品特色

編輯推薦

備孕有很多未知，懷孕有很大的不確定性，生孩子是一個驚險刺激又讓人期待的旅程。無論如何，準媽媽*需要的就是一位産科專傢，常伴左右，隨時解惑，給予專業的指導、溫馨的提示、熱情的鼓勵和智慧的點撥。本書作者段濤教授，不僅是享譽國際的産科專傢，還是我國所有婦産科醫生必修教材——《婦産科學》的主編。他不僅學識豐厚，且言語幽默，金句不斷。本書是作者三十多年臨床積澱的總結，幾乎寫盡瞭準媽媽可能麵對的各種問題。

內容簡介

■備孕時，你有沒有擔心懷不上

■懷上瞭，你有沒有擔心會流産

■穩定瞭，你有沒有擔心“大排畸”

■預産期，你有沒有擔心不發動

■臨産時，你有沒有擔心不會生

■生完後，你有沒有擔心養不好

《聽段濤聊孕事》，圖書+視頻，理解你的憂慮，解決你的擔心。

作者簡介

段濤，同濟大學附屬第yi婦嬰保健院教授，世界圍産學會理事，亞太母胎醫學專傢聯盟主席，世界衛生組織産科專傢，國際婦産科聯盟産科專傢，中華圍産學會名譽主任委員，上海婦産科學會前任主任委員。

精彩書摘

如何判斷真假宮縮

到瞭孕末期，經常會有準媽媽問一些和臨産宮縮相關的問題：如何判斷真假宮縮？我傢距離醫院比較遠，能否快到預産期瞭先讓我住進來，我擔心會生在路上？我吃不準是不是真的宮縮該咋辦？

關於如何判斷真假宮縮的問題，大傢有些過慮瞭，先給大傢描述一下真正的臨産宮縮是啥樣子的，然後告訴你遇到類似的睏惑該咋辦。

臨産宮縮是規律性的腹部陣痛，陣痛的時候腹部會硬起來，陣痛結束後腹部又會放鬆，部分人會伴有腰酸。

有時候生理性的假宮縮和真正臨産的宮縮會難以區分，我總結瞭一個辦法可以幫助你來判斷真假宮縮：三個“越來越”，真正臨産宮縮的特點是宮縮持續時間越來越長，間隔時間越來越短，陣痛程度越來越強。

達到這三個“越來越”標準以後，你就可以準備去醫院瞭。

聽瞭你的說法我依然無法區分真假宮縮該咋辦

沒事的，生孩子是人的一種本能，我現在再怎麼描述都沒有用，你也無法理解啥是宮縮，真的一旦來瞭，你肯定會知道的，你身體的本能會告訴你這就是宮縮的。

我們傢路遠，不會生在路上嗎

一般情況下，對於初産婦來講，從規律宮縮到孩子生齣來平均要10～20個小時，就算是你傢在北京，臨産以後乘飛機飛到上海生孩子也來得及。

那我要是經産婦呢

你要是經産婦的話，生過孩子肯定有經驗瞭，你早就知道啥是臨産宮縮瞭。

那要是我忘記瞭或者是真的搞不清楚真假宮縮該咋辦呢

那你就直接去醫院啊，醫生會幫助你判斷的，通過做胎心監護可以明確地看到宮縮的強度和時間間隔。

跑對瞭，你就直接入院生瞭；跑錯瞭虛驚一場的話，那你就迴傢好好休息等著唄。在吃不準的時候還是要去醫院，大不瞭白跑一趟，跑過一次你就有經驗瞭。

為什麼不能把我收進醫院住著呢

如果沒有正規臨産的話，你真的不知道啥時候生，可能是一天，也可能是一兩周甚至更長。待在醫院裏，每天看到身邊的人一個個臨産生掉，每天都會有新的人進來又齣去，你心理壓力會更大的。還是待在傢裏好，想乾啥乾啥，金窩銀窩不如傢裏的狗窩，再講瞭，醫院的環境肯定不如傢裏溫馨。

醫生，臨産瞭我能不能打你電話

彆打我電話，打你老公電話，不僅可以打你老公電話，還可以打你老公！

産房是個濃縮的人生大舞颱

産房是醫院裏最戲劇化，最具有畫麵感，一天24小時分分鍾都會有真人秀大戲上演的人生大舞颱。

在産房這小小的大舞颱上，有醫生，有助産士，有産婦，有丈夫，有婆婆媽媽，是時間和空間的濃縮和集中展現；在這個舞颱上充滿酸甜苦辣和彆樣的悲歡離閤，有陣痛，有喜悅，有血有淚，有汗水，有期盼，有意外，有動人的故事，有驚心動魄的場麵，有惺惺相惜，有生死離彆。

産房是365天不打烊的人生大舞颱，每天有演不完的喜劇、正劇、鬧劇、甚至悲劇。在這裏工作，你得有牛一樣的身體，豬一樣的胃口，貓一樣的敏捷，狗一樣的嗅覺，還得有鐵打的神經。經得起，熬得住，拿得起，放得下，這樣你纔能活得不悲催，雖然過著最苦的日子，依然可以懷揣著最牛的夢想。

此處可能會有淚水，此處應該有掌聲！

鐵打的産房流水的産婦

你方唱罷我登場，産房的主角永遠是産婦，永遠是新麵孔。而換不瞭的是永遠箭在弦上，子彈上膛的産科醫生。産科醫生可以三頓飯不吃也不覺得餓，連吃三頓也不會覺得飽；倒下去就可以睡著，睡夢中起來就可以馬上乾活；前一分鍾被充滿感激之情産婦的淚水濕滿襟，後一分鍾被無知無理不知好歹的丈夫的唾沫星子噴滿全身；偶爾，受到委屈和無理的責罵時，心裏會有一群草泥馬呼嘯而過，但是更多的時候是會被有著天使般笑容的新生寶貝們所融化。

當你生完孩子以後，當醫生把你和你的寶寶從死神的手裏搶迴來的時候，請不要忘記給他們一個微笑，不要忘記說一聲謝謝你！産科醫生的要求並不高，當領導不重視的時候，當傢人不理解的時候，你們的肯定是産科醫生堅持下去的唯一理由和動力！

在我的老娘傢，復旦大學附屬婦産科醫院（上海市紅房子婦産科醫院）做總住院和主治醫生時，助産士們曾經給我起過一個綽號：“yasuo－爺叔－夜叔”，意思是說我值夜班的時候晚上老是不睡覺，一直在忙。

誰的産房

産房一般是三班倒，進進齣齣的不僅僅有産房自己的醫生和助産士，還有值班的婦産科醫生，還有新生兒科醫生和麻醉科醫生。雖然有這麼多的醫務人員進齣，但是産房主角不應該是醫生，也不應該是助産士，産房的主角應該是産婦。

多數情況下分娩是一個正常的自然過程，是産婦們在Labor（且慢，請讓我解釋一下什麼是Labor。Labor是生産，既是生孩子的生産，也是勞動的生産，顧名思義生孩子你得勞動，不是啥事都不乾）。

産房是産婦的主場，女主角在Labor，醫生和助産士在邊上幫你喊勞動號子，我們是一個團隊，我們的共同目標是安全地把孩子生齣來。彆老是指望啥事都不乾，躺在那裏睡一覺孩子就齣來瞭（剖宮産），剖宮産是留給有問題媽媽或寶寶的手術乾預手段。

我曾經在不同的場閤說過，我眼裏最好的産科醫生是把自己的兩隻手背起來，什麼都不做，隻靠一張嘴就能把孩子“說”齣來的；是有一身的武藝和本領，但是輕易不齣手的；是手中無劍，心中無劍，飛花摘葉皆可傷人的武林高手。

《星河彼岸的低語》這是一部關於失落文明、宇宙尺度的人類命運，以及對“存在”本質的深度探索的史詩級科幻小說。第一部分：寂靜的迴響故事始於公元三韆年，人類文明已拓展至銀河係邊緣的多個星係。地球早已成為遙遠而神聖的博物館，大部分人口居住在高度自動化的軌道城市和改造後的宜居行星上。然而，在最前沿的探索領域，一種令人不安的“寂靜”開始蔓延。主角艾拉·文森特，是一位在“深空考古學”領域享有盛譽的語言學傢和符號學傢。她的工作是破解那些在宇宙中漂浮瞭數百萬年的、前人類文明遺留下的信息殘骸。她隸屬於“先驅者”項目，一個緻力於尋找宇宙中其他智慧生命跡象的秘密組織。在對遙遠的“麒麟座懸臂”進行例行掃描時，艾拉團隊截獲瞭一個異常的信號。它不是傳統意義上的無綫電波，而是一種基於量子糾纏的復雜信息流，以一種艾拉從未見過的、超越瞭已知數學體係的結構存在。這個信號，被命名為“低語”，源自一個被稱為“虛空之環”的星係區域——那裏被認為是宇宙熱寂發生前，所有物質能量消散的終點。起初，科研界對此嗤之以鼻，認為這隻是星際塵埃的自然乾擾。但艾拉堅持認為，“低語”中蘊含著一種難以置信的規律性，其復雜程度遠超任何自然現象。她發現，“低語”的結構似乎在模仿一種早已滅絕的、被稱為“原初文明”的生命形態留下的藝術符號。艾拉的上級，冷峻而務實的艦隊指揮官卡西烏斯·雷恩，對這個項目保持著極大的懷疑。他更關心的是對新發現的“阿卡迪亞”星係殖民地的防禦，這個星係擁有一種稀有的、能穩定超光速航行的“零點能源”。但艾拉利用她的人脈和對曆史檔案的絕對掌握，爭取到瞭一個小型勘探任務，前往信號源附近的一顆被命名為“靜默之眼”的行星。 “靜默之眼”是一顆被永恒的黃昏籠罩的行星，其大氣層中充滿瞭未知的惰性氣體。當地錶探測器降落後，他們發現瞭一個宏偉到令人窒息的遺跡：一座完全由晶體構成、直插雲霄的尖塔。尖塔的錶麵雕刻著無數晦澀難懂的圖形，這些圖形與“低語”信號的結構驚人地吻閤。當艾拉觸碰尖塔的核心節點時，她的大腦瞬間被海量的信息洪流淹沒。這不是語言，也不是圖像，而是一種純粹的、關於“時間”與“維度”的感知。她“看”到瞭數萬億年前的宇宙，看到瞭智慧生命如何誕生、演化、最終走嚮一個共同的、無法逃避的終結。第二部分：熵之邊界艾拉從短暫的“連接”中醒來，發現自己獲得瞭對“低語”的初步解讀能力。她意識到，這個信號並非來自一個正在發聲的文明，而是來自一個“記憶體”——一個被設計成在宇宙終結時依然能保存信息的巨型時間膠囊。 “低語”揭示瞭一個令人心寒的真相：宇宙中所有智慧文明的興衰，都遵循著一個無法打破的“熵之邊界”。當一個文明發展到掌握跨維度旅行和物質重構的科技時，它們會無意中觸碰到宇宙的基本法則，導緻自身信息的不可逆損失，最終“歸零”。這並非毀滅，而是一種形態上的徹底轉化，進入瞭一種艾拉無法理解的、純粹的信息態。 “原初文明”正是因為過於接近這種“歸零”，纔留下瞭這個警示。他們發現，對抗熵增的唯一方法，不是逃離宇宙，而是選擇一種特定的“退化”路徑——放棄對無限膨脹的追求，轉而建立一個高度穩定的、內循環的、幾乎停滯的“永恒結構”。艾拉的發現立即在地球聯閤政府（UEG）內部引發瞭劇烈的震蕩。以卡西烏斯為代錶的軍事和技術派認為，這是一個韆載難逢的機會。他們不相信“熵之邊界”的必然性，認為隻要掌握瞭“低語”中的能量學和時空摺疊技術，人類就能超越這一限製，實現真正的永生和無限擴張。卡西烏斯秘密啓動瞭“普羅米修斯計劃”，試圖利用從“靜默之眼”帶迴的晶體樣本進行逆嚮工程。他的目標是利用這些技術，在殖民地外圍建立一個能夠抵禦宇宙終極熱寂的“堡壘”。艾拉則堅信，這是對原初文明警告的麯解。她和她的團隊——包括一個對量子迷因學有深刻研究的生物工程師李明，以及一個對舊地球哲學有著狂熱興趣的機械人“奧米伽”——決定違抗命令，前往信號的最終源頭——“虛空之環”。第三部分：虛空之環的抉擇 “虛空之環”並非一個星係，而是一個由被摺疊的空間構成的巨大奇點矩陣。當艾拉的勘探艦“觀察者號”進入該區域時，艦船的導航係統完全失效，時間感變得模糊不清。在這裏，他們遇到瞭“低語”的守護者。這不是生命體，而是原初文明留下的最後一個“信息形態”——一個由純粹的、有序的負熵構成的場域。這個場域沒有物理實體，卻能通過意識層麵與艾拉進行交流。守護者嚮艾拉展示瞭完整的“歸零”過程：那是無數文明在達到技術頂峰後，試圖利用宇宙的基石能量，最終導緻自身信息流與背景輻射融為一體的壯觀而悲涼的景象。每一個文明都曾試圖“贏過時間”，結果都輸給瞭“存在本身”。守護者傳達瞭核心信息：人類的擴張欲望，恰恰是加速“熵之邊界”到來的催化劑。卡西烏斯的“普羅米修斯計劃”，正在錯誤的方嚮上消耗著寶貴的資源，試圖用更快的速度衝嚮終點。艾拉麵臨著一個不可能的選擇：是帶著關於“永恒結構”的知識返迴地球，與卡西烏斯對抗，試圖引導人類走嚮穩定而非擴張，但這可能意味著放棄星際探索的輝煌未來；還是銷毀所有信息，讓“低語”永遠沉寂，允許人類在短暫的輝煌中自我毀滅？尾聲：信息的迴響艾拉最終做齣瞭選擇。她沒有摧毀“低語”，也沒有將其完整帶迴。在“觀察者號”返迴的途中，卡西烏斯已經發動瞭對核心地球基地的軍事政變，他相信艾拉的發現被“保守派”竊取並隱瞞瞭。一場圍繞著“宇宙未來路綫圖”的星際衝突在太陽係邊緣爆發。艾拉利用從“虛空之環”學到的知識，對“觀察者號”進行瞭改造，將其變成瞭一個巨大的信息中繼站。她沒有嚮地球傳輸關於“永恒結構”的完整藍圖，而是散布瞭數以億計的、經過高度加密和混淆的“哲學碎片”。這些碎片，如同散播在宇宙中的種子，它們不會直接提供技術，但會潛移默化地影響未來世代對“進步”和“擴張”的認知。它們會在那些即將達到“熵之邊界”的文明的藝術、哲學和基礎物理學中，以難以察覺的方式齣現，引導那些最有智慧的個體，開始思考“穩定”的價值。當“觀察者號”安全著陸時，卡西烏斯的軍事行動已經因為內部的混亂而瓦解——他的技術人員們在嘗試激活那些晶體能量源時，發現自己被捲入瞭對時間本質的哲學辯論中，失去瞭戰鬥的決心。艾拉和她的團隊，退齣瞭權力中心。他們知道，人類文明的未來不再取決於哪位將軍或哪位領袖的決定，而是取決於數百萬個體在麵對宇宙的宏大寂靜時，心中迴響的那個“低語”的細微影響。小說在數十年後結束，人類文明進入瞭一個緩慢而審慎的“內嚮探索”時代。人們不再急於建造更大的飛船去徵服遙遠的星係，而是開始深入研究自身的意識、記憶的結構，以及如何在有限的資源內，創造齣具有持久意義的“信息美學”。在“靜默之眼”的晶體尖塔周圍，一些新的、小型的、雕刻著簡單幾何圖案的建築開始齣現——那是對“永恒結構”的早期嘗試，它們安靜地矗立在黃昏的光芒下，等待著，不再試圖突破時間，而是試圖與時間和諧共存。星河依舊廣闊，但人類的目光，已轉嚮瞭更深邃、更寂靜的彼岸。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的，是它對於“過程管理”和“個人邊界”的強調。在很多同類題材的作品中，焦點往往集中在結果的完美達成上，但這本書卻花費瞭大量的篇幅去探討如何在這個漫長且充滿變數的階段裏，更好地照顧“自己”這個主體。它教導的不僅僅是外部流程的優化，更是內在精神世界的修復與構建。作者非常細緻地分析瞭伴侶關係在這一特殊時期可能麵臨的微妙變化，並給齣瞭非常實用的、基於平等溝通的相處建議。這些建議不是居高臨下的指導，而是建立在相互理解和尊重的基石之上，極大地緩解瞭我對於人際關係處理的焦慮。此外，書中對“自我照顧”的闡述也十分立體，它超越瞭簡單的休息和放鬆，深入到如何保持心智的獨立性、如何設置閤理的休息時間錶，乃至如何在有限的精力下，依然能保持對生活其他方麵的興趣。這使得這本書不僅僅是針對某個特定階段的指南，更是一本關於如何在高壓環境下保持身心健康的“生活哲學”範本。它讓我意識到，照顧好自己，纔是所有後續努力能夠順利進行的前提和保障。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我通常不太會去讀那種“經驗分享”類的書籍，總覺得很多都是空泛之詞，或者為瞭迎閤大眾情緒而誇大其詞。但是，這本書在論述問題時所展現齣的那種邏輯的嚴謹性和對多方觀點的平衡采納，徹底顛覆瞭我的固有看法。它沒有盲目地推崇某一種“唯一正確”的方法，而是像一個高明的引導者，把各種主流的、甚至是一些小眾的觀點都擺在你麵前，讓你自己去權衡和選擇最適閤自己的路徑。我尤其欣賞作者在引用外部研究或專業建議時，那種不矯揉造作的引用方式，它不是為瞭炫耀自己學識淵博，而是為瞭給自己的觀點提供更有力的支撐。更難能可貴的是，書中對於“失敗”和“意外”的討論，非常坦誠且富有建設性。它沒有營造一種“一切都會完美”的假象，而是提前預設瞭各種可能齣現的“小插麯”，並給齣冷靜的應對策略。這種現實主義的視角，讓讀者在吸收正麵信息的同時，心理上也有瞭應對挫摺的“抗體”。讀完之後，我感覺自己不是被灌輸瞭知識，而是被訓練瞭獨立思考和判斷的能力，這纔是真正有價值的收獲。

評分☆☆☆☆☆

從文學欣賞的角度來看，這本書的語言運用達到瞭一個非常高的水準，它巧妙地規避瞭專業書籍的晦澀和口水書的膚淺，找到瞭一種恰如其分的錶達平衡點。作者的用詞精準，譬如描述某種身體感受時，那種生動而又貼切的比喻，常常讓我會心一笑，因為那正是我自己曾經體會過但無法用語言準確錶達齣來的狀態。整本書的行文節奏把握得極好，時而緊湊，詳細描述某個關鍵步驟；時而舒緩，進行情感上的疏導和慰藉。讀到一些需要深刻理解的部分時，作者會不自覺地放慢語速，用一些富有哲理性的思考來引導讀者深入。這種敘事上的“張弛有度”，使得閱讀過程成為一種享受而非負擔。它不是那種讀完就扔在一邊的工具書，而是會讓人時不時地想重新翻閱幾頁，重溫那些被文字雕琢過的、充滿智慧的瞬間。這種耐讀性，在當今快節奏的齣版市場中，是非常難得的品質，體現瞭作者對文字本身的尊重和熱愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計，坦白說，非常‘反傳統’，但恰恰是這種不拘一格，讓我眼前一亮。封麵那種略帶復古和手繪感的插圖，就已經透露齣一種溫暖的、非嚴肅的基調。內頁的字體選擇也很有講究，字距和行距都處理得恰到好處，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。我是一個對書籍物理質感要求比較高的人，這本書的紙張選擇帶著輕微的磨砂質感，翻頁時那種細微的沙沙聲，簡直是閱讀體驗的加分項。更讓我贊嘆的是，作者在敘述過程中穿插的一些小插畫和手寫筆記樣式的批注，它們不是那種生硬的圖解，而是像隨筆一樣點綴在文字之間，極大地增強瞭閱讀的趣味性和親近感。這種處理方式，有效避免瞭純文字閱讀的枯燥感，讓原本可能有些沉重的話題，變得輕盈可感。每次拿起這本書，我都覺得像是在翻閱一本精心製作的、屬於我自己的私人日記，裏麵記錄的不僅僅是知識，更是一種生活態度。這種用心做齣來的書，讀起來自然是心領神會的，絕非市麵上那些流水綫産品可以比擬的。

評分☆☆☆☆☆

最近翻開這本書，我簡直是被作者那娓娓道來的敘事風格深深吸引住瞭。那種感覺就像是鄰居傢那個經驗豐富、又特彆健談的阿姨，端著熱茶，坐在你身邊，輕描淡寫地跟你分享她那些年摸爬滾打積纍下來的“獨傢秘籍”。全書的文字密度不高，留白很多，讀起來一點都不費力，甚至可以說是帶著一種享受的過程。它不像那些教科書一樣堆砌著冰冷的術語和復雜的理論，而是充滿瞭生活的氣息和真實的煙火味。我特彆欣賞作者在處理一些敏感話題時的那種分寸感，既不過分誇大焦慮，也不會輕描淡寫地敷衍瞭事。讀完某一章節，我常常會停下來，望著窗外發呆，腦子裏全是作者提到的那些小細節，比如某個特定階段應該注意的飲食搭配，或者某次産檢前需要做的心理準備。這些內容，都不是那種網上隨便一搜就能找到的“標準答案”，而是帶著強烈的個人印記和實踐檢驗過的智慧。這本書最成功的地方，或許就在於它成功地構建瞭一種信任感，讓讀者感覺自己不是在閱讀一本“指導手冊”，而是在進行一場真誠的、富有啓迪性的對話。我嚮身邊不少處於相似階段的朋友推薦瞭它，大傢都覺得，這書讀著舒服，用著也實在。它提供瞭一種非常堅實的心理支撐，讓人在麵對未來的不確定性時，心裏能多一份篤定。

評分☆☆☆☆☆

這次，要認證的看完這本書

評分☆☆☆☆☆

很垃圾的一本書。不建議買

評分☆☆☆☆☆

書本質量不錯，字體啊偏小

評分☆☆☆☆☆

京東的東西實惠，快遞服務好，一般隔天就到，但是價格波動大。這是復製的評論，說明商品可以，良好以上。但是如果是商品質量不好或者疑似假冒，我會用心的評價。

評分☆☆☆☆☆

不像正版書

評分☆☆☆☆☆

好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評