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段学明 书写

图书标签:

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出版社： 中国社会出版社

ISBN：9787508757889

版次：1

商品编码：12306992

包装：平装

丛书名： 隶书入门教程

开本：16开

出版时间：2017-11-01

用纸：胶版纸

页数：108

字数：112000

正文语种：中文

内容简介

　　正确掌握笔法，首先要端正写字的姿势。一般来说，不管是坐着书写，还是站着书写，一定要做到头正、身正、手正。
　　1.坐姿的要求
　　凡写不是太大的字，一般可以坐着书写，身体要端正，头要正，两肩要平，胸不贴桌，背不靠椅，两脚分开平放于地，不可悬空（因为写字需用全身之力送出，脚不着地，则写字无力），双肘外拓，左手压纸，右手执笔，笔杆要正，且与右眼对正。
　　2.立姿的要求
　　写较大的字时，坐书会受到不少限制，身体的活动范围较小，视野不开阔，所以需要站着写。立姿与坐姿基本相同，只是书写时两脚自然分开，右脚稍向前，上身可略向前倾，腰部不要挺得太直，全身略为放松，且左手压纸，但不能用力过大以支撑身体，右手腕肘悬起，运气挥毫。

作者简介

　　段学明，北京人，在国家金融机关从事党政管理工作多年。现为中国社会书画院艺术委员会委员、司法部法律援助中心艺委会理事、中国农民书画研究会理事、中国民族书画研究院研究员、中国书法家协会金融分会会员、首都企业家俱乐部书画院特邀院士、中国民族书画院研究员、中国保险书画研究会理事等。从事书法艺术创作数十年，以隶书见长，对篆书、楷书、行书、草书等多种书体也颇有心得，作品追求朴素俊美、端庄凝重、飘逸灵动、雅俗共赏的书法艺术风格。

内页插图

目录

书写工具和材料
书写姿势和执笔方法
隶书学习概述
一、隶书的基本笔画和书写方法
二、隶书的结构特点
三、示例
千字文

隶书入门教程：千字文 本书简介 《隶书入门教程：千字文》是一本专为隶书初学者量身打造的深度学习教材。本书旨在系统、全面地引导读者从零开始，掌握隶书的字体特点、基本笔画的形态结构，并最终能够熟练地书写《千字文》中的每一个汉字。我们深知学习一门传统艺术需要循序渐进、持之以恒，因此本书的编排结构力求科学合理，内容详实严谨，确保每一位学习者都能扎实地迈出隶书学习的第一步。 第一部分：隶书溯源与审美初探 在正式进入笔法练习之前，本书首先用扎实的文字和丰富的图例，带领读者回顾隶书的历史演变。隶书，作为汉字从篆书向楷书过渡的关键阶段，承载着重要的历史价值和独特的艺术魅力。 历史脉络的梳理： 我们将追溯隶书的起源，从秦汉简牍中探寻其早期形态，分析隶变过程中笔画的简化与方折化趋势。通过对比篆书与隶书的差异，使学习者深刻理解隶书“蚕头燕尾”的形成根源，避免死记硬背，做到知其所以然。 风格流派的鉴赏： 隶书并非铁板一块，在汉碑的漫长发展中，形成了众多风格迥异的流派。本书精选了最具代表性的汉碑碑帖进行赏析，包括但不限于： 古朴雄浑的《乙瑛碑》：解析其结构严谨、气势开张的特点。 清劲秀逸的《曹全碑》：重点分析其波磔的灵动与匀称的布局。 丰腴多姿的《史晨碑》：探讨其宽博大气的章法和圆润的笔触。 险峻峻峭的《张迁碑》：解析其方折用笔的力度感和奇崛的体势。 通过对这些碑帖的深入剖析，学习者能够初步建立起对隶书“美”的认知框架，为后续的模仿与创作打下审美基础。 第二部分：基础笔画与结构精讲 隶书的独特之处在于其笔画的方笔和波磔（蚕头燕尾）。本部分是全书的基石，我们将用极细致的图解来阐述每一个基本笔画的起、行、收。 起笔与收笔的诀窍： 隶书讲究“藏锋入笔”与“出锋回锋”。本书详细描绘了“方起”、“圆起”的不同应用场景，并通过慢动作分解图，演示如何用侧锋铺毫，形成“蚕头”的饱满与方正。 核心笔画的专项训练： 1. 横与竖： 强调横画的“平稳”与竖画的“垂直”。尤其突出横画收笔处的“波磔”处理，即如何提笔侧锋，拉出飘逸的“燕尾”。 2. 点与撇捺： 讲解“撇”的劲健和“捺”的舒展，这是隶书最具表现力的笔画。我们提供了不同角度的捺脚示范，确保学习者能够写出既有力度又不失姿态的捺笔。 3. 提与钩： 探讨隶书中的“挑”和“钩”与楷书的不同处理方式，重点在于钩画的内含与提笔的轻盈。 部首与偏旁的组合规律： 汉字由部首和偏旁构成，隶书的结构处理遵循特定的“避让”与“组合”原则。本书系统讲解了左右结构、上下结构、品字形结构等常见字形的布局方法，教授如何平衡重心、处理疏密，避免因结构松散而失态。 第三部分：《千字文》的逐字精临与解析 《千字文》作为一篇流传千年的蒙学经典，用字规范、音韵和谐，是学习隶书的绝佳范本。本书选择以最为流行的汉碑风格（如《曹全碑》或《史晨碑》风格，具体视教材侧重而定）为蓝本，对《千字文》的七百余个不同汉字进行系统性的拆解教学。 范字的选取与剖析： 本书将《千字文》中的字汇分为基础字、结构复杂字、以及具有代表性波磔的字进行分类讲解。 范例展示： 每个核心范字都包含“集字帖”（标准示范）、“笔画分解图”（指导起笔收笔）、“结构解析图”（标注重心、对角线关系）三部分内容。 难点攻克： 针对如“齋”、“寢”、“體”这类结构繁复的字，我们会提供多角度的示范，讲解如何处理内部空间的分割，确保在隶书宽博的体态下，字形依然紧凑有致。 章法与行款的布局指导： 书法不仅是单字的堆砌，更是章法的艺术。在临写《千字文》长篇时，如何控制行距、字距，如何保证墨色的浓淡变化，以及在整体篇幅中如何处理首行与末行的收束，这些高级技巧将在本部分进行细致的指导。我们将提供整篇的参考范例，让学习者体会整体的气韵贯通。 第四部分：工具材料与自我提高 为了更好地服务于实践，本书最后提供了详尽的工具选购与保养指南，以及自我纠错的方法论。 笔墨纸砚的选择： 针对隶书对笔锋的特定要求，我们推荐了适合羊毫与兼毫的毛笔类型，并指导读者如何通过笔锋的软硬度来控制波磔的锐利或圆润。同时，也指导初学者如何选择合适的墨汁和碑帖用纸。 日常临摹的误区与矫正： 学习过程中难免会陷入僵硬、呆板的误区。本书特别设置了“常见错误诊断室”，列举了“蚕头扁平”、“波磔软塌”、“重心偏斜”等常见问题，并一一给出针对性的练习方案，帮助学习者从低效的机械临摹中走出来，真正领悟隶书的韵味。 通过《隶书入门教程：千字文》的学习，读者将不仅掌握一门汉字的书写技艺，更能领略到汉代磅礴厚重的文化精神，真正做到“入古出新”，为日后的隶书深入研究奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对用《千字文》作为隶书教材有点疑虑，怕内容太固定，灵活性不够。但实际使用后，完全打消了我的顾虑。这本书的编者非常巧妙地将《千字文》的篇章结构，转化为了一个完美的隶书阶梯式训练体系。从一开始的结构布局，到后期的章法安排，都有明确的指导。书中对每一个字的结构调整、墨色的浓淡变化都有非常细致的分析，这对于提升我的书法表现力至关重要。我个人尤其欣赏它对于“间架结构”的论述，它不像其他书那样空泛地强调“匀称”，而是教会你如何通过调整笔画的长短粗细来实现视觉上的平衡与错落美。这种由浅入深的教学方式，让我每次练习都有明确的进步点可以把握，而不是盲目地在纸上涂抹。这本书的实用性，绝对是市面上同类教材中的佼佼者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局，真的让人感到非常舒服。在学习书法时，眼睛的疲劳程度直接影响学习效率，但《隶书入门教程：千字文》在视觉设计上做了很多优化。字体的选择既保持了隶书古朴典雅的风格，又确保了在现代印刷条件下清晰可辨。尤其值得称赞的是，它在临摹区域的设置上非常人性化，留白恰到好处，既保证了书写空间，又不显得过于空旷。更重要的是，它对“意”的传达非常到位，很多篇章不仅仅是技法的堆砌，更像是一部小型的书法美学散文集。它让我明白，学习隶书不只是模仿古人笔迹，更是要理解那种沉稳、大气、拙中藏锋的艺术境界。这本书成功地架起了一座从零基础到欣赏，再到实践的桥梁，让我对未来继续深入钻研隶书充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本《隶书入门教程：千字文》时，最让我惊喜的是它对传统文化元素的巧妙融合。虽然是教书法技法，但它并没有仅仅停留在“怎么写”的层面，而是深入探讨了“为什么这么写”。比如，在讲解每个字的时候，作者都会结合《千字文》的语境来分析这个字的结构和神韵，这极大地增加了学习的趣味性和深度。我发现，只有理解了文字背后的文化内涵，我的笔触才能更加自然、更有生命力。这本书的装帧设计也很精美，纸张的质感很好，适合反复临摹而不易损坏。对于一个有一定书法基础，但想系统性转向隶书的爱好者来说，这本书无疑提供了一个非常扎实且富有文化底蕴的平台。它不是那种快餐式的教学，而是鼓励你慢下来，去体会每一个横竖撇捺中的历史沉淀。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大感受就是“专业”和“耐心”。作为一名业余爱好者，我最怕的就是那种半吊子水平的教程，看了半天也不知道重点在哪里。但《隶书入门教程：千字文》的作者显然对隶书有着深刻的理解和长期的教学经验。每一个示范字旁边的批注都像是经验丰富的大师在耳边亲自指点，语气诚恳但要求严格。它没有过度美化隶书的难度，而是坦诚地指出初学者容易犯的错误，并给出针对性的矫正方法。例如，对于一些容易写“板滞”的笔画，书中会专门提供一组练习来“激活”笔锋。这种精细到微末之处的指导，对于想要真正掌握隶书精髓的人来说，是无价之宝。我感觉自己不再是一个人在摸索，而是有了一位高明的引路人相伴。

评分☆☆☆☆☆

这本《隶书入门教程：千字文》真是我最近书法学习路上的一盏明灯。我之前断断续续学过一些书法，但总觉得没有找到一个能真正带我入门的系统方法。市面上很多教程要么讲得太深奥，要么内容过于零散，学起来总像是摸着石头过河。但是这本书的编排非常清晰，从最基础的笔画运笔开始，循序渐进地引导读者进入隶书的世界。特别是它对“蚕头燕尾”这些关键笔法的讲解，配上清晰的图示和详尽的文字说明，让我这个初学者也能很快领悟到其中的奥妙。书中的选帖也非常到位，都是经典范本，让我在练习初期就能接触到高水平的范例，对培养正确的审美观很有帮助。而且，教程里还穿插了一些关于隶书历史和审美特点的介绍，这让学习过程不再枯燥，而是充满了文化熏陶。每次拿起这本书练习，都感觉自己仿佛在与古人对话，这种沉浸式的学习体验是其他教程无法给予的。