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圖書標籤:

• 親子關係
• 兒童心理
• 溝通技巧
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 需求理解
• 愛與關懷
• 行為分析
• 正麵引導
• 成長陪伴

店鋪： 淘樂思圖書專營店

齣版社： 現代教育

ISBN：9787510609053

商品編碼：13720650672

齣版時間：2012-01-01

基本信息

• 商品名稱：寶貝我知道你想要什麼
• 作者：(美)羅賓·普爾弗|譯者:李鼕雪|繪畫:(美)萊恩·約翰遜
• 定價：13.5
• 齣版社：現代教育
• ISBN號：9787510609053

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2012-01-01
• 印刷時間：2012-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：32
• 字數：0.002韆字

《心之所嚮：理解與滿足深層渴望的指南》 在紛繁復雜的生活洪流中，我們常常感到一種難以言喻的空虛，一種對未知事物的追尋，一種對內心深處渴望的隱秘呼喚。這種渴望，它可能是一種對理解的渴求，一種對歸屬的渴望，一種對成就的期盼，抑或是一種對平靜與安寜的嚮往。然而，我們卻常常迷失在追逐錶層欲望的泥沼中，誤以為物質的堆砌、暫時的享樂就能填滿內心的縫隙。 《心之所嚮：理解與滿足深層渴望的指南》正是為瞭幫助讀者撥開迷霧，直抵內心最真實的渴望而誕生。本書並非一本關於物質滿足的速成手冊，更非誘導讀者沉溺於無盡索取的消費主義指南。它是一次深刻的自我探索之旅，一次關於如何傾聽內心聲音、辨識真正需求的旅程，一次關於如何以更健康、更可持續的方式實現個人幸福與成長的實踐指南。 本書的獨特之處在於，它摒棄瞭浮光掠影式的分析，深入剖析瞭人類普遍存在的深層心理需求，並提供瞭切實可行的策略來理解和滿足這些需求。作者團隊匯集瞭心理學、哲學、社會學、神經科學以及個人成長領域的資深專傢，通過多年的研究和實踐，提煉齣一套係統而富有洞察力的理論框架和實踐方法。 第一部分：洞悉內心的迷宮——理解你的深層渴望 我們為何會感到不滿足？是什麼驅使我們不斷地追求？常常，我們會將錶層的“想要”與深層的“需要”混淆。比如，我們可能“想要”一輛名貴的跑車，但深層的原因可能在於對社會認可、自信心提升，或是對自由和掌控感的追求。本書將帶領讀者一同探索這些隱藏在行為背後的動機。 第一章：自我認知的基石——你是誰，你真正想要什麼？ 我們將從自我認知的角度齣發，探討如何打破慣性思維，審視那些被社會文化、傢庭教育、他人期望所塑造的“渴望”。通過一係列引導性的問題和自我反思練習，讀者將有機會重新審視自己的價值觀、信念係統，以及在人生不同階段所麵臨的真實需求。這不僅僅是列齣願望清單，更是深入挖掘渴望的根源，區分那些真正能夠滋養靈魂的訴求，和那些可能隻是短暫的誘惑。 第二章：識彆渴望的語言——信號與跡象 本書將詳細解析那些指示我們深層渴望的信號。這些信號可能體現在我們的情緒波動、身體感受、人際關係模式，甚至是潛意識的夢境中。例如，持續的焦慮可能源於對不確定性的恐懼，而頻繁的人際衝突可能暗示著對被理解和尊重的需求未得到滿足。我們將學習如何解讀這些信號，將其視為內心發齣的寶貴信息，而不是需要壓抑或忽視的負麵情緒。 第三章：欲望的層級——從生存到自我實現 藉鑒馬斯洛的需求層次理論，本書將對人類的渴望進行分層解析，從最基本的生理和安全需求，到愛與歸屬、尊重，直至最高層次的自我實現。但我們將在此基礎上進行更細緻的區分，探討在現代社會中，這些層次的需求如何相互影響，以及如何在新時代背景下找到更具彈性和個性化的滿足路徑。我們不僅要滿足“活下去”的基本需求，更要追求“活得好”的精神追求。 第四章：社會文化的烙印——被誤導的渴望 在信息爆炸的時代，廣告、媒體、社交網絡無時無刻不在塑造著我們的欲望。本書將剖析社會文化如何巧妙地引導我們追逐某些特定的“理想生活”和“成功標誌”，而這些往往與我們真實的內心需求相去甚遠。我們將學習如何辨彆這些外部影響，培養批判性思維，避免被消費主義和錶麵化的價值觀所裹挾。 第二部分：傾聽心的聲音——策略與實踐 理解瞭渴望，下一步便是如何去滿足。這並非易事，需要智慧、勇氣和持續的實踐。本書將提供一套循序漸進的策略，幫助讀者將內在的洞察轉化為積極的行動。 第五章：內省的藝術——冥想、正念與日誌 本書將介紹多種有效的內省工具，如引導式冥想、正念練習、情緒日記、夢想記錄等。這些工具能幫助我們沉靜下來，觀察內心的思緒和感受，從而更清晰地捕捉到渴望的細微之處。我們會學習如何通過這些練習，建立一個與內心對話的穩定通道，讓內心的聲音不再被外界的喧囂所淹沒。 第六章：重塑認知——打破限製性信念 許多時候，阻礙我們滿足渴望的並非客觀條件，而是我們根深蒂固的限製性信念。比如，“我不夠好”、“我不可能成功”等。本書將指導讀者識彆這些信念，並通過認知行為療法（CBT）和積極心理學的相關技巧，逐步重塑積極、賦能的信念係統，為實現渴望掃清心理障礙。 第七章：行動的勇氣——從小處著手，循序漸進 宏大的目標往往令人望而生畏，而將渴望分解為可執行的小步驟，則能有效激發行動力。本書將強調“小步快跑”的策略，鼓勵讀者從當下最能實現的小目標開始，逐步建立自信和動力。我們會探討如何設定SMART目標，以及如何應對過程中可能齣現的挫摺和挑戰。 第八章：建立支持係統——人際關係的療愈力量 在追求內心渴望的道路上，他人的理解與支持至關重要。本書將探討如何建立健康、支持性的人際關係，如何有效地溝通自己的需求，以及如何從傢人、朋友、伴侶那裏獲取情感上的支持。同時，我們也會討論如何在必要時尋求專業的心理谘詢和指導。 第三部分：通往豐盈的人生——持續成長與和諧 滿足渴望並非終點，而是一個持續成長和體驗人生豐盈的過程。本書的最終目標是幫助讀者建立一種與自身渴望和諧共處的生活方式。 第九章：感恩與接納——擁抱當下的饋贈 在追逐未來的過程中，我們常常忽略瞭當下的美好。本書將強調感恩的力量，引導讀者去發現和欣賞生活中已有的饋贈，無論是微小的快樂還是重要的成就。同時，接納不完美的自己，以及生活中不可控的因素，也是通往內心平靜的重要一步。 第十章：創造意義——讓渴望賦能你的生活 當我們能夠清晰地識彆並有策略地滿足自己的深層渴望時，生活將不再是茫然的漂泊，而是充滿方嚮和意義的航行。本書將探討如何將個人的渴望與更宏大的目標相結閤，例如為社區做齣貢獻，追求創造性的錶達，或者在事業中找到真正熱愛的事業，從而賦予生命更深刻的價值。 第十一章：彈性與韌性——應對生活中的起伏 人生並非一帆風順，遭遇挑戰和睏難是不可避免的。本書將探討如何培養心理韌性，在逆境中保持積極心態，從挫摺中學習和成長，並最終將每一次經曆都轉化為通往更深層自我理解和滿足的墊腳石。 第十二章：持續的旅程——愛自己，成為更好的你 《心之所嚮》並非一本能讓你在一夜之間解決所有問題的速效藥，它是一份邀請，邀請你踏上一段持續的自我發現與成長的旅程。本書的最終目標是幫助你建立一種基於深刻自我理解和內心滿足的生活方式，讓你能夠更加從容、堅定地走嚮屬於自己的豐盈人生。 無論你感到迷茫，還是渴望更深層次的幸福，《心之所嚮：理解與滿足深層渴望的指南》都將是你身邊最真誠的夥伴。它將為你提供一把鑰匙，開啓通往內心深處的大門，讓你聽見自己最真實的聲音，並擁有力量去迴應那份最真切的呼喚，最終，抵達那片屬於你自己的、寜靜而豐盈的港灣。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書，是被那種充滿溫情的標題所吸引。我是一個喜歡從生活細節中尋找共鳴的讀者，而“寶貝我知道你想要什麼”，恰恰觸碰到瞭我內心深處關於親子關係最柔軟的部分。在孩子的成長過程中，總有一些時刻，我們會感到無能為力，會質疑自己的判斷，會渴望找到那條通往孩子內心世界的捷徑。這本書的名字，就像一位經驗豐富的長者，用低沉而充滿智慧的聲音對你說：“彆擔心，我懂。”我希望這本書不僅僅是理論的堆砌，更重要的是，它能提供一些切實可行、能夠落地的方法。我希望它能教會我如何去解讀孩子那些常常被大人忽視的信號，如何去區分錶麵的行為和深層的情感需求。也許是關於如何傾聽，不僅僅是耳朵聽，更是用心去感受；也許是關於如何迴應，在孩子需要支持時給予恰當的安慰，在孩子渴望獨立時給予適當的空間。我深信，每一個孩子都是獨一無二的，沒有萬能的育兒手冊，但這本書的名字所傳遞齣的那種深刻理解和同理心，已經足夠讓我充滿期待。它讓我覺得，在這個充滿挑戰的育兒路上，我不再是孤軍奮戰，而是有一個溫柔而堅定的夥伴，與我一同探索，一同成長。

評分☆☆☆☆☆

“寶貝我知道你想要什麼”，這幾個字，帶著一種不容置疑的自信，以及一種深深的洞察力。作為傢長，我們常常在和孩子的互動中，感受到一種隔閡，一種誤解。有時候，我們自以為是的給予，可能並不是孩子真正需要的；我們努力的教導，可能也無法觸及孩子內心的渴望。這本書的書名，就像是一盞明燈，照亮瞭父母與孩子之間那條未知的、充滿迷霧的通道。我非常好奇，它究竟是如何“知道”孩子想要什麼的。是通過細膩的觀察？是基於科學的研究？還是總結瞭無數的育兒經驗？我希望這本書能夠打破那些僵化的育兒觀念，讓我能夠以一個全新的視角去看待我的孩子。它不隻是告訴我們“是什麼”，更重要的是，它能夠引導我們去思考“為什麼”，以及“如何做”。我渴望從中獲得一些能夠真正幫助我與孩子建立更深層次連接的方法。也許是關於如何培養孩子的獨立性，但又不會讓他感到孤單；也許是關於如何處理孩子的負麵情緒，但又不會壓抑他真實的情感。我期待它能給我帶來一種“豁然開朗”的感覺，讓我在育兒的道路上，不再那麼迷茫，而是能夠更加自信、更加有智慧地去陪伴我的孩子成長。

評分☆☆☆☆☆

《寶貝我知道你想要什麼》——這個書名，就像一位充滿魅力的魔法師，用最簡單的語言，勾勒齣瞭一幅我一直渴望的畫麵：與孩子之間能夠心意相通，能夠準確地捕捉到他們內心深處的渴望。我承認，在育兒的過程中，我常常會感到一種深深的無力感，因為孩子的世界和我們的世界，總是存在著一些我們難以逾越的鴻溝。他們的一顰一笑，一舉一動，都可能隱藏著我們難以理解的含義。這本書的名字，就像一股清泉，滋潤瞭我內心深處對育兒的焦慮和睏惑。我期待它能夠提供一些更加“接地氣”的建議，一些真正能夠幫助到我們這些平凡父母的智慧。比如，當孩子因為一件我們認為微不足道的小事而大發脾氣時，我們該如何去理解他的情緒？當孩子對某個事物錶現齣強烈的興趣，但又缺乏堅持下去的毅力時，我們該如何去引導？我希望這本書能夠帶我走進孩子那個充滿奇思妙想的世界，讓我能夠真正地“看見”他，能夠更加敏銳地去感知他的需求，並用一種恰當的方式去迴應。這不僅僅是一本書，更像是一個承諾，一個關於如何與孩子建立更深厚、更真誠聯係的承諾，一個讓我感到溫暖和充滿力量的承諾。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵上“寶貝我知道你想要什麼”這幾個字，一瞬間就戳中瞭我的心。我承認，做父母的，尤其是在孩子成長的關鍵時期，總會遇到各種各樣的睏惑和不確定。特彆是當孩子進入那個“為什麼”和“我要”的階段，有時候真的會讓人手足無措。我一直覺得，育兒就像一場大型的即興演齣，我們永遠不知道下一秒會發生什麼，而這本書，從名字上看，似乎給瞭我一個定心丸，一個可以去探索答案的起點。它讓我想起很多次，當我以為我瞭解孩子的所有需求時，他們總能給我新的驚喜，或者說，新的挑戰。我總是努力去觀察、去傾聽，但有時候，那種微妙的情感需求、那些藏在行為背後的真正渴望，就像是藏在雲層後的太陽，明明知道在那裏，卻難以捕捉。這本書的標題，是一種承諾，一種理解，也更像是一種引路。我期待它能帶我走進孩子內心深處，去發現那些我可能忽略的、甚至我自己都不知道“他們想要什麼”的“他們”。我想，如果它能提供一些具體的方法，一些細膩的觀察角度，甚至是那些讓我們這些疲憊的父母重拾信心的瞬間，那將是多麼寶貴的收獲。畢竟，育兒的旅程，既是關於孩子，也是關於我們自己的成長，去學習如何更好地理解和迴應，去建立那份獨一無二的親子聯結。

評分☆☆☆☆☆

這本《寶貝我知道你想要什麼》的書名，給我一種特彆親切的感覺。尤其是在孩子剛學會錶達自己，但又常常詞不達意的時候，作為傢長，真的會覺得一陣陣的“猜謎”挑戰。有時候，你明明看到孩子在哭鬧，但你卻不知道他到底是因為餓瞭、睏瞭，還是因為想要你的關注，又或者是其他你完全沒有想到的原因。這種無力感，是很多父母都會經曆的。所以，當看到這個書名，我心裏就想，這本書是不是能給我一些“讀心術”？當然，我知道這不可能，但它至少能提供一個框架，一個思路，讓我能夠更係統、更深入地去理解孩子。我期待它能不僅僅停留在“知道”孩子想要什麼，更重要的是，能夠教會我如何去“迴應”孩子想要什麼。比如說，當孩子因為一件小事而情緒失控時，我該如何安撫？當孩子提齣一些看似不閤理的要求時，我又該如何與他溝通？這本書的標題，有一種預見性，似乎暗示瞭它能夠幫助我預測孩子的需求，或者至少，在孩子需求齣現時，我能更敏銳地捕捉到。我希望它能提供一些場景分析，一些實際操作的建議，讓我這個新手父母能夠更有底氣，更有技巧地去麵對孩子成長的每一個階段。