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作  者:秦丽娜 主编 著作 定  价:49.8 出 版 社:电子工业出版社 出版日期:2017年06月01日 页  数:204 装  帧:平装 ISBN:9787121302589 ●Pait 1 十艾九寒，百病丛生门下
●寒是百病源，十女有九寒
●自我测试：你是体寒的女人么
●你有这些寒凉的症状吗
●体寒就是阳气不足，是健康的祸根
●体温上升1℃，免疫力增加30％
●寒气“藏”在人体何处
●寒气侵入身体的7大关键部位
●关键部位1 口鼻
●关键部位2 头部
●关键部位3 腰部
●关键部位4 肩颈部
●关键部位5 肚脐
●关键部位6 脚底
●关键部位7 毛孔
●女人比男人易受寒
●女性属阴，最容易阳气不足
●女性易缺铁，寒冷耐受力低
●女性新陈代谢慢，血液循环慢
●女性肌肉少，产生的热量少
●部分目录

内容简介

现代人各种虚症都与“寒”都有一定的关系，甚至各种常见病都与日积月累的“寒”有关系。很多"寒”都是意识不到的，很多人有“潜在的寒症”。因此，本书列出众多亚健康状态，剖析这种状态产生的原因，告诉避免受寒及保暖的方法。提出“保暖刻不容缓”的口号，并利用中医的补阳、祛寒、调养气血及饮食等方法，多方面赶走亚健康，收获暖暖的身心！ 秦丽娜 主编 著作 秦丽娜，北京中医药大学第三附属医院康复科主任、中医综合治疗区负责人，副主任医师，研究生导师，北京中医药大学针灸推拿学博士。北京针灸学会临床专业委员会委员、中国中西医结合学会会员、中国针灸学会会员、《中国现代医生》审稿专家。
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