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书    名：家庭健康速查手册·糖尿病饮食调养速查+糖尿病吃喝宜忌慎大全+高血压怎么吃怎么养速查全书+三高吃什么宜忌速查全书【4册】

作    者: 

I S  B N:TZD13538

出 版 社:福建科学技术出版社 

出版时间:2017-2-24

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页    数:

开    本:

装    帧:平装   

定    价:129.60元

重    量:g

内容简介

 是 三分毒，少吃为妙，食物有奇效，吃对才好！全面解析宜食食材的宜食原理及搭配宜忌，并配以热量与GI参考值，让你更有针对性地合理选择食物。

目录

第1章 糖尿病患者的饮食原则

糖尿病患者须遵循的饮食原则

控制总热量

均衡摄取各类食物

食谱要多样化

三餐定时定量

尽量食用温热食物

吃饭要细嚼慢咽

摄取富含纤维的食物

吃甜食要小心

少吃高胆固醇的食物

盐的日摄入量不超过3克

【4册】糖尿病饮食调养速查+糖尿病吃喝宜忌慎大全+高血压怎么吃怎么养速查+三高吃什么 宜忌 电子书 下载 mobi epub pdf txt

书还是很不错！内容还算实用。

不错不错哦

挺好的

还好还好，可以自己去试试了

书还是很不错！内容还算实用。

好好，易看，易学，易懂

家常菜有点少

很不错

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