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店铺： 春天印象图书文化中心图书专营店

出版社： 军事医学科学出版社

ISBN：9787516304266

商品编码：1439106201

包装：精装

开本：16

用纸：铜版纸

套装数量：3

书名: 图解黄帝内经

定价: 450.00元

出版社名称: 军事医学科学出版社

出版时间: 2014年6月

开本: 16开

ISBN编号: 9787516304266

实物拍摄

 

《中医智慧启蒙：经典医籍导读与养生实践》 自古以来，人类便在探索生命奥秘、追求健康长寿的道路上孜孜不倦。而中华传统医学，以其博大精深的理论体系和悠久的应用历史，为我们提供了宝贵的智慧结晶。在众多中医典籍中，《黄帝内经》无疑是奠基之作，它不仅阐述了生命运行的规律，更是养生保健、疾病防治的源头活水。然而，原著古籍晦涩难懂，让许多渴望学习中医、了解养生之道的人望而却步。 本书并非直接解读《黄帝内经》的原文，而是以一种更加亲民、易懂的方式，带领读者走进中医的殿堂。我们旨在为你打开一扇认识中医、领略其独特魅力的窗户，让你在轻松愉快的阅读体验中，逐步掌握中医的基本概念、思维方式以及实用的养生方法，从而更好地理解并实践健康的生活方式。 第一部分：中医的根基——探寻生命与健康的哲学 这一部分，我们将从宏观的角度，为你揭示中医的整体观和辨证论治思想。你将了解到： 人与自然的和谐统一： 中医认为，人是自然界的一部分，人的生理、病理变化与自然界的变化息息相关。“天人合一”的观念贯穿始终，让你理解季节变化、气候冷暖如何影响我们的身体，以及如何顺应自然规律来调整生活起居。我们将探讨“四时养生”的原则，教你如何在春生、夏长、秋收、冬藏的不同季节，采取最适合的养生策略。 阴阳五行——宇宙与生命的运行法则： 阴阳是中医最基本的哲学范畴，它揭示了事物对立统一、相互转化的普遍规律。五行（金、木、水、火、土）则以抽象的符号，来概括自然界和人体内部的五种物质要素及其相互关系。你将学会如何用阴阳五行的视角来理解人体的生理功能、病理变化，以及药物的性能。例如，为何说“木曰曲直”，它与肝脏的功能有何关联？为何说“火曰炎上”，它与心脏又有着怎样的联系？我们将通过生动的比喻和生活中的例子，让你深刻理解这些看似抽象的概念。 气血津液——生命的物质基础： 中医认为，气、血、津液是维持生命活动的三大基本物质。气是生命活动的动力，血是物质的载体，津液则滋养濡润着身体的各个组织器官。你将了解到气是如何生成的，它的运行规律是什么，以及气滞、气虚等病理状态对身体的影响。血的生成与运行，以及“血为气之母”的深刻含义；津液是如何生成、输布和代谢的，以及津液亏少或停滞可能导致的后果。 脏腑学说——人体内部的精妙运作： 中医的脏腑不仅仅是解剖学上的器官，更包含了其生理功能、病理联系及其与情志、外界环境的相互作用。我们将逐一介绍五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）的主要功能，以及它们之间的生理联系和病理相互影响。例如，我们将探讨“心主神明”的内涵，理解为何情绪波动会影响心脏；“脾主运化”，为何说“思虑伤脾”；“肾为先天之本”，它与人的生长发育、生殖能力有何关系。 第二部分：疾病的成因与诊断——中医的辨证视角 理解了中医的基本理论，我们便可以进一步探讨疾病是如何发生的，以及中医是如何认识和诊断疾病的。 外邪入侵与内因失调： 疾病的发生，离不开外在环境的侵袭和内在身体机能的失调。我们将详细讲解“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火）等外感邪气的致病特点，以及“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”等情志因素如何损伤脏腑，导致疾病。同时，饮食不节、劳逸过度、久病体虚等也是重要的致病因素，我们将逐一分析其影响。 病机——疾病发生发展的根本原因： 认识到疾病的发生，还需要深入理解“病机”。病机是疾病发生、发展、变化的内在规律。你将了解到诸如“气滞血瘀”、“痰湿内阻”、“阴虚火旺”、“阳气虚衰”等常见的病机类型，并理解这些病机是如何导致人体出现一系列症状的。 望、闻、问、切——中医的“四诊”法： 这是中医诊断疾病的核心方法。我们将逐一介绍这四种诊断方式的要领和意义。 望诊： 从神色、形态、舌象、排出物等方面观察病情。特别是舌诊，将是本书讲解的重点，我们会配以丰富的舌象图示，让你学会观察舌质、舌苔的变化，并理解不同舌象所反映的身体状况。 闻诊： 通过听声音、嗅气味来了解病情。 问诊： 详细询问患者的症状、病史、生活习惯等。 切诊： 通过触摸脉搏来判断病情。我们将介绍常见脉象的特点，如浮脉、沉脉、迟脉、数脉等，以及它们所代表的身体状态。 辨证论治——中医的治疗精髓： “辨证论治”是中医最核心的治疗原则。它不是简单地针对疾病的名称来治疗，而是要通过“四诊合参”，将收集到的信息进行归纳分析，找出疾病的根本原因（证），然后根据不同的证候来制定相应的治疗方案。你将理解为何同样是感冒，中医会有风寒感冒、风热感冒等不同类型，以及为何治疗方法也大相径庭。 第三部分：中医养生智慧——日常生活中的健康之道 在掌握了中医的基本理论和诊断方法后，本书将重点引导你如何将中医的养生智慧融入日常生活，实现未病先防、已病防变。 饮食有节，药食同源： 中医强调“食疗”的重要性，认为“药食同源”。我们将为你介绍不同食物的性味归经，以及它们对人体脏腑和气血津液的影响。例如，你会了解到哪些食物适合补气，哪些食物能养血，哪些食物有助于祛湿，哪些食物应少食。我们还将根据四季的变化，提供相应的饮食建议。 起居有常，顺应四时： 良好的生活习惯是养生的基石。本书将教你如何根据自然界的昼夜和四季变化，调整作息时间，保证充足的睡眠，并避免过度劳累。例如，为何说“日出而作，日落而息”？晚睡晚起会对身体造成哪些影响？ 情志调养，身心同治： 中医认为“情志致病”，过度的喜怒忧思悲恐惊都会损伤身体。我们将教你如何通过调整心态、管理情绪来维护身心健康，例如，如何化解肝火，如何调理心绪。 运动健身，适度为宜： 适度的体育锻炼不仅能强身健体，还能调和气血，疏通经络。我们将介绍一些中医推崇的传统运动方式，如八段锦、太极拳等，并讲解不同运动方式对不同脏腑和体质的好处，以及如何根据自身情况选择合适的运动。 经络穴位，天然的健康密码： 经络是人体气血运行的通道，穴位则是人体脏腑经络之气输注于体表的部位。你将了解到一些常用的、对日常保健非常有益的穴位，以及如何通过按摩、艾灸等方法来刺激这些穴位，达到保健养生的目的。例如，足三里穴的养胃健脾之功，内关穴的宁心安神之效，合谷穴的止痛调经之用，我们将提供详细的取穴方法和操作指南。 简便易行的养生方法： 除了上述内容，我们还将介绍更多简单易行、易于实践的养生方法，如拔罐、刮痧、足浴、香薰疗法等，并讲解它们的原理和适用范围。 结语： 《中医智慧启蒙：经典医籍导读与养生实践》并非一本枯燥的学术著作，而是希望成为你踏入中医世界的第一本启蒙读物，是你日常养生保健的实用指南。我们相信，通过本书的学习，你将能够： 建立起对中医的初步认识和兴趣。 理解中医的独特思维方式和健康理念。 掌握一些基本的养生方法，并将其应用于实践。 培养一种更加积极、主动的健康管理意识。 在这个快节奏的时代，我们需要的不仅是治愈疾病的医学，更是预防疾病、增进健康的智慧。希望本书能帮助你打开通往中医养生智慧的大门，让你在纷繁复杂的健康信息中，找到一条属于自己的、科学而健康的生命之路。让我们一同踏上这段探索生命奥秘、拥抱健康生活的奇妙旅程吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太惊艳了！从拿到手的那一刻起，就被它沉甸甸的分量和精美的装帧吸引住了。铜版纸的质感，触感温润而细腻，翻页间带着一种仪式感。最让我惊喜的是，书中的插图色彩鲜艳，线条流畅，将《黄帝内经》那些看似抽象的理论，比如经络走向、穴位形态，都栩栩如生地呈现在眼前，仿佛亲身置于古老的中医课堂。白话文的翻译更是点睛之笔，那些晦涩难懂的古文，在现代语言的润色下变得通俗易懂，让我这个中医小白也能轻松领略其精髓。我尤其喜欢其中关于“藏象学”的讲解，书中用图文并茂的方式解释了五脏六腑的功能、相互关系以及它们与人体情绪、四季变化之间的微妙联系，简直像打开了新世界的大门。而且，它不仅仅是理论的堆砌，还穿插了大量的养生保健建议，比如如何根据时令调整饮食，如何通过穴位按摩来缓解常见不适。我尝试着按书中所说的，每天按揉几个穴位，感觉身体确实有了些许改善，精力似乎也比以前充沛了。这本书绝对是我近期最满意的一次购书体验，强烈推荐给所有对中医养生感兴趣的朋友！

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对传统中医养生充满好奇，但苦于没有合适的入门书籍，总是不得其法。这套《黄帝内经》简直是为我量身定做的！从封面设计到内页排版，都透着一股“用心”二字。铜版纸印刷的彩图，色彩饱满，细节丰富，即使是复杂的穴位图，也清晰可见，辨识度很高。我特别欣赏书中对“病因”的分析，它不仅仅是简单地列出原因，而是深入剖析了外感六淫、内伤七情等不同病因对人体造成的影响，并配以生动的图例，让我能更直观地理解疾病的发生发展过程。白话文的翻译也处理得恰到好处，既保留了原文的韵味，又易于理解，一些用现代医学无法完全解释的现象，通过中医的视角，似乎都有了合理的解释。我尤其关注书中关于“情志养生”的部分，它详细阐述了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志对身体的影响，并提供了相应的调理方法，这对我来说非常有价值，因为我平时工作压力大，情绪波动也比较大。这本书让我觉得中医养生不再是遥不可及，而是可以融入日常生活的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这套《黄帝内经》的出现，着实让我眼前一亮。我一直觉得中医是门博大精深的学问，但总觉得古籍过于艰深，不易亲近。这套书却打破了我的刻板印象。首先，它的装帧就非常讲究，厚实的铜版纸，精美的彩图，配合全本的精装，拿在手里就有一种沉甸甸的质感。我特别喜欢书中对“经络穴位”的图解，每一条经络的走向，每一个重要穴位的定位，都配有详细的插图和文字说明，甚至还标注了主治的病症，这对于想要学习中医按摩或针灸的人来说，简直是宝藏。白话文的翻译也做得非常出色，它不是简单的直译，而是将古人的智慧用现代的语言重新解读，让那些深奥的理论变得通俗易懂，比如关于“脾胃”的论述，书中将其比喻为“仓廪之官”，形象生动，让我一下子就明白了脾胃在人体消化吸收中的重要性。此外，书中还穿插了许多关于“食疗”和“起居”的建议，都非常实用，我尝试着根据书中的指导调整了饮食，感觉身体的消化吸收能力有所提升。这套书不仅让我对《黄帝内经》有了更深入的理解，更让我看到了中医养生在现代生活中的实践价值。

评分☆☆☆☆☆

购买这套《黄帝内经》纯属偶然，但随后的阅读体验却让我惊喜连连。首先，它的包装就非常有档次，精装的质感，搭配厚实的铜版纸，让人觉得物超所值。翻开书页，首先映入眼帘的是那些精心绘制的插图，色彩搭配和谐，线条清晰，将抽象的中医概念具象化，比如关于“八纲辨证”的讲解，书中用不同的颜色和图形来区分表里、寒热、虚实，一下子就把概念给区分开了，我以前学习中医时，常常混淆，看到这个图，简直是茅塞顿开。白话文的翻译也做得非常到位，没有生硬的直译，而是用更贴近现代人语言习惯的方式来解释，使得一些古语中的精妙之处得以保留，同时又不会让人望而却步。我特别喜欢书中关于“四时养生”的部分，它详细阐述了不同季节身体需要注意的重点，以及相应的饮食和起居建议，让我能够更好地根据季节变化来调整自己的生活习惯，感觉身体也更加顺应自然了。这本书真正做到了“古为今用”，将传统中医的智慧融入现代生活。

评分☆☆☆☆☆

我原本对中医理论一直停留在模糊的印象中，总觉得它高深莫测，难以理解。直到我翻阅了这套《黄帝内经》，我的看法彻底改变了。这套书的设计非常人性化，将原本厚重的典籍分解为三个易于阅读的部分，而且采用了大量的彩图和图解，使得学习过程不再枯燥乏味。我印象特别深刻的是关于“阴阳五行”的论述，书中用非常直观的图示来解释阴阳的相互依存、相互转化，以及五行之间相生相克的规律，我以前总是记不住，但看到书中的图，一下子就豁然开朗了。更别说关于“经络学”的讲解，那些纵横交错的经络，以前只知道有，但具体怎么走，和哪些穴位相连，我完全没概念。这本书就像一位耐心细致的老师，一步步地引导我认识这些神秘的“能量通道”，甚至还标注了如何通过简单的按摩手法来疏通它们。我试着根据书中的指示，为家里的长辈按摩了几个穴位，他们都反馈说感觉舒服了很多。这套书不仅是一本医学典籍，更是一本充满智慧的生活指南，让我对中医养生有了更深刻的认识和实践的勇气。

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书不错，挺精美的

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好

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书不错，挺精美的

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很好，物有所值！赞?

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精装版的，超爱！

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书籍包装精美！发貨速度快！

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