基本信息

书名：超实用记忆力训练法

作者：吴帝德 著

定价：35元

ISBN：9787518021048

出版社：中国纺织出版社

装帧：平装

开本：16开

语种：中文

出版时间：2016-01-01

版次：1

页数：208

 字数：124千字

内容简介

吴帝德所著的《超实用记忆力训练法》以如何轻松、高效学习并掌握记忆术为主导思想编写，包含记忆大师的所有记忆技巧以及讲义，从考试、职场、生活三大方面以海量实际内容举例说明，包括英语单词记忆、历史知识记忆、地理知识记忆、数学公式记忆、诗词记忆、古文记忆、零散信息记忆、地图记忆、考研知识记忆、职业知识记忆、药名记忆、名字记忆、个人信息记忆、数字记忆、思维导图、世界脑力锦标赛等内容。作者摒弃方法分类式教学，将学习步骤简化，以读者体验为主，讲述了记忆术的核心内容。强大脑的一切秘密，尽在书中。

作者简介

吴帝德，世界记忆大师 
第22届伦敦世界脑力锦标赛中国队总冠军 
“中国超级大脑人才库”成员 
江苏卫视《强大脑》第三季选手 
《懒人秒记英语单词系列》作者 
他的记忆成绩如下：1小时记忆1800个无规律数字 
35秒正确记忆一副扑克牌 
1小时正确记忆18副打乱顺序的扑克牌 
15分钟记忆150个随机单词 
3天倒背如流《道德经》八十一章全文 

目录

第一部分了解大脑 
第一章如此健忘 
第1节发生在身边的遗忘 
第2节为什么会遗忘 
第3节了解大脑 
第4节对记忆术的错误理解 
第二章给大脑做准备运动 
第1节为什么要冥想 
第2节α波调整状态 
第3节大脑的准备运动 
第三章大脑测试 
第1节记忆力测试 
第2节注意力测试 
第二部分闭关修炼 
第四章提升记忆力的基本功 
第1节思维发散 
第2节动态联想 
第3节特征转化 
第4节创造连接 
第五章打造思维工具 
第1节伴随一生的工具——数字锁链 
第2节强的大脑GPS——记忆宫殿 
第3节记忆的绝招——左右开弓 
第4节创新与整理的利器——思维导图 
第三部分运用提高 
第六章记忆实战广场 
第1节考试类 
第2节职场类 
第3节生活类 
第七章脑力竞技的世界 
第1节精彩的赛事 
第2节突破记忆极限的经验谈 
后记

试读章节

 第1节发生在身边的遗忘 
    记忆和遗忘伴随我们的每一天，因为记不住而犯下的小错误有时能及时挽回，而有时不但对工作和学习带来巨大的影响，还可能要我们付出更多的代价。琐碎的小事可能忘，重要的大事也可能忘，各种情况的遗忘有着不一样的原因。于是，我们学习如何提高自己的记忆力，对记忆力进行科学的训练就是X有效的手段，它的意义并不仅仅是让我们记住某一个工作内容或者知识要点，更大的意义在于整体提升我们的大脑，让大脑处于自信、健康、强劲的工作状态。