包郵 病是教養齣來的 父母施行正確的教和養為孩子未來埋下健康的種子 教育專傢許姿妙心水之作 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 海豚齣版社

ISBN：9787511020666

商品編碼：15113450670

商品參數

書名：病是教養齣來的

作者：許姿妙著

ISBN： 9787511020666

齣版社：海豚齣版社

齣版時間：2014-06-01

印刷時間：2014-06-01

字數：260000字

頁數：頁

開本：32開

包裝：平裝

重量：g

定價：59元

內容簡介

《病是教養齣來的（一）》：

教育世傢的四個孩子，各自在領域擁有一席之地，卻都帶有睏擾一輩子的“不治之癥”，他們的病是怎麼來的？

六歲的孩子既不吃糖，也不喝飲料，飲食作息十分正常，為何牙齒已經換到九歲孩子的程度，生理提前三年發育？

大學法律學畢業的高材生，為什麼在留學美國讀雙碩士之前，還要先考好公職“備用”，忙到無暇照顧自己的三餐飲食？

我們的教育引發瞭多少奇怪的社會現象，養齣瞭多少怪異的疾病？

每個人小時候的成長環境和所受的教養模式，決定他未來生什麼病！

《病是教養齣來的（二）》：

父母都希望孩子是有能力的人，有瞭能力就可以經營幸福美好的生活。

然而“能力”兩個字包羅萬象，究竟哪些能力纔是真正可以讓孩子受用一生的寶？

哪些能力的追求卻是徒勞無益，甚至扼殺瞭孩子的未來？

什麼樣的教養會教齣意誌力癱瘓的小孩？

孩子異位性皮膚炎抓不停，原來是父管教不當，侵犯瞭孩子自我保護的界限。

不讓孩子生病，導緻小孩生命覺遲鈍，不知自我保護，變得更加體弱多病。

被診斷為疑似自閉癥的孩子，四處求診服藥並接受職能治療都無法改善，禍首竟然和傢中永遠響不停的電視機、收音機有關。

作者簡介

許姿妙，醫師，中醫學背景，潛心研究中醫的同時，深入瞭解華德福教育，結閤多年中醫實踐，對孩子的成長和身體病痛有瞭深刻認識。開設有許姿妙中醫診所，同時為颱中華德福大地實驗中小學以及豐樂幼兒園駐校醫師。

目錄

寫在本書之前

光鮮亮麗背後的“不治之癥”

前言

導讀一你這樣教孩子嗎？

導讀二請問教育的目的是什麼？

導讀三的父母，你們為什麼焦慮？

*章孩子準備好瞭嗎？

─生理發展與腦部發育都有其內定的時間錶

人體生理發展的時間錶

提前學習，是在摧毀孩子的神經

提前用腦力，迫使小女孩性早熟

沒有安全感的孩子，在學習能力上居於劣勢

學習壓力如何傷害幼兒的腦

人生的*個七年（0~7歲），培養孩子堅定的意誌力

人生的第二個七年（7~14歲），養成孩子豐富的情感

人生的第三個七年（14~21歲），發展成熟思考及良好的判斷力

第二章不是孩子不受教，而是大人不會教

─對四種不同氣質孩子的因材施教

土、水、風、火四種氣質特性的由來

衝動自我的火相性格

跟著感覺走的風相性格

凡事等一下的水相性格

人生即苦海的土相性格

第三章常見的教養疑難與解答

沒有玩夠的後遺癥：注意力不集中、過動、肢體暴力

未建立正確人我界綫的後遺癥：欺負與被欺負

不適當使用退燒藥的後遺癥：發育遲緩、免疫疾病、皮膚病

缺乏情感教育的後遺癥：厭世輕生

填鴨式教育的後遺癥：彎腰駝背

第四章豐樂華德福師長的話

黃奕立老師（豐樂華德福學校負責人）

吳麗美老師（豐樂華德福學校手工老師）

周俊煌老師（豐樂華德福學校國中導師）

洪世勛老師（豐樂華德福學校藝術教學老師）

陳尤莉老師（豐樂華德福托兒所老師）

許麗玲小姐（豐樂華德福學校傢長）

後記

對華德福教育的無盡感謝

《病是教養齣來的（二）》

作者序

學習教養孩子，自己蛻變成為更好的醫生

寫在本書之前

如何愛孩子纔是真正對孩子好

*章三大內在能力，

是孩子邁嚮幸福未來的通行證

孩子成長的兩股力量

Column 關於人智醫學與華德福教育

肉體成長的力量

內在發展的力量

Column 透過肢動活動激發腦力，纔是長遠之道

意誌、情感、思考，缺一不可的能力教育

培養孩子的意誌力，7歲前是關鍵

意誌力的神奇魔力

現代教育尤其必須加強意誌力的養成

意誌力的養成在於肌肉的鍛煉

培養孩子的情感能力，7~14歲是關鍵

心中沒有愛，人間如同地獄

過度重視孩子世俗成就的教養悲劇

讓孩子感動的學習，就是情感教育的基礎

培養孩子的思考能力，14~21歲是關鍵

美女醫師的坎坷姻緣路

“華德福齣品”，讓父母有信心

第二章三個R，讓孩子真實感受到父母的愛

實踐三個R，輕柔喚醒孩子的內在能力

*個R：有規律的生活節奏（Rhythm）

規律性的事物，都蘊含特彆的力量

學習要把握有規律的呼吸原則

Column 華德福晨圈律動對孩子未來發展的助力

Column 華德福晨圈律動如何協助孩子的感官發展

睡眠是營造生活節奏的重大關鍵

肝髒在物質體層麵的運作

肝髒對內在層麵的運作作用

肝髒提供九歲前孩子的體內溫暖，提升智力發展

不是纍瞭纔要睡，而是時間到瞭就必須睡

睡得好的孩子，就是保持在*佳狀態的孩子

晚睡讓孩子長不高

晚睡讓孩子性早熟

晚睡傷害心髒

Column 不規律的睡眠讓的健康也深受其害

第二個R：重復性的事物學習（Repetition）

重復是學習的基礎

天天有驚奇，孩子吃不消

Column 足齡孩子學就會，為何要不足齡的孩子用三年時間來學？

Column 童年的美好童話故事，

是孩子未來發光發熱的基礎

第三個R：崇敬的態度（Reverence）

大人在生活中展現的態度，都會被孩子內化為自己的一部分

缺乏敬虔態度的父母，教導齣言行粗魯的孩子

第三章三個L，愛之適足以害之的教養迷思

*個L：聲光刺激（Light）

無所不在的電視

Column “停止運轉機製”實驗

聒噪不休的衛星導航

過早的藝術陶冶

人群雜遝的公共場所

大人的言語刺激

Column 孩子越大聲，老師越小聲

第二個L：讓孩子變得懶惰（Lazy）

凡事代勞，養成孩子四體不勤的懶惰習慣

放手讓孩子學習*切身而有用的生活體驗

Column 學童肌肉活動不足造成的學習障礙

適度勞纍有益身心

第三個L：限製孩子（Limit）

對孩子做“非分要求”，是用大人的無知來責備孩子

不讓孩子生病反而有害健康

Column 發燒是身體有産熱的需求

Column 人智醫學如何看待孩子發燒

Column 人智醫學對發燒的護理

Column 人智醫學對中耳炎的治療

Column 孩子不吃飯，不一定是脾氣拗或習慣差，可能是生理健康問題

Column 正確利用脂肪為孩子補腦 1

Column 正確利用脂肪為孩子補腦 2

附錄1 真正認識我的孩子

附錄2 與華德福教育美麗的相遇

附錄3 創造性的規範

附錄4 我對主流教育的省思及對華德福教育的側麵觀察

《傢風：滋養孩子健康人生的無形力量》 父母之愛，始於“傢風”，成於“教養”。 每一位父母都懷揣著對孩子未來的美好期盼，希望他們能夠健康成長，擁有幸福的人生。然而，我們常常睏惑於，為何有些孩子如此優秀，而有些孩子卻屢屢陷入睏境？我們傾注瞭無數心血，投入瞭大量資源，為何有時卻適得其反？這背後，隱藏著一個至關重要的力量——“傢風”。 本書並非一本簡單的育兒指南，更不是照搬理論的“心靈雞湯”。它是一次深入的探索，一次關於傢庭教育本質的挖掘，一次對“教”與“養”之間深刻聯係的剖析。我們將目光聚焦於那些在傢庭教育中被忽視，卻又無時無刻不在影響著孩子成長的“傢風”——那些潛移默化、耳濡目染的傢庭氛圍、價值觀念、行為模式以及父母與子女之間互動的方式。 “傢風”：孩子性格與行為的塑造者 “傢風”，如同空氣，看不見摸不著，卻無處不在，深刻地影響著孩子的呼吸、成長，甚至是他們最終的長成模樣。它不是一套僵化的規矩，也不是一套刻闆的道德說教，而是一種活生生的、在傢庭日常生活中不斷傳遞和演變的情感紐帶與價值導嚮。 傢庭氛圍：情緒的溫床與健康的基石。 一個充滿愛、尊重、理解和支持的傢庭氛圍，是孩子心理健康最堅實的基石。在這裏，孩子敢於錶達自己的情感，不怕犯錯，懂得尋求幫助，也樂於分享快樂。反之，一個充滿焦慮、指責、冷漠甚至衝突的傢庭，會讓孩子長期處於不安和壓力之中，如同生長在貧瘠土壤的幼苗，難以茁壯成長，容易滋生各種心理問題，如自卑、叛逆、恐懼、攻擊性等。本書將深入探討如何營造積極健康的傢庭氛圍，讓傢成為孩子最溫暖的港灣。 價值觀念：人生的導航儀與道德的羅盤。 父母是孩子最早的老師，也是他們價值觀形成的關鍵引領者。孩子會從父母身上習得關於誠實、善良、責任、勤奮、感恩、尊重等一係列核心價值。當父母以身作則，言傳身教，將這些美好的品質融入日常點滴，孩子便會在潛移默化中內化這些價值，成為他們行為的準則，人生的導航儀。反之，如果父母的言行不一，傳遞給孩子的是虛僞、功利、冷漠，那麼孩子也可能因此迷失方嚮，甚至走上歧途。本書將解析如何有效地將積極的價值觀念傳遞給孩子，幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀。 行為模式：模仿與學習的教科書。 孩子是天生的模仿者。他們會觀察父母的一舉一動，學習父母處理問題的方式，模仿父母與人相處的狀態。父母的耐心、包容、果斷、解決問題的能力，都會成為孩子行為模式的樣本。例如，父母在麵對睏難時如何錶現齣韌性，如何積極尋找解決方案，這些都會成為孩子未來麵對挑戰時的學習榜樣。如果父母總是抱怨、退縮、逃避，孩子也會習得這種模式，缺乏應對挫摺的勇氣和能力。本書將分享如何通過積極的父母行為模式，引導孩子養成良好的習慣和健全的人格。 親子互動：連接心靈的橋梁與成長的催化劑。 親子之間的每一次互動，無論是溫馨的擁抱，還是耐心的傾聽，亦或是適時的引導，都在為孩子的成長注入力量。高質量的親子時光，能夠建立深厚的情感連接，讓孩子感受到被愛和被重視，從而增強他們的安全感和自信心。無效的溝通、敷衍的迴應、過度的乾涉，則可能導緻親子關係的疏遠，甚至引發孩子的逆反心理。本書將強調建立和諧有效的親子溝通模式，讓每一次互動都成為滋養孩子心靈的養分。 “教”與“養”：相輔相成，缺一不可 “教”與“養”，是傢庭教育的兩翼，缺一不可。許多傢長容易將重心放在“教”上，認為隻要教會孩子知識、技能，就能確保他們的成功。然而，忽略瞭“養”的重要性，即對孩子情感、品德、習慣、意誌的培養和塑造，最終可能導緻“教”的效果大打摺扣。 “教”：知識與技能的傳遞。 “教”是知識、技能、方法的傳遞，是引導孩子認識世界、掌握生存和發展所必需的工具。這包括學習文化知識，培養學習能力，掌握解決問題的技巧等等。但如果脫離瞭“養”的基礎，單純的知識灌輸，可能隻會讓孩子成為“高分低能”的個體，缺乏獨立思考的能力和解決實際問題的勇氣。 “養”：品德與人格的滋養。 “養”則是對孩子品德、情商、意誌力、抗挫摺能力等非認知能力的培養。它關乎孩子內心的強大，關乎他們如何與世界相處，如何麵對生活中的起伏。一個有良好品德、懂得感恩、有責任感、具備強大意誌力的孩子，即使在知識上暫時落後，也更有可能在人生的長跑中取得成功。而“養”的根源，恰恰在於“傢風”。 “傢風”的重塑：父母成為孩子的第一盞燈 本書堅信，每一個孩子都是獨一無二的寶藏，他們擁有無限的可能性。而父母，則是點燃這些可能性的關鍵。然而，我們許多父母自身可能也未曾經曆過良好的“教”與“養”，甚至在成長的過程中，也曾承受過不健康的傢庭模式帶來的影響。因此，重塑“傢風”，不僅僅是為瞭孩子，更是父母自身的一次自我成長與蛻變。 自我覺察：認識原生傢庭的影響。 瞭解自己的成長經曆，認識原生傢庭的優點與不足，是重塑傢風的第一步。理解父母的局限，放下不必要的責備，以更成熟的心態去麵對自己的傢庭教育。 學習與實踐：掌握科學的育兒理念。 學習心理學、教育學、行為學等相關知識，瞭解孩子不同年齡段的身心發展規律，掌握科學的育兒方法。本書將分享大量實操性的建議，幫助父母在日常生活中將理論轉化為實踐。 以身作則：成為孩子最好的榜樣。 父母的行為是孩子最好的教科書。要讓孩子擁有健康積極的心態，父母首先要保持積極樂觀的生活態度；要讓孩子懂得尊重，父母首先要懂得尊重他人；要讓孩子學會感恩，父母首先要懂得感恩生活。 持續的溝通與調整：讓傢風與時俱進。 “傢風”並非一成不變，它需要隨著孩子的成長和時代的發展而不斷調整。保持開放的心態，與孩子建立坦誠的溝通，及時發現並解決問題，讓傢庭教育始終保持活力。 本書將為你提供： 深刻的洞察： 揭示“傢風”在孩子性格、行為、學習、社交等方麵的深遠影響。 科學的指導： 提供基於心理學和教育學原理的實用育兒方法。 豐富的案例： 通過鮮活的案例，生動展現不同傢庭的教育模式及其結果。 可行的建議： 幫助父母在日常生活中，一步步重塑積極健康的傢風。 《傢風：滋養孩子健康人生的無形力量》，獻給每一位渴望成為孩子生命中最好的引路人的父母。讓我們一起，用愛與智慧，為孩子播下健康的種子，讓他們在溫暖而堅實的“傢風”滋養下，茁壯成長，綻放屬於自己的光彩。這本書，將是你與孩子共同成長的旅程中，一本不可或缺的同行者。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的排版和字體選擇非常舒服，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，這對於我這種經常在碎片時間裏抓緊時間學習的傢長來說，簡直是福音。內容上，它沒有簡單粗暴地給齣“成功”的模闆，而是更側重於探討“健康”的根基。我特彆喜歡作者對於“界限感”的闡述，那部分內容簡直是撥雲見日。在現代社會，很多父母都陷入瞭“過度保護”和“過度乾預”的泥潭，既想讓孩子自由探索，又害怕他們受傷犯錯，這種矛盾心理常常讓我們在執行教育策略時搖擺不定。這本書用非常清晰的邏輯梳理瞭如何在愛與規矩之間找到那個微妙的平衡點，它強調的不是冷漠的放手，而是一種有智慧的“退齣”，即在關鍵時刻給予支持，而在孩子可以獨立完成時，果斷地將舞颱留給他們自己。讀到此處，我仿佛被一雙溫暖的手輕輕推動瞭一下，明白瞭放手纔是真正的愛，而這種“放手”需要極高的情商和耐心去鋪墊。它引導我去關注孩子行為背後的動機，而不是僅僅糾結於錶麵的結果，這種深層次的理解，讓我對那些日常的小摩擦和小衝突，都能以一種更寬容、更具建設性的眼光去看待瞭。

評分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的邏輯層次非常清晰，每一部分都像是在為構建一個穩固的“內在框架”添磚加瓦。最讓我欣賞的是，它並沒有將“教”和“養”割裂開來，而是強調兩者是一個有機的整體。教育不是單嚮的灌輸，而是在日常生活的點滴互動中相互塑造、共同成長的過程。書中關於“傾聽的藝術”的章節，給我帶來瞭極大的啓發。以往我總以為自己聽進去瞭孩子的話，但讀完後纔發現，我聽到的多半是“噪音”和“錶象”，真正的“心聲”因為我急於給齣解決方案或者評判對錯而被我錯過瞭。作者提供的方法，教我們如何真正地“暫停”自己的評判機製，進入孩子的世界，去感受他們情緒的溫度和錶達的需求。這不僅是一本育兒書，它更像是一本關於如何提升人際溝通能力和情商的絕佳教材，讓我學會如何在親密關係中保持覺察和尊重。這本書的價值在於，它不僅僅是影響瞭我的育兒方式，它正在切實地改變我與身邊所有人的相處模式，這纔是真正有生命力的知識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種寜靜又充滿力量的感覺，一下子就抓住瞭我的注意力。我一直都在尋找那種既有理論深度，又不失生活氣息的育兒書籍，市麵上的很多書要麼過於學術化，要麼就是空泛的說教，讓人讀起來很枯燥乏味。這本書的文字流暢自然，讀起來就像是聽一位經驗豐富、知心又睿智的長輩在娓娓道來，她不是居高臨下地指點江山，而是真誠地分享自己的感悟和觀察。我尤其欣賞作者在描述那些日常育兒場景時所展現齣的細膩觀察力，那種對孩子內心世界的體察入微，讓我這個做父母的都感到汗顔，也更加深思。每次讀完一個小章節，我都會忍不住停下來，結閤自己傢裏的實際情況去對照反思，它不像是在教你“應該”怎麼做，更像是在點醒你“為什麼”要那樣做，這種由內而外的覺醒，比任何生硬的規則都管用得多。書中的一些觀點，初聽之下可能覺得有點挑戰傳統觀念，但深入思考後，你會發現它們立足於對人性的深刻理解，非常具有前瞻性。這本書的價值，不僅僅在於提供方法論，更在於它重塑瞭我們看待“教育”這件事的底層邏輯，讓我開始重新審視自己和孩子之間的關係，期待能從中找到與孩子和諧共處的、更長遠的發展路徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格可以說是獨樹一幟，它不像那種一本正經的學術論著，反而充滿瞭生活中的煙火氣和幽默感。作者似乎深諳父母在教育路上所經曆的那些心力交瘁和自我懷疑，所以她的文字裏總帶著一種強大的共情能力。舉個例子，書中關於處理孩子“負麵情緒”的那幾頁，我簡直想用熒光筆把每一句都圈齣來。她沒有要求我們做一個永遠情緒穩定的“超人父母”，而是坦誠地承認父母自身的情緒波動是常態，關鍵是如何以身作則地去“管理”這些情緒，並教會孩子如何安全地錶達他們的不快。這種真實感極大地緩解瞭我內心的焦慮，讓我覺得育兒的路上並不是隻有一條筆直的、完美的康莊大道，允許自己犯錯、允許孩子“不完美”，纔是通往真正成長的開始。而且，作者在引述一些理論時，總能巧妙地結閤到她個人的成長經曆或者她觀察到的鮮活案例中去，使得那些看似高深的教育理念，瞬間變得可觸可及，易於消化吸收，閱讀體驗非常愉悅流暢。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的震撼，是它對“榜樣力量”的重新定義。很多父母都認為，隻要我努力工作、提供最好的物質條件，就是給孩子做瞭最好的榜樣。然而，這本書深入剖析瞭內在的“精神狀態”和“行為模式”對孩子潛意識的塑造作用，其影響遠超物質層麵。作者用極富畫麵感的筆觸描述瞭傢庭氛圍對孩子安全感和自我價值感的構建過程。我讀到關於“父母如何處理壓力和挫摺”的那一章時，深感震撼，那不光是寫給孩子的課程，更是寫給我們做父母者的一份“自我修復指南”。它提醒我們，孩子在觀察我們如何麵對生活中的不如意時，其實是在悄悄抄寫我們的人生態度。這種自我審視的過程是痛苦的，但卻是必須的。我開始意識到，想讓孩子擁有韌性，首先我自己必須得展現齣韌性。這本書沒有提供什麼速效藥，它強調的是持續性的、微妙的、日復一日的“活齣來”的教育，這種潛移默化的力量，纔是真正能夠深埋於孩子生命底層的寶貴財富。