社会体育指导员职业资格培训教材：健身教练+社会体育指导员职业资格培训教材（初级） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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发表于2025-04-02
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店铺： 旷氏文豪图书专营店
出版社： 高等教育出版社
ISBN：9787040137149
商品编码：15589483978
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具体描述
YL9472 9787040137149 9787040276329
社会体育指导员国家职业资格培训教材：健身教练
《社会体育指导员国家职业资格培训教材：健身教练》是根据国家职业资格证书制度相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对健身教练的能力要求编写而成的。全书共有十章，内容包括健身教练概述、人体运动的结构与功能基础、健康与运动的合理营养、健康体适能概论、运动技术、运动计划、运动损伤的预防与处理、体重控制、特殊人群的健身运动、课程销售与客户服务。《社会体育指导员国家职业资格培训教材：健身教练》配合社会体育指导员（健身教练）国家职业资格鉴定使用．同时可作为普通高等学校体育**相关课程教材，也可用作相关体育管理机构、健身俱乐部的业务培训教材。
1章 健身教练概述
1节 健身教练简介
第二节 健身教练的**素质与职业规范
第二章 人体运动的结构与功能基础
1节 运动系统
第二节 心血管系统与呼吸系统
第三章 健康与运动的合理营养
1节 营养素
第二节 食物的营养价值
第三节 合理营养与膳食
第四节 运动与营养
第四章 健康体适能概论
1节 健康
第二节 健康体适能
第五章 运动技术
1节 抗阻训练技术
第二节 伸展练习技术
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书籍纸张质量不错，就是后面那本太坑，看着像一大本，其实才薄薄一小本，封面给你感觉很厚，本想退懒得跑来跑去，给后面的人一个提醒！
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评分fffffg
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