愛孩子，別用錯方法！（愛和自由修訂版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孫瑞雪 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 教育方法
• 儿童心理
• 正面管教
• 自由教育
• 爱与尊重
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 行为习惯

出版社： 新手父母

ISBN：9789866616549

商品编码：16019771

包装：平装

出版时间：2011-10-20

用纸：胶版纸

页数：300

商品尺寸：14.8cm×21cm

内容简介

你以為你愛孩子，你想像你可以 愛孩子，你認為這就是愛孩子，和你真的愛孩子是有差別的。也許，你需要停下來看：你是不是基於你的想法，你的恐懼，你的焦慮，你的習性來愛的。這可能就意 味更愛你的想法，更愛你的恐懼，更愛你的焦慮，更愛你的習性。愛就是愛，恐懼就是恐懼，焦慮就是焦慮，認為就是認為，一切如是。我們要學會從一切如是中將 愛剝離出來，你的孩子才真正可以接到愛的禮物。因為我們一生能夠給予孩子的，只有一樣，那就是愛！

内页插图

目录

出版源起 可以改变孩子一生的书
繁体中文版序 爱的将来
推荐序 阅读爱和自由的感动
读者的话
序章 爱和自由，规则与平等
第1章 孩子带着什么来到这个世界？
第2章 孩子认识世界的第一步
第3章 创造力来息哪里？
第4章 孩子必须自己感觉
第5章 不同品质的心理和智力
第6章 为什么孩子喜欢重复做一件事？
第7章 儿童心智发展的内在过程
第8章 感觉训练是孩子智力发展的唯一途径
第9章 爱是土壤，爱是阳光，爱是儿童的一切
第10章 从爱走向独立
……
第19章 孩子的优秀品格如何形成
第20章 怎样努力才能为孩子创造好环境？
第21章 开始（吃）的心理和心理问题
第22章 孩子的问题出在哪儿？

精彩书摘

　　孩子的成長，應該擁有怎樣的自由？
　　第一，孩子擁有從環墳中選擇吸引自己的事物的自由。對什麼有興趣，他可以自由地選擇。
　　第二，表現在行動上的自由，進出教室的自由。怎麼判斷一所幼稚園是否自由？孩子依據自己的願望可以在教室裡活動，也可以在教室外活動：孩子打破了我們以往認為的必須進了教室才叫活動，出了教室就不叫活動的做法。蒙特梭利說：「有屋頂的是教室，沒有屋頂的也是教室。」這完全取決於孩于自己對自己的把握，不取決於老師。所以蒙特梭利才說：塱八年孩子生命的精力是一個自我創造的過程。一自我創造的過程，所以需要自由。
　　第三，孩子擁有安靜時不受干擾的自由。孩子擁有獨處的自由，選擇空間的自由。以往在我們的經驗中，我們認為，孩子時時刻刻都要有人盯著，他們不能有自己的空間，因為那樣很危險。但實際上，我們認為，到了一定年齡的孩子，獨處的時候，正好是自我創造的一個過程，所以孩子獨處是他生命中最重要的一個特定的時間。
　　第四，孩子擁有自己發現問題、想出辦法與計策，自己選擇答案的自由。
　　這句話的含義是什麼呢？按照我們以往的教學模式和經驗，老師總是把過程告訴我們，把現成的答案告訴我們，這個過程就是被灌輸的過程。我們沒有發現的喜院，沒有探索的快樂，沒有獲得答案的成就感。孩子應該擁有這樣的權利。「我這個時候不知道，但是我遲早會知道的上我的鞋穿反了，總有一天我驚喜地發現，秘密原來在這裡。發現的時候，就會有成長的喜悅慼。如果你告訴他：「鞋又穿反了」你永遠都在跟他說他下行，他是笨的，小朋友都是笨的，只有大人是聰明的。
　　把發現的權利和驚喜還給孩子。因為他必然能發現！他的發現是必然的並不是偶然的，這只是一個過程。所以讓孩子自己發現，自己想辦法，自己解決。
　　第五，孩子擁有憑自己的意志將他的發現與人交換及分享的自由。
　　生命中最高的、最後的一個自由是這個自由。我們有沒有發現，我們無論痛苦或幸福都有一個願望，就是與他人分享。最典型的就是我們談戀愛時，如果真正愛上一個人，你一定要跟別人分享。而當我們痛苦的時候也是，因此分享很重要。
　　是跟別人分享，不是宣洩、抱怨。我們需要在成長中練習分享，這樣我們才不會去宣洩。
　　……

《跨越心灵的桥梁：当代家庭教育的智慧与实践》 内容提要： 本书深入剖析了现代家庭教育所面临的复杂挑战，聚焦于如何构建健康、积极的亲子关系，培养具有独立思考能力、健全人格和社会责任感的下一代。它摒弃了僵化的说教模式，转而倡导一种基于理解、尊重和有效沟通的教育哲学。全书分为四个核心部分：认知重塑、关系构建、冲突管理与能力培养，旨在为父母提供一套系统化、可操作的实践指南。 第一部分：教育理念的基石——重塑我们对“养育”的认知 在信息爆炸的时代，传统教育观念正面临前所未有的冲击。本章首先探讨了“好父母”的现代定义，强调它并非意味着牺牲自我或追求完美，而是指具备自我觉察能力和持续学习意愿的父母。 时代的呼唤与父母的焦虑： 分析了当代社会环境（如快速的技术迭代、高压的竞争环境）如何加剧了父母的焦虑，并指出这种焦虑往往是无效教育行为的根源。我们探讨了“完美主义陷阱”——试图通过控制和预设路径来确保孩子的成功，反而扼杀了其内在驱动力。 从“控制者”到“引导者”的转变： 核心论点在于，教育的最终目的不是让孩子服从，而是让他们能够独立面对不确定性。本节详细阐述了“赋权式养育”（Empowering Parenting）的理念，即相信孩子有能力做出选择并承担后果，父母的角色是提供安全的基础和必要的工具。 科学基础：神经科学与依恋理论的启示： 引入最新的发展心理学和神经科学研究成果，解释了早期依恋关系如何塑造孩子的大脑结构和情绪调节能力。强调“安全依恋”的建立是所有后续教育成功的先决条件，并提供了日常生活中增强依恋联结的具体方法，例如“心流互动时间”（Flow Interaction Time）。 第二部分：关系构建的艺术——有效沟通与深度联结 健康的亲子关系是教育的温床。本部分致力于拆解日常沟通中的障碍，并提供建立深度情感联结的技巧。 倾听的力量：超越言语的理解： 区分了“听到”和“倾听”。书中提出“反射性倾听”（Reflective Listening）的技巧，即准确复述并确认孩子的情绪感受，而非急于提供解决方案或评判对错。通过案例分析，展示了当孩子感到被理解时，其防御机制会如何自然放下。 表达“我信息”的艺术： 探讨了如何用非指责性的方式表达父母的需求和感受。与“你总是把房间弄得一团糟”不同，学习使用“当你把玩具留在客厅时，我感到很沮丧，因为我担心有人会绊倒。” 这种表达方式将焦点从指责转移到对规则和感受的共同协商上。 共情、验证与界限的平衡： 许多父母在共情（Empathy）与设立清晰界限（Boundaries）之间感到矛盾。本章明确指出，两者是相辅相成的。你可以完全理解孩子为什么生气（共情），但同时坚定地执行家庭规则（界限）。详细介绍了如何“先验证情绪，再处理行为”。 第三部分：冲突的转化与情绪的导航 冲突是家庭生活中不可避免的一部分。本部分的目标不是消除冲突，而是教会家庭成员将冲突转化为成长的契机。 暂停与降温：情绪风暴管理： 聚焦于父母和孩子在情绪高涨时应如何“暂停”。介绍了“情绪急救包”的概念，包括深呼吸练习、转移注意力等即时干预措施。强调父母必须先管理好自己的情绪，才能有效地引导孩子。 解决问题的结构化流程： 提出一个五步解决冲突模型：1. 识别问题；2. 双方表达需求；3. 头脑风暴所有可能的解决方案（不加评判）；4. 评估并选择双方都能接受的方案；5. 试行并回顾结果。这个流程培养了孩子的谈判和协作能力。 自然与逻辑后果的应用： 详细阐述了如何区分和运用“自然后果”（如不穿外套会感到冷）和“逻辑后果”（如弄坏了玩具，需要参与修理或用零用钱赔偿）。关键在于确保后果是即时的、相关的、可预期的，并且是尊重的，而不是惩罚性的报复。 第四部分：面向未来的能力培养——培养内在的驱动力 真正的教育是为未来生活做准备，培养孩子适应快速变化世界的关键软技能。 自律与责任感的内化： 如何引导孩子从“外部动机”（害怕惩罚或渴望奖励）转向“内部动机”（源于兴趣和成就感）。讨论了“任务分解法”和“习惯养成机制”，帮助孩子建立可控感。 培养批判性思维与信息素养： 在海量信息时代，筛选、质疑和整合信息的能力至关重要。本章提供了在日常对话中鼓励孩子提出“为什么”、“还有什么可能性”等开放性问题的策略。 韧性（Resilience）的构建： 韧性不是从不跌倒，而是跌倒后能爬起来的能力。通过允许孩子经历“适度的失败”（Appropriate Failure），并提供支持性的回顾，父母可以帮助孩子将挫折视为学习的数据点，而非个人价值的体现。 独立性与界限的艺术： 随着孩子成长，父母需要逐步“放手”。本部分探讨了如何科学地给予自主权，从选择穿什么衣服，到选择参加哪个课外活动，再到最终选择人生道路的过渡。强调“逐步撤离”的艺术，确保孩子在获得自由的同时，依然感受到坚实的后盾支持。 总结： 《跨越心灵的桥梁》不是一套教条，而是一份邀请——邀请父母踏上一段自我反思和成长的旅程。它坚信，最好的教育不是设计一个完美的人生剧本，而是教会孩子如何自己写出精彩的故事。通过理解孩子的内心世界，并以智慧和同理心构建关系，家庭将成为孩子抵御世界风雨的最坚固港湾。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对育儿类的书籍一直持观望态度，觉得那些理论过于理想化，难以在现实生活中落地。但这本书却彻底颠覆了我的看法。它的语言风格非常接地气，没有太多空洞的理论，而是充满了真实案例和具体的操作建议。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的部分，它不仅教我如何帮助孩子管理情绪，更重要的是，也引导我反思了自己的情绪处理方式。我意识到，很多时候，孩子的“不听话”或“叛逆”，其实是我们父母情绪失控的表现。书中的方法，比如“暂停一下，深呼吸”，非常实用，帮助我在面对孩子挑战时，能够保持冷静，用更理智的态度去处理问题。这本书让我明白，育儿不仅仅是关于孩子的成长，更是关于父母的成长。它让我认识到，一个成熟、理性的父母，才能培养出同样情绪稳定、内心强大的孩子。读完这本书，我感觉自己不再是那个被育儿问题压得喘不过气的“新手爸妈”，而是更有信心、更有力量去面对这一切。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这本书最大的价值在于它提供了一种“赋能”式的育儿理念。它没有简单粗暴地告诉你“该怎么做”，而是引导你去思考“为什么这么做”以及“如何找到最适合自己和孩子的解决方案”。书中对“独立思考”的强调，让我意识到，我们不应该盲目地模仿别人的育儿模式，而是要根据自己孩子的特点和家庭情况，去探索最有效的育儿方式。我特别欣赏书中关于“培养孩子的内在驱动力”的内容，它让我明白，与其不断地给予奖励和惩罚，不如去激发孩子内心的好奇心和求知欲。这种方式，才能真正帮助孩子成为一个主动学习、热爱生活的人。读完这本书，我感觉自己不再是被动地“执行”育儿任务，而是成为了一个有智慧、有策略的“育儿规划师”。我更加清晰地认识到，育儿是一个充满挑战但也充满乐趣的过程，而这本书，无疑是我在这个旅程中最得力的助手。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较“佛系”的家长，对孩子的教育没有太多规划，基本上就是随性而为。但随着孩子一天天长大，我发现自己越来越力不从心，孩子的叛逆期让我头疼不已，而我却找不到有效的沟通方式。这本书的出现，简直是及时雨。它用一种非常温和且极具说服力的方式，阐述了“放手”的重要性。我过去总觉得自己要时刻盯着孩子，生怕他们走错路，但这本书让我明白，过度的干预反而会阻碍孩子的独立性和自主性发展。书中关于“边界感”的论述让我茅塞顿开，我认识到，原来设定清晰的界限，既是对孩子的爱，也是对孩子的保护。我开始尝试着给孩子更多的空间和选择，让他们自己去体验、去尝试、去犯错，并在过程中学习成长。我发现，当父母不再像个“直升机”一样盘旋在孩子头顶时，孩子反而会展现出更强的责任感和解决问题的能力。这种改变让我感到既惊喜又欣慰，也让我对自己的育儿方式有了重新的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直像一道光，照亮了我为人父母以来所有的迷茫和不安。我一直觉得自己很爱孩子，但常常在教育方式上陷入两难，有时过于严厉，有时又忍不住溺爱。读了这本书，我才意识到，原来“爱”的方式可以如此重要，甚至会“用错”。它没有给我一套僵硬的模板，而是提供了一种全新的视角去看待孩子，去理解他们的行为背后隐藏的需求。比如，书中关于“尊重”的部分，让我反思了自己是否真的把孩子当作一个独立的个体来对待，而不是一个需要被“塑造”的附属品。它教会我如何倾听，如何回应，如何在坚持原则的同时给予孩子充分的自由。那种感觉就像是在黑暗中摸索了很久，突然眼前豁然开朗，看到了前进的方向。每次读到书中那些贴近生活的例子，我都能感同身受，仿佛作者就是坐在我身边，和我一起探讨育儿的烦恼。这种共鸣让我觉得这本书不仅仅是一本指导手册，更像是一位循循善诱的朋友，温暖而充满智慧。我迫不及待地想将书中的理念应用到日常生活中，期待看到孩子更健康快乐的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的不仅仅是育儿知识，更是一种精神上的解放。我一直以来都背负着“完美父母”的包袱，总觉得自己必须时刻保持积极乐观，永远给孩子最好的。但这种压力让我身心俱疲，也让我无法真实地面对自己的情绪和孩子的需求。书中关于“接受不完美”的论述，让我如释重负。它告诉我，父母也不是完美的，孩子也需要接受父母的不完美。这种坦诚和开放，让我在育儿过程中感到前所未有的轻松。我开始允许自己有情绪，允许孩子有情绪，也允许我们在关系中出现摩擦。最重要的是，这本书让我明白了“爱”的真正含义，它不是无条件的满足，也不是严苛的管教，而是一种基于理解、尊重和信任的连接。我学会了如何与孩子建立更深层次的沟通，如何成为他们最坚实的后盾，而不是一味地去“控制”或“纠正”。这种亲子关系的质变，是我最珍视的收获。