香氣與空間：專業芳香療法的30堂必修課 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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溫佑君 著

图书标签:

• 芳香疗法
• 精油
• 香氛
• 健康
• 身心
• 情绪
• 疗愈
• 生活
• 专业
• 课程

出版社： 商周文化

ISBN：9789861246499

版次：1

商品编码：16023085

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-11-30

用纸：胶版纸

页数：512

正文语种：中文

商品尺寸：19cm×26cm

内容简介

　　《香氣與空間：專業芳香療法的30堂必修課》讲述了有人指望上了芳香療法課就可以開店，有人想上完了課，可以幫外婆處理糖尿病的問題；你有各式各樣不同的想像，你希望進入那個狀態裡面，那個『沒有存在、而你必須進入的狀態』就叫『差異空間』。
　　世界大部份精油產地分佈在地中海型氣侯區和印度。我們要去研讀、了解這些芳香植物萃取的精油，看它對我們的身心產生何種意義，了解斯土斯人，認識這片土地的水、土、人、文，我喜歡把它說成『年鑑學派的芳香療法』。事實上，所有的學習，包括芳香療法，或藝術、語言、文化、等等課程講座，都會促使你去做這樣的思考。學芳香療法的目的是重新檢視自己的身心狀態，重新認識這個世界，然後促進一個新的對話的可能性。我用『香氣與空間』為主題來介紹精油。空間有表情，有所謂場所精神(Geniusloci)；而學習芳香療法，就是學習看待整個生命情境和生活態度的眼光，而不只是「我減肥要用什麼油」，我們首先要知道，肥肉是怎麼來的？有人說，是從美式速食店、從高檔冰淇淋來的；但速食店、冰淇淋一直存在，問題是做為「主體」的你為什麼要去買？這其中有很多值得探索的地方。內容分為三十堂課，每堂課後面有五題左右的作業練習。

作者简介

　　溫佑君，專業芳療師，肯園負責人。東吳大學社會系畢業。英國肯特大學哲學研究所畢業。倫敦芳香療法學校畢業。目前為肯園香氣私塾負責人。

内页插图

目录

推薦序
第一堂課 精油的形成與基本應用法則
第二堂課 芳香植物學
第三堂課 精油基礎化學與藥學屬性
第四堂課 訊息傳導概論與茹絲的蛋
第五堂課 精油作用之生物基礎
第六堂課 精油之藥理動力學
第七堂課 精油之危險性
第八堂課 各種萃取方法比較
第九堂課 精油的品管與評選
第十堂課 芳聊門派與發展趨勢
第十一堂課 植物油的重要影響
第十二堂課 純露的奧秘
第十三堂課 內分泌系統用油
第十四堂課 氣卦與精油
……
第二十七堂課 夢的解析——芳香心理學Ⅰ
第二十八堂課 夢的解析——芳香心理學Ⅱ
第二十九堂課 咨詢技巧
第三十堂課 調香的藝術
索引

前言/序言

《光影流轉：當代攝影藝術的解構與重塑》 內容簡介： 本書深入剖析了二十世紀以來，隨著科技的飛速發展與社會文化的劇烈變遷，攝影藝術如何從單純的記錄工具，蛻變為多元、複雜且充滿哲思的當代藝術形式。我們將不再把焦點放在相機的機械性能或傳統的沖印技術上，而是著重探討「觀看」本身在數位時代所面臨的挑戰與重構。 全書共分為五大部分，旨在提供一個從理論基石到前沿實踐的全面視野。 第一部：媒介的邊界消融——從模擬到數位的哲學分野 本部分首先回溯了攝影從達蓋爾時期到柯達黃金時代的歷史軌跡，但核心探討是數位化浪潮對攝影本體論的衝擊。我們詳細討論了「檔案」（Archive）概念在數位環境中的不穩定性：從底片的物理性腐蝕到數據的無限複製與易逝性。重點案例分析了辛蒂·雪曼（Cindy Sherman）如何利用「角色扮演」解構了窺淫癖（voyeurism）的凝視，以及數位後製如何挑戰了「真實性」的古典承諾。 我們專門闢出一章討論「像素即原子」的時代，探討螢幕顯示（Screen-based viewing）與實體輸出（Print making）之間的張力。當作品的最終形態不再是固定的物件，而是可被無限調整的數據流時，藝術家如何確立作品的「在場性」？我們將引入沃爾特·班雅明（Walter Benjamin）的「靈光」（Aura）概念，並嘗試以當代視角修正其在虛擬空間中的適用性。 第二部：主體與凝視的轉向——身份政治在鏡頭前的顯影 當代攝影藝術的活力，很大程度上源於對傳統權力結構的反思與顛覆。本部分聚焦於身份認同（Identity Politics）在攝影中的複雜表達。我們細緻分析了後殖民（Post-colonial）攝影實踐，探討攝影如何被用作記錄異域、異族，以及隨後如何被這些群體用以奪回敘事權。例如，愛德華·布林斯基（Edward Burtynsky）對全球化工業景觀的描繪，表面是宏大敘事，實則隱藏著對人類活動邊界與環境倫理的詰問。 更深入地，本書探討了性別、酷兒理論（Queer Theory）在鏡頭中的實踐。我們不只分析了視覺符號，更關注拍攝者與被攝者之間權力關係的動態變化。從羅伯特·梅普爾索普（Robert Mapplethorpe）的爭議性作品到當代自拍（Selfie）文化現象，我們探討了「被看見」的渴望與「被定義」的恐懼之間的辯證關係。本部分強調，當代攝影不再是「觀察」，而是「參與」和「協商」。 第三部：非線性敘事與時間的斷裂——空間、結構與場域的重構 當代攝影家越來越少滿足於單張決定性的瞬間，轉而傾向於使用「系列」（Series）或「裝置」（Installation）來構建複雜的時空體驗。本章重點探討空間感在攝影中的重塑。我們將分析建築攝影如何超越記錄，成為對現代性空間秩序的批判工具，特別是探討那些故意模糊室內與室外、虛構與現實邊界的藝術家。 時間維度在當代攝影中也呈現出「斷裂性」。我們將研究長曝光、多重曝光以及數位時間軸的操縱如何打破傳統線性敘事。例如，透過對動態模糊和凝固瞬間的並置，藝術家試圖捕捉的不僅是視覺事實，而是經驗的「疊加層次」。本書還特別關注「場域特定性」（Site-specificity）的攝影裝置，探討當照片脫離畫廊白牆，進入公共空間或特定歷史遺址時，其意義如何被重新校準。 第四部：藝術與科技的共生——演算法、生成與「後真相」時代 本書的第四部分將目光投向當代科技對攝影語言的決定性影響。我們不再將電腦生成圖像（CGI）視為對傳統攝影的替代，而是其有機的延伸。本書詳細介紹了機器學習、數據可視化（Data Visualization）如何成為新的繪畫媒介。 我們探討了「演算法美學」的興起，分析當AI開始「創作」圖像時，人類藝術家的角色將如何轉變。這涉及對「作者性」（Authorship）的根本質疑：當作品的最終形態由數據而非人類意志主導時，我們如何定義其藝術價值？同時，本部分也嚴肅地面對「後真相」（Post-Truth）時代的挑戰，討論深度偽造（Deepfake）技術對社會信任的侵蝕，以及藝術家如何利用這些工具進行批判性反思，揭示技術層面下的意識形態控制。 第五部：走向未來——跨媒介融合與體驗的維度 最後一部分展望攝影藝術的未來發展方向。我們認為，未來的攝影將是一個高度融合的媒介，它將與擴增實境（AR）、虛擬實境（VR）以及時間藝術（如錄像裝置）進一步融合。本書探討了「沉浸式影像」（Immersive Imagery）如何為觀者提供全新的、身體性的參與體驗，挑戰了觀看者作為旁觀者的傳統位置。 本書不僅是理論探討，也包含了對眾多前沿藝術家作品的深入文本分析，旨在為攝影專業學生、藝術史研究者以及對當代視覺文化感興趣的讀者，提供一套能夠解讀複雜視覺語碼、並能批判性地參與當代藝術對話的工具箱。它鼓勵讀者停止僅僅「看」照片，而是開始「閱讀」和「質疑」圖像背後的整個技術、社會與哲學結構。 核心關鍵詞： 媒介理論、身份政治、數位後製、數據美學、凝視結構、後真相、裝置藝術、空間敘事。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本关于室内设计与色彩搭配的书，叫做《光影的魔法：家居空间色彩美学的30堂必修课》。这本书简直是为我量身定做的！我一直对如何让我的小公寓变得更温馨、更有格调感到困扰，常常在网上看到一些别人的家装案例，虽然觉得很美，但自己动手却总是差强人意。这本书给我提供了一个非常系统性的框架。它不像那些只罗列图片、提供灵感的书，而是深入浅出地讲解了色彩的心理学原理，比如什么颜色能让人感到平静，什么颜色能激发活力，以及不同色系之间的搭配禁忌和妙招。我尤其喜欢其中关于“情感色谱”的章节，它帮助我理解了如何根据不同房间的功能和我想营造的氛围来选择最合适的色彩。例如，卧室就适合选择能带来舒缓感的蓝色和绿色系，而书房则可以考虑一些能提升专注力的中性色调。书中的配图也非常精美，每一个案例都经过精心设计，让我能够直观地感受到色彩搭配带来的视觉冲击。而且，它还提供了很多实用的技巧，比如如何利用光线来改变色彩的呈现效果，以及如何通过软装来点亮整个空间。读完这本书，我感觉自己像个小小的室内设计师，充满信心地开始规划我的下一个改造项目。

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然翻阅了一本关于烹饪技艺的书，书名是《舌尖上的学问：30堂厨房必备烹饪课》。我一直认为自己是个还不错的家庭厨师，但读完这本书，我才意识到自己在烹饪的细节上还有很大的提升空间。这本书真的非常实用，它没有过多的理论堆砌，而是从最基础的刀工、火候控制，到各种食材的处理技巧，再到各种经典菜肴的烹饪方法，都讲解得非常详细和到位。我之前做菜时，常常凭感觉来，火候的把握总是忽大忽小，导致菜肴的口感不太稳定。这本书通过对不同烹饪方式（如炒、炖、煮、蒸）的深入剖析，让我明白了如何根据食材的特性来精准控制火候，从而保证菜肴的最佳口感。而且，书中对于食材的选择和处理也有很多独到的见解，比如如何挑选新鲜的蔬菜，如何去除肉类的腥味，以及如何利用不同的香料来提升菜肴的风味。我特别喜欢其中关于“酱汁的艺术”的章节，它讲解了各种基础酱汁的制作方法，以及如何根据不同的菜肴来调配出完美的酱汁，这让我的烹饪水平有了质的提升。现在，我做出来的菜不仅味道更好了，摆盘也更有食欲，家人朋友都赞不绝口。这本书让我觉得，原来烹饪真的可以是一门充满学问的艺术。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚看完一本关于咖啡冲煮技艺的书，书名叫《滴漏之魂：手冲咖啡的30堂必修课》。作为一名资深的咖啡爱好者，我一直在寻找能够提升自己手冲咖啡水平的秘籍，而这本书真的让我收获颇丰。它非常细致地剖析了影响一杯好咖啡的关键因素，从咖啡豆的选择、研磨度的控制，到水温的精确把控，再到注水的手法和节奏，每一个环节都讲解得鞭辟入里。我一直以为自己对咖啡已经相当了解，但这本书让我意识到，原来每一个微小的细节都可能对最终的风味产生巨大的影响。我尤其对书中关于“水化学”的章节印象深刻，它讲解了水中矿物质含量如何影响咖啡的萃取，以及如何根据不同咖啡豆的特性来调整水的选择，这对我来说是全新的视角。书中还介绍了各种主流的手冲器具，并详细分析了它们的优缺点以及最适合搭配的咖啡豆类型，这为我选择新的装备提供了宝贵的参考。最棒的是，书中还提供了大量的实操练习和常见问题的解决方案，比如如何避免过度萃取或萃取不足，以及如何根据自己的口味偏好来调整参数。现在，我每次冲咖啡时，都会不自觉地回忆起书中的内容，感觉自己离“懂咖啡”又近了一步，冲出的咖啡也明显比以前更有层次感和风味。

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然发现了一本关于园艺的书，名字是《绿野仙踪：都市阳台的30堂必修课》。作为一名住在城市公寓里的居民，我一直梦想着能有一个属于自己的小花园，但限于空间和经验，总是望而却步。这本书就像及时雨一样，为我打开了新世界的大门。它非常贴合都市人的需求，详细讲解了如何在有限的阳台空间里打造一个生机勃勃的绿色角落。书中从阳台环境的评估开始，比如光照条件、通风情况，到如何选择适合的盆栽植物，再到土壤的配制、浇水和施肥的技巧，每一个步骤都讲解得非常到位。我之前总是盲目地购买植物，结果养得半死不活，这本书让我明白了原来不同的植物对环境的需求差异很大，也教我如何根据自己的阳台条件来“因地制宜”地选择植物，比如哪些耐阴，哪些喜阳，哪些又适合盆栽。书中还介绍了许多关于植物病虫害防治的自然方法，让我可以避免使用化学药剂，更加环保健康。而且，它还提供了一些创意性的阳台花园设计方案，比如垂直绿化、组合盆栽等等，让我看到了很多新的可能性。读完这本书，我信心倍增，已经开始着手改造我的小阳台，期待它能成为我放松身心、亲近自然的小天地。

评分☆☆☆☆☆

我最近有幸阅读了一本关于摄影构图的书，书名是《视界之锚：摄影构图的30堂必修课》。作为一名业余摄影爱好者，我一直觉得自己的照片虽然技术上没大问题，但总感觉缺少一些“灵魂”，不够吸引人。这本书给了我极大的启发。它系统地讲解了摄影构图中各种经典和创新的构图法则，比如三分法、黄金分割、引导线、框架构图等等，并且用大量的精彩摄影作品作为范例，让我能够直观地理解这些法则的应用。我之前拍风景照总是习惯性地把主体放在正中央，看了这本书才知道，原来运用不同的构图方式，可以让同一场景呈现出截然不同的视觉效果和意境。书中对于“留白”的处理也让我受益匪浅，学会了如何通过画面中的负空间来突出主体，营造意境。更重要的是，它不仅仅是讲解理论，还提供了大量的练习建议，比如如何通过改变拍摄角度、调整焦距来达到理想的构图效果。我开始尝试运用书中的技巧去拍摄，发现自己的照片立刻有了质的飞跃，画面感更强，故事性也更足了。现在，我出门拍照时，构图已经成为我思考的首要问题，不再是随意地按下快门，而是有意识地去组织画面，让每一张照片都讲述一个属于自己的故事。

评分☆☆☆☆☆

有人说,读书没有什么好处。读书是一种负担,读书好比把自己关在笼子里,读书仿佛魔鬼训练,使你生不如死,读书多么痛苦。但是,我要告诉你,你错了。读书是一种美的享受。而且从书中你会发现世界原来这么奇妙!“猿人是人类的祖先;恐龙高大可怕;远古时代，人们钻木取火，动物和植物种类繁多、千姿百态……”

评分☆☆☆☆☆

书的内容很全面，喜欢精油的人要买

评分☆☆☆☆☆

书是人类进步的阶梯,书是营养的药丸,书让我们走进美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

我们要三思而后读，书有好坏之分，读一本好书能够洗去心灵的污垢，读坏书能使人变得更加邪恶。读坏书还不如不读。所以，我们读书要有所选择。可见书也是一柄双刃剑，读得好越读越聪明，读得不好越读越愚蠢。

评分☆☆☆☆☆

京东买书价格优，送货快，优惠活动也多，正版有保证，多读书增长知识。高尔基曾说：“书是人类进步的阶梯。”的确，看一本好书就像在和一个高尚的人谈话，书在每个地方，每个时代都有着重要的地位，包含着无穷无尽的知识。“一个家庭没有书，就等于一间房子没有窗子。”可想而知书在日常生活中的重要性。它像一束阳光，一扇风景。不仅可以提高我们的生活情趣，而且，使生活变的更加丰富多彩，有声有色。我们通过读书丰富知识，增长见识，让生活过得更充实，更有意义。在书中我们可以学习许多小窍门，解决生活中遇到的小难点。几百上千年前的古人已经知道了读书的好处，有许多热爱读书的故事都流传至今，其中王羲之的故事非常值得我们深思相传。一天中午，王羲之正在读书，书童送来馍馍和蒜泥，他因为看书入了迷，竟拿着一块馍沾了墨汁就往嘴里送，错把墨汁当蒜泥吃了，还说：“今天的蒜泥真香啊！”通过这个故事，我深深体会到了读书的重要性，前人能做到读书废寝忘食的地步，为后人留下了许多宝贵的知识，财富，我们有什么不好好读书而沉迷于游戏，电视？与他们相比我们不感到惭愧吗？读书的过程是艰难的，也是快乐的。渐渐的，在读书中我有了“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”的才气，感受到了“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的豪气，体会到了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的傲气……在读书的过程中，我的作文水平也得到了提高，以前，我写作文时，总是不知道该用哪些词。所以老去问妈妈，妈妈就说：“孩子，你应该多看些书，哪一个作家像冰心，老舍都不是破了万卷书，才下笔如有神的呢？”从此，我就天天看书，记录书中的好词，好句，体会作者的思想感情。果然，一段时间过后，我的作文水平就有一点点提高。书是人类一生的朋友，在哪里都有极其崇高的地位，正如三字经中所言“人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。”充分说明了读书的人后天的影响。读书有这么多的好处，我们有什么理由不好好读书么？ 京东买书价格优，送货快，优惠活动也多，正版有保证，多读书增长知识。高尔基曾说：“书是人类进步的阶梯。”的确，看一本好书就像在和一个高尚的人谈话，书在每个地方，每个时代都有着重要的地位，包含着无穷无尽的知识。“一个家庭没有书，就等于一间房子没有窗子。”可想而知书在日常生活中的重要性。它像一束阳光，一扇风景。不仅可以提高我们的生活情趣，而且，使生活变的更加丰富多彩，有声有色。我们通过读书丰富知识，增长见识，让生活过得更充实，更有意义。在书中我们可以学习许多小窍门，解决生活中遇到的小难点。几百上千年前的古人已经知道了读书的好处，有许多热爱读书的故事都流传至今，其中王羲之的故事非常值得我们深思相传。一天中午，王羲之正在读书，书童送来馍馍和蒜泥，他因为看书入了迷，竟拿着一块馍沾了墨汁就往嘴里送，错把墨汁当蒜泥吃了，还说：“今天的蒜泥真香啊！”通过这个故事，我深深体会到了读书的重要性，前人能做到读书废寝忘食的地步，为后人留下了许多宝贵的知识，财富，我们有什么不好好读书而沉迷于游戏，电视？与他们相比我们不感到惭愧吗？读书的过程是艰难的，也是快乐的。渐渐的，在读书中我有了“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”的才气，感受到了“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的豪气，体会到了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的傲气……在读书的过程中，我的作文水平也得到了提高，以前，我写作文时，总是不知道该用哪些词。所以老去问妈妈，妈妈就说：“孩子，你应该多看些书，哪一个作家像冰心，老舍都不是破了万卷书，才下笔如有神的呢？”从此，我就天天看书，记录书中的好词，好句，体会作者的思想感情。果然，一段时间过后，我的作文水平就有一点点提高。书是人类一生的朋友，在哪里都有极其崇高的地位，正如三字经中所言“人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。”充分说明了读书的人后天的影响。读书有这么多的好处，我们有什么理由不好好读书么？

评分☆☆☆☆☆

送货速度杠杠的，包装完好

评分☆☆☆☆☆

从一个新高度解读了精油，很有收获。

评分☆☆☆☆☆

好書

评分☆☆☆☆☆

一直想买，终于降价了！