30款最想學的天然手工皂：娜娜媽不藏私的經典配方大公開 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

娜娜妈 著

图书标签:

• 手工皂
• 天然皂
• DIY
• 配方
• 娜娜媽
• 冷製皂
• 熱製皂
• 保養
• 清潔
• 生活用品

出版社： 貝果文化

ISBN：9789868958524

版次：1

商品编码：16064055

包装：平裝

出版时间：2013-09-01

用纸：膠版紙

页数：160

正文语种：繁體中文

编辑推荐

　　《30款最想學的天然手工皂：娜娜媽不藏私的經典配方大公開》特色：
　　特色一：不藏私！30款最想学的手工皂！第一次做皂不知从何入门吗？有做皂经验，但是无法自行调配或是找不到合适的配方吗？想要尝试制作更多不同的皂款吗？娜娜妈不藏私的配方大公开，收录30款你最想学的手工皂！
　　特色二：天然食材入皂，温和好安心八年的作皂经验，娜娜妈除了坚持全程使用「冷制法」外，还不断研发运用新的材料，像是洁颜皂加入苦瓜水、丝瓜水，可以给肌肤多一份呵护；家事皂加入马铃薯、橘油，可以增加清洁去污的效果，更不用担心化学添加物的残留，温和好安心！
　　特色三：简单小技巧，做出多变「皂型」想要让手工皂有多变的造型，除了运用皂模、皂章塑型之外，娜娜妈教你利用渲染法、分层法、加入皂片与皂条等等小技巧，让你的手工皂更添丰富多变的造型！
　　特色四：专业调香师香氛指导专业调香师Aroma老师跨刀香氛指导，与娜娜妈一起运用天然的精油，打造出充满芬芳香气的幸福手工皂。
　　特色五：可爱造型皂，独家公开娜娜妈独家引进材料──「棉花糖皂」，手工皂的新玩法，拥有极佳的延展塑形力，制作简单，人人都能轻松上手，DIY制作出令人爱不释手的梦幻造型！

内容简介

　　化学添加物肆虐，除了拒绝吃下有毒物质，更要避免使用化学清洁剂！
　　「皮肤是活的，给它什么它都知道9洗发精、沐浴乳、洁颜乳、卸妆油、洗手乳、洗碗精……，你知道自己一天用了多少化学清洁剂吗？为什么罹患湿疹、异位性皮肤炎的人越来越多？皮肤干痒抓不停，吃药看医生，却依然无法根治？肌肤问题，有可能是因为长期使用化学添加物所造成的！
　　自己做天然手工皂，自然、无毒、好安心，为全家人肌肤健康把关。
　　「做手工皂真的不难，最难的往往是配方」书中介绍的每一款手工皂都是娜娜妈经过不断调配尝试，并且亲自试用后，所研发出的独家配方，每一款皂都充满了娜娜妈研究的苦心，以及对家人的呵护。「30款最想学的天然手工皂」，不藏私的全公开，希望将这份呵护家人的心传递出去！
　　[娜娜妈分享8年制皂经验，教你成功打皂不失败！〕
　　·做皂前，你一定要知道的事！在开始做皂前，了解并准备各项制皂的工具、材料、油品、精油等等，让你第一次打皂就成功！
　　·制作适合自己肤质的手工皂不管你是油性肌、干性肌、混合肌，或是想要改善痘痘、斑点、肤色蜡黄等问题肌，都能自己调配出最适合的手工皂。从洗脸、沐浴、洗发等洁肤洁颜皂通通都能自己DIY。
　　·主妇们的真心推荐，清洁洗净不伤手用洗碗精、清洁剂做家事，手变得粗糙干裂？现在开始，改变你的清洁习惯，使用手工家事皂，不但不会对双手造成伤害，清洁洗净同时，也不担心化学清洁剂残留。
　　自己作皂的四大好处：1安心看得见自己亲手做，了解使用的油脂、配方与制作过程，才能做出成分天然，质地温和的清洁用品。2改善问题肌，调理好肤质手工皂并不是有神奇的魔力，能改善所有肌肤问题，它只是回到天然原始的清洁方式，杜绝了化学添加物的接触，并且温和洗净不刺激，让肌肤代谢正常。3为环境保护尽一份心力许多市售清洁剂所含的成分无法被自然界的微生物分解，造成生态环境的危害。为了让下一代，请改用天然无毒的手工皂吧！4「打皂」小幸福「当你看到身边的人，喜欢用你做的手工皂，甚至让肌肤问题获得改善，你就会越打越上瘾！」一块手工皂，包含了你对亲朋好友的呵护与关心。

目录

002推薦序─皂友感動分享
004作者序─自己動手作，用起來更安心

【PART1】 作皂前的準備——作皂前，你一定要知道的事！
010材料，決定手工皂的品質
016手工皂配方DIY
018準備好工具，一起打皂吧！
020天然手工皂STEP BY STEP
024手工皂調香Q&A;

【PART 2】美肌潔顏皂——給臉龐最細緻的呵護
026杏桃核仁美白皂 ｜改善斑點，揮別暗沉｜
030羊咩咩滋養乳皂 ｜光滑柔嫩不油膩｜
034洋甘菊清爽皂｜消炎鎮定，改善痘痘｜
038苦瓜消炎抗痘皂｜清爽抗痘，細緻毛孔｜
042胡蘿蔔修護皂 ｜修護肌膚，改善粗糙膚質｜
046玫瑰海鹽去角質皂｜溫和洗淨不乾澀｜
050馬鞭草清新皂｜綿密泡泡，保護肌膚｜

【PART 3】溫和潔膚皂——用對潔膚皂，身體不乾癢
056山茶花美膚乳皂｜強效滋潤，不乾燥｜
060艾草溫和抗敏乳皂｜給肌膚最細緻的呵護｜
064馬油滋潤修護乳皂｜預防龜裂，修護肌膚｜
068薄荷涼爽潔膚皂｜清涼舒暢，抵抗高溫｜
072橄欖抗老保濕乳皂｜緊緻抗老，天然保濕｜
076左手香洗髮皂｜潔淨頭皮，刺激毛髮生長｜
080絲瓜絡去角質皂｜去除角質，柔嫩肌膚｜
084羊毛氈去角質皂｜色彩繽紛，泡泡綿密｜
087你最想知道的手工皂Q&A;

【PART 4】居家清潔皂——安心洗淨，不用擔心化學藥劑殘留
090馬鈴薯去汙皂｜吸附髒汙，徹底洗淨｜
094橘油清潔家事皂｜清潔力強，驅蟲效果佳｜
098茶樹籽洗碗皂｜沖洗容易，天然環保｜
102自製環保大豆蠟燭
103安穩舒眠蠟｜放鬆心情，鎮定情緒｜
106室內清新蠟燭｜迷人香氛，心曠神怡｜
109天然防蚊蠟燭｜天然無毒，有效防蚊｜
112聖誕節慶蜂蠟｜營造出聖誕節的氣氛｜

【PART 5】天然液體皂——擠壓方便，使用更順手
118液體皂配方DIY
120白柚卸妝慕絲｜深層清潔，溫和洗淨｜
124迷迭香去屑洗髮精｜清爽去屑，強健髮根｜
128天然椰子洗碗精｜天然配方，安心洗淨｜
132寵物抗菌洗毛劑｜消炎止癢，有效驅蟲｜
136白茶玫瑰寵物香氛 ｜不刺激的天然成分｜

【PART 6】可愛造型皂——征服大人、小孩的甜蜜皂款
140棉花糖皂，捏出多變「皂型」
141巧克力餅乾皂｜發揮創意，可愛塑形｜
144QQ夾心棉花糖皂｜捏捏揉揉，立即成形｜
146三色甜筒冰淇淋皂｜善用模具，快速完成｜
148冰淇淋皂，擠出百變花樣
149奶油禮物蛋糕皂｜棉花糖皂×冰淇淋皂，造型更多變｜
152玫瑰花渲染皂｜充滿層次的渲染效果｜
154綜合霜淇淋皂｜簡單易做，三步驟完成｜

《芳香疗愈的艺术：从零开始的精油调配实践指南》 本书简介： 在这个追求自然、崇尚身心平衡的时代，芳香疗愈以其独特的魅力，正逐渐成为现代人提升生活品质、呵护身心健康的重要方式。本书《芳香疗愈的艺术：从零开始的精油调配实践指南》，旨在为所有对精油世界充满好奇的初学者、以及希望系统提升调配技能的爱好者，提供一套全面、深入且极具操作性的学习路径。我们摒弃晦涩的理论堆砌，专注于实战技巧与科学原理的结合，让您真正掌握运用大自然馈赠的芳香力量。 第一章：芳香疗愈的基石——认识精油的本源与科学 要安全有效地使用精油，必须首先了解其“身份”。本章将带您深入探究精油的诞生过程——从植物的哪个部位提取（花朵、叶片、树皮、根茎），到主要的提取技术（蒸汽蒸馏法、冷压榨法）。我们不仅会讲解这些方法的优劣，更会深入剖析精油的化学成分，如萜烯类、酯类、醛类等，它们如何决定了每种精油独特的气味、功效和安全性。 精油的“指纹”： 学习如何阅读精油标签上的信息，理解产地、采收时间对精油品质的影响。 安全第一课： 详细阐述稀释的黄金法则，包括不同肤质、不同年龄段的推荐稀释比例。重点讲解光敏性精油的使用禁忌，以及哪些精油不适合孕妇和婴幼儿。 基底油的选择艺术： 探讨不同基底油（如荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油）的特性、渗透速度和适用范围，它们是承载精油功效的载体，其选择至关重要。 第二章：单方精油的深度解读与应用图谱 本书精选了市面上最常见且功效显著的三十余种单方精油进行深度剖析。我们不只是罗列功效，而是深入挖掘每种精油的“个性”和适用情境。 情绪调节大师： 侧重于薰衣草、佛手柑、依兰等如何影响神经系统，提供针对失眠、焦虑、抑郁的即时芳疗方案。 身体机能的守护者： 聚焦于迷迭香、尤加利、茶树等在呼吸道和免疫系统方面的应用，提供季节性感冒或身体不适时的急救配方。 皮肤护理的秘密武器： 详细介绍玫瑰天竺葵、乳香、永久花等如何促进细胞再生、减轻炎症，并区分其对干性、油性及敏感性肌肤的针对性用法。 第三章：调香的魔法——复方精油的科学配制原理 真正的芳香疗愈精髓在于“复方”。本章将揭示如何像调香师一样思考，将不同的精油元素进行有机组合，实现功效的协同增效。 嗅觉金字塔结构： 系统讲解香气的“高音（Top Note）、中音（Middle Note）、低音（Base Note）”结构，掌握如何通过不同挥发速度的精油进行平衡，使香气持久且层次丰富。 功效叠加的逻辑： 学习“功能互补”原则。例如，如何将具有镇静作用的精油（如岩兰草）与具有皮肤修复作用的精油（如乳香）结合，创造出完美的睡前修复按摩油。 配比的艺术与实践： 提供一套简易的“1-3-5”或“2-2-1”配方比例参考模型，指导初学者如何安全地从5滴精油开始构建自己的复方，并进行小批量的试制。 第四章：生活场景的定制化芳疗方案 理论最终要落地于生活。本章将提供一系列详尽的、可立即执行的DIY芳疗配方，覆盖日常生活的方方面面。 居家清洁与空气净化： 告别化学清洁剂。介绍如何使用柠檬、松针、百里香等精油制作天然消毒喷雾、衣物清新剂，以及如何利用扩香器净化特定空间（如办公室的专注力提升）。 个人护理的升级： 针对不同需求（如抗衰老精华液、缓解经前不适的腹部滚珠、运动后的肌肉放松膏）提供精确到毫升/滴数的配方指南，以及膏体、乳液、喷雾等不同载体的制作技巧。 情绪急救箱： 建立一个“情绪急救包”。针对突发惊吓、愤怒或极度疲劳时，应立即使用的即时芳疗方法，如嗅闻卡制作、脉轮点熏香法等。 第五章：精油的储存、质量鉴别与进阶探索 为了确保精油的效用和安全，正确的储存和对品质的辨别能力至关重要。 延长精油的生命周期： 讲解光照、温度和氧气对精油的侵蚀作用，指导如何选择合适的深色玻璃瓶进行储存，并设定最佳使用期限。 辨识真伪的火眼金睛： 传授鉴别高品质精油的关键指标，包括了解纯精油（Essential Oil）与芳香油（Fragrance Oil）的区别，并学习如何通过气味特征进行初步判断。 超越单方与复方： 简要介绍芳疗的进阶领域，如浸泡油（Macerated Oils）的制作，以及芳香疗法在特定健康问题（如失眠、慢性疼痛）中的辅助研究进展，为读者的持续学习指明方向。 本书结构清晰，内容实用，图文并茂，旨在帮助每一位读者，跨越对精油的陌生感，真正走进芳香疗愈的丰富世界，成为自己和家人健康生活的设计师。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买过不少DIY类的书籍，但很多都流于表面，要么配方不接地气，要么讲解过于简略，最后只能束之高阁。然而，这本《30款最想学的天然手工皂》给了我很大的惊喜。我尤其欣赏的是它那种“手把手教学”的感觉，仿佛娜娜妈就坐在我身边，一步步地指导我。书中对于每款皂的讲解都非常到位，从原料的选择、功效的分析，到详细的制作步骤、注意事项，再到成品的使用感受，都描绘得栩栩如生。我甚至能想象出那些皂的质地和香气。我最喜欢的是书中提到的一些“小秘诀”和“失败案例分析”，这些都是作者多年实践经验的宝贵总结，对于新手来说太重要了，能帮我们少走很多弯路，避免不必要的损失。这本书不仅仅是一本配方大全，更像是一位经验丰富的老师，用最真诚的心，将自己的热爱和技艺毫无保留地传授给我们。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像在和一位老朋友聊天，听她分享自己最珍爱的宝贝。娜娜妈在书中展现出的那种热情和真诚，真的能够感染到每一个人。我翻看这本书，就像在进行一场与自然的对话，感受着植物的芬芳，油脂的滋养，还有那份用双手创造美好的喜悦。书中的配方，虽然有30款之多，但丝毫没有杂乱的感觉，反而条理清晰，循序渐进。我尤其欣赏书中对于“为什么”的解释，不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是让你明白“为什么这么做”，这样才能真正理解手工皂的原理，而不是死记硬背。这对我来说，是一种全新的学习体验，让我不再是被动地接受信息，而是主动地去探索和理解。这本书真的让我对天然手工皂的世界充满了无限的向往和期待。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期关注手工皂领域的朋友，我一直对娜娜妈的口碑有所耳闻，她的专业性和对天然成分的坚持让我非常敬佩。所以当看到这本《30款最想学的天然手工皂》出版时，我毫不犹豫地入手了。这本书确实没有让我失望，反而给了我更大的启发。书中的配方设计非常巧妙，既考虑到了功效性，又兼顾了美观和趣味性。我特别喜欢书里对各种天然油脂、精油、植物粉等材料的详细介绍，让我对这些成分有了更深入的了解，也让我明白如何根据自己的需求来调整配方。更难得的是，这本书的内容非常丰富，30款配方涵盖了从基础到进阶的各种类型，无论是想制作日常清洁皂，还是想要尝试一些更具疗效的特殊配方，都能在这本书里找到灵感。这本书就像一个宝库，挖掘得越深，越能发现其中的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，真正好的手工皂，不应该是复杂的化学实验，而应该是回归自然，用最简单的材料，创造出最贴心的产品。这本《30款最想学的天然手工皂》恰恰体现了这种理念。我翻阅了里面的配方，很多都是取材于我们日常生活中常见的天然成分，比如各种植物油、花草、水果等等，读起来就觉得很亲切，也很有信心能够自己动手实践。书中的图片也非常精美，每一款皂都拍得美轮美奂，让人看了就忍不住想要跃跃欲试。而且，我发现作者在讲解过程中，非常注重细节，比如关于皂的硬度、起泡度、滋润度等方面的平衡，以及如何避免一些常见的制作问题，这些都是非常实用的信息，对于想要做出高质量手工皂的人来说，这些细节至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了！作为一个对天然手工皂一直充满好奇，但又怕麻烦、怕配方复杂、怕失败的“小白”来说，这本书简直就是我的救星。我一直觉得手工皂听起来很美好，既环保又健康，还能DIY出独一无二的礼物，但每次看到那些复杂的化学名称和操作步骤就望而却步了。这本《30款最想学的天然手工皂》恰好解决了我的痛点。书里的配方看起来真的非常实用，而且都是娜娜妈“不藏私”的精华，这一点真的太吸引人了！我翻了翻目录，发现有好多我一直很想尝试的皂款，比如温和滋润的婴儿皂，还有针对不同肤质的护理皂，甚至还有一些看起来就很漂亮的装饰皂，简直满足了我对手工皂的各种幻想。最关键的是，书里讲解的方式很细致，我感觉即使是我这样完全没有基础的人，也能照着做。我特别期待能亲手做出属于自己的那块皂，感受那份纯粹的天然和成就感。