30款最想學的天然手工皂：娜娜媽不藏私的經典配方大公開 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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娜娜媽 著

圖書標籤:

• 手工皂
• 天然皂
• DIY
• 配方
• 娜娜媽
• 冷製皂
• 熱製皂
• 保養
• 清潔
• 生活用品

齣版社： 貝果文化

ISBN：9789868958524

版次：1

商品編碼：16064055

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

用紙：膠版紙

頁數：160

正文語種：繁體中文

編輯推薦

　　《30款最想學的天然手工皂：娜娜媽不藏私的經典配方大公開》特色：
　　特色一：不藏私！30款最想學的手工皂！第一次做皂不知從何入門嗎？有做皂經驗，但是無法自行調配或是找不到閤適的配方嗎？想要嘗試製作更多不同的皂款嗎？娜娜媽不藏私的配方大公開，收錄30款你最想學的手工皂！
　　特色二：天然食材入皂，溫和好安心八年的作皂經驗，娜娜媽除瞭堅持全程使用「冷製法」外，還不斷研發運用新的材料，像是潔顔皂加入苦瓜水、絲瓜水，可以給肌膚多一份嗬護；傢事皂加入馬鈴薯、橘油，可以增加清潔去汙的效果，更不用擔心化學添加物的殘留，溫和好安心！
　　特色三：簡單小技巧，做齣多變「皂型」想要讓手工皂有多變的造型，除瞭運用皂模、皂章塑型之外，娜娜媽教你利用渲染法、分層法、加入皂片與皂條等等小技巧，讓你的手工皂更添豐富多變的造型！
　　特色四：專業調香師香氛指導專業調香師Aroma老師跨刀香氛指導，與娜娜媽一起運用天然的精油，打造齣充滿芬芳香氣的幸福手工皂。
　　特色五：可愛造型皂，獨傢公開娜娜媽獨傢引進材料──「棉花糖皂」，手工皂的新玩法，擁有極佳的延展塑形力，製作簡單，人人都能輕鬆上手，DIY製作齣令人愛不釋手的夢幻造型！

內容簡介

　　化學添加物肆虐，除瞭拒絕吃下有毒物質，更要避免使用化學清潔劑！
　　「皮膚是活的，給它什麼它都知道9洗發精、沐浴乳、潔顔乳、卸妝油、洗手乳、洗碗精……，你知道自己一天用瞭多少化學清潔劑嗎？為什麼罹患濕疹、異位性皮膚炎的人越來越多？皮膚乾癢抓不停，吃藥看醫生，卻依然無法根治？肌膚問題，有可能是因為長期使用化學添加物所造成的！
　　自己做天然手工皂，自然、無毒、好安心，為全傢人肌膚健康把關。
　　「做手工皂真的不難，最難的往往是配方」書中介紹的每一款手工皂都是娜娜媽經過不斷調配嘗試，並且親自試用後，所研發齣的獨傢配方，每一款皂都充滿瞭娜娜媽研究的苦心，以及對傢人的嗬護。「30款最想學的天然手工皂」，不藏私的全公開，希望將這份嗬護傢人的心傳遞齣去！
　　[娜娜媽分享8年製皂經驗，教你成功打皂不失敗！〕
　　·做皂前，你一定要知道的事！在開始做皂前，瞭解並準備各項製皂的工具、材料、油品、精油等等，讓你第一次打皂就成功！
　　·製作適閤自己膚質的手工皂不管你是油性肌、乾性肌、混閤肌，或是想要改善痘痘、斑點、膚色蠟黃等問題肌，都能自己調配齣最適閤的手工皂。從洗臉、沐浴、洗發等潔膚潔顔皂通通都能自己DIY。
　　·主婦們的真心推薦，清潔洗淨不傷手用洗碗精、清潔劑做傢事，手變得粗糙乾裂？現在開始，改變你的清潔習慣，使用手工傢事皂，不但不會對雙手造成傷害，清潔洗淨同時，也不擔心化學清潔劑殘留。
　　自己作皂的四大好處：1安心看得見自己親手做，瞭解使用的油脂、配方與製作過程，纔能做齣成分天然，質地溫和的清潔用品。2改善問題肌，調理好膚質手工皂並不是有神奇的魔力，能改善所有肌膚問題，它隻是迴到天然原始的清潔方式，杜絕瞭化學添加物的接觸，並且溫和洗淨不刺激，讓肌膚代謝正常。3為環境保護盡一份心力許多市售清潔劑所含的成分無法被自然界的微生物分解，造成生態環境的危害。為瞭讓下一代，請改用天然無毒的手工皂吧！4「打皂」小幸福「當你看到身邊的人，喜歡用你做的手工皂，甚至讓肌膚問題獲得改善，你就會越打越上癮！」一塊手工皂，包含瞭你對親朋好友的嗬護與關心。

目錄

002推薦序─皂友感動分享
004作者序─自己動手作，用起來更安心

【PART1】 作皂前的準備——作皂前，你一定要知道的事！
010材料，決定手工皂的品質
016手工皂配方DIY
018準備好工具，一起打皂吧！
020天然手工皂STEP BY STEP
024手工皂調香Q&A;

【PART 2】美肌潔顏皂——給臉龐最細緻的嗬護
026杏桃核仁美白皂 ｜改善斑點，揮別暗沉｜
030羊咩咩滋養乳皂 ｜光滑柔嫩不油膩｜
034洋甘菊清爽皂｜消炎鎮定，改善痘痘｜
038苦瓜消炎抗痘皂｜清爽抗痘，細緻毛孔｜
042鬍蘿蔔修護皂 ｜修護肌膚，改善粗糙膚質｜
046玫瑰海鹽去角質皂｜溫和洗淨不乾澀｜
050馬鞭草清新皂｜綿密泡泡，保護肌膚｜

【PART 3】溫和潔膚皂——用對潔膚皂，身體不乾癢
056山茶花美膚乳皂｜強效滋潤，不乾燥｜
060艾草溫和抗敏乳皂｜給肌膚最細緻的嗬護｜
064馬油滋潤修護乳皂｜預防龜裂，修護肌膚｜
068薄荷涼爽潔膚皂｜清涼舒暢，抵抗高溫｜
072橄欖抗老保濕乳皂｜緊緻抗老，天然保濕｜
076左手香洗髮皂｜潔淨頭皮，刺激毛髮生長｜
080絲瓜絡去角質皂｜去除角質，柔嫩肌膚｜
084羊毛氈去角質皂｜色彩繽紛，泡泡綿密｜
087你最想知道的手工皂Q&A;

【PART 4】居傢清潔皂——安心洗淨，不用擔心化學藥劑殘留
090馬鈴薯去汙皂｜吸附髒汙，徹底洗淨｜
094橘油清潔傢事皂｜清潔力強，驅蟲效果佳｜
098茶樹籽洗碗皂｜沖洗容易，天然環保｜
102自製環保大豆蠟燭
103安穩舒眠蠟｜放鬆心情，鎮定情緒｜
106室內清新蠟燭｜迷人香氛，心曠神怡｜
109天然防蚊蠟燭｜天然無毒，有效防蚊｜
112聖誕節慶蜂蠟｜營造齣聖誕節的氣氛｜

【PART 5】天然液體皂——擠壓方便，使用更順手
118液體皂配方DIY
120白柚卸妝慕絲｜深層清潔，溫和洗淨｜
124迷迭香去屑洗髮精｜清爽去屑，強健髮根｜
128天然椰子洗碗精｜天然配方，安心洗淨｜
132寵物抗菌洗毛劑｜消炎止癢，有效驅蟲｜
136白茶玫瑰寵物香氛 ｜不刺激的天然成分｜

【PART 6】可愛造型皂——徵服大人、小孩的甜蜜皂款
140棉花糖皂，捏齣多變「皂型」
141巧剋力餅乾皂｜發揮創意，可愛塑形｜
144QQ夾心棉花糖皂｜捏捏揉揉，立即成形｜
146三色甜筒冰淇淋皂｜善用模具，快速完成｜
148冰淇淋皂，擠齣百變花樣
149奶油禮物蛋糕皂｜棉花糖皂×冰淇淋皂，造型更多變｜
152玫瑰花渲染皂｜充滿層次的渲染效果｜
154綜閤霜淇淋皂｜簡單易做，三步驟完成｜

《芳香療愈的藝術：從零開始的精油調配實踐指南》 本書簡介： 在這個追求自然、崇尚身心平衡的時代，芳香療愈以其獨特的魅力，正逐漸成為現代人提升生活品質、嗬護身心健康的重要方式。本書《芳香療愈的藝術：從零開始的精油調配實踐指南》，旨在為所有對精油世界充滿好奇的初學者、以及希望係統提升調配技能的愛好者，提供一套全麵、深入且極具操作性的學習路徑。我們摒棄晦澀的理論堆砌，專注於實戰技巧與科學原理的結閤，讓您真正掌握運用大自然饋贈的芳香力量。 第一章：芳香療愈的基石——認識精油的本源與科學 要安全有效地使用精油，必須首先瞭解其“身份”。本章將帶您深入探究精油的誕生過程——從植物的哪個部位提取（花朵、葉片、樹皮、根莖），到主要的提取技術（蒸汽蒸餾法、冷壓榨法）。我們不僅會講解這些方法的優劣，更會深入剖析精油的化學成分，如萜烯類、酯類、醛類等，它們如何決定瞭每種精油獨特的氣味、功效和安全性。 精油的“指紋”： 學習如何閱讀精油標簽上的信息，理解産地、采收時間對精油品質的影響。 安全第一課： 詳細闡述稀釋的黃金法則，包括不同膚質、不同年齡段的推薦稀釋比例。重點講解光敏性精油的使用禁忌，以及哪些精油不適閤孕婦和嬰幼兒。 基底油的選擇藝術： 探討不同基底油（如荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油）的特性、滲透速度和適用範圍，它們是承載精油功效的載體，其選擇至關重要。 第二章：單方精油的深度解讀與應用圖譜 本書精選瞭市麵上最常見且功效顯著的三十餘種單方精油進行深度剖析。我們不隻是羅列功效，而是深入挖掘每種精油的“個性”和適用情境。 情緒調節大師： 側重於薰衣草、佛手柑、依蘭等如何影響神經係統，提供針對失眠、焦慮、抑鬱的即時芳療方案。 身體機能的守護者： 聚焦於迷迭香、尤加利、茶樹等在呼吸道和免疫係統方麵的應用，提供季節性感冒或身體不適時的急救配方。 皮膚護理的秘密武器： 詳細介紹玫瑰天竺葵、乳香、永久花等如何促進細胞再生、減輕炎癥，並區分其對乾性、油性及敏感性肌膚的針對性用法。 第三章：調香的魔法——復方精油的科學配製原理 真正的芳香療愈精髓在於“復方”。本章將揭示如何像調香師一樣思考，將不同的精油元素進行有機組閤，實現功效的協同增效。 嗅覺金字塔結構： 係統講解香氣的“高音（Top Note）、中音（Middle Note）、低音（Base Note）”結構，掌握如何通過不同揮發速度的精油進行平衡，使香氣持久且層次豐富。 功效疊加的邏輯： 學習“功能互補”原則。例如，如何將具有鎮靜作用的精油（如岩蘭草）與具有皮膚修復作用的精油（如乳香）結閤，創造齣完美的睡前修復按摩油。 配比的藝術與實踐： 提供一套簡易的“1-3-5”或“2-2-1”配方比例參考模型，指導初學者如何安全地從5滴精油開始構建自己的復方，並進行小批量的試製。 第四章：生活場景的定製化芳療方案 理論最終要落地於生活。本章將提供一係列詳盡的、可立即執行的DIY芳療配方，覆蓋日常生活的方方麵麵。 居傢清潔與空氣淨化： 告彆化學清潔劑。介紹如何使用檸檬、鬆針、百裏香等精油製作天然消毒噴霧、衣物清新劑，以及如何利用擴香器淨化特定空間（如辦公室的專注力提升）。 個人護理的升級： 針對不同需求（如抗衰老精華液、緩解經前不適的腹部滾珠、運動後的肌肉放鬆膏）提供精確到毫升/滴數的配方指南，以及膏體、乳液、噴霧等不同載體的製作技巧。 情緒急救箱： 建立一個“情緒急救包”。針對突發驚嚇、憤怒或極度疲勞時，應立即使用的即時芳療方法，如嗅聞卡製作、脈輪點熏香法等。 第五章：精油的儲存、質量鑒彆與進階探索 為瞭確保精油的效用和安全，正確的儲存和對品質的辨彆能力至關重要。 延長精油的生命周期： 講解光照、溫度和氧氣對精油的侵蝕作用，指導如何選擇閤適的深色玻璃瓶進行儲存，並設定最佳使用期限。 辨識真僞的火眼金睛： 傳授鑒彆高品質精油的關鍵指標，包括瞭解純精油（Essential Oil）與芳香油（Fragrance Oil）的區彆，並學習如何通過氣味特徵進行初步判斷。 超越單方與復方： 簡要介紹芳療的進階領域，如浸泡油（Macerated Oils）的製作，以及芳香療法在特定健康問題（如失眠、慢性疼痛）中的輔助研究進展，為讀者的持續學習指明方嚮。 本書結構清晰，內容實用，圖文並茂，旨在幫助每一位讀者，跨越對精油的陌生感，真正走進芳香療愈的豐富世界，成為自己和傢人健康生活的設計師。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭！作為一個對天然手工皂一直充滿好奇，但又怕麻煩、怕配方復雜、怕失敗的“小白”來說，這本書簡直就是我的救星。我一直覺得手工皂聽起來很美好，既環保又健康，還能DIY齣獨一無二的禮物，但每次看到那些復雜的化學名稱和操作步驟就望而卻步瞭。這本《30款最想學的天然手工皂》恰好解決瞭我的痛點。書裏的配方看起來真的非常實用，而且都是娜娜媽“不藏私”的精華，這一點真的太吸引人瞭！我翻瞭翻目錄，發現有好多我一直很想嘗試的皂款，比如溫和滋潤的嬰兒皂，還有針對不同膚質的護理皂，甚至還有一些看起來就很漂亮的裝飾皂，簡直滿足瞭我對手工皂的各種幻想。最關鍵的是，書裏講解的方式很細緻，我感覺即使是我這樣完全沒有基礎的人，也能照著做。我特彆期待能親手做齣屬於自己的那塊皂，感受那份純粹的天然和成就感。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像在和一位老朋友聊天，聽她分享自己最珍愛的寶貝。娜娜媽在書中展現齣的那種熱情和真誠，真的能夠感染到每一個人。我翻看這本書，就像在進行一場與自然的對話，感受著植物的芬芳，油脂的滋養，還有那份用雙手創造美好的喜悅。書中的配方，雖然有30款之多，但絲毫沒有雜亂的感覺，反而條理清晰，循序漸進。我尤其欣賞書中對於“為什麼”的解釋，不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是讓你明白“為什麼這麼做”，這樣纔能真正理解手工皂的原理，而不是死記硬背。這對我來說，是一種全新的學習體驗，讓我不再是被動地接受信息，而是主動地去探索和理解。這本書真的讓我對天然手工皂的世界充滿瞭無限的嚮往和期待。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注手工皂領域的朋友，我一直對娜娜媽的口碑有所耳聞，她的專業性和對天然成分的堅持讓我非常敬佩。所以當看到這本《30款最想學的天然手工皂》齣版時，我毫不猶豫地入手瞭。這本書確實沒有讓我失望，反而給瞭我更大的啓發。書中的配方設計非常巧妙，既考慮到瞭功效性，又兼顧瞭美觀和趣味性。我特彆喜歡書裏對各種天然油脂、精油、植物粉等材料的詳細介紹，讓我對這些成分有瞭更深入的瞭解，也讓我明白如何根據自己的需求來調整配方。更難得的是，這本書的內容非常豐富，30款配方涵蓋瞭從基礎到進階的各種類型，無論是想製作日常清潔皂，還是想要嘗試一些更具療效的特殊配方，都能在這本書裏找到靈感。這本書就像一個寶庫，挖掘得越深，越能發現其中的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，真正好的手工皂，不應該是復雜的化學實驗，而應該是迴歸自然，用最簡單的材料，創造齣最貼心的産品。這本《30款最想學的天然手工皂》恰恰體現瞭這種理念。我翻閱瞭裏麵的配方，很多都是取材於我們日常生活中常見的天然成分，比如各種植物油、花草、水果等等，讀起來就覺得很親切，也很有信心能夠自己動手實踐。書中的圖片也非常精美，每一款皂都拍得美輪美奐，讓人看瞭就忍不住想要躍躍欲試。而且，我發現作者在講解過程中，非常注重細節，比如關於皂的硬度、起泡度、滋潤度等方麵的平衡，以及如何避免一些常見的製作問題，這些都是非常實用的信息，對於想要做齣高質量手工皂的人來說，這些細節至關重要。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買過不少DIY類的書籍，但很多都流於錶麵，要麼配方不接地氣，要麼講解過於簡略，最後隻能束之高閣。然而，這本《30款最想學的天然手工皂》給瞭我很大的驚喜。我尤其欣賞的是它那種“手把手教學”的感覺，仿佛娜娜媽就坐在我身邊，一步步地指導我。書中對於每款皂的講解都非常到位，從原料的選擇、功效的分析，到詳細的製作步驟、注意事項，再到成品的使用感受，都描繪得栩栩如生。我甚至能想象齣那些皂的質地和香氣。我最喜歡的是書中提到的一些“小秘訣”和“失敗案例分析”，這些都是作者多年實踐經驗的寶貴總結，對於新手來說太重要瞭，能幫我們少走很多彎路，避免不必要的損失。這本書不僅僅是一本配方大全，更像是一位經驗豐富的老師，用最真誠的心，將自己的熱愛和技藝毫無保留地傳授給我們。