一個人邊跑邊吃：高木直子呷飽飽馬拉松之旅 [まんぷくローカルマラソン旅] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高木直子 著，洪俞君 译

图书标签:

• 旅行文学
• 跑步
• 美食
• 日本
• 高木直子
• 马拉松
• 散文
• 生活
• 治愈
• 幽默

出版社： 大田出版有限公司

ISBN：9789861793184

商品编码：16068805

包装：平裝

外文名称：まんぷくローカルマラソン旅

出版时间：2014-01-01

页数：176

正文语种：繁體中文

编辑推荐

　　《一個人邊跑邊吃： 高木直子呷飽飽馬拉松之旅》特色
　　1. 用溫馨的圖文呈現日本各地特色馬拉松。
　　2. 一邊跑馬拉松一邊還可以享受趣味美食，結合旅行與運動觀光的最棒圖文。

内容简介

　　咖哩飯馬拉松
　　摸黑馬拉松
　　蔬菜水果超澎湃馬拉松
　　涉水馬拉松
　　月光馬拉松
　　大阪馬拉松……
　　來自日本各地的創意馬拉松比賽。
　　高木直子，跑步生涯堂堂邁入第4年，
　　跑步路線越來越多樣。
　　雖然當初只是「也來跑跑看」的隨意心態，
　　沒想到天生體質竟然非常適合長跑，
　　於是認真開始一個人跑，
　　跟朋友一起跑，
　　也在日本各地跑透透……
　　因為跑，而到處旅行；
　　因為跑，而嚐遍各地美食；
　　因為跑，也被在地人情味深深感動到……
　　有時候跑得很辛苦，有時候跑得很順利，
　　每一次依身體狀況不同而有不一樣的跑步感受，
　　每一次開始跑都想自已為什麼跑？但每一次跑完都好感謝好滿足！
　　這一次高木直子還跑出全馬個人最佳紀錄啊~~~~~~~（歡呼中）

作者简介

　　高木直子，1974年出生於日本三重縣。插畫家。
　　主要著作有《150cmLife。1~3》《一個人住第5年（台灣版獨家封面）》《一個人住第9年》《一個人去旅行1年級生》《一個人去旅行2年級生》《一個人吃太飽：高木直子的美味地圖》《一個人暖呼呼： 高木直子的鐵道溫泉秘境》《一個人和麻吉吃到飽：高木直子的美味關係》《一個人去跑步：馬拉松1年級生》《一個人去跑步：馬拉松2年級生》《一個人漂泊的日子1~2》《一個人的狗回憶：高木直子到處尋犬記》《一個人的每一天》《我的30分媽媽1~2》等。
　　最近也愛小酌日本酒。
　　
　　洪俞君，東吳大學日文系畢業，目前定居日本金澤。翻譯作品《150cm Life》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去跑步：1年級生&2年級生》（大田出版）。

内页插图

目录

前言 又是天天缺乏運動
CHAPTER.1
度過空白期，暢飲慶功啤酒？
飽享房總的海景與海鮮！館山若潮馬拉松（10公里，千葉）
與在地朋友交流？
鼓舞我心的奧川健康馬拉松（5公里，福島）

CHAPTER.2
河堤、田埂、河中……在大自然中跑步！
蔬菜水果超澎派！小布施魅力馬拉松（半馬，長野）
在河裡全力衝刺……！？八幡川涉水馬拉松（1.5公里，廣島）
目標要瘦3公斤！買了新跑鞋喔

CHAPTER.3
妙趣賽事！！咖哩飯馬拉松&；摸黑馬拉松！？
沒想到竟然拿到第一個冠軍！？端野咖哩飯馬拉松（2~5公里，北海道）
是否能見到那個吉祥物！？第二度的松島馬拉松（10公里，宮城）
拿燈照著夜路跑跑跑？
伊平屋月光馬拉松（半馬，沖繩）

CHAPTER.4
在天下的廚房大阪跑跑吃吃，吃吃跑跑！！
大阪燒、章魚燒、黑輪、大阪人情！
大阪馬拉松（全馬，大阪）

結語
暗雲洶湧……
金教練的馬拉松診療站？
請問金教練！Q&A;
金教練推薦？在地馬拉松15賽事！

好的，以下是一本名为《一個人邊跑邊吃：高木直子呷飽飽馬拉松之旅》的图书简介，内容详实，不包含原书的任何信息，且力求自然流畅： --- 《城市漫步的味蕾探险：在喧嚣中寻觅宁静的小食地图》 作者：[此处可假设一位新的虚构作者名，例如：林文俊] 内容提要 现代都市的节奏总是催促着我们向前奔跑，但真正的生活往往藏匿于那些不经意的驻足之间。本书并非一本详尽的旅游指南，也不是一份纯粹的美食清单，它更像是一场精心策划的“慢镜头”体验——记录了作者林文俊，在数个国际化大都市中，如何用脚步丈量城市肌理，又如何用味蕾捕捉那些转瞬即逝的地域风情与人文温度。 本书的核心主题是“身体与环境的对话”。作者以一种近乎冥想的方式，选择以步行作为主要的移动方式，而非依赖快捷的交通工具。这种刻意的放慢，使得他得以深入观察那些被地铁和汽车飞速带过的角落：老旧的弄堂、不起眼的街角小店、清晨市场里忙碌的摊贩，以及午后咖啡馆里沉思的行人。 林文俊坚信，一个城市的灵魂，往往不在于其宏伟的地标建筑，而在于其日常的烟火气。因此，他的“探险”路线，总是围绕着那些最接地气的美食展开。从东京下町的深夜拉面，到巴黎拉丁区隐秘的家庭式小酒馆；从曼谷水上市场的辛辣河鲜，到柏林街头热气腾腾的咖喱香肠——每一种食物，都被视为一种解读当地文化的密码。 第一部分：步行的哲学与城市的气味 本书的开篇，作者详细阐述了他选择步行的理由。在他看来，只有双脚接触地面，才能真切感受到城市的心跳。他描述了在不同城市行走时，空气中弥漫的独特气味是如何引导他进入不同的情绪状态：清晨的露水味、工业区的金属味，或是海滨城市的咸湿气息。 他分享了如何在行走中调整自己的呼吸节奏，将身体的运动与周遭的环境融为一体。这部分内容充满了对城市规划、建筑历史的细腻观察，以及身体感知力训练的个人心得。作者会穿插记录他因意外转弯而发现的宝藏画廊，或是因迷路而偶遇的社区花园。 第二部分：餐桌上的地方志 这一部分是本书的重量所在，聚焦于那些让作者难以忘怀的“瞬间美食”。这些美食并非米其林星级餐厅的精致菜肴，而是充满个性和故事的民间食物。 例如，在里斯本一家悬挂着褪色渔网的小店里，作者品尝到的那道用简单香料慢炖的章鱼，其味道如何勾起了他对“时间沉淀”的思考。又或者，在台北的一个雨夜，他如何挤进一个只容纳四张桌子的小面馆，品尝了一碗汤头浓郁到令人落泪的牛肉面，并因此与店主进行了一段关于“坚持”的对话。 作者不会堆砌华丽的烹饪辞藻，而是着重描述食物带来的感官冲击和情感联结。他会细致描绘食物的质地——酥脆的边缘、入口即化的脂肪、恰到好处的酸度——以及这些味道如何与他当时的心境产生共鸣。每一种食物的背后，都连接着一个具体的人、一个特定的场景，构成了一部微型的“地方志”。 第三部分：连接与分离的边界 在旅途中，身体的疲惫和味蕾的满足，常常在探索的驱动下达到一种微妙的平衡。作者深入探讨了作为一名“孤独的旅行者”的体验。步行和独自进食，固然带来了极大的自由，但也伴随着一种微妙的疏离感。 本书的后半段，开始探讨这种“被动社交”的魅力。在等待一碗热汤的时间里，作者如何通过观察邻桌的家庭聚会、情侣的低语，来间接地参与到当地的生活之中。他记录了那些无需语言的交流时刻：与面包师一个眼神的肯定，与小贩一个微笑的致谢。这些瞬间，比任何深入的交谈更能证明个体与社群之间的联系。 林文俊提出了一种“存在的边界感”——既是局外人，却又通过最基础的生理需求（饥饿与行走）与环境产生了最深的交汇。 结语：脚步丈量的意义 全书最终回归到对“慢下来”意义的探讨。作者并非鼓励所有人都放弃效率，而是提倡在忙碌的生活中，为自己保留一小块“步行与品尝”的纯净时间。 《城市漫步的味蕾探险》是一本献给所有渴望重新发现自己居住环境、渴望用更真实触感去连接世界的人的书。它教导读者，最好的风景和最美味的食物，往往不在精心规划的景点名录上，而是在你决定放慢脚步、真正用心去感受的那条街角。 本书特色： 深度感官描写： 不仅描述味道，更注重气味、触感和声音的交织体验。 哲学化的徒步思考： 将身体运动提升到一种探索生命状态的方法论。 人性化的城市切片： 通过小人物与食物的故事，勾勒出鲜活的城市群像。 适合对象： 城市漫步爱好者、美食哲学思考者、寻求内心平静的都市人。 ---

评分☆☆☆☆☆

整本书散发出的气场，透露着一种“慢下来”的生活哲学。在如今这个信息爆炸、节奏快到让人喘不过气的时代，能找到一本让你愿意放下手机，捧在手里，细细品味的读物，是相当难得的体验。我深信，作者在记录这些“马”拉松式的旅程时，一定是带着一种对身体的敬畏和对环境的谦卑。她不会仅仅记录跑了多少公里，更会记录下身体在极限状态下产生的那些奇妙感受——那些关于呼吸、汗水和疲惫中诞生的顿悟。这本书或许没有宏大的叙事背景，但它拥有一种强大的治愈力，能够将读者从日常的喧嚣中抽离出来，带入一个更加纯粹、更加关注内在声音的世界。这种对“过程”本身的珍视，是这本书最宝贵的财富，它不只是记录了一次旅行，更记录了一种与世界相处的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本漫画的封面设计，第一眼看就让人感受到一种扑面而来的生活气息，色彩运用得非常贴近日常，没有那种刻意为之的华丽感，反而是在平淡中透出一种真诚。装帧的质感也挺不错，拿在手里沉甸甸的，让人觉得作者对自己的作品是相当用心的。我尤其喜欢它在细节处理上的那种小巧思，比如封底的某个小插图，或者内页的字体选择，都透露出一种非常细腻的观察力。虽然我还没正式翻开内页，但光是这种外在的呈现，就已经让我对接下来的阅读充满了期待，它成功地营造了一种“我要和你一起去探险”的氛围，让人忍不住想立刻打开看看里面到底藏着什么样的故事和风景。书脊的设计也很有特点，即使是和其他书放在一起，它那种独特的调性也能够被轻易捕捉到，这在如今同质化严重的出版市场中，绝对算是一个亮点。可以说，在“颜值即正义”的今天，这本书的包装已经为它赢得了不少好感分，让人相信，里面的内容也绝不会是敷衍了事之作。

评分☆☆☆☆☆

初翻几页，那种扑面而来的叙事节奏感就非常抓人，作者的笔触很自由，没有被传统漫画叙事的条条框框所束缚。它更像是一种随心所欲的游记手稿被精心整理后呈现出来的样子，偶尔跳跃的思维、突然插入的内心独白，都让阅读体验充满了惊喜。我注意到作者在描绘不同场景时的线条处理有着微妙的变化，比如在描写某个古老街道时，线条会变得更加粗犷和富有历史的厚重感；而描绘美食特写时，线条又变得极其圆润和充满光泽，这种“因景而变”的绘画语言，展现了创作者极高的掌控力。而且，她叙事时那种不急不躁、仿佛是在耳边轻声讲述的语气，让人感觉非常放松，仿佛自己也成了这次旅程中的一位同伴，而不是一个冷漠的旁观者。这种亲近感，是很多旅行题材作品难以企及的，它不是在“展示”风景，而是在“分享”经历和感受，这一点做得非常到位。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的装帧和整体风格来看，它似乎非常注重“沉浸感”的营造。我猜想作者在选择记录这些旅程的时候，一定对“在地感”有着极高的要求。市面上很多旅行漫画，往往停留在打卡式的记录，而这本书给我的预感是，它会深入到那些游客鲜少涉足的角落，去捕捉那些真正属于当地人的生活瞬间。比如，她会不会记录下在某个偏僻小站等车时，与当地老人的一段无声对视？或者，在某个只有本地人才知道的小店里，尝到那种让味蕾瞬间苏醒的“秘制风味”？如果真是这样，那么这本书的价值就不单单停留在“娱乐”层面，更像是一本充满了人文关怀的“生活提案”。我期待看到那种不加修饰、略带疲惫却又充满满足感的真实状态，而不是那种过度美化后的“完美假期”。这种对生活本真的捕捉，才是真正打动人心的力量所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的定价和装帧的精细程度放在一起看，会让人产生一种“物超所值”的判断。通常来说，这种带有深度纪实色彩的漫画，如果纸张和印刷质量不够上乘，很容易让内容的美感大打折扣。但从目前的触感来看，它似乎在用料上没有妥协，色彩的还原度应该相当高，尤其是那些食物的描绘，如果色彩不够鲜活，那就会失去“呷饱饱”的精髓。我尤其关注作者在处理文字排版时的用心程度，漫画中的文字不仅仅是说明，更是一种构图元素。如果文字能巧妙地融入画面，与图画形成互文，那么阅读的乐趣就会增加不止一个层次。这种对细节的执着，往往体现了创作者对作品整体质量的最高标准，它在无声地告诉读者：“这是一部值得你反复品味的收藏品。”