窮忙: 我們這樣的世代 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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大衛．K．謝普勒 David K. Shipler 著，趙睿音 译

图书标签:

• 生活方式
• 职场
• 时间管理
• 自我提升
• 现代社会
• 焦虑
• 压力
• 年轻人
• 效率
• 思考

出版社： 時報文化出版企業股份有限公司

ISBN：9789571367187

商品编码：16090482

开本：18开

出版时间：2016-08-09

页数：384

内容简介

為何再怎麼努力工作，卻依然窮困？
普立茲獎得主大衛?K?謝普勒一刀切開美國夢！
一本記錄資本社會下窮忙族的故事，一本*貼近台灣社會現況的紀實佳作

「書店」盛讚，「這本動人的書，打破了對貧窮者先入為主的成見。」
《書評》雜誌，「鮮明刻畫了窮忙族的奮鬥，只為了取得穩定而報酬合理的工作。」 《介入的旁觀者》作者阿潑，「在諸多世代不公、階級不平等的感嘆中，或許我們都該讀一讀這本剖解當代美國社會－－其實也是解剖我們自己的書。」

◎四星半推薦
◎紐約時報、洛杉磯時報、出版者周刊、書店、書評雜誌、國家雜誌 眾媒體一致好評

? 一名收入微薄的單親媽媽，為了多陪伴在孩子身邊，選擇只領社會救助金過日子。
? 一對養育三名孩子的年輕夫妻，龐大的生活開銷讓他們存不了錢。
? 一名幼保人員，薪資低微到無法將孩子送去自己工作的幼兒園。
? 一名勤奮工作的中年婦女，每年都看著年輕漂亮的女孩升職，自己持續領著*低工資。
? 一位太太罹癌的丈夫，既要養育家庭又要籌措醫藥費，生活捉襟見肘。

這些是美國社會的縮影，也是在貧富差距破百倍的台灣，可能發生於你我身上的故事。普立茲獎得主大衛?K?謝普勒，繼描寫以巴衝突的《受傷的靈魂》、美國種族歧視的《陌生人的國度》後，花費數年時光、採訪十多個家庭，生動地記錄了窮忙族的故事。四十年的記者資歷，讓謝普勒在描寫貧窮問題時，能夠一針見血地指出政策與體制的弊病之處，以及窮忙者的個人困境。他對窮忙族充滿關懷，寫下「任何辛勤工作的人都不應該是貧窮的」，為了理解貧窮，他深入勞動世界，勾勒出貧忙族背後教育、醫療、家庭、心理、薪資結構、居住品質的失能，以及社會體制對於貧窮者的不友善。

與市面上其他描述貧窮的書相較，《窮忙》並不單記述貧窮者的困境，為了充分理解貧窮的每個成因，謝普勒同時採訪了企業家、經營者、教育體系中的老師，以及與窮忙族共處的醫生，解開貧窮既有個人因素也有社會因素的真相。本書以紀實角度勾勒出窮忙族的故事，書中沒有任何虛假人物，我們因而能透過一篇篇故事貫穿窮忙族的困境與心靈，突破對貧窮的單一想像。在人們普遍相信「努力致富」的現在，《窮忙》打破了「美國夢」，讓大眾直視社會黑暗，理解到只有當我們願意正視貧窮問題，看清環節，才能真正迎來脫貧的時代。

作者简介

■作者簡介

大衛?K?謝普勒 David K. Shipler
一九六六年至一九八八年任職於《紐約時報》。曾於紐約、西貢、莫斯科與耶路撒冷從事新聞報導，後擔任華盛頓哥倫比亞特區首席外交記者。此外，他也為《紐約客》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》等撰寫文章。一九八三年與托馬斯?弗里德曼獲喬治?波爾克新聞獎，二○○一年以《受傷的靈魂》（Arab and Jew: Wounded Spirits in a Promised Land）獲普立茲獎，著有《俄羅斯：破碎的偶像，莊嚴的夢想》（Russia）、《陌生人的國度：黑白美國》（A Country of Strangers）。現為布魯金斯學會客座學者和卡內基國際和平基金會高級研究員，並任教於普林斯頓大學。

■譯者簡介

趙睿音
台灣師大英語系畢業，英國愛丁堡大學翻譯碩士、曼徹斯特大學翻譯與跨文化研究博士，熱愛翻譯教學及實踐，喜歡與文字和毛線有關的一切。譯有《寧靜的心》、《雨季之後愛來了》、《在心跳消失之前》、《犯錯的價值》等。

目录

作者說明
序
前言 在貧窮邊緣

第一章 金錢與金錢的背面
第二章 努力工作是行不通的
第三章 將第三世界引進美國
第四章 充滿恥辱的收割季
第五章 令人畏懼的工作場所
第六章 父的罪行
第七章 溫暖的親情
第八章 身體與心靈
第九章 懷抱夢想
第十章 工作行得通
第十一章 能力與決心

後記
參考書目

好的，这是一份关于一本名为《窮忙：我們這樣的世代》的图书简介，旨在详细介绍该书的核心主题、结构、主要观点，同时不涉及具体内容，并力求语言自然、信息丰富。 --- 图书简介：《窮忙：我們這樣的世代》 导言：时代的侧影与困境的剖析 《窮忙：我們這樣的世代》是一部深刻洞察当代社会运作机制与个体生存状态的非虚构力作。本书并非仅仅停留在现象的表面描绘，而是深入挖掘了导致现代人普遍陷入“低效忙碌”与“资源稀缺”双重困境的深层结构性原因。它针对的是一个普遍的时代病症：高强度的付出与低水平的获得感之间的巨大落差。 本书作者以冷静、敏锐的笔触，构建了一个多维度的分析框架，旨在揭示“穷忙”现象如何渗透到职场晋升、家庭责任、个人发展乃至精神生活等各个层面。它挑战了传统意义上对成功与勤奋的单一叙事，引导读者重新审视自身的时间、精力与价值的分配逻辑。 第一部分：结构性桎梏——“穷忙”的社会土壤 本书的前半部分着重于构建“穷忙”现象的宏观背景与社会结构分析。作者认为，现代社会的高速发展带来了一种新的生产关系和生活范式，这种范式无形中固化了某些结构性的不平等，使得个体即便付出超常努力，也难以实现阶层跃升或经济安全。 关于效率与价值的悖论： 作者探讨了在信息爆炸与即时响应文化下，“忙碌”如何被误读为“高效”。社会推崇的绩效标准往往倾向于可量化的产出，而非深思熟虑的价值创造，这迫使个体陷入无休止的“反应模式”，疲于奔命于琐碎的任务清单，最终却在核心目标上进展甚微。 制度性压力与资源分配： 本部分详细剖析了职场环境、住房成本、教育竞争等关键领域的制度性压力如何挤压个体的缓冲空间。当生存的“基础成本”不断攀升时，个体必须投入更多的时间和精力来维持现有的生活水平，从而进一步压缩了用于学习、创新和休息的时间，形成恶性循环。 劳动异化的新形态： 作者引入了对现代劳动异化的深刻见解，指出在高度专业化分工和平台经济的驱动下，劳动者与最终的价值实现之间的距离被拉远。这种疏离感不仅影响了工作满意度，也使得个体在面对不公待遇时，更难找到反抗或改变的支点。 第二部分：个体应对与心理韧性——如何在夹缝中生存 在揭示了结构性困境后，本书的后半部分转向了对个体层面应对策略的探讨，同时深入挖掘了这种生存状态对个体心理和人际关系产生的深远影响。 “被碎片化”的心智模式： 穷忙不仅仅是时间上的被占据，更是一种心智的耗竭。作者分析了持续的注意力分散如何损害深度思考能力和决策质量。书中讨论了如何识别并抵抗那些“看上去紧急但不重要”的干扰，重建心智的自主权。 “体面”的成本与身份焦虑： 现代社会对成功的定义日益复杂和多元，但背后往往隐藏着对物质和地位的隐性要求。本书探讨了“体面生活”的沉重负担——为了维持社会形象或满足他人的期待而进行的无效投资（时间、金钱、社交能量），如何成为压垮“穷忙者”的最后一根稻草。 关系的重建与边界的设定： 穷忙状态极大地侵蚀了个体与家庭、朋友、伴侣之间的健康联结。作者强调，摆脱困境的第一步往往在于重新确立个人界限，学会拒绝“不合理的索取”，并将有限的精力导向真正能滋养自身和重要关系的事物。 对“反内卷”的审视： 本部分并非提倡消极避世，而是探讨了如何在既有的系统内，寻求一种可持续的、以人为本的“抗争”姿态。这包括对自身价值标准的重新校准，以及对“慢工作”、“有质量的休息”等新兴生活哲学的实践性探索。 结语：超越忙碌的视野 《窮忙：我們這樣的世代》的最终目的，是为那些感到自己被卷入无尽的奔跑，却始终看不到终点的人，提供一种清晰的诊断和方向感。它呼吁读者停止将“忙碌”视为美德，转而关注“有效性”和“生命质量”。本书不仅仅是对一个世代困境的记录，更是一份邀请——邀请读者从自动驾驶的状态中醒来，重新设计自己的生活航线，以更少的徒劳和更多的真实收获，定义属于自己的成功。 这本书适合所有身处快节奏社会、正努力平衡工作、家庭与个人成长的职场人士、创业者、以及所有对现代社会运行逻辑感到困惑的读者。它以严谨的观察和温暖的理解，提供了一种清醒而坚定的前行力量。

评分☆☆☆☆☆

最近经常听到“內卷”、“躺平”这些词，感觉我们这一代人的生活好像被一种无形的压力所裹挟。《窮忙: 我們這樣的世代》这本书，名字就直接点出了问题的核心。我很好奇，作者是如何定义“窮忙”的？它仅仅是物质上的贫乏，还是包含了精神上的疲惫和焦虑？这本书会不会通过一些具体的、有代表性的案例，来描绘出我们这一代人的真实生活图景？我希望它不仅仅是陈述现状，更能引发读者对自身处境的反思，甚至提供一些积极的应对策略。这本书能否帮助我理解，为什么在信息爆炸、物质相对丰富的今天，我们反而感觉越来越“窮忙”？我期待它能提供一些深入的洞察，让我对未来的生活有更清晰的认识，也为自己如何摆脱这种状态提供一些有价值的参考。

评分☆☆☆☆☆

读这本书之前，我其实对“窮忙”这个词汇并不是很敏感，总觉得努力了就会有回报，虽然有时候确实会觉得很累，但内心深处还是相信“天道酬勤”的。然而，当翻开《窮忙: 我們這樣的世代》这本书，尤其是看到一些关于我们这个时代特有压力的讨论时，我才开始真正意识到，原来这种“忙碌”的背后，可能隐藏着更深层的原因。它不仅仅是个人努力程度的问题，可能还跟经济环境、社会变迁、技术发展带来的冲击等等有着千丝万缕的联系。我很好奇，这本书会不会深入挖掘导致这种“窮忙”的社会根源？它是否会提供一些数据和案例来支撑作者的观点？更重要的是，它会不会为我们这些“窮忙”的世代提供一些破局的思路？我希望这本书能帮助我更清晰地认识我们所处的时代，了解我们为什么会“窮忙”，并且从中获得一些力量，去应对那些似乎无法回避的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我一直对社会学和个体心理学的交叉领域很感兴趣，而《窮忙: 我們這樣的世代》这个书名，恰好触动了我内心深处的某些共鸣。我总觉得，我们这一代人，似乎被一种“不得不忙”的节奏所裹挟，每天像陀螺一样转个不停，但似乎离“财务自由”或者“心灵富足”的目标越来越远。这本书会不会深入探讨这种“窮忙”背后的心理机制，比如社会比较、消费主义的陷阱，或者长辈观念的冲突？它会不会从一个更人性化的角度，来解读我们所面临的困境，而不是简单地归咎于外部环境？我渴望这本书能给我带来一些关于如何平衡工作与生活、如何找到内心平静的智慧，并且能够帮助我重新审视“成功”的定义，找到一条属于自己的、不被“窮忙”所定义的人生道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，那种略显疲惫但又眼神坚定的感觉，一下子就抓住了我的注意。我平时就挺喜欢关注社会议题和个体生存状态的书籍，而《窮忙: 我們這樣的世代》这个书名，简直太贴合当下很多人的心声了。我总觉得，我们这一代人，好像一直在一种“忙碌”但又“不富有”的状态里徘徊。每天被各种信息轰炸，被生活琐事缠绕，好像一刻都停不下来，但回过头来看，似乎并没有积累下什么实质性的东西，或者说，那种“忙”并没有带来我们预期的那种稳定和安心。我尤其想知道，作者是如何剖析这种“窮忙”现象的，是纯粹的社会结构问题，还是也包含了个体在其中扮演的角色？这本书会不会给我一些思考的角度，让我审视自己的生活方式，甚至找到一些突破困境的微小可能性？我期待它能给我带来一些共鸣，也希望能有一些启发性的见解，让我不再觉得孤单地在“窮忙”的漩涡里挣扎，而是能看到更多前行的方向。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，一个时代的年轻人，他们的困境往往折射出这个时代最真实的脉搏。《窮忙: 我們這樣的世代》这个书名，光是听着就很有代入感。我身边的很多朋友，也常常会抱怨工作有多么辛苦，生活压力有多大，但好像又找不到出口，只能被动地接受。这本书会不会从一个更宏观的角度来审视我们这一代人的生存状态？它会不会探讨一些导致我们“窮忙”的社会性因素，比如高房价、教育内卷、就业市场的不确定性等等？我特别想知道，作者是如何将个体经验与社会背景联系起来的，是否能提供一些关于我们这个世代的独特性描述？我期待这本书能够成为一面镜子，让我们看到自己，也看到我们所处的时代，从而引发更深刻的思考，甚至激发出改变的勇气。