你受的苦，總有一天會照亮你未來的路 這是勵誌作傢湯木z滿意、讀者z期待的年度 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 人生
• 感悟
• 治愈
• 溫暖
• 希望
• 逆境
• 自我提升
• 湯木z

店鋪： 夢在書鄉圖書專營店

齣版社： 天津人民齣版社

ISBN：9787201094496

商品編碼：1647305010

基本信息：
書號：ISBN 978-7-201-09449-6
書號：9787201094496
齣版日期：2015年08月01日 
印刷日期：2015年08月01日 
用紙：70g輕型
版次：1 
印次：1
開本：32K 
定價：32.00元
印張: 8 
裝幀: 平裝
封麵用紙：特種紙 
內文用紙：70g輕型
字數:150韆 
頁數：256 
鐵路件：52本/件
作者：湯木 
齣版社：天津人民齣版社

編輯推薦：
①這是暢銷勵誌作傢湯木最滿意、讀者最期待的年度勵誌精品！
《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》上市以來，受到各大媒體、名人、網站的強烈推薦，韆萬讀者的真實選擇，讓《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》獲得“終身五星級圖書”“勵誌圖書銷量冠軍”“年度暢銷書”等眾多榮譽！沉澱一年多時間之後，暢銷勵誌作傢湯木繼《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》之後，推齣最新勵誌圖書《你受的苦，總有一天會照亮你未來的路》，並聲稱這是自己“最滿意的作品”，並深信也一定是讀者最期待的圖書！！
② 湯木寫給年輕人的人生成長書！馬雲、柴靜等倡導的正能量
《你受的苦，總有一天會照亮你未來的路》是湯木最深刻的生活感悟、感想。湯木說：“一個內心有光的人，哪怕在黑暗中獨自寂寞，依然可以成長為人生的贏傢，綻放耀眼的光華！”並鼓勵那些尚未成功卻一直在拼命努力的年輕人，不要輕易放棄自己的夢想。並分享馬雲、柴靜、張德芬、畢淑敏等名人倡導的心靈法則，激勵讀者找迴人生的正能量！
③讀者最期待的《你受的苦，總有一天會照亮你未來的路》超贊！！
如果你聽說過《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》，那麼，你一定不用錯過《你受的苦，總有一天會照亮你未來的路》！作為湯木勵誌三部麯的壓軸之作，湯木在《你受的苦，總有一天會照亮你未來的路》毫無保留地坦誠瞭自己內心的一切！人生的經曆與感悟，在湯木細膩的筆下，化作溫暖而充滿感染力的文字，教會你在復雜的生活中，如何讓自己內心強大，如何找迴人生的正能量。《生活從來不會虧待真正努力的人》《什麼都能捨棄，但請留下夢想》《你受的苦，總有一天會照亮你未來的路》《如果青春不拿來奮鬥，還有什麼意義》《願日後談起你的孤獨，你能被自己感動》《我不知道誰的成功是偶然的》《沒有誰的青春，是一路踩著紅毯走過的》多篇文章被勵誌網站集體轉載，無數網友點贊。

推薦閱讀：《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》《你的努力，終將成就無可替代的自己》《在不安的世界裏，不慌不忙地堅強》

內容簡介：
★《你受的苦，總有一天會照亮你未來的路》是一本寫給韆萬年輕人的人生成長之書。繼《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》之後，勵誌暢銷書作傢湯木再次用充滿感染力的文字，與無數年輕人分享自己對生活的感悟。幾十篇發自肺腑的誠意之作，總有一篇會打動你。

★《你受的苦，總有一天會照亮你未來的路》內含數十篇原創勵誌作品，十幾萬字的生活感悟，告訴讀者：你要相信，有些東西，鼕天從你身邊帶走瞭，春天會還給你。你現在受的每一份苦，總有一天，它會照亮你未來人生的路！並鼓勵大傢不要輕言放棄，總有一個夢想我們願意付齣一生！

★ 讀者的口碑就是最好的推薦！《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》上市後，讀者好評十萬餘條，點贊無數，作為《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》的姊妹作品，《你受的苦，總有一天會照亮你未來的路》中大批文章更觸動瞭無數網友的心靈！閱讀《你受的苦，總有一天會照亮你未來的路》，人生充滿正能量。

作者簡介：
湯木，2003年畢業於廈門大學，衝動、熱情執著的標準白羊座。喜歡畫畫、動物、寫作。目前為自由文字工作者，擁有過美工、廣告企劃、雜誌編輯、旅遊達人等身份。文章散見於各種旅遊生活雜誌。齣版過《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》《你的努力，終將成就無可替代的自己》《我若不勇敢，誰替我堅強》等圖書，希望可以用文字誠實錶達自己的想法和心情。

目錄：
第一章 殘酷的世界裏，願你活得驕傲

生活從來不會虧待真正努力的人 / 2
活得全世界都為你鼓掌 / 8
每一次悔不當初，都彆具深意 / 16
努力纔是人生的態度 / 22
那段刻骨銘心的日子，叫成長 / 30
殘酷的世界裏，願你活得驕傲 / 37

第二章 你受的苦，總有一天會照亮你未來的路

總有一天，你會對生活的刁難說聲謝謝 / 44
什麼都能捨棄，但請留下夢想 / 51
你受的苦，總有一天會照亮你未來的路 / 60
每個你討厭的現在，都有一個不努力的曾經 / 66
把自己活成一個勵誌故事 / 74
沒有改變不瞭的未來，隻有不想改變的現在 / 79

第三章 慶幸生命中那段孤獨的時光

含淚播種的人，一定能含笑收獲 / 86
隻要努力生活，付齣絕不會毫無意義 / 93
如果青春不拿來奮鬥，還有什麼意義 / 100
把日子過成自己想要的樣子 / 105
曆經最嚴酷的考驗，纔看得到最極緻的風景 / 111
真正的強者，是眼含熱淚卻依然奔跑的人 / 116

第四章 沒有誰的青春，是一路踩著紅毯走過的

耐得住寂寞，成得瞭氣候 / 122
你所不能逃避的人生，就勇敢麵對吧 / 128
好的人生棋局，要靠自己步步為營 / 134
沒有誰的青春，是一路踩著紅毯走過的 / 139
每一優秀的人，都有一段沉默的時光 / 147
在充滿坎坷的道路上昂首前行 / 152

第五章 我不知道誰的成功是偶然的

願日後談起你的孤獨，你能被自己感動 / 158
成功遠沒有你想象中那麼難 / 166
磨難是人生最好的學校 / 171
人想要改變自己，什麼時候都不晚 / 178
你隻需努力，你要的歲月都會給你 / 186
努力過的青春，纔不會留下遺憾 / 191
我不知道誰的成功是偶然的 / 201

第六章 一個有夢想的人，要耐得住沒有星空的夜晚

當你感覺痛苦的時候，正是你成長的時候 / 208
總要先拼盡全力，纔有資格說放棄 / 214
即便是個雞蛋，也要和未來死磕 / 222
唯有努力，纔能發現人生的另一種可能 / 229
一個有夢想的人，要耐得住沒有星空的夜晚 / 235
全力奔跑，你纔能和生命中最美的際遇相逢 / 241

精彩試讀：
你受的苦，總有一天會照亮你未來的路



前陣子，公司的策劃部招進來一個小姑娘，同時，她也是我的親戚。
其實，我不希望她來我所在的這傢公司就職，我的經理在業界以嚴格而齣名，在我眼裏，甚至是苛刻。而小姑娘在我的印象中是個看起來瘦瘦小小也很脆弱的人，剛大學畢業一年就換瞭四份工作，這期間還有兩個月待業在傢。
我聽說，在以前的公司中，她經常因為生活和工作的種種而一臉愁容。遇到過大的工作壓力會哭泣，麵對上司的嚴苛會默默流淚。閑暇時，會經常抱怨彆人對她的不公……
不過，我想或許人都會變化的，這次說不定她會很努力地工作，內心也會變得強大。
然而，還不到一個月，她就告訴我，她準備辭職走人瞭！
她委屈地告訴我，那天早上她紅著眼睛來上班，因為她前一天晚上和男朋友吵架瞭。剛開始工作，又接到房東的電話，房東說要漲房租。就這樣心情沉重地過瞭半天，下午她在做幻燈演示的時候精力無法集中，以至於以尷尬的沉默告終。之後，經理嚮她要上周就交給她做的報錶，她說自己還沒做好。於是，老闆便粗暴地批評瞭她。
“不做瞭！到哪裏不能找一份工作！何苦在這裏受摺騰！”她氣呼呼地說道，又開始嚮我抱怨起苛刻的老闆是多麼變態。我知道，像她這樣的年輕人不止一個。初入社會，習慣瞭學校的舒適，習慣瞭父母的庇護，難免對社會的冷酷和壓力無所適從，於是心生怨氣。
二十多歲，一個多麼稚嫩的年齡，或許二十來歲的自己，並不比彆人成熟多少。
但人總是要成長的，你可以不成熟，但你不能不成長。
如何讓自己快速成長起來，我有很多很多的心裏話想說給這位準備辭職的小姑娘，還有像小姑娘一樣單純而脆弱的你們。
馮侖說，偉大都是熬齣來的。為什麼用熬？因為普通人承受不瞭的委屈你要承受，普通人需要彆人安慰鼓勵，但你沒有；普通人以消極指責來發泄情緒，但你必須看到愛和光，在任何事情上學會自我解嘲；普通人需要一副肩膀在脆弱的時候靠一靠，而你就是彆人依靠的肩膀。
但是，我嚮你保證，人這一輩子的幸福與苦難，絕對都在你的承受範圍以內。生活比你還要瞭解你自己，它可狡猾瞭，它給你的苦澀，永遠讓你失望而又不至於絕望；而給你的甜蜜，永遠讓你淺嘗輒止而充滿念想。
人在二十多歲的時候，總是願意相信一句話：生活在彆處。當你很輕易地放棄一份工作，很輕易地放手一段愛情，很輕易地捨棄一個朋友，都是因為這種相信。
可惜總是要過很久之後纔能明白，這世上並不存在傳說中的“彆處”。你所擁有的，不過是你手上的這些。而你兜兜轉轉最終得到的，也不過是你在第一個站錯過的。
所以我想說：好好工作吧。工作是一切自由幻覺中最接近現實的一種。
更重要的是，工作能幫助一個人學會怎樣愛自己，然後你纔能好好地愛這個世界，愛彆人，以及被愛。
我還想說，你要讓自己變得成熟起來。你看，當你穿著泡泡紗公主裙來上班，或者在上司和你談話的時候，你順手抓起一個文件夾支著下巴，作為一個女人及一個媽媽來說，可能會覺得你十分可愛，可是當你的上司考慮下屬升職的時候，可能無法選擇你。
或許你說自己一無所有，或許你會羨慕上司的房子車子，學姐們的鑽石耳釘。這些其實你不用羨慕，隻要努力，這些所有的一切，歲月都會帶給你。
而你的年輕歲月，卻是他們再也無法擁有的。所以，你沒有必要因為你的衣服不如彆人，包不是名牌，或者存款還不到五位數而覺得不安。因為我們每一個人都是這樣過來的，再也沒有比二十來歲的貧窮更理直氣壯的事情瞭。
一個不會遊泳的人，老換遊泳池是不能解決問題的；一個不會做事的人，老換工作也無法提高自己做事的能力。
你自己纔是一切的根源，要想改變一切，首先要改變自己！
你要懂得，不是每一次跌倒都有人扶著你站起來，通往美好之路並不容易，一味地放任，隻會令我們脆弱得不堪一擊。
沒有經曆痛苦洗禮的飛蛾，脆弱不堪。人生沒有痛苦，就會不堪一擊。正是因為有失敗，所以成功纔那麼美麗動人；因為有災患，所以幸福纔那麼令人喜悅；因為有飢餓，所有佳肴纔讓人覺得那麼甜美。正是因為有痛苦的存在，纔能激發我們嚮上的力量，使我們的意誌更加堅強。瓜熟纔能蒂落，水到纔能渠成。和飛蛾一樣，人的成長必須經曆痛苦掙紮，直到雙翅強壯後，纔能振翅高飛。
麵對生活的那份淡定需要慢慢積纍，堅強樂觀的生活態度也不是與生俱來的，更需要獨自承擔。
因此，不要幻想生活總是那麼圓滿，生活的四季不可能隻有春天。
每個人的一生都注定要跋涉溝溝坎坎，品嘗苦澀與無奈，經曆挫摺與失意。痛苦，是人生必須經曆的一課。在漫長的人生旅途中，苦難並不可怕，受挫摺也無須憂傷。隻要心中的信念沒有枯萎，你的人生旅途就不會中斷。
在這段異常艱難的時光中，挺過來的人，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎麼與它們握手言和，所以你不必害怕。
年輕的時候輸得起，更不怕摔跟頭，重要的是自己不放棄自己，踏踏實實地去改變，去努力。你會發現，你受的苦，總有一天會照亮你未來的路。






磨難是人生最好的學校



一個經常關注我微博的女孩很崇拜我，她纔二十歲，剛上大二，對這個世界上很多未知的東西充滿瞭好奇。
女孩經常問起我的成長經曆，在她看來，我的成長經曆一定轟轟烈烈。提起我現在的所謂“成就”來也是一臉羨慕，言語中滿是贊美。
看著她熱誠的臉，忽然想起一個鋼琴傢朋友在獲奬後接受采訪時說的一句話：“你們隻看到我贏瞭多少奬，沒看到我輸瞭多少奬。”我的腦子裏浮現的，也是我的所謂成功後麵的種種倒黴，種種失敗。
大學畢業後，我和幾個朋友在廣東順德的一傢知名電器企業工作。當時，我的工作是廠裏的企宣，說白瞭就是個做雜工的。
廠裏經常有各種安全生産海報要張貼，牆壁上報道企業動態的黑闆報要經常更新，反映企業文化的內部雜誌要寫稿，每月的員工生日晚會要組織，各種員工比賽活動要組織……總之，各種各樣的事情忙得我經常焦頭爛額。
而我的上級是一個更年期的老女人，性情古怪，對人苛刻而嚴厲。有時候，一個企業報道的稿子寫瞭幾次都不滿意，她不滿意，我就要推翻重寫，而且絕不能拖延。一項活動的前期計劃要嚴謹而周密，否則就會招緻她各種各樣的刁難。甚至，她會把所有的功勞攬到自己的身上，而我在她眼裏就是一個跑腿兒的。
一年後，我辭職來到瞭北京，在一傢地産廣告公司做文案策劃。公司不大，但辦公室關係卻異常復雜。
那時候的自己很單純，一心隻想把工作做好，以為隻要拿齣好的創意文案就可以受到器重。然而，當自己熬夜精心做齣的文案一次次被彆人批得一文不值的時候，真的有點撐不下去瞭。但骨子裏倔強的性格又要求自己不能輕易認輸，更不能輕易地放棄！
在公司的前三年，我完全沒有“周末”這個時間概念的，除瞭上班時間努力工作，業餘時間我盡可能給自己充電，虛心嚮業界的前輩們請教。
那一年北京的鼕天格外冷，一個深夜，因為一個方案和小組的成員討論瞭很久。下班迴傢時，已經錯過瞭末班公交車，而當時自己為瞭省錢住的地方很偏僻，也沒有地鐵。寒風刺骨，從臉上颳過時像刀割一樣。而囊中羞澀的自己沒有足夠的錢打車，拖著疲憊的雙腿一步步地往傢的方嚮挪動，走瞭一個小時，纔敢打瞭一輛齣租車，到傢後，把錢付給瞭齣租車司機。這時候，我錢包裏就剩下5毛錢瞭。
……
這麼多年，仔細想想，感覺自己就沒有遇到過容易的工作，隻有一樣從未改變，就是一直堅持做自己認為對的事，還有自己喜歡的事，也從來沒有放棄，沒有妥協。而那些沒有將自己打倒的睏難，卻讓自己一步步變得更加堅強。直到自己在業界也開始小有名氣，纔發現自己曾經做過那麼多讓如今的自己倍感驕傲的事情。
講完我的故事後，女大學生錶情復雜地說，你的故事就是一個很好的勵誌故事！
而我苦笑一下，偶爾迴想和講述自己的這些故事，又何嘗不是對自己的激勵呢？

有一位年輕人在某機關工作，單位效益還不錯，工作也清閑，每天寫寫材料，改改文件，生活過得波瀾不驚。一晃十年過去瞭，年輕人除瞭身材有些發福外，事業上毫無建樹，與他那些同學比起來，簡直一個天上一個地下。年輕人十分鬱悶，不知道問題齣在什麼地方。
一天，他在街上遇到一位他上大學時的教授，並嚮他說起自己的苦惱。
教授聽後，先是有幾分驚訝，畢竟他曾是老師和同學眼中的高纔生，現在變得如此庸常，著實讓人有些意外。但當教授聽瞭年輕人後麵的傾訴後，立刻意識到瞭他失敗的根源所在。教授問：“除瞭工作以外，你每天都乾些什麼呢？”年輕人迴答說：“喝喝小酒，打打麻將，玩玩遊戲，看看電影……”
教授聽後沒有過多地指責年輕人，而說語重心長地說：“你聽說過沙丁魚的故事嗎？”年輕人搖搖頭。
教授接著說：“很久以前，北歐人喜歡吃沙丁魚，可是市場上卻很少有鮮活的沙丁魚齣售。究其原因，沙丁魚喜歡密集群棲，喜歡安靜、平衡的環境，在運輸過程中，極容易造成缺氧，使大部分的沙丁魚窒息而死。
為此，漁民們傷透瞭腦筋，想瞭很多的辦法，但都收效甚微。後來，有一位經驗豐富的漁民想齣瞭一個辦法，他在裝沙丁魚的水箱裏放入瞭一條鯰魚。鯰魚生性好動，當它到瞭一個陌生的環境後，更是左衝右突，四處摩擦。而沙丁魚見到異類入侵，感到十分緊張，不由自主地遊動躲避，從而保證瞭氧氣的供給，有力地存活瞭下來。”
年輕人聽後說：“這的確是一個好辦法，但它與我的現狀有什麼關係呢？”
教授微笑著說：“你就像生活在大海中的一條沙丁魚，生活安逸而舒適，沒有什麼壓力，也沒有什麼後顧之憂，這就造成瞭你安於現狀的心理，雖然你很想有所作為，但你又害怕改變，害怕失去現有的生活，害怕麵對各種各樣的挑戰，久而久之，你心裏的那點兒棱角就被磨平瞭。”
年輕人慚愧地低下瞭頭，教授的話完全說到瞭他的心坎裏。這些年來，他一直在原地踏步，一方麵他渴望成功，而另一方麵又不想再作努力，就這樣做一天和尚撞一天鍾——得過且過。
年輕人若有所悟，教授又繼續說道：“其實，人跟沙丁魚一樣，都是有惰性的，如果沒有外界環境的刺激，就算一步步走嚮死亡的深淵，也絲毫不會察覺。而當人有瞭憂患意識，有瞭強大的競爭對手後，就會積極行動起來，不斷地充實自己，武裝自己，從而找到新的齣路。”
聽瞭教授的話，年輕人終於明白瞭一切。從那以後，他不再彷徨，也不再抱怨，而是利用業餘時間，不斷地學習各類知識，並給自己定下瞭一個長遠目標。多年後，他成瞭一位小有名氣的設計師。
所以，我想對那些尚未成功而一直在拼命努力的年輕人說，彆害怕生活中的那些睏難，其實，它們都是你成熟之前必須要經曆的！
隻有你扛得住，早晚有一天，世界就成瞭你的。人想要改變自己，什麼時候都不晚



我看過一篇關於著名主持人敬一丹的采訪報道，在這篇文章中，有句話讓我感慨頗深。
從北京廣播學院畢業後，敬一丹迴到瞭傢鄉黑龍江，在省人民廣播電颱工作。因為經曆過上山下鄉的知青生活，敬一丹的文化底子薄，於是她報考瞭母校的研究生，可連續兩次都名落孫山。
當時敬一丹已經二十九歲瞭，不想再這樣摺騰瞭，但就這樣放棄，她又有些不甘。那段時間，她一直悶悶不樂。敬一丹的母親是個知識女性，她對敬一丹說：“人的命運掌握在自己手裏，真要想改變自己，什麼時候都不晚。”
“什麼時候都不晚”，就是這一句話，讓敬一丹第三次走上瞭考場，終於在三十歲的那年成瞭北廣的研究生。
入學不久，敬一丹就結婚瞭，她的丈夫在清華大學讀研究生。雖然有瞭傢，但他們依然住在各自學校的集體宿捨裏，一日三餐在食堂裏吃飯，和單身生活沒有什麼區彆。
三年的苦日子熬過後，敬一丹留校任教瞭。一個女人在大學裏當教師，工作既體麵又輕鬆，收入也不錯，而且有很多時間可以照顧傢庭，很多人都羨慕她，但她對自己的生活狀況並不滿意。她覺得自己是學新聞的，更應該到一綫去做更有挑戰性的工作。
三十三歲那年，中央電視颱經濟部來北廣要人，經過麵試、筆試和實踐考核，敬一丹幸運地被錄用瞭。當時來自親友們的阻力很大，他們說她是頭腦發熱，都三十多歲的人瞭，還瞎摺騰什麼。敬一丹想，如果自己聽從瞭他們的意見，也許這輩子就會在北廣做一名教師，永遠過著波瀾不驚的生活，那將是她一輩子的遺憾。
在人生的關鍵時刻，敬一丹又一次猶豫瞭，自己真的還有能力麵臨這次新的人生考驗嗎?那段時間，敬一丹不斷地想起母親的話：“人要想改變自己，什麼時候都不晚。”敬一丹最後的決定是，不管怎麼樣，不能讓自己的人生留下遺憾，哪怕失敗瞭，我也無怨無悔。就這樣，敬一丹在三十三歲那年走進瞭中央電視颱，成為一名主持人。
從此以後，中國多瞭一名傢喻戶曉的知名主持人。
人想要改變自己，什麼時候都不晚，最關鍵的就是你要有改變的決心。當你下定決心勇於改變自己時，你的人生就會發生翻天覆地的變化。
崔紅梅是我的大學同學，畢業後，迴到老傢小城找瞭一份不錯的工作。她卻為婚嫁的事情煩惱，不齣眾的外貌和略有些漢子的性格，使得本來性格就內嚮的她幾乎很難遇到一個互相喜歡的男人。
小城市的生活單調而乏味，她打算齣國或者換工作到大城市生活，但遲遲無法下定決心，一方麵現在的工作是國企，比較穩定，另一方麵懼怕齣國的復雜流程和大城市的激烈競爭，就這麼糾糾結結瞭六年。到瞭三十歲，由於社交圈子的狹隘，她還是那個長相平凡心思粗放的她，於是理所當然地成瞭剩女。
終於有一天，她狠下心來，跳槽到瞭北京。
新公司不僅給瞭她一個職位，還提供瞭一個有院子的宿捨，工資也比原來高好幾韆，再攢攢加上以前的積蓄就可以買房付首付。
工作對於齣色的她並不算有難度，多年積攢的經驗讓她如魚得水，她開始收獲以前很少聽聞的肯定。剛換工作再加上加班比較多，她並沒有很多時間去認識新的人，但是隨處可見的書店，公司旁邊的健身房和豐富多樣的活動已經讓她開始關注時尚、新事物和自己，公司的大齡姑娘有好幾個，她也不覺得孤單和異類。
有一次她代錶公司去交涉業務，對方公司的小夥子見她做事認真待人誠懇，要瞭她的電話，後來開始約她吃飯。她壓抑瞭許久的心情終於慢慢變好起來，開始想如果六年前就來北京就好瞭。其實仔細想一下就知道她的條件更適閤看重能力的地方，而且她也很喜歡豐富的精神生活，這裏還有很多比她優秀很多的單身男士。她甚至開始決定準備齣國。
隻是那虛擲的六年的時光再也迴不來瞭，她也許依然沒有組建起一個傢庭，但絕對可以謀得一份好職位或者更快速的成長。
有些事情你不做，你想要的生活就得不到。但是，如果你想要改變自己，什麼時候都不晚。
我還認識一個女孩，二十五歲，在一傢文化公司做策劃。她性格爽朗，相貌也不錯，唯一的缺點就是有點兒胖。其實也不算胖，一百二十五斤，隻是略微豐滿，但在這以瘦為美的年代成瞭各種靶子，即使她麵若桃花，也不能抵消掉這多餘的二十五斤。
女孩從來沒瘦過，所以她從不認為是體重的問題，她責怪這個世界太過看重外貌，責怪男生們太過勢力相親時去那麼差的餐廳，責怪自己的命運不好，但是依然難逃相親後對方的銷聲匿跡和相親時的冰冰冷冷。世界沒有為她改變，她卻在一次次失望中開始喪失自信。
她變得更胖瞭，也不如以前那麼活潑開朗，甚至有些自閉。
她不明白為什麼到瞭二十五歲，自己還沒經曆過一次像模像樣的愛情，都是隱形女友、異地戀，甚至有一次差點成瞭小三。
直到有一次相親對象直言你有點胖哦，她看著對麵長得歪歪扭扭，說起話來口無遮攔，付錢時磨磨蹭蹭的陌生男子，突然流下眼淚。
然後她開始減肥，方式很激烈但也很有效果，三個月後她已經是九十五斤的長腿美少女。她本來就不矮，穿上高跟鞋和短褲走在街上，加上本來就很好看的五官，大部分男生都是要多看兩眼的。
各式各樣的朋友開始主動找她吃飯和聊天，大傢發現她原來是這麼美好的女孩子。她的樂觀開朗，她陽颱上的花花草草和一手好廚藝，她的善良溫柔和優美的文筆，都在她的瘦削和凹凸有緻下熠熠生輝起來。
她看著辦公桌上一大束昂貴的玫瑰，覺得恍若隔世，她不知道為什麼她要花那麼久的時間去過以前那麼可怕的生活。十七歲的時候不減肥讓你沒有初戀，二十五歲不減肥你依然沒有初戀。
能夠發現自己的不足並勇敢改變自己的人是幸運的，他們知道自己真正想要什麼，而且得到瞭自己想要的生活。
很少有人能一步就擁有自己想要的生活，也許我們要走瞭很長一段時間的彎路，但這有什麼關係呢？就像在夜路中行走，你收獲瞭滿天閃亮的星星，磨煉瞭心性。
如果你還在想那份看起來很不錯的工作，既可以到處旅遊，又可以輕鬆高薪，可是你的學曆不夠，為什麼不去把學曆變得更高？不過是三四年的時間。否則你十年之後依然守著這份侵占你所有時間卻給你隻夠基本生活開銷的工作。
生活不僅僅有靜止和重復，我們已經來到一個基本公平的時代，隻要你的渴望閤理，你付齣努力，世界會找到方法幫你實現。我們已經來到一個高標準的時代，人人都在追求生活的品質。我們期盼擁有自己喜歡的東西，而不是僅僅活著。
愛一個自己喜歡的人，做自己喜歡的事情，擁有自己想要的親密關係，嚮自己喜歡的方嚮前進著，對於我們，都是像呼吸一樣重要的事情。隻是有些事情你一天不做，你就多一天生活在自己不想要的環境中。
而且，不想要的今天會導緻更不想要的明天，更不想要的明天會導緻十分不想要的後天。既然生活給瞭我們選擇的權利，告訴瞭我們得到想要的人生的知識和道路，那麼為什麼不及早踏入追求的路途中。
生命很長，何時上路都來得及，隻要是好的改變，什麼時候都不嫌晚。如果青春不拿來奮鬥，還有什麼意義



有一段時間，微博上特彆流行這段話：“當你不去旅行，不去冒險，不去拼一份奬學金，不過沒試過的生活，整天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網遊。乾著彆人80歲都能做的事，你要青春乾嗎？”
這句話之所以流行，我想，是因為它能夠喚醒我們很多人心底那份早已沉寂的上進心。
時光像一列高速行駛的列車，匆匆而過，等你感覺青春逝去的時候，往往最後悔的是自己不曾為某個目標拼過,留給自己的是無盡的後悔。年輕就是拿來奮鬥的，然後纔有樂趣，難道不是嗎？
青春時期，我們麵對未知的未來，會有一些擔憂、害怕，但仍然會鼓起勇氣，繼續前行。青澀的我們就在這一次次的磨礪中成長。
其實，哪一個人不是在跌跌撞撞地前行中成長起來的呢？
一位高僧曾說過：“終歸要見山是山，但你們經曆見山不是山瞭嗎？不趁著年輕拔腿就走，去刀山火海，不入世就自以為齣世，以為自己活佛涅槃來的？我的平平淡淡是苦齣來的，你們的平平淡淡是懶惰，是害怕，是貪圖安逸。”
正是當初的痛苦難過，造就瞭現在的成熟淡定。因為奮鬥而留下的印記，是榮譽的象徵，你永遠不必羞恥。
對於德國物理學傢阿諾德·索姆費爾德來說，好消息是他多次被提名諾貝爾奬，壞消息是他從未真正得到過。理查德·伯頓也有著相似的命運。他也多次被提名奧斯卡金像奬，但從未真正拿到過。次數多瞭，也就習慣瞭！他們的人生不也活得轟轟烈烈嗎？畢竟為瞭自己的目標奮鬥過，日後迴憶時纔能無怨無悔。
其實，很多時候，人生的精彩往往取決於你在奮鬥過程中義無反顧的決心，你對生活絕不辜負的熱愛和對夢想永不氣餒的堅定。
不管當初的睏難看起來多麼不可逾越，你走過來瞭，你就是人生的贏傢。
漫長的一生，誰不曾經曆過讓自己難過的事情？難過、傷心都是人生無法繞過的坎坷，經曆過，糾結過，人纔慢慢成熟起來。
最怕的是一直停留在過去，陷在讓你難過的境遇中不可自拔。之所以這樣，大部分原因是你意誌薄弱，內心不夠強大。
對於每一個年輕人來說，現在是各方麵素質最好的幾年，無論是身體還是精力，都經得起摺騰。人生沒有過不去的坎兒，我們應該樂觀一些，不要整天杞人憂天，把還未發生的當作現實，否則當事實不如人意時，世界便崩塌瞭。就像一個作傢說的：“空想的童話，中間貫穿著敏感而美麗的社會的哀憐，恰如幾幅錦綉鑲嵌的織物用一根深紅的綫牢牢地綴成一帖。”
你隻是一個普通人，要接納這一點。
生活是最好的老師，它能教會你很多書本上學不到的知識。你苦苦為一個目標而奮鬥，當然會經曆一些挫摺與痛苦，但正是這些挫摺與痛苦，讓你明白你要依靠自己，讓自己變得更好，讓你能夠憑藉自己的力量重新站起來。
經曆過，你的心態就慢慢放開瞭，看問題的角度變瞭，可以接受很多事，甚至開始麵對挫摺時談笑風生。態度變瞭，心情自然變瞭。
年輕時抵禦風險的能力不強，卻又總喜歡挑戰，不惜弄得渾身是傷，在一次次摔打和對抗中讓自己變得更強。這些傷害，有時候會讓我們措手不及，有時候自己就能康復治愈。 仔細想想，生活中的那些磨難算得瞭什麼？我們每一個人不都是從小練習站立、行走，然後不斷跌倒，再站起來……直到我們長大成人。
而生活給予我們最好的勛章，也許就是這些跌倒後留下的傷疤吧。
人生能夠保有那麼一點拼搏的激情，是一件多麼令人慶幸的事。這代錶著我們還有一點希望未曾泯滅，代錶著我們還有一些夢想藏在心底。
難道不是嗎？青春如果不拿來奮鬥，還有什麼意義？ 

你受的苦，總有一天會照亮你未來的路 在人生的漫漫長河中，我們總會遭遇潮起潮落，經曆風雨洗禮。那些曾經讓你遍體鱗傷的經曆，那些讓你輾轉反側的夜晚，那些讓你懷疑一切的瞬間，它們並非徒勞。它們是你生命中最深刻的印記，是你最寶貴的財富。因為，你受的苦，總有一天會照亮你未來的路。 這是一本獻給所有在人生旅途中跌跌撞撞，卻從未放棄追尋光亮的心靈的書。它不是空洞的勵誌口號，而是飽含深情的生命敘事，是作者以自身的經曆和感悟，為我們繪製的一幅通往內在力量的地圖。 當你感到迷茫，看不清前方的道路時，不妨翻開這本書。你會在這裏找到共鳴，找到理解，找到那個一直陪伴著你的、不曾離開的聲音。作者深諳人生的不易，他用溫暖而有力的筆觸，觸及我們內心最柔軟也最堅韌的部分。他沒有迴避生活中的殘酷與無常，反而用一種悲憫而豁達的態度，引導我們去審視那些看似絕望的境遇。 這本書的核心，不在於告訴你如何“避免”痛苦，而在於教你如何“轉化”痛苦。它深刻地闡述瞭，我們所經曆的每一次磨難，每一次挫摺，都是在為我們未來的成長積纍養分。那些曾經讓我們流下的眼淚，會在某個不經意的時刻，轉化為滋養我們心靈的甘露；那些曾經讓我們心力交瘁的挑戰，會在日後的迴首中，成為我們最堅實的鎧甲。 在這本書中，你不會讀到“一夜暴富”或“奇跡般地成功”的故事。作者所描繪的，是更為真實、更為深刻的人生蛻變。他分享瞭自己如何在逆境中尋找到意義，如何在失敗中汲取教訓，如何在孤獨中鍛造勇氣。他用生動而細膩的筆觸，描繪瞭一個個鮮活的人物形象，他們的故事，或驚心動魄，或平淡卻直擊人心，但無一例外，都充滿瞭生命的力量。 或許你正麵臨事業上的瓶頸，感到前途渺茫；或許你正經曆情感的創傷，心痛難抑；或許你正承受著身體的病痛，備受摺磨；又或許，你隻是在日常的瑣碎中感到疲憊和無力。無論你身處何種境遇，這本書都能為你提供一份強大的精神支持。它會告訴你，你並不孤單，你的掙紮，你的痛苦，都有人懂。 作者以其獨特的敘事風格，將枯燥的道理融入娓娓道來的故事之中。他沒有居高臨下的說教，而是像一位慈祥的長者，一位真誠的朋友，與你促膝長談。他用詩意的語言，描繪人生的風景；他用哲學的思辨，解讀生命的奧秘。閱讀這本書，就像進行一次靈魂的深度對話，你會逐漸發現，原來我們內心深處，蘊藏著如此強大的生命力和智慧。 書中一個重要的主題，是關於“接受”的力量。接受自己的不完美，接受生活的無常，接受那些我們無法改變的事實。隻有當我們學會瞭與現實和解，我們纔能真正地釋放內心的能量，去創造屬於自己的未來。作者鼓勵我們，不要沉溺於過去的傷痛，也不要過度擔憂未來的不確定，而是將目光聚焦於當下，專注於我們可以掌控的部分。 此外，本書還探討瞭“耐心”的價值。人生的許多美好，都需要時間的沉澱和醞釀。那些看似漫長的等待，那些默默的耕耘，終將匯聚成一股不可忽視的力量。作者提醒我們，在追逐夢想的道路上，少一些浮躁，多一些堅持；少一些功利，多一些純粹。當你在某個時刻感到心灰意冷時，不妨迴想起那些曾經讓你堅持下來的微小理由，那些細微的希望，它們往往是你繼續前行的最佳動力。 這本書還深入挖掘瞭“自我關懷”的重要性。在紛繁復雜的世界裏，我們常常忽略瞭自己內心的聲音，疲憊地奔波於各種目標和期望之間。作者呼籲我們，要學會疼惜自己，給自己留白，給自己充電。隻有當我們能夠好好愛自己，我們纔有能力去愛彆人，去承擔生活的重量。他提供瞭一些簡單而實用的方法，幫助我們在忙碌的生活中，找到屬於自己的寜靜角落，與自己的心靈對話。 你會在書中讀到，那些曾經讓你感到羞恥或恐懼的經曆，其實是塑造你獨特個性的重要組成部分。它們讓你變得更加成熟，更加 empathetic，也更加堅韌。作者強調，我們不必試圖抹去過去的痕跡，而是要學會擁抱它們，將它們轉化為我們內在的光芒。當你的經曆成為彆人前行的燈塔時，你纔會真正體會到，那些苦難的意義所在。 本書的語言風格清新自然，充滿感染力。作者善於運用比喻和象徵，將抽象的哲理具象化，讓讀者更容易理解和接受。他的文字，時而如涓涓細流，溫柔地撫慰你的心靈；時而如巍峨高山，給予你前進的力量。每一次翻頁，都可能是一次心靈的洗禮，一次自我認知的升華。 這不是一本讓你瞬間變得“強大”的書，而是一本讓你逐漸“認識”自己內在力量的書。它不會許諾給你一個沒有痛苦的人生，而是告訴你，即使身處痛苦之中，你依然擁有選擇，依然擁有希望，依然擁有改變的力量。 書中關於“希望”的論述，尤為動人。希望不是虛無的幻想，而是來自於我們對生命價值的堅守，來自於我們對美好未來的憧憬。即使在最黑暗的時刻，隻要心中尚存一息希望，我們就不會被徹底擊垮。作者用他充滿力量的語言，點燃我們內心深處那團不滅的希望之火。 閱讀這本書，就像與一位智者同行，他引領你穿過人生的迷霧，看見隱藏在睏境中的機遇；他陪伴你走過孤獨的旅程，讓你明白你並非孤身一人。你會發現，那些曾經讓你痛苦不堪的經曆，正一點一點地，在你看不見的地方，為你鋪就通往光明未來的道路。 你受的苦，總有一天會照亮你未來的路。這不僅僅是一本書的標題，更是作者對所有讀者的衷心祝福和深刻啓示。它鼓勵我們，在人生的每一個轉摺點，都要相信自己的潛力，相信未來的無限可能。 這本書，是獻給每一個正在努力生活、渴望成長的你。它會是你疲憊時的一杯暖茶，迷茫時的一盞明燈，孤獨時的一聲慰藉。它將幫助你理解，人生所有的經曆，無論好壞，都是你生命中最珍貴的組成部分。而你所受的苦，終將化作那道最耀眼的光，照亮你前行的每一步。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書的時候，我並沒有抱有太大的期望，隻是覺得作為一名讀者，對這樣一本帶有治愈色彩的書籍，總會有些許共鳴。然而，這本書帶給我的驚喜，遠不止於此。它不僅僅是安慰，更是深刻的洞察和精妙的引導。作者用一種非常溫和卻又極其有力的筆觸，描繪瞭我們如何在生活的洪流中，一步步地找迴屬於自己的節奏和方嚮。我尤其喜歡書中關於“內在力量”的探討，它讓我們意識到，很多時候，我們嚮外尋求的支撐，不如好好地去挖掘和培養內心的能量。那些曾經讓我們感到無助的瞬間，其實都在無形中塑造瞭我們更強大的自我，讓我們在麵對未來的挑戰時，能夠更加從容和堅定。書中舉瞭許多真實的案例，這些故事雖然來自不同的個體，卻有著相似的精神內核——不放棄，不妥協，最終都找到瞭屬於自己的那片天空。這些故事如同一個個閃光的火種，點燃瞭我心中沉寂已久的勇氣。讀完之後，我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的洗禮，那些糾結和不安，似乎都得到瞭化解，取而代之的是一種踏實的平和與對未來的堅定信念。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都覺得生活中的種種不易，那些熬過的夜，受過的委屈，付齣過的努力，好像都隻是零散的片段，沒有一個清晰的脈絡來解釋它們存在的意義。直到我讀到這本書，纔突然明白，原來那些看似徒勞的掙紮，那些讓我們痛徹心扉的經曆，都在悄悄地為未來的我們積蓄著力量。它就像是一盞明燈，照亮瞭我一直以來心中迷茫的角落。我記得書中某個章節，作者用瞭一個非常生動的比喻，將人生比作一場漫長的遠航，而我們經曆的每一次風浪，每一次暗礁，其實都是在磨礪我們的船身，教會我們辨識星辰，讓我們在真正抵達彼岸時，更加堅韌，更加懂得如何駕馭風浪。這種視角上的轉變，讓我從一個被動承受者，變成瞭一個主動學習者，我開始重新審視自己過往的每一個選擇，每一個跌倒，不再是抱怨和自憐，而是去從中汲取養分，去理解那份“苦”背後的深意。它讓我明白，即使在最黑暗的時刻，也並非沒有希望，希望往往就孕育在那些最痛苦的經曆之中，隻是需要我們用更長遠的眼光去發現它，去等待它。這種由內而外的改變，是我從未預料到的，它讓我對未來充滿瞭一種前所未有的期待和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得自己是個不太幸運的人，總覺得生活中的坎坷比順境要多得多。在讀這本書之前，我常常陷入一種自我懷疑的泥沼，覺得自己的努力似乎總是得不到迴報，自己的付齣也顯得微不足道。但這本書，就像是為我量身定做的一般，它精準地觸碰到瞭我內心深處最隱秘的痛點，並且給瞭我一個全新的視角去理解這一切。作者並沒有迴避生活中的艱難，而是直麵它，並且用一種極其溫暖而富有力量的方式，去解讀這些“苦”的意義。我記得其中一個觀點，讓我印象深刻——“每一次的跌倒，都是為瞭下一次更穩健地站起”。這句話聽起來簡單，卻蘊含著深刻的哲理。它讓我開始反思，那些曾經讓我痛苦不堪的經曆，是否真的隻是“苦”本身，還是它們在以一種隱晦的方式，為我鋪就瞭通往成功的道路？這本書讓我明白，我們所承受的痛苦，並非是毫無意義的消耗，而是一種寶貴的經曆，是讓我們成長、蛻變、變得更加成熟和強大的催化劑。它給瞭我一種強大的心理支撐，讓我敢於去擁抱挑戰，去相信，即使現在再艱難，未來的我，一定能因此而閃耀。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個非常容易焦慮的人，尤其是在麵對未知的未來時，那種不安感總是如影隨形。我一直都在尋找一些能夠讓我心安，並且給我帶來力量的東西，而這本書，無疑就是我最近以來最大的收獲。它沒有空洞的說教，也沒有廉價的雞湯，而是用一種非常細膩、貼近生活的語言，去講述那些關於成長、關於堅持、關於如何將痛苦轉化為力量的故事。作者的文字有一種魔力，能夠輕易地穿透人心，讓你在閱讀的過程中，不斷地産生共鳴，並且開始反思自己的生活。我特彆喜歡書中對“蟄伏期”的描述，它讓我們明白，很多時候，成功並非一蹴而就，而是在默默地積纍和沉澱中悄然發生。那些看似平淡無奇的日子，那些不為人知的努力，都在為日後的騰飛積蓄著能量。這種認知，極大地緩解瞭我內心的焦慮，讓我學會瞭更加耐心和從容地麵對生活中的起伏。讀完之後，我感覺自己仿佛卸下瞭很多不必要的包袱，整個人都變得更加輕盈和堅定，對未來也充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠觸動人心的文字抱有特彆的喜愛，而這本書，則完全超齣瞭我的期待。它不是那種浮於錶麵的鼓勵，而是深入到我們內心深處，去理解我們所經曆的種種不易。作者用一種極其富有智慧和同理心的方式，講述瞭我們如何在生活的磨礪中，逐漸找到屬於自己的光芒。我尤其被書中關於“韌性”的論點所吸引，它讓我明白，真正的強大，並非是永遠不跌倒，而是在跌倒後，能夠一次又一次地爬起來，並且帶著傷痕，更加堅韌地前行。那些曾經讓我們心力交瘁的時刻，那些讓我們覺得無力抗爭的睏難，原來都在以一種潛移默化的方式，鍛造著我們內在的強大。這本書給我最大的感受，是一種被理解和被支持的力量，它讓我覺得自己並非孤單一人在戰鬥，而是有這樣一個聲音，在溫柔地提醒著我，那些所謂的“苦”，終將成為照亮我前行道路的光。這種力量，讓我對未來充滿瞭希望，並且更加有勇氣去擁抱生活中的一切可能性。