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程学生 著

图书标签:

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• 临床
• 经验方
• 传统医学
• 养生
• 健康
• 家庭医学

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 世图音像电子出版社

ISBN：9787507739190

商品编码：1673188129

出版时间：2012-01-01

作  者:程学生 著作 定  价:22 出 版 社:世图音像电子出版社 出版日期:2012年01月01日 页  数:301 装  帧:平装 ISBN:9787507739190 ●内科(包括儿科)
●  1  胃炎、胃及十二指肠溃疡
●    1．1中阳虚弱、气食阻滞——香六枳朴金仙汤
●    1．2湿热食滞——小陷清腑汤
●    1．3食滞伤胃，脾虚失健——健运麦谷芽汤
●    1．4肝郁气滞——柴疏二陈厚朴汤
●    1．5寒热夹杂——加味半夏泻心汤
●    1．6胃阴虚——养阴护胃汤
●    1．7胃热
●    1．8食滞——变通保和丸
●    1．9湿困脾胃
●    1．10脾虚——加味异功汤
●    1．11胃病验方
●    1．12小儿食欲不振
●  2  胆道蛔虫病
●    2．1李氏驱蛔汤
●  3  急慢性肠炎
●    3．1寒湿泻——藿香正气汤
●    3．2湿热滞肠，脾气虚弱——仙桔汤
●    ……
●部分目录

内容简介

本书所录342首效方均编以七言诗句，押韵顺口、蕴涵医理，其中黑体10句为重点。对自己临床常用的123首效方根据方歌顺序进行了白话解释：即该病证的病因病机、症舌脉、治法方药、药物分析、详细的临症加减。未作白话解者，尽量加用四分之一小字和上下角标，使读者得以清楚明白。
本书征型、筑方的排序言一特点：大多疾病的**证型多为临床常见证型，而其方药则为常见证型的*佳效方和药物组成。可让初涉医海之中医尽快握有舟楫；让虽已临床，但仍辨证困难者顿开茅塞；让中级中医提高医技；可以说针对病症主证选择验方，随手拈来该病**方，却也多能服之有效，甚至佳效。

《现代家庭用药指南：常见病症防治与康复》 内容简介 本书旨在为广大普通家庭提供一份科学、实用、易懂的常见病症防治与康复指导。在现代社会快节奏的生活和日益复杂的健康环境中，了解并掌握常见病症的预防、识别、基本处理及康复方法，对于维护家庭成员的身心健康至关重要。本书并非旨在提供复杂的医学理论或深奥的治疗方案，而是聚焦于日常生活中最易遇见、影响最广的各类健康问题，用通俗易懂的语言，结合现代医学的最新认知和实践经验，为读者提供一套系统性的家庭健康管理方案。 本书的编撰遵循“预防为主，防治结合，科学康复”的原则，力求在普及健康知识的同时，引导读者树立正确的健康观念，提升自我保健能力，从而有效降低疾病发生的风险，并在疾病发生时能够及时、恰当应对，最大程度地减轻疾病带来的痛苦和影响。 第一部分：疾病预防与健康生活方式 健康是生命的基石，而疾病预防则是维护健康的第一道防线。本部分将深入探讨如何通过科学合理的生活方式来预防各类常见疾病的发生。 均衡营养与膳食管理： 详细阐述不同年龄段、不同生理状况（如孕期、哺乳期、老年期）所需的均衡营养素，并提供具体的膳食搭配建议。我们将介绍如何识别和避免不良饮食习惯，如高盐、高糖、高脂饮食，以及加工食品的过度摄入。同时，本书还将重点讲解膳食纤维、维生素、矿物质等关键营养素的重要性，并提供富含这些营养素的常见食物清单。针对一些特殊的饮食需求，如素食、低过敏饮食等，也将给予指导。 规律运动与体能锻炼： 强调运动对心血管健康、骨骼健康、心理健康的重要性。本书将介绍不同类型运动的益处，如耐力性运动、力量性运动、柔韧性运动等，并提供适合不同年龄和体能水平的运动方案。我们将指导读者如何安全有效地进行运动，如何制定个性化的运动计划，以及如何避免运动损伤。此外，还将探讨如何将运动融入日常生活，培养终身运动的习惯。 充足睡眠与休息： 睡眠是身体自我修复和恢复活力的关键环节。本部分将深入解析睡眠的生理机制，介绍充足睡眠的重要性，并指导读者如何改善睡眠质量，如营造良好的睡眠环境、掌握放松技巧、调整生物钟等。同时，还将探讨失眠、睡眠呼吸暂停等常见睡眠问题的基本认识和自我调整方法。 心理健康与压力管理： 现代生活压力巨大，心理健康问题日益凸显。本书将关注如何识别常见的心理压力源，并提供行之有效的压力管理和情绪调节方法，如正念练习、冥想、放松技巧、时间管理等。我们将倡导积极乐观的心态，鼓励读者建立健康的人际关系，并提供在面临较大心理困扰时寻求专业帮助的途径。 环境健康与安全意识： 强调生活环境对健康的影响，包括空气质量、水源安全、食品安全等。本书将指导读者如何识别和规避环境中的健康风险，如室内污染、装修污染、化学品接触等，并提供相应的防护措施。同时，也将强调日常生活中的安全意识，如居家安全、交通安全、用电安全等，以预防意外伤害的发生。 第二部分：常见病症识别、处理与家庭护理 本部分将聚焦于家庭中最常遇到的各类疾病，以清晰、条理化的方式介绍它们的常见症状、可能的诱因、家庭可以进行的初步识别和居家护理方法，以及何时需要寻求专业医疗救助。 呼吸系统疾病： 涵盖感冒、流感、咳嗽、支气管炎、肺炎等常见呼吸道感染。详细介绍其症状表现，如发热、咳嗽、鼻塞、喉咙痛等，并提供家庭护理建议，如休息、多饮水、保持室内空气流通、使用非处方药物辅助缓解症状等。同时，也将区分不同疾病的特点，并明确何时需要就医。 消化系统疾病： 包括胃痛、胃酸过多、腹泻、便秘、消化不良、恶心呕吐等。本书将介绍这些症状的原因，并提供饮食调理、生活习惯调整等居家缓解方法。例如，针对腹泻，将介绍如何补充水分和电解质，如何选择易消化的食物；针对便秘，将提供增加膳食纤维和水分摄入的建议。 心血管系统疾病： 涉及高血压、冠心病、心律失常等常见心血管问题。本书将重点介绍高血压和高胆固醇的早期识别与生活方式干预，以及心绞痛、心悸等症状的初步应对。我们将强调健康饮食、规律运动、戒烟限酒在心血管健康中的作用，并指导读者如何监测血压和心率。 神经系统疾病： 介绍头痛、头晕、失眠、焦虑、抑郁等常见的神经系统和精神健康问题。我们将提供识别不同类型头痛的方法，并介绍缓解头痛的居家技巧。对于失眠和情绪问题，将提供改善睡眠和情绪管理的实用建议。 骨骼肌肉系统疾病： 涵盖颈椎病、腰腿痛、关节炎、肌肉劳损等。本书将讲解这些疾病的常见原因，如久坐、不良姿势、过度劳累等，并提供居家锻炼、伸展运动、热敷冷敷等缓解疼痛和预防复发的措施。 皮肤疾病： 包括湿疹、皮炎、痤疮、过敏性皮疹、真菌感染等。本书将介绍常见皮肤问题的表现，并提供温和的清洁、保湿、抗炎等居家护理方法。同时，也将指导读者如何识别和避免皮肤过敏原。 常见外伤与急症处理： 包含跌打损伤、烧烫伤、蚊虫叮咬、鼻出血、冻伤等。本书将提供急救处理的基本原则和具体操作方法，如止血、包扎、降温、清洁伤口等，并强调何时需要立即就医。 儿童常见病： 针对婴幼儿和儿童，将重点介绍发热、咳嗽、腹泻、呕吐、湿疹、出牙期不适等常见问题，提供适合儿童的护理方法和注意事项。 老年人常见病： 关注老年人常见的健康问题，如骨质疏松、关节退行性变、慢性咳嗽、尿失禁等，并提供相应的健康管理和居家照护建议。 第三部分：疾病康复与身心调养 疾病的治疗并非终点，而是迈向康复的起点。本部分将侧重于疾病治疗后的康复指导和日常的身心调养，帮助读者更快地恢复健康，提高生活质量。 康复训练与功能恢复： 针对不同疾病（如中风后遗症、骨折后）的康复需求，提供基础的居家康复训练方法和运动指导，帮助恢复肢体功能、协调性和耐力。 营养补充与免疫力提升： 强调康复期和日常生活中，通过合理的饮食来补充身体所需的营养，增强免疫力，加速身体的恢复。 心理调适与情绪支持： 关注疾病对患者心理造成的影响，提供积极的心理调适方法，鼓励患者保持乐观心态，并指导家人如何给予情感支持。 慢病管理与生活监测： 对于高血压、糖尿病等慢性疾病患者，本书将提供日常监测、遵医嘱用药、定期复查的重要性，以及如何通过生活方式干预来控制病情，预防并发症。 日常养生保健： 介绍中医养生理念中的一些简单易行的方法，如穴位按摩、食疗养生、四季养生等，帮助读者在日常生活中达到未病先防、既病防变的健康目标。 本书的特点： 1. 实用性强： 内容紧贴日常生活，聚焦于普通家庭最关心、最常遇到的健康问题。 2. 通俗易懂： 语言简洁明了，避免使用过于专业的医学术语，确保读者能够轻松理解。 3. 科学可靠： 内容基于现代医学的最新研究成果和临床实践经验，并辅以可靠的健康信息来源。 4. 图文并茂： 适当配以插图和图表，增强阅读的直观性和趣味性。 5. 操作指导： 提供具体的操作步骤和方法，方便读者在日常生活中实践。 6. 强调预防： 贯穿健康生活方式的理念，将预防置于疾病发生之前。 《现代家庭用药指南：常见病症防治与康复》并非一本替代专业医生诊疗的宝典，而是作为一本家庭健康的助手，帮助您更好地了解自己的身体，科学地应对健康挑战，守护家庭的每一位成员。我们希望通过本书，能够赋能读者，让他们成为自己健康的第一责任人，共同构建健康美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

在茫茫书海中，一本好书的出现总是能给人带来莫大的惊喜。我最近购入的这本关于常见病症的书籍，便是这样一本令我爱不释手的佳作。初翻开，便被其严谨的学术态度和精炼的语言所吸引。书中对各种病症的阐述，不仅条理清晰，而且逻辑性极强，让人能够迅速抓住问题的核心。我尤其欣赏作者在分析病症时的深度和广度，他并没有简单地罗列症状，而是从多个维度进行了深入的探讨，这让我能够更全面地理解疾病的成因和发展过程。而且，书中对于治疗方案的介绍，也显得尤为专业和审慎。作者在提出每一个治疗建议时，都仿佛经过了反复的推敲和验证，给人的感觉非常可靠。我感觉这本书不仅仅是一本提供治疗方案的书籍，更像是一位循循善诱的老师，引导我一步步地深入了解医学的奥秘。它让我对一些曾经模糊不清的概念有了清晰的认识，也让我对如何科学地应对健康问题有了更明确的思路。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对养生保健有着持续探索欲的人，我对市面上各种健康类书籍都保持着高度关注。在一次偶然的机会下，我看到了这本书的介绍，虽然我还没有机会完全读透，但仅仅是初步的接触，就足以让我感受到它与众不同之处。这本书的叙事方式相当引人入胜，作者仿佛是一位经验丰富的老中医，娓娓道来，将复杂的医学知识融入到一个个生动的故事和案例中。我特别欣赏书中对于病症的剖析，它不仅仅停留在表面症状的描述，而是深入挖掘其背后的根源，然后有针对性地提出治疗方法。这种由表及里的分析，让我对身体的认识有了更深层次的理解。而且，这本书的语言风格也非常流畅自然，没有那种僵硬的学术腔调，读起来就像是在听一位长者在传授智慧，让人在不知不觉中就吸收了大量的知识。我感觉这本书不仅是提供了一种治疗疾病的方法，更是一种生活态度和健康理念的传递。我期待着在接下来的阅读中，能从中获得更多关于如何保持身心健康的宝贵启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常精美，封面采用了素雅的淡绿色，搭配烫金的字体，透着一股沉静而专业的气息。翻开书页，纸张的质感也非常出色，触感温润，印刷清晰，即使长时间阅读也不会感到疲劳。我特别喜欢它在排版上的用心，每个章节的标题醒目，正文的字号适中，段落之间留白恰到好处，阅读起来非常舒心。书中穿插了一些精美的插图，描绘了人体的经络穴位图，线条流畅，色彩和谐，不仅增强了视觉的吸引力，也为理解复杂的医学概念提供了直观的辅助。我之前读过一些医学类的书籍，很多都过于枯燥乏味，要么就是排版混乱，要么就是插图模糊不清，而这本书在这方面做得非常出色，让人从一开始就对它产生了浓厚的兴趣和信任感。它不仅仅是一本工具书，更像是一件可以把玩和欣赏的艺术品，体现了出版方在细节上的极致追求。我非常期待能够沉浸在这本书的阅读体验中，发现更多令人惊喜的内容。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对中国传统医学的博大精深感到着迷，但苦于专业知识的匮乏，很多时候只能望洋兴叹。直到我偶然发现了这本书，才真正打开了通往中医世界的一扇大门。这本书最让我印象深刻的是它用一种非常亲切易懂的语言，为我一一揭示了那些困扰着我们日常生活的常见病症的“真面目”。我非常喜欢书中对每个病症的讲解方式，作者就像一位慈祥的医生，耐心地为我解释病症的由来、发生的机制，以及最关键的——如何去应对。它没有使用那些让人望而却步的专业术语，而是用最朴实、最贴近生活的语言，将深奥的医学知识变得触手可及。我感觉自己不再是那个对健康束手无策的旁观者，而是能够通过书中介绍的方法，积极地参与到自我保健的行列中来。这本书的出现，让我对中医的理解不再局限于道听途说，而是有了更深刻、更实际的认识，我非常期待能从中汲取更多的智慧，用以指导我的健康生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医药的养生保健之道抱有浓厚的兴趣，尤其是在快节奏的现代生活中，身体的小毛病层出不穷，总想着能找到一些安全有效的方法来调理。在朋友的推荐下，我了解到这本书，虽然我还没来得及深入阅读，但仅仅是浏览目录和一些零散的章节，就已经让我感到茅塞顿开。它没有使用过于晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常接地气的方式，深入浅出地讲解了许多日常生活中常见的病症，并且给出了相应的解决方案。我注意到书中对很多病症的分析都非常细致，不仅从症状入手，还结合了中医的辨证施治理论，提出了多角度的治疗思路。我之前也看过一些介绍中医的书籍，但总觉得理论性太强，落地性不够，很多方法听起来很高深，但具体怎么操作却含糊不清。而这本书似乎在这方面做得非常好，它给出的建议非常具体，例如如何通过饮食、起居、穴位按摩等方式来缓解症状，这些都是普通人能够轻松实践的。我迫不及待地想深入研究其中的内容，相信它能为我的健康管理带来很大的帮助，让我在日常生活中就能更好地照顾自己。