建构解决之道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

许维素 著

图书标签:

• 问题解决
• 思维导图
• 方法论
• 创新思维
• 高效学习
• 个人成长
• 职场技能
• 系统思考
• 决策制定
• 自我提升

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 宁波出版社

ISBN：9787552605297

商品编码：1677358916

出版时间：2013-05-01

建构解决之道 作  者:许维素 著作 定  价:58 出 版 社:宁波出版社 出版日期:2013年05月01日 页  数:426 装  帧:平装 ISBN:9787552605297 ●序一骆宏
●序二赵然
●自序
●篇 焦点解决短期治疗的基本精义
●一、焦点解决短期治疗的基本精神
●二、焦点解决晤谈基本元素与代表性技巧
●三、建构解决之道晤谈的阶段
●四、建构解决之道晤谈历程要素
●五、学习焦点解决之路
●第二篇 焦点解决短期治疗的反思与应用
●一、以解决之道为焦点
●二、赞美是创造改变的动能
●三、当事人“犯错”时――目标架构的引航
●四、培养当事人成为他生命的专家
●五、以柔克刚的非自愿来谈当事人辅导策略
●六、坚持后续辅导的重要性
●七、结语
●第三篇 焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
●一、焦点解决短期治疗对危机干预的观点
●二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧
●部分目录

内容简介

《建构解决之道(焦点解决短期治疗)》由台.湾焦点短期治疗领域(sfbt)专家许维素博士所撰写。全书分为四篇，分别为“焦点解决短期治疗的基本精义”、“焦点解决短期治疗的反思与应用” “焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用”、“焦点解决督导构成要素的探讨与应用”，同时收录了许维素博士写给steve de shazer的文章和insoo的一封信。
《建构解决之道(焦点解决短期治疗)》不仅萃取了近年来sfbt相关文献的精华。而且汇合了许维素博士投入sfbt近二十年的心得。全书的架构以及撰写方式，也反映了她学习和应用sfbt的重点与历程。本书另一个亮点是，书中还有47个“活动box”。这些活动汇集了她多年带领sfbt工作坊的训练重点，撷取和修改于她参与的多位sfbt代表人物的训练活动，以及参加sfbt协会所举办的每期半年的网络课程督导作业。因此，不论是sf等

建构解决之道：洞悉复杂，点石成金的智慧 《建构解决之道》 并非一本浅尝辄止的“心灵鸡汤”，也不是一本堆砌概念的理论大部头。它是一部以深度洞察、系统思维和实践为核心的著作，旨在揭示那些能够在纷繁复杂的世界中，找到清晰路径、有效策略，最终达成理想目标的根本方法。本书的独特之处在于，它不回避问题的本质，不畏惧挑战的艰巨，而是引导读者一层层剥开迷雾，直击核心，构建起一套可操作、可复现、可迁移的解决问题框架。 为何我们需要《建构解决之道》？ 在当今这个信息爆炸、变化加速的时代，我们每个人都面临着前所未有的挑战。无论是个人职业生涯的规划，团队协作中的瓶颈，还是企业运营中的战略转型，甚至是社会议题的探讨，都充斥着各种各样复杂而棘手的问题。这些问题往往相互交织，牵一发而动全身，看似无解，实则隐藏着关键的突破口。然而，许多人习惯于在表面现象中打转，寄希望于临时的“技巧”或“捷径”，结果往往是治标不治本，甚至陷入更深的困境。 《建构解决之道》深刻理解这一痛点。它并非提供一套万能的“速效救心丸”，而是为读者赋能一套思维工具和方法论，使其能够独立、自信地应对各种类型的问题。本书强调，真正有效的解决之道，并非一蹴而就的神来之笔，而是基于深刻的理解、审慎的分析、创新的构思和坚定的执行而“建构”出来的。 本书的核心框架与精髓： 《建构解决之道》的独特价值在于其结构化、系统化的分析方法。它摒弃了零散的经验之谈，而是将解决问题的过程分解为一系列逻辑严谨、相互关联的阶段，并为每个阶段提供了深入的理论阐释和丰富的实践指导。 第一阶段：精准定义——洞察问题的本质，而非表面症状。 许多时候，我们之所以解决不了问题，是因为我们对问题的理解出现了偏差。本书将引导读者深入探究问题的根源，识别问题的真正性质，区分症状与核心矛盾。这涉及到批判性思维的运用，对信息的审慎筛选和加工，以及如何通过提问来揭示隐藏的假设和偏见。读者将学会如何从宏观视角切入，将复杂问题分解为更易于理解和管理的子问题，从而避免“头痛医头，脚痛医脚”的低效模式。例如，在商业领域，一个“销售额下降”的问题，其本质可能不是营销不力，而是产品定位失误、客户需求变化，甚至是供应链的脆弱。本书将提供一套系统性的方法，帮助读者精确诊断问题所在，为后续的解决奠定坚实基础。 第二阶段：系统分析——透视复杂关联，把握关键节点。 一旦问题被清晰定义，便需要对其进行深入的系统分析。本书将引入系统思考的原理，教会读者识别问题中的各个要素及其相互作用。这包括理解因果关系、反馈回路、延迟效应等，从而认识到问题的动态性和复杂性。读者将学习如何绘制思维导图、流程图，利用矩阵分析等工具，将抽象的关联可视化，从而更直观地把握问题的全貌。更重要的是，本书会强调识别“杠杆点”——那些能够以最小的投入产生最大效益的干预点。找到并专注于这些关键节点，是实现高效解决问题的核心。比如，在一个团队沟通不畅的问题中，系统分析可能揭示出并非所有成员都存在问题，而是某个信息传递的瓶颈，或者某个沟通渠道的缺失，一旦解决了这个关键点，整体沟通效率将得到显著提升。 第三阶段：创新构思——打破思维定势，生成多元方案。 在深刻理解问题的本质和系统结构之后，本书将引领读者进入创新的构思阶段。这里，将强调发散性思维和聚合性思维的结合。读者将学习各种激发创意的方法，如头脑风暴、 SCAMPER 方法、类比思考、逆向思维等，旨在打破固有的思维模式，生成尽可能多的、具有潜力的解决方案。本书会鼓励读者拥抱“不可能”的想法，并从不同领域、不同学科中寻找灵感。同时，它也强调对生成的方案进行初步的评估和筛选，识别出那些最有希望、最符合实际情况的选项。例如，面对一个产品竞争力不足的问题，创新构思阶段可能不仅仅是改进现有产品，而是考虑跨界合作、颠覆式创新，甚至重新定义产品的使用场景。 第四阶段：精选决策——权衡利弊，制定最优策略。 拥有了多元化的解决方案后，如何从中选择最合适的那一个，便是本书关注的下一个重要环节。本书将介绍科学的决策模型和工具，如成本效益分析、风险评估、情境分析、决策矩阵等。读者将学会如何客观地评估不同方案的优劣势、可行性、潜在风险以及预期收益。本书尤其强调“最优化”而非“完美化”的原则。在复杂问题面前，追求完美往往会陷入僵局，而找到一个能够在当前条件下最优的解决方案，并能够适应未来变化的，才是真正的智慧。例如，在企业战略决策中，可能需要在短期收益和长期发展之间做出权衡，本书将提供框架帮助读者清晰地认识这些权衡，并做出 informed decision。 第五阶段：精准执行——将构想落地，转化为实际成果。 再好的构思，若不能落地，终究是空中楼阁。《建构解决之道》将执行视为解决问题的关键闭环。本书将详细阐述项目管理的基本原则、任务分解、资源配置、时间规划以及风险应对。它强调建立清晰的行动计划、明确的责任人，并设定可衡量的里程碑。同时，本书也关注在执行过程中保持灵活性和适应性，当遇到 unforeseen challenges 时，能够及时调整策略，而非固守原计划。本书还会探讨如何建立有效的反馈机制，持续监控进展，并根据实际情况进行迭代和优化。例如，在一个新产品上市的过程中，执行阶段需要细致的营销推广计划、渠道铺设，以及上市后的客户反馈收集和快速响应机制。 第六阶段：持续优化——从经验中学习，实现迭代成长。 解决问题的过程并非一次性活动，而是一个持续学习和优化的循环。本书的最后一章将聚焦于从每一次解决问题的实践中汲取经验。它将引导读者进行复盘和反思，总结成功的要素和失败的教训。通过建立知识库、经验分享机制，使解决问题的能力在组织或个人层面得到累积和提升。这种持续优化的能力，是应对未来更复杂挑战的基石，也是个人和组织保持竞争力的关键。 《建构解决之道》的受众与价值： 本书的目标读者群非常广泛，包括但不限于： 管理者与领导者： 无论是企业高层还是团队负责人，都将在这本书中找到指导他们应对战略挑战、提升团队绩效、优化组织流程的宝贵方法。 专业人士： 工程师、产品经理、市场营销人员、咨询顾问等，在各自的专业领域面临的具体问题，都可以从中找到系统性的解决思路。 创业者： 面对初创企业生存与发展的种种难题，本书将提供一套清晰的行动指南。 学生与研究者： 在学术研究和项目实践中，本书将帮助他们提升分析能力和解决问题的效率。 任何渴望提升自我、积极应对生活挑战的个体： 无论您是面临职业瓶颈、人际关系困扰，还是希望在个人成长方面取得突破，都能从本书中获得启发和力量。 《建构解决之道》的独特价值在于： 拒绝空泛，直击本质： 强调对问题根源的深入挖掘，而非停留在表面。 系统性强，逻辑严谨： 提供一套完整的框架，将复杂的解决过程梳理得清晰易懂。 实践导向，可操作性高： 理论与实践相结合，提供丰富的工具和方法，读者可以立即应用。 培养思维，而非灌输答案： 旨在赋能读者独立的思考和解决问题的能力，而不是提供现成的答案。 普适性广，迁移能力强： 无论问题类型如何，无论行业背景如何，其核心方法论都具有强大的迁移性。 强调“建构”而非“发现”： 认识到很多解决方案并非“自然存在”，而是需要通过智慧和努力去“建构”出来。 《建构解决之道》将改变您看待问题的方式，您将不再畏惧挑战，而是将每一个复杂的问题视为一次 “建构” 完美解决方案的契机。它将引领您穿越迷雾，点燃智慧的火花，最终将看似不可能的难题，化为通往成功的坚实阶梯。

评分☆☆☆☆☆

《建构解决之道》这本书，在某种程度上，为我打开了一扇新的大门，让我看到了解决问题之外的更广阔的风景。它不仅仅是关于“如何做”，更是关于“为何要做”以及“如何成为”。作者在书中，用一种非常具有洞察力的方式，剖析了许多我们在日常生活中，常常忽视的“隐形”问题。例如，关于“组织中的僵化流程”的讨论，作者用生动的案例，揭示了这些流程是如何阻碍创新和效率的，并且提供了建设性的改进思路。这一点，让我联想到我所在公司的某些部门，也存在类似的问题。这本书的出现，让我开始思考，如何能够以更积极的方式，去推动改变。书中的“价值驱动”的理论，更是让我眼前一亮。作者强调，任何有效的解决方案，都必须以创造价值为核心，否则就如同空中楼阁。这让我重新审视了自己过去的一些行为和决策，发现有些时候，我可能过于关注“执行”，而忽略了“价值创造”这个根本。这本书，让我学会了更加辩证地看待问题，更加关注解决方案的长期影响和可持续性。

评分☆☆☆☆☆

《建构解决之道》这本书，我是在一次偶然的机会下，在一个线上书店的推荐榜上看到的。当时被它的书名深深吸引了，总觉得“建构”和“解决之道”这两个词组合在一起，就蕴含着一种积极的力量，一种能够帮助人们找到出路，摆脱困境的智慧。我一直以来都比较喜欢阅读一些能够启发思考，提供方法论的书籍，所以毫不犹豫地加入了购物车。拿到书的那天，我迫不及待地翻开，书的封面设计简洁大方，黑白为主色调，搭配一点点亮眼的荧光色，给人一种专业、严谨又不失活力的感觉。书的纸质也很好，摸起来有质感，翻阅起来也很舒服。我通常会选择在睡前或者周末的下午，泡上一杯咖啡，找一个安静的角落，沉浸在书本的世界里。这本书的开篇，并没有直接切入那些复杂的理论，而是从一些贴近生活， relatable 的小故事入手，通过生动的人物和真实的场景，让我很快地代入了书中的情境。作者在讲述故事的同时，巧妙地穿插了一些关于问题本质的思考，引导读者去审视自己面对问题时的惯性思维和行为模式。我尤其喜欢其中一个关于“选择困难症”的案例，作者通过层层剥离，揭示了许多时候我们所谓的“选择困难”，并非真的缺乏选项，而是源于对未知结果的恐惧，以及对“完美”的不懈追求。这一点，我深有同感，因为我自己也常常陷入这样的困境。书中的语言风格也很亲切，没有那种高高在上的说教感，更像是一位经验丰富的朋友，循循善诱地与你交流，分享他的洞见。我常常一边读，一边在脑海中回溯自己过去的一些经历，尝试将书中的理论和方法应用到其中，这种“理论联系实际”的过程，让我感觉收获颇丰。我期待着这本书能够带给我更多关于如何更有效地应对生活中的各种挑战的启示。

评分☆☆☆☆☆

《建构解决之道》这本书，最让我赞叹的，是它所蕴含的那种充满韧性的力量。它不是那种让你看了之后热血沸腾，但过后就烟消云散的书，而是能够潜移默化地，在你的内心深处种下一颗种子，让你在面对困境时，能够更加从容和坚定。书中的许多观点，都让我产生了强烈的共鸣。例如，关于“拥抱不确定性”的论述，作者并没有回避现实世界中存在的各种未知和风险，而是教导我们如何在这种不确定性中找到机会，如何通过积极的探索和尝试，去构建属于自己的确定性。我过去常常因为对未知结果的恐惧，而错失了很多发展的机会，也常常因为过度的担忧而消耗了自己的精力。这本书的出现，恰好点醒了我。我开始尝试用一种更开放的心态去面对生活中的变化，不再将每一次的“失败”视为终点，而是看作是学习和成长的宝贵经验。作者在书中还花了很大的篇幅，探讨了“反脆弱”的概念，以及如何通过构建个人系统，来增强自身的适应性和 resilience。这部分内容，让我受益匪浅。我意识到，与其一味地追求“强大”，不如学会如何在压力和打击下变得更强。这本书，给我提供了一套全新的视角，让我能够以一种更积极、更具建设性的方式，去理解和应对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅《建构解决之道》的过程中，我深刻体会到，作者并非提供一套现成的“工具箱”，而是教授一种“思维工具箱的搭建方法”。书中的内容，更像是一种“授人以渔”的智慧，它引导读者去探索和发现属于自己的解决之道。我特别欣赏作者在书中对于“学习型组织”的讨论，并将其类比到个人成长的层面。他强调，持续学习和适应变化，是应对复杂问题的关键。这与我一直以来所秉持的“终身学习”的理念不谋而合。书中的许多概念，例如“成长型思维模式”、“反馈循环”等，都得到了深入浅出的阐释。我发现，很多时候，我们之所以会陷入困境，是因为我们固守着僵化的思维模式，不愿意接受新的信息和视角。这本书就像一盏明灯，照亮了我思维上的“死角”，让我看到了更多的可能性。我尤其喜欢书中的一个观点，即“问题本身也是一种机会”。作者鼓励读者，不要回避问题，而是将其视为一次成长的契机，一次重新审视和优化的机会。这种积极的视角，让我能够以更乐观的态度去面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

《建构解决之道》这本书，不仅仅是一本关于如何解决问题的指南，更像是一本关于如何“成为一个更有效的问题解决者”的成长手册。我一直以为，解决问题更多地依赖于智力和知识，但这本书让我明白，情感智力、沟通能力，甚至是个人的价值观，都扮演着至关重要的角色。书中有关于“共情式沟通”的章节，让我深受触动。作者通过生动的对话案例，展示了如何通过倾听和理解，来化解冲突，建立信任，从而为解决问题创造更有利的环境。这一点，对我而言尤为重要，因为我常常在与人沟通时，因为急于表达自己的观点，而忽略了对方的感受，导致沟通效果不佳。这本书的出现，让我开始反思自己的沟通模式，并尝试去学习如何更有效地与人协作，共同寻求解决方案。此外，书中的“价值导向”的讨论，也让我受益匪浅。作者强调，真正的解决之道，往往需要与我们的核心价值观相契合，这样才能获得长久的动力和内驱力。这让我意识到，很多时候我们之所以无法解决问题，并非能力不足，而是因为我们所追求的解决方案，与我们内心深处的渴望背道而驰。

评分☆☆☆☆☆

《建构解决之道》这本书，给我最深刻的感受，是它所传递的“主动性”和“能动性”。它没有让你感到被动地接受信息，而是积极地引导你去思考，去实践，去创造。作者在书中，用大量的篇幅，阐述了“赋能”的重要性，无论是对个人还是对团队。他认为，真正的解决之道，往往来自于那些被赋能的个体，他们拥有自主权，能够根据自己的判断和经验，去探索和解决问题。这一点，让我非常振奋，因为我一直相信，每个人都有解决问题的能力，只是有时候，需要被激发和引导。书中的“协作式解决”的理念，也让我印象深刻。作者强调，在复杂的问题面前，单打独斗往往难以奏效，而通过有效的协作，汇聚集体的智慧，才能够找到最佳的解决方案。这让我联想到我在团队合作中遇到的挑战，这本书为我提供了新的思路，如何能够更好地与他人合作，共同达成目标。我发现，这本书的价值，并不仅仅在于它提供了多少“方法”，更在于它能够激发我们内在的潜能，让我们成为一个更具创造力、更具行动力的问题解决者。

评分☆☆☆☆☆

我最近在阅读的《建构解决之道》，与其说它是一本关于“如何解决问题”的书，不如说它是一套关于“如何构建积极心态，从而找到解决问题的途径”的系统训练。它并没有提供什么立竿见影的“秘籍”或者“万能公式”，而是着重于培养读者的一种思维模式和认知框架。刚开始接触这本书时，我曾有过一丝疑虑，担心它会过于抽象，难以落地。然而，随着阅读的深入，我发现作者非常善于将复杂的概念，通过大量的案例分析和图示，变得可视化和易于理解。我印象特别深刻的是书中有关于“系统性思维”的讲解，作者通过一个关于城市交通拥堵的案例，一步步地剖析了问题的根源，并展示了单一的解决方案往往难以奏效，甚至可能适得其反。这让我意识到，很多我们习以为常的“解决方案”，可能只是在治标不治本。书中的另一部分内容，则深入探讨了“认知偏差”对我们解决问题能力的影响。作者列举了“确认偏误”、“锚定效应”等几种常见的认知偏差，并提供了相应的识别和规避方法。我常常在工作和生活中，不自觉地陷入这些偏差，导致做出不够理性的判断。这本书就像一面镜子，让我看到了自己思维上的盲点，并且提供了可以改进的方向。我发现，与其说这本书是教我“解决问题”，不如说它是在教我“如何更好地思考”，从而更有智慧地去面对问题。这种由内而外的改变，比任何外在的技巧都更加持久和有效。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《建构解决之道》这本书，给我带来了非常深刻的启发，甚至可以说，它改变了我看待问题的方式。我一直认为，解决问题就是要找到一个“正确答案”，然后一步到位地去执行。然而，这本书让我明白，很多时候，所谓的“正确答案”并不存在，或者说，它是一个动态变化的过程。作者通过一系列的案例，展示了“迭代式解决”的强大之处。他鼓励读者从小处着手，不断地尝试，从反馈中学习，然后进行调整和优化。这让我联想到我在工作中遇到的一个项目，当时我们陷入了僵局，因为我们总想一次性找到一个完美的解决方案。这本书的出现，让我意识到，我们可以先尝试一个“可行性方案”，即使它不那么完美，然后通过不断地测试和改进，逐步逼近最优解。书中的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，但却充满了智慧。作者用非常接地气的方式，解释了很多复杂的心理学和行为学原理，让我能够轻松地理解并应用。我尤其喜欢其中关于“最小可行性产品”的概念，将其延伸到个人生活的各个方面，都能够带来新的思考。它提醒我，与其原地等待，不如先行动起来，在行动中寻找方向。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《建构解决之道》这本书，带来的不仅仅是知识的增长，更是一种深刻的自我认知。它没有给我具体的“答案”，但却教会了我“提问”的艺术。作者在书中，反复强调“提问”的重要性，以及如何通过有效的提问，来触及问题的本质。我过去常常习惯于直接“找答案”，而忽略了对问题的深入剖析。这本书让我明白，很多时候，问题的答案就隐藏在问题的本身，而有效的提问，就是一把开启答案之门的钥匙。书中的“好奇心”和“批判性思维”的培养，更是我汲取到的宝贵财富。作者鼓励读者保持对世界的好奇，敢于质疑，勇于探索。这一点，与我过去相对保守和顺从的思维方式形成了鲜明的对比。我开始尝试用一种更开放、更具批判性的眼光去审视周围的一切，也敢于提出一些“看似荒谬”的问题。这种改变，让我感到自己的思维更加活跃，也更加富有创造力。总而言之，这本书，更像是一种“思维的启蒙”，它让我看到了自己潜藏的巨大能量，也让我对未来的探索充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我最近在阅读的《建构解决之道》，其核心思想，我可以用“重塑认知，激活潜能”来概括。这本书并没有提供一套僵化的“怎么办”的流程，而是着力于改变我们看待问题的方式，以及唤醒我们内在的解决问题的能力。作者在书中，非常细致地分析了“思维陷阱”是如何阻碍我们找到出路的。他通过一些非常贴近生活的案例，例如“完美主义的牢笼”或“非黑即白的二元思维”，让我清晰地看到了自己在面对问题时，常常会陷入的误区。读到这些内容时，我时常会心一笑，因为这些描述太过于真实。而更让我感到惊喜的是，作者在揭示问题的同时，也提供了非常具有操作性的“破局”方法。例如，关于如何培养“多角度思考”的能力，作者给出了非常实用的练习，让我能够一步步地去拓展自己的思维边界。我发现，这本书的魅力在于，它既有深度，又有广度，既有理论支撑，又有实践指导。它不是一本看完就束之高阁的书，而是能够让你在日常生活中，不断地去实践和运用。它让我明白，解决问题，并非只有一种模式，而是可以通过不断地探索和建构，找到最适合自己的那条道路。