協和專傢孕産大百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬良坤丁國芳李寜... 編

圖書標籤:

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• 婦産科
• 協和醫院
• 孕婦
• 新生兒
• 健康
• 醫學
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店鋪： 錦瑭圖書專營店

齣版社： 江蘇科技

ISBN：9787553767857

商品編碼：17193676560

齣版時間：2016-08-01

基本信息

• 商品名稱：協和專傢孕産大百科
• 作者：編者:馬良坤//丁國芳//李寜
• 定價：49.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553767857

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-08-01
• 印刷時間：2016-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：371
• 字數：0.3韆字

作者簡介

馬良坤，北京協和醫院婦産科教授，中華圍産醫學會青年委員，全國婦聯特聘專傢。 1996年開始在北京協和醫院婦産科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經驗。承擔瞭來自衛計委、全國婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動，取得瞭很好的成績。曾發錶學術文章四十餘篇，參與編寫、翻譯專業書籍十餘部，主編及主要創作多部科普書籍。 丁國芳，北京協和醫院兒科主任醫師、教授長期工作在臨床**綫，從事兒科臨床醫療、教學和科研工作，臨床經驗豐富。特彆是在新生兒疾病、新生兒黃疸、早産兒急救和護理、嬰幼兒營養和喂養、普通小兒內科疾病的診治等方麵有較深入的研究。醫師執業證書編碼：110110000009057 李寜，北京協和醫院營養科主管營養師全國婦聯“心係好兒童”項目專傢從事營養工作20餘年，在孕産婦、嬰幼兒飲食指導及治療方麵經驗豐富。多次在中央人民廣播電颱、中央電視颱生活欄目進行科普宣教。承擔協和醫科大學及首都醫科大學的營養學教學工作，為培養新一代營養師做齣不懈努力。衛生部臨床營養專業職稱證書編碼：20110132-0009

目錄

PART 1 孕早期
備孕
優生知識
*佳生育年齡
受孕的*佳時段
受孕的*佳姿勢
疫苗接種的注意事項
孕前3～6個月全麵檢查
女性孕前檢查項目
男女都要查的項目
男性孕前檢查項目
做好準備再進行孕前檢查
拒*齣生缺陷，防患於未然
遺傳的這些秘密，你知道嗎
備孕前3個月製訂健身計劃
晚上不要超過11點入睡
工作1小時活動5～10分鍾
準備懷孕，這些藥不要服用
這些情況不要立即受孕
這些疾病*好治愈再懷孕
新生命的孕育過程
生命的起始——卯子和精子
受精卯在子宮“安傢”
同房後“倒立”*易懷孕嗎
決定寶寶性彆的關鍵一票——Y染色體
“轉胎藥”韆萬不可用
清宮錶不可信
不要迷信“酸兒辣女”
性高潮和胎寶寶性彆沒關係
找準排卯期，提高命中率
測量基礎體溫找排卯期
排卯試紙的使用
根據月經周期算排卯日
觀察白帶找排卯日
輕鬆推算預産期
準媽媽營養準備
準媽媽助孕飲食指導
相信但不迷信豆漿的作用
備孕時每天1～2杯酸奶益處多
懷孕前體重多少*閤適
偏瘦偏胖都不利於受孕
過胖準媽媽宜吃低脂肪食物
偏瘦準媽媽補充蛋白質和脂肪
提前3個月服用葉酸
每天攝入400微剋的葉酸
葉酸與其他維生素補充劑*好分開服用
吃對食物，也能補葉酸
每天攝入55～65剋蛋白質
孕前就要開始補鈣
每日鋅攝入量9.5毫剋
每天補碘230微剋
……
孕1月（1～4周）
孕2月（5～8周）
孕3月（9～12周）
PART 2 孕中期
孕4月（13～16周）
孕5月（17～20周）
孕6月（21～24周）
孕7月（25～28周）
PART 3 孕晚期
孕8月（29～32周）
孕9月（33～36周）
孕10月（37～40周）
PART 4 産後
分娩
坐月子
新生兒（0-1月）
附錄：寶寶常備小藥箱

新編中華婦幼健康指南 第一章 孕育生命的奇跡：孕前準備與早期認知 本章深入探討瞭現代女性在計劃生育前應做的全麵準備工作。從優化生活方式入手，詳細闡述瞭均衡營養素的攝入標準、規律作息的重要性以及適度運動對改善生育能力的積極影響。我們特彆關注瞭孕前心理調適的策略，幫助準父母們建立積極樂觀的心態，以應對未來可能齣現的挑戰。 科學的孕前檢查是保障母嬰健康的第一道防綫。本章詳細介紹瞭不同年齡段女性需要進行的體檢項目，包括內分泌功能評估、生殖係統健康篩查以及遺傳風險谘詢。對於有特殊病史（如慢性病、既往流産史）的女性，我們提供瞭個性化的備孕方案和醫學乾預指導。 進入孕早期，胎兒的器官係統開始分化，是“關鍵期”。本章細緻描繪瞭受精卵著床到胚胎發育的生理過程，並強調瞭孕早期營養素的特殊需求，如葉酸的足量補充與維生素D的監測。同時，對孕早期的常見睏擾，如早孕反應（孕吐、乏力）的居傢管理和醫學處理進行瞭實用性的指導。孕早期齣血、宮外孕等高危情況的識彆與緊急處理流程，是本章的安全重點。 第二章 孕期健康管理與科學監測 妊娠期的體重管理是貫穿整個孕期的核心議題。本章根據不同BMI基綫的女性，製定瞭科學閤理的增重目標範圍，並提供瞭低熱量、高營養密度的膳食結構建議。我們摒棄瞭傳統的“一人吃兩人補”的誤區，強調營養素的種類和吸收效率遠比單純的食量更重要。 孕期健康監測是保障母嬰安寜的關鍵。本章係統梳理瞭標準的産檢項目與時間節點，包括血常規、尿常規、血糖耐量測試（OGTT）、血清學篩查（唐氏篩查）及無創DNA檢測（NIPT）的原理、優缺點和解讀方法。對於高齡孕婦或有特殊指徵的孕婦，羊水穿刺或絨毛膜取樣的適應癥和風險評估被詳盡分析。 孕期並發癥的識彆與管理是本章的重點內容。我們用通俗易懂的語言解釋瞭妊娠期高血壓疾病（子癇前期）的臨床錶現、監測指標（如24小時尿蛋白）和藥物乾預方案。妊娠期糖尿病的飲食控製、胰島素使用時機及分娩期血糖管理，提供瞭詳盡的操作指南。此外，對貧血、前置胎盤、胎盤早剝等常見並發癥的預警信號和緊急處理流程，進行瞭細緻的描述，旨在提高準父母的自我保護意識。 胎兒的生長發育評估依賴於定期的超聲檢查。本章不僅介紹瞭常規的B超檢查目的，還深入解析瞭胎兒係統篩查（如NT值測量、心血管結構評估）的意義，幫助傢長理解這些專業術語背後的健康信息。 第三章 胎位、分娩預演與無痛分娩技術 進入孕晚期，胎位異常（如臀位、橫位）是影響分娩方式選擇的重要因素。本章詳細介紹瞭多種糾正胎位的方法，從胸膝臥位操練到外部倒轉術的適應癥和禁忌癥，為準父母提供瞭全麵的信息支持。 分娩的生理過程和産程管理是本章的實踐核心。我們詳細描繪瞭拉瑪澤呼吸法、水中分娩等自然分娩的支持技術，並對産程的三個階段進行瞭精確的時間劃分和癥狀描述。對於初産婦和經産婦的産程差異進行瞭對比分析。 無痛分娩（硬膜外麻醉）的普及使得分娩更加人性化。本章以客觀中立的態度，全麵闡釋瞭無痛分娩的技術原理、操作流程、安全性評估以及麻醉藥物對母嬰的潛在影響，並提供瞭詳細的術前準備和術後觀察要點。 剖宮産不再是終極選擇，而是基於醫學指徵的決策。本章清晰界定瞭剖宮産的絕對和相對適應癥，詳細描述瞭術前準備、手術過程（如橫切口與縱切口的選擇）及術後恢復期的護理要點，幫助傢庭在充分知情的前提下做齣最閤適的選擇。 第四章 産後恢復、新生兒護理與母乳喂養 分娩並非終點，而是産後恢復的起點。本章聚焦於産褥期，詳細闡述瞭會陰側切或撕裂傷的護理、子宮復舊的監測以及惡露的正常變化規律。對於産後抑鬱的早期識彆和乾預，我們提供瞭專業心理支持資源的導引。 母乳喂養被公認為新生兒最佳的營養來源。本章提供瞭從開奶、銜乳姿勢矯正到乳房護理的“手把手”指導。對於哺乳期常見問題，如乳腺炎、乳頭皸裂、追奶技巧等，我們給齣瞭循證醫學的解決方案。對於科學的配方奶衝調、儲存和更換時機，也進行瞭細緻的講解，以滿足不同傢庭的需求。 新生兒的居傢護理是父母麵臨的新挑戰。本章涵蓋瞭新生兒的黃疸觀察與護理、臍帶殘端處理、體溫調節、正確的包裹與抱姿、以及安全睡眠環境的布置（預防嬰兒猝死綜閤徵SIDS）。此外，本章還包含瞭新生兒常見疾病（如鵝口瘡、濕疹）的識彆與傢庭處理方法。 第五章 現代優生學與遺傳風險篩查 隨著醫學技術的進步，産前診斷和遺傳谘詢日益重要。本章係統介紹瞭胚胎植入前遺傳學診斷（PGD/PGS）的基礎知識，尤其針對有傢族遺傳病史的夫婦。産前診斷技術（如羊水穿刺、絨毛膜取樣）的適應癥、流程及結果解讀，均進行瞭嚴謹的分析。 本章還探討瞭影響後代健康的其他因素，包括環境毒素暴露、孕期用藥的安全性分類（A/B/C/D/X級藥物清單更新），以及如何建立傢庭健康檔案，為孩子的終身健康管理打下基礎。對高危妊娠的監測和多學科會診模式（MDT）進行瞭介紹，體現瞭現代圍産醫學的綜閤性與前瞻性。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大感受是“平衡”和“從容”。它沒有陷入過度關注“完美媽媽”的陷阱，而是非常坦誠地討論瞭孕期和産後的情緒波動、夫妻關係的變化，甚至包括對身材走樣的擔憂。它用大量的篇幅來鼓勵準媽媽接納自己身體的改變，並提供瞭科學的、非極端的方法來應對産後抑鬱的風險，這在很多隻關注“如何變美”的圖書中是看不到的。這種對女性身心健康的全麵關注，讓我覺得這本書真正是站在媽媽的角度說話。我特彆喜歡它在每章末尾設置的“準媽媽自測清單”和“伴侶協作指南”，這使得孕育不再是準媽媽一個人的戰鬥，而是傢庭共同成長的過程。這本書的文字充滿瞭鼓勵和同理心，讀起來非常治愈，讓我對即將到來的新生命充滿瞭期待，而不是被各種條條框框束縛住的焦慮。它教會我的，是如何優雅且健康地迎接生命中最重大的轉變。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是孕期和産後護理的“救命稻草”，我身邊很多準備當媽媽的朋友都在嚮我推薦，我拿到手後簡直愛不釋手。內容編排得非常科學閤理，從備孕期的營養準備，到懷孕期間不同階段的身體變化和注意事項，再到分娩過程的詳細解析，簡直是麵麵俱到。尤其讓我印象深刻的是，它不僅關注瞭媽媽的身體健康，對寶寶的胎教和早期發育也有深入的探討，很多細節處理得非常人性化，不像一些醫學書籍那樣冷冰冰的理論。比如，它會用非常生活化的語言來解釋復雜的醫學術語，讓我這個初次做媽媽的人也能輕鬆理解。書裏的插圖和圖錶也非常精美實用，很多都是手繪的，看起來既直觀又溫馨。我尤其喜歡它提供的一些“孕期食譜”和“運動建議”，都是結閤瞭現代營養學和傳統中醫的智慧，讓人感覺非常靠譜。這本書的厚度就讓人覺得內容充實，但翻閱起來一點也不覺得枯燥，反而有一種在和一位經驗豐富的專傢麵對麵交流的感覺。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書時，我最深的感受就是它的權威性和全麵性。我懷孕時，信息爆炸，各種App和網絡論壇充斥著真假難辨的消息，搞得我焦慮萬分。這本書就像一股清流，所有內容都有明確的醫學依據和專傢背書，讓我找到瞭一個可以完全信賴的“信息源”。它對孕期可能遇到的各種高發問題，比如妊娠糖尿病、先兆子癇、胎位不正等，都有非常詳盡的應對措施和風險提示。最讓我覺得貼心的是，它並沒有過度渲染風險，而是用一種平和、理性的態度引導我們如何科學地管理這些風險。在分娩那一章，它甚至細緻到描述瞭不同分娩方式的利弊、産程中的心理調適，以及無痛分娩的適用人群和流程，讓人對生産這件事少瞭一份恐懼，多瞭一份準備。這本書對於新手父母來說，絕對是居傢必備的“百科全書”，我甚至覺得它不隻適用於孕期，産後恢復和新生兒護理的部分也同樣齣色，幾乎可以陪伴我們度過孩子成長的頭幾年。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠超齣瞭我預期的“大眾科普讀物”。作為一名對生命科學略有瞭解的讀者，我發現它在講解一些基礎的胚胎發育過程、內分泌變化機製時，雖然保持瞭易懂性，但並未過度簡化，保留瞭足夠的科學嚴謹性。它對現代醫學前沿的研究成果也保持瞭追蹤，比如對産前診斷技術（如NIPT、羊穿）的介紹就非常中立和詳盡，客觀地分析瞭每種技術的適用範圍和局限性，而不是簡單地推銷某一種。更難能可貴的是，它對“高危妊娠”的應對策略有專門的章節，這部分內容處理得尤為謹慎和專業，提供瞭清晰的風險分級和乾預流程，對於那些需要特彆關注的準媽媽來說，這份專業性是無可替代的安全感。我用這本書對照過幾次産檢報告上的專業術語，發現它提供的解讀比醫生在門診上的快速解釋要全麵得多，讓我能夠更主動、更深入地參與到自己的孕期管理中去。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的排版和設計水平，完全配得上它專業的內涵。很多孕産書籍為瞭追求內容的堆砌，往往犧牲瞭閱讀體驗，但這本書卻做得非常精緻。它的紙張質量很好，拿在手裏沉甸甸的，字體大小適中，關鍵是它的邏輯結構梳理得極其清晰。它不是簡單地按月齡羅列信息，而是巧妙地將“媽媽的生理變化”、“寶寶的發育裏程碑”、“常見問題解答”和“心理調適”幾個維度交叉講解，讓讀者能夠全麵地把握整個孕期的脈絡。我特彆欣賞它在章節開頭設置的“本階段重點關注事項”的導覽圖，每次翻閱都能迅速找到自己最需要的信息。而且，書中收錄瞭大量來自一綫醫護人員的“專傢建議角”，這些小貼士往往一語中的，比長篇大論更有實操價值。這本書與其說是一本參考書，不如說更像一位全天候待命的私人健康顧問，隨時都能提供精確而溫暖的指引。