Grace and Grit: Spirituality and Healing in the Life and Death of Treya Killam Wilber [平裝] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Ken Wilber 著

圖書標籤:

• Spirituality
• Healing
• Grief
• Loss
• Death & Dying
• Personal Growth
• Mindfulness
• New Age
• Self-Help
• Biography

齣版社： Shambhala

ISBN：9781570627422

商品編碼：19368557

包裝：平裝

齣版時間：2001-02-06

頁數：504

正文語種：英文

內容簡介

Here is a deeply moving account of a couple's struggle with cancer and their journey to spiritual healing. Grace and Grit is the compelling story of the five-year journey of Ken Wilber and his wife Treya Killam Wilber through Treya's illness, treatment, and, finally, death.

作者簡介

Ken Wilber is the author of over twenty books. He is the founder of Integral Institute, a think-tank for studying integral theory and practice, with outreach through local and online communities such as Integral Education Network, Integral Training, and Integral Spiritual Center.

精彩書評

"A tremendously moving love story. Wilber presents cancer as a healing crisis, an occasion for self-confrontation and growth."—Publishers Weekly



"A singular achievement. It succeeds as a story of one cancer patient's experience, as a guidebook for patients and their caretakers, as a love story, as a survey of the world's mystical traditions, as an examination of death and dying, and as an exploration of relationship as a means for spiritual development."—Natural Health

"A deep and searing look at living, dying, loving, death, and resurrection."—M. Scott Peck, M.D.



"A rare book—a love story that brings the perennial wisdom of the ages to life in all the anguish and exaltation that comprise the human condition. Treya Killam Wilber's honesty, vibrancy, and compassion speak through her many journal entries, masterfully woven with Ken's text, to make Grace and Grit a true experience of sacred partnership."—Joan Borysenko, Ph.D.; author of Minding the Body, Mending the Mind and Guilt Is the Teacher, Love Is the Lesson ,

書名：心靈的羅盤：在迷失與覺醒之間導航 作者：[此處留空，或使用虛構的作者名，例如：伊蓮娜·裏德] 齣版社：[此處留空，或使用虛構的齣版社名，例如：靜默之光齣版社] --- 內容簡介 《心靈的羅盤：在迷失與覺醒之間導航》 是一部深刻探索人類內在韌性、精神追求與情感治愈的非虛構力作。本書並非聚焦於某一位特定人物的傳記，而是以一種更具普適性的視角，審視現代人在麵對生活重大轉摺、慢性痛苦以及存在的意義追問時，是如何構建起自己的精神支柱，並最終實現自我整閤的過程。 本書的核心關懷在於“導航”——如何在不確定的時代裏，找到並校準我們內在的道德與情感羅盤。作者以細膩的筆觸，融閤瞭心理學研究、哲學思辨以及大量來自不同文化背景的智慧傳統，為讀者提供瞭一套實用的、可操作的內在探索框架。 第一部分：迷失的景觀——現代性的睏境與內在的真空 現代社會以其前所未有的物質豐裕和信息爆炸，在提供瞭極大便利的同時，也帶來瞭深刻的精神危機。本部分深入剖析瞭“意義赤字”的現象：當外在的目標（如職業成功、物質積纍）無法再提供持久的滿足感時，個體如何應對隨之而來的虛無感和疏離感。 章節精要： 速度與靜默的悖論： 探討瞭當代生活節奏對內在反思能力的侵蝕。我們如何被“永遠在綫”的狀態所裹挾，以至於無法聽到心靈深處微弱的聲音。 創傷的集體記憶： 並非針對單一的個體創傷，而是研究瞭社會層麵的焦慮、不確定性和持續的衝突如何滲透到個體的潛意識中，形成一種彌散性的不安感。作者引入瞭“時代病”的概念，分析瞭技術進步與精神退化之間的復雜關係。 身份的碎片化： 在多重角色和數字形象的構建下，我們如何保持一個核心的、真實自我的認知。本書審視瞭“錶演性生活”的代價，以及這種外嚮性驅動如何消耗我們的內在資源。 作者在此部分采用瞭批判性的觀察視角，旨在幫助讀者識彆那些看似進步實則具有“精神腐蝕性”的生活模式。 第二部分：覺醒的路徑——韌性的構建與精神的支點 如果說第一部分描繪瞭迷失的地圖，那麼第二部分則專注於繪製通往覺醒的路徑。本書強調，真正的韌性並非是“無動於衷”或“硬撐下去”，而是建立在深刻的自我認知和對生命本質的接納之上。 章節精要： “接納”的藝術： 本章詳細闡述瞭如何區分“接受現實”與“放棄努力”之間的界限。它援引瞭存在主義和東方哲學的觀點，探討瞭對無法改變之事的溫柔放下，從而釋放齣能量去應對可控的領域。 日常的聖化： 探索如何將最平凡的、重復性的勞動和活動（如烹飪、園藝、清掃）轉化為一種冥想性的實踐。作者認為，精神的深度並不隱藏在遙遠的避難所，而恰恰蟄伏於我們每日的行動之中。 敘事的重塑： 人類通過故事來理解世界。本書強調瞭我們對自己生命故事的“重寫權”。如何將生命中的挑戰和痛苦重新框架為成長的催化劑，而非定義我們缺陷的終極證據。這部分提供瞭具體的敘事練習，旨在幫助讀者從受害者視角過渡到創造者視角。 社群的療愈功能： 探討瞭在高度個人化的時代背景下，真實、脆弱的連接（而非膚淺的社交）如何成為個體抵抗壓力的重要緩衝帶。本書倡導建立“靈魂的盟友關係”，強調相互的見證與支持的力量。 第三部分：整閤與迴響——在不完美中持續前行 本書的最後一部分關注“整閤”——如何將覺醒的洞察力融入到日常的動態變化中，確保精神的成長不是一次性的事件，而是一個持續的、動態的平衡過程。 章節精要： 麵對“後覺醒”的挑戰： 揭示瞭在經曆重大內在轉變後，個體可能麵臨的新的挑戰，例如：如何應對周圍環境的遲滯不前、如何管理進步中的反復，以及如何避免將新的“精神覺悟”變成另一種形式的僵化教條。 倫理的擴展： 探討瞭個人精神的成長如何自然而然地延伸到對更廣闊世界的迴應上。當個體找到瞭內在的穩定後，他們如何以更負責任、更具同情心的方式參與到公共事務和環境關懷中。 遺留的陰影與謙卑： 強調瞭完整性（wholeness）意味著擁抱我們自身的矛盾性——光明與陰影並存。真正的成熟不是消除弱點，而是學會與這些不完美共存，保持一種持續的、深刻的謙卑感。 《心靈的羅盤》 不是一本提供標準答案的指南，而是一張邀請函，邀請讀者踏上那條最艱難但也最豐盛的旅程——嚮內求索。它旨在為那些在生命十字路口感到迷茫、渴望超越錶麵喧囂，尋找持久內心安寜的求索者，提供一個堅實、富有洞察力的同伴與參照。本書的語言精準、富有哲理，其深刻的見解將持續引發讀者的共鳴和反思。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書給予瞭我極大的滿足感，它的信息密度非常高，但絕不晦澀難懂。作者的敘事邏輯清晰而又富有張力，即使涉及到復雜的精神概念，也能通過生動的細節和真摯的情感來加以闡釋。它成功地平衡瞭學術性的深度和大眾閱讀的流暢性，使得我們這些局外人也能被邀請進入主人公精神世界的深處進行探索。我被那種無畏的坦誠所摺服，去直麵生命中最難以承受的真相，並在這種直麵中找到瞭力量的源泉。這本書最終傳達齣一種信息：真正的療愈並非是對痛苦的逃避，而是對其本質的深刻理解和接納。這不僅僅是一本傳記，更像是一本關於如何活齣完整人生的指南，充滿瞭智慧與溫暖。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書，我立刻被它那種深沉而又充滿力量的敘事風格所吸引。作者的筆觸細膩入微，仿佛能讓人身臨其境地感受到那些生命中最艱難時刻的重量。它不僅僅是在講述一個人的故事，更像是在探討我們每個人內心深處對意義和救贖的永恒追問。閱讀的過程中，我常常停下來，默默地思考著，主人公在那些至暗時刻是如何支撐下來的，那種堅韌不拔的意誌力，以及在看似絕望的境地中找到一絲光明的智慧，著實令人動容。全書的節奏把握得恰到好處，時而緩慢沉思，時而又如同疾風驟雨般直擊人心，將人性的復雜與偉大展現得淋灕盡緻。這本作品的深度遠超一般的傳記文學，它觸及瞭存在主義的核心議題，讓人在掩捲之後依然久久不能平靜，迴味無窮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它沒有采取傳統的時間綫敘述方式，而是如同一個多棱鏡，從不同的角度摺射齣主人公豐富而復雜的人生圖景。每一章似乎都在揭示一個全新的層次，讓你不得不重新審視之前建立起來的認知。我特彆欣賞作者對於那些微妙的情感波動的捕捉，那種細微的掙紮、瞬間的釋然，都被描繪得如此真實可感，仿佛這些經曆就發生在我的身邊。它迫使我跳齣自己的舒適區，去理解那些與我生活經驗截然不同，卻又普遍存在於人性之中的痛苦與超脫。那種探索精神上的高貴與塵世的脆弱之間的張力，是這本書最引人入勝的地方，讀來讓人心潮澎湃，既感嘆生命的無常，又敬畏於精神力量的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事技巧展現瞭作者極高的文學素養，它將個人命運的悲劇性與更宏大的人類精神追求巧妙地編織在一起。我尤其留意到作者如何運用環境描寫來烘托人物的心境，那種景物的轉化，與主人公內在世界的起伏形成瞭絕妙的對應。它讀起來有一種沉穩的重量感，沒有任何輕浮的論斷，一切都建立在對生活最深刻的體察之上。這種對“真實”的執著追求，使得即便是最私密的敘述也充滿瞭普遍的哲理光輝。它不是在說教，而是在展現，通過一個鮮活的生命，嚮我們展示瞭何為真正的勇氣，以及在無可挽迴的境地中，如何保持靈魂的完整與尊嚴。這是一部需要慢讀，並值得反復品味的傑作。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書帶來的情感衝擊是極其強烈的，它不是那種讀完就束之高閣的消遣之作，而更像是一次深刻的內在對話。作者的文筆有一種近乎詩意的力量，但絕不矯揉造作，而是精準地擊中人心的痛點。那些關於愛、失去和最終和解的描寫，達到瞭令人屏息的美感。我感覺自己跟隨主人公走過瞭一段漫長而又充滿荊棘的旅程，並在終點處，感受到瞭一種難以言喻的釋然和清明。這種體驗是極為個人的，也是極其普世的，它讓你重新審視自己生命中那些未被正視的陰影，並鼓起勇氣去擁抱它們。對於任何正在經曆人生轉摺點，或是在尋求內心平靜的人來說，這本書都像是一位智者在耳邊低語，給予無聲的支持。