工作是最好的修行 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

樊登著 著

图书标签:

• 职场成长
• 个人提升
• 自我修养
• 工作感悟
• 人生哲学
• 积极心态
• 情绪管理
• 职业发展
• 思维模式
• 实践经验

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111582083

商品编码：22193753865

开本：16开

出版时间：2018-01-01

页数：240

作  者:樊登 著 定  价:49 出 版 社:机械工业出版社 出版日期:2018年01月01日 页  数:240 装  帧:平装 ISBN:9787111582083 ●序
●第1篇 正心
●01 工作是的修炼
●荐语
●工作究竟为了什么
●什么才叫“认真”工作
●学会和工作谈恋爱
●做企业的四条“经营秘诀”
●出色的工作产生于完美主义
●动机至善，私心了无
●结语
●知识地图
●02 一流的人才必先练就一流的心性
●荐语
●工匠的人品比技术更重要
●秋山木工的10条规则
●匠人须知30条
●一流匠人的成长之路
●结语
●知识地图
●部分目录

内容简介

大多数人都有过的工作焦虑：
有的人把工作视为获得美好生活不得不忍受的痛苦。
有的人期待财务自由，而致富之路却如此漫长。
有的人厌倦于重复机械的工作，亟待解脱。
有的人渴望出类拔萃，却不得其门而入。
其实，在人生的漫长之旅中，工作才是优选的修行方式，学会与工作相处，在工作中磨砺自己，它会让我们的生命变得丰盈而厚重。
樊登著的《工作是优选的修行》汲取了14本重量畅销书的精髓与智慧，帮您搭建起一套在工作中渐进成长的方法，从进入工作到“开疆拓土”，不管你在事业的哪一个阶段，都会有所收获。
樊登 著 樊登，樊登读书会创始人，西安交通大学本硕、北师大博士，1999年，代表西安交通大学参加靠前大专辩论会，并荣获优选。2001年，进入中央电视台，师从崔永元，曾主持《实话实说》《12演播室》《三星智力快车》等节目。2013年，创办了樊登读书会，为书友每年解读50本书，4年发展300万付费会员。 工作是好的修行
樊登
每到假期就看到很多人在网上秀各种放假攻略，算计着怎么能休一个更长的假期。但其实这种行为根本无助于提高假期的质量，反而会让放假期间的你更加焦虑。比如你会像期盼假期一样倒数还有几天上班。当我们把生活割裂成工作和生活的时候，分别心就在无时无刻地折磨着你。结果是工作的时候总是想着海边的吊床，躺在吊床上的时候在谋划怎么搞定那个难缠的客户。当然，我遇到过更高级别的分别心拥有者。这个朋友已经是非常高级的职业经理人了，他说自己从不抱怨工作，因为他把工作视为一种必然之恶。为了获得生活的享受和美好，他愿意忍受这种工作的痛苦。想通了，也就不抱怨了。就可以带着职业精神的假面来应付工作中的种种不快。心理学上把这种想法称作“习得性无助”。也就是经过生活的教育，终于学会了用无助的心态来对待难以克服的困难。大象很少去挣脱并不结实的锁链，并不是不够力气，而是从小象的时候就是这条链子锁着等

《工作是最好的修行》 【内容简介】 本书并非一本单纯的职业指导手册，也不是一本心灵鸡汤式的励志读物。它试图深入挖掘“工作”作为一种人生体验的本质，探寻它在塑造个体品格、拓展认知边界、乃至实现人生意义方面的独特价值。作者以一种近乎哲学的视角，审视了我们在日常工作中可能忽略却又至关重要的成长维度，将一份份具体的工作内容升华为一场场生动的修行实践。 第一部分：在平凡中发现不凡——工作的意义重塑 在快节奏的现代社会，许多人将工作视为谋生手段，是日复一日的重复和消耗。本书的开篇，旨在打破这种狭隘的认知。作者认为，工作不应仅仅是对技能的运用，更是一种对内在自我的打磨。无论是高精尖的研发，还是基础的服务业，每一项工作都蕴含着学习、创造和贡献的潜力。 超越“任务”的藩篱： 作者强调，将工作从单纯的“任务清单”中解放出来，看到其背后所承载的价值和意义。例如，一个程序员编写的代码，不仅仅是为了完成功能，更是为了解决用户的问题，优化体验，甚至推动技术进步。一个销售员推销产品，也不仅仅是为了达成业绩，更是为了满足客户的需求，提供解决方案。这种视角上的转变，能够极大地提升工作的内在驱动力。 细节处的修行： 很多时候，我们忽略了工作中的每一个细微之处。作者指出，正是这些看似不起眼的细节，最能考验一个人的耐心、严谨和责任心。一次对客户需求的深入倾听，一次对数据报告的反复核查，一次对工作流程的优化建议，都可能成为一次宝贵的修行。通过对细节的精益求精，我们不仅提升了工作质量，也锻造了坚韧不拔的品格。 在挑战中成长： 工作中总会遇到困难、挫折和不确定性。作者鼓励读者将这些挑战视为成长的契机，而非逃避的理由。每一次解决棘手问题的过程，都是一次思维模式的升级，一次抗压能力的提升。作者通过大量生动的案例，阐释了如何从失败中学习，如何从压力中汲取力量，如何在逆境中保持积极心态。 第二部分：工作的磨砺——品格与心性的锤炼 “工作是最好的修行”的核心，在于它提供了一个持续不断的实践场，用以磨砺我们的品格，锤炼我们的心性。书中，作者详细剖析了工作场景如何成为我们进行自我修炼的最佳平台。 耐心的养成： 许多工作都需要极大的耐心，无论是面对复杂的技术难题，还是处理繁琐的行政流程，亦或是与形形色色的客户沟通。作者认为，耐心并非与生俱来的特质，而是可以通过在工作中刻意练习而获得的。通过一次次地重复、等待、修正，我们的心会变得更加沉静，更能承受延迟满足，从而在生活中也更加从容。 责任感的深化： 工作意味着一份承诺，一份对结果的承担。作者强调，真正的责任感，是主动承担，而非被动接受。当我们将自己的工作视为“自己的事业”而非“老板的任务”，当我们对自己的产出负责，当我们将对他人的影响纳入考量，责任感便会在一次次的工作实践中不断深化。 情绪的管理与调适： 工作中不可避免地会产生各种情绪——沮丧、愤怒、焦虑、喜悦。作者认为，工作是学习如何识别、接纳并有效管理这些情绪的绝佳场所。通过观察自己在压力下的反应，理解情绪背后的原因，并学习积极的应对策略，我们能逐步建立起更强大的情绪韧性，不被情绪所裹挟，而是成为情绪的主人。 团队协作中的智慧： 现代工作大多是协作的产物。在与他人合作的过程中，我们会学习如何沟通、如何协商、如何理解不同的观点、如何处理分歧。作者认为，团队协作不仅是技能的运用，更是对“利他”精神的实践。学会换位思考，学会支持他人，学会共同为目标努力，这种集体智慧的培养，是工作中重要的修行。 第三部分：超越日常——工作与人生智慧的融合 本书的深层意图，在于将工作中的修行所得，转化为滋养人生、提升智慧的养分，最终实现工作与人生的和谐统一。 从“忙碌”到“专注”： 很多人在工作中感到“忙碌”，但却缺乏“专注”。作者指出，真正的专注，是一种主动的选择，是将有限的精力聚焦在最有价值的事情上。通过在工作中刻意练习专注，我们不仅能提升效率，更能体验到深度工作的乐趣，并逐渐将这种专注能力迁移到生活的其他领域。 解决问题的能力： 工作本身就是不断发现和解决问题的过程。作者认为，解决问题的能力并非仅仅依赖于知识储备，更在于一种系统性的思维方式和不畏艰难的探索精神。通过在工作中不断挑战自我，分析问题根源，尝试多种解决方案，我们能够逐步培养出强大的问题解决能力，并将其应用于人生中的各种挑战。 自我认知与反思： 工作是审视自我的一面镜子。通过观察自己在工作中的表现，我们会更清晰地认识到自己的优点和不足，看到自己的思维盲点和行为模式。作者鼓励读者将工作中的经历转化为自我反思的机会，记录下自己的成长点滴，从中提炼出宝贵的人生经验。 工作与幸福感的连接： 本书并非鼓吹“为工作而生”，而是探讨如何让工作成为获取幸福感的重要来源。当我们将工作视为一种自我实现的途径，当我们在工作中找到成就感和价值感，当我们将工作中的积极体验带入生活，工作与幸福感之间的联系便会更加紧密。作者提供了一些实用的方法，帮助读者在工作中发现并创造属于自己的幸福。 《工作是最好的修行》是一场关于人生态度的探索，一次关于内在成长的启迪。它邀请读者重新审视自己的工作，发掘其中蕴含的无限可能，将每一次工作经历都变成一次珍贵的修行，最终在平凡的岗位上，活出不凡的人生。

评分☆☆☆☆☆

最近读完这本书，感觉像是经历了一场心灵的洗礼。我一直以来都对“修行”这个词抱有很强的敬畏感，总觉得那是出家人或是修行者的事情，与我这样的普通上班族毫无关联。但这本书彻底颠覆了我的认知。它用非常接地气的方式，告诉我们，其实工作本身就是最好的修行。它不是要求我们去做什么超凡脱俗的事情，而是引导我们去观察和体会日常生活中的点滴。我开始理解，为什么书里会反复强调“觉察”的重要性。很多时候，我们都在机械地工作，对自己的情绪、对周围环境的变化都浑然不觉。而这本书鼓励我们慢下来，去感受每一次呼吸，去体会每一次与人交流时的微妙感受，去反思自己在面对压力时的反应。我记得书里有一个关于“情绪管理”的章节，它并没有提供一堆枯燥的理论，而是通过一些生动的案例，展示了如何在工作中的挫折和不顺心时，保持冷静和理智。我尝试着在工作中实践，当遇到突发状况时，不再像以前那样急躁易怒，而是先深吸一口气，然后冷静地分析问题。这种转变，让我发现自己变得更加从容，也更能有效地解决问题。这本书让我明白，修行不在远方，就在我们朝夕相处的工作之中，只要我们用心去体会，去践行，就能在平凡的岗位上，收获不平凡的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直让我茅塞顿开，好像一直以来我都走在一条弯弯绕绕的小路上，而这本书就像一道光，照亮了我前行的方向。我一直以为工作只是为了生计，是为了兑换薪水，是为了完成上级布置的任务。然而，读完这本书，我才发现，原来工作更是我们认识自己、提升自己的绝佳舞台。它不只是一个简单的重复性劳动，更是一个充满挑战与机遇的道场。书里深入浅出地阐述了如何在这种“道场”中，通过每一次的合作、每一次的困难、每一次的创新，去打磨自己的心性，去锻炼自己的能力。那种感觉，就像是练武之人，每一次的实战都是对内功的精进，每一次的败仗都是宝贵的经验。我开始重新审视我每天面对的繁琐事务，不再抱怨，而是尝试从中寻找成长的契机。比如，我过去常常因为同事沟通不畅而感到沮丧，但现在，我学会了用更耐心、更具同理心的方式去理解对方，从中找到了解决问题的不同角度，也因此改善了团队的协作氛围。这种心态的转变，带来的不仅仅是工作效率的提升，更是内心深处的一种平静与满足。这本书，与其说是一本指导工作方法的书，不如说是一本帮助我们理解人生、修炼内心的智慧之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我来说，简直是及时雨。我最近正处于一个职业瓶颈期，对未来的方向感到迷茫，对现在的工作也提不起太大的兴趣。总觉得自己在原地踏步，找不到突破的出口。这本书的视角非常独特，它没有从鸡汤式的“梦想与追求”入手，而是深入到我们日常工作的每一个细节，挖掘其中蕴含的“修行”价值。它让我重新认识到，工作中的每一个任务，每一个项目，甚至每一次与同事的互动，都可以成为我们学习和成长的机会。书里提到的“过程即结果”的理念，对我触动很大。我过去总是过于看重最终的结果，而忽略了在追求结果的过程中，我们所付出的努力，所积累的经验，所塑造的品格。这本书让我明白，那些看似平凡的付出，其实都在悄悄地雕刻着我们，让我们变得更加坚韧，更加有智慧。我开始尝试着去享受工作的过程，去关注每一次解决问题的细节，去体会每一次克服困难的成就感。这种心态的转变，让我对工作重新燃起了热情，也让我看到了走出瓶颈的希望。它就像一个老友，用最真诚的语言，提醒着我，最重要的修行，就在我们每天的奔波和忙碌之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种全新的视角去看待我的日常工作。我一直觉得工作是一件充满挑战和压力的事情，需要不断地去应对各种问题和变化。然而，这本书却将工作比作一场“修行”，让我开始从另一个角度去审视它。它不是要求我们去遁入空门，而是告诉我们，在工作的过程中，我们就能不知不觉地提升自己的心性，增长自己的智慧。我特别喜欢书中关于“放下得失”的论述。很多时候，我们之所以会对工作感到焦虑和不满，是因为我们过于在意眼前的得失，总是纠结于自己付出了多少，得到了多少。这本书引导我去关注当下，去体会工作的过程本身，去享受每一次的付出和努力。我开始尝试着在工作中，不去过多地计较个人的得失，而是专注于把事情做好，去体会那种完成任务后的满足感。这种心态的调整，让我觉得工作不再是负担，而是一种成长的机会。我发现，当我放下对结果的执念，反而能更投入地去工作，也更容易取得意想不到的成果。这本书，让我重新找回了对工作的热爱，也让我明白了，真正的修行，就在我们每天的忙碌和奋斗之中。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚拿到这本书时，我并没有抱太大的期望，以为又是一本泛泛而谈的职场励志书。然而，读下去之后，我才发现这本书的深邃之处。它没有空洞的说教，而是通过一种非常独特的视角，将“修行”的概念与现代工作环境巧妙地结合起来。书里最让我印象深刻的是关于“利他”的论点。过去，我总觉得工作中最重要的就是保护好自己，不被他人伤害，不吃亏。但这本书引导我思考，当我们以一种更开放、更愿意帮助他人的心态去工作时，反而能获得更多的支持和认可，也更能体会到工作的价值。我开始尝试在团队合作中，主动承担更多责任，帮助其他同事解决难题，即使这会消耗我一部分精力。结果却出乎意料，团队的氛围变得更加融洽，大家也更愿意相互协作，整个项目的推进也变得更加顺畅。这种“付出即收获”的体验，让我感受到了前所未有的成就感。这本书不仅仅是关于如何做好工作，更是关于如何成为一个更好的人，一个更有价值的人。它让我意识到，我们不只是在为公司打工，更是在为自己的人生积累宝贵的财富。