把金牌月嫂请回家(2催乳按摩与母乳喂养专家指导) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周英 编

图书标签:

• 月嫂
• 催乳
• 母乳喂养
• 育儿
• 产后护理
• 新生儿
• 母婴健康
• 哺乳期
• 育儿经验
• 亲子关系

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 中国妇女

ISBN：9787512714472

商品编码：23466774330

开本：12

出版时间：2017-07-01

基本信息

• 商品名称：把**月嫂请回家(2催乳按摩与母乳喂养专家指导)
• 作者：编者:周英
• 定价：38
• 出版社：中国妇女
• ISBN号：9787512714472

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-07-01
• 印刷时间：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：12开
• 包装：平装
• 页数：194
• 字数：200千字

编辑**语

母乳是上天赐给宝宝的礼物。但是由于很多新妈妈对母乳喂养了解得不够充分，因而导致产后乳少或无乳，新生儿吃不到足够的乳汁。有些新妈妈甚至放弃了母乳喂养！这是**令人遗憾的事情。 周英编著的《把**月嫂请回家（2催乳按摩与母乳喂养专家指导）》全面地讲解了如何通过按摩解决缺乳、少乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳房硬块、急性乳腺炎、乳头皲裂、乳头凹陷等等哺乳期容易出现在各种问题。本书介绍的方法**容易上手，新妈妈可以叫自己老公看着书本边学边做，每天在睡觉前帮自己做一下按摩，就可以达到**明显的催奶效果。同时，作者还详细介绍了很多催乳菜及催乳汤的做法。 希望新妈妈们通过这本书，在家里就能轻松解决乳汁不足或乳房胀痛的难题，增强全母乳喂养的信心，从而为宝宝提供充足的母乳，把健康和爱带给孩子——这是一个终身的礼物！

内容提要

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作者简介

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目录

母乳喂养的好处
母乳是妈妈给宝宝*宝贵的礼物
母乳中的主要营养成分
1.蛋白质
2.脂肪
3.碳水化合物
4.矿物质
5.维生素
6.免疫成分
母乳喂养对宝宝的好处
1.提高免疫力，减少感染性疾病
2.为宝宝提供全面营养
3.增进母子感情，有助于婴儿情商及智商的发展
4.安全无菌、经济方便
5.预防肥胖
6.降低过敏风险
母乳喂养对妈妈的好处
1.有助于子宫复原
2.有助于产后体形的恢复
3.降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险
4.推迟*年期的到来
5.哺乳有利于母亲身体放松，心情愉快
母乳喂养对家庭及社会的好处
……
乳房的生理结构
乳汁的分泌与生成
一学就会的催乳按摩法
产妇乳房常见问题及处理
母乳喂养成功的技巧
新妈妈营养食疗与药膳催乳
哺乳期乳房的保健
如何给宝宝添加辅食
附：专家答疑

《穿越时空的工匠之歌：古法重现与现代生活美学》 一、本书核心主题：技艺的传承与创新，时间的沉淀与新生 本书并非专注于某一特定领域的实用指南，而是一部深入探讨人类历史上那些被时间冲刷却依然闪耀的“工匠精神”与“古老技艺”的深度文化随笔与探索之旅。我们试图在现代工业化、快节奏的社会背景下，重新审视那些需要时间、耐心与精湛技艺才能完成的创造过程，并探讨如何将这些跨越时空的智慧融入当代生活，实现人与物、人与环境的和谐共生。 二、内容模块细分与深度解析 本书将全景式地展开对不同文明、不同时代精湛手工艺的考察，重点聚焦于那些被现代批量生产所忽视的细节、质感与人文温度。 第一部分：材质的敬畏——从泥土到殿堂的转变 本部分将深入剖析传统工匠如何“理解”和“驯服”自然材料。 1. 古陶瓷的“呼吸”与温度： 我们将追溯中国宋代建盏、欧洲中世纪陶器以及美洲原住民土陶的烧制哲学。重点在于釉色的随机性、泥料的精细处理过程，以及窑火如何赋予器物生命。书中会详细描述“守窑人”的日夜坚守，以及对矿物配比近乎玄学的掌握。这不仅仅是化学，更是经验的积累。 2. 木艺的“年轮对话”： 探讨传统木雕、榫卯结构（如中国清式家具的无钉连接）如何体现对木材生长轨迹的尊重。我们将分析老匠人如何通过“听”木头的声音来判断其含水率与结构稳定性，以及他们如何利用木材的自然纹理来指导雕刻方向，而非与之对抗。内容将涵盖日本的“金缮”工艺——用漆艺修复破碎的器物，使其裂痕成为美学的一部分，象征着接受不完美与历史的承载。 第二部分：精工细作的哲学——时间作为成本的考量 这一部分将聚焦于那些耗费数月乃至数年才能完成的复杂制作流程，探讨时间投入如何转化为最终产品的不可替代性。 1. 纺织与染色的“慢艺术”： 详细介绍传统天然植物染色（如蓼蓝、茜草）的复杂提取过程，以及手织丝绸（如苏州宋锦）的提花机操作与经纬线的张力控制。我们会对比现代合成染料的便捷与天然染料带来的光泽深度、随时间推移而产生的微妙变化，强调“慢工出细活”的经济学意义——时间带来的耐用性和唯一性。 2. 金属的铸造与锤击： 深入研究日本刀的锻造过程（反复折叠、淬火的温度控制）和欧洲文艺复兴时期钟表的精密齿轮制作。重点描绘匠人如何通过体温和肌肉记忆来判断金属的延展性，而非完全依赖电子仪器。此处探讨的“匠心”在于对手中工具的绝对掌控力。 第三部分：生活的诗意——古法技艺在现代空间的重构 本书的价值在于将历史的沉淀转化为当下的美学指引。我们探讨如何将这些古老的技艺精髓融入现代设计与生活习惯中。 1. 空间中的手感回归： 讨论如何运用传统夯土技术、石材的干砌法，以及传统灰泥的批刮工艺来构建具有“呼吸感”和“温度感”的现代居所。这涉及对空气流通、光影折射的精妙计算，而非简单的装饰。 2. 日常器物的精神注入： 分析当代设计师如何从传统器具的比例、握持感中汲取灵感，设计出既符合人体工程学又蕴含历史深度的日常用品。例如，如何借鉴传统灯笼的结构设计，创造出既节能又具有柔和光晕的现代照明。 3. “修复”取代“丢弃”的文化： 深入探讨“保养”、“修补”作为一种生活美德的回归。通过对传统皮具护理、老旧家具翻新的案例分析，倡导一种对物品的情感投资，对抗“一次性文化”的弊端。 四、本书的独特视角 本书的叙述风格力求避免教科书式的枯燥，而是采用一种“田野考察”与“沉思录”相结合的方式。作者将以一位热衷于寻访世界角落里隐秘工坊的探寻者的身份，记录下与老工匠的对话、对材料特性的观察以及自身在实践过程中的感悟。全书洋溢着对人类双手创造力的赞美，强调了技艺学习中“眼到、手到、心到”的统一性。它不是教你如何动手，而是引导你“用心去看”那些被我们遗忘的精妙所在。 结语： 《穿越时空的工匠之歌》是一份献给耐心、专注和永恒之美的赞歌。它邀请读者放慢脚步，重新认识“制作”的真正含义，并在那些历经岁月洗礼的物件中，重新找到属于现代人的安宁与意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计挺吸引人的，封面色彩柔和，那种淡雅的米色调给人一种温暖、安心的感觉。内页的纸质摸起来很舒服，印刷的字体大小适中，排版也比较清爽，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。从这本书的整体感觉来看，作者在制作上是下了不少功夫的，看得出是希望为读者提供一个舒适的阅读体验。我尤其喜欢它在细节处的处理，比如章节标题的字体选择，既保持了专业性，又不失亲和力，这对于一本实用性的书籍来说非常重要。总而言之，光是捧在手里的感觉，就已经让人对书中的内容充满了期待，觉得它绝对是一本经过精心打磨的作品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得相当到位，从头到尾读下来感觉非常流畅自然，一点都不拖沓。作者似乎非常懂得如何引导读者的思路，总能在关键时刻抛出引人深思的问题，或者用一个生动的小故事来承接下一个主题。我发现自己在阅读过程中，几乎没有产生“想跳过”某个段落的冲动，这在很多专业书籍中是比较少见的。它的逻辑结构非常清晰，层层递进，即使是初次接触相关领域的读者，也能很容易地跟上作者的思路。这种行文的舒展感和内在的张力结合得恰到好处，让人感觉自己不是在被动地接受信息，而是在和一位经验丰富的智者进行一场深入的对话。

评分☆☆☆☆☆

从内容编排来看，这本书的知识体系构建得非常扎实且全面，它不仅仅停留在表面的介绍，而是深入到了很多核心的原理和操作细节之中。我特别欣赏它对于不同观点的平衡处理，没有采取绝对化的论调，而是提供了多种视角供读者参考和判断，体现了很强的思辨精神。翻阅过程中，我能感受到作者在资料搜集和经验积累上的深度，很多地方的论据都有据可查，让人信服。这种严谨又不失灵活性的内容组织方式，使得这本书不仅适合当下参考，更具备长期的阅读价值，值得反复研读和对照。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体氛围营造得极其成功，它散发出来的是一种积极向上、充满希望的力量感。虽然主题可能涉及一些较为严肃或具有挑战性的领域，但作者的笔触总是那么温暖而坚定，仿佛在告诉你，困难是暂时的，正确的知识和方法能帮你度过难关。阅读完后，我的心情是轻松愉悦的，并且充满了“我可以做到”的信心。它不仅仅是一本工具书，更像是一位默默支持你的伙伴，在你需要的时候，给予无声的鼓励和有力的指导。这种由内而外散发的治愈和赋能的感觉，是这本书最打动我的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一股清流，它完全避开了那种高高在上、故作高深的学术腔调，而是用一种非常接地气、贴近生活的口吻和读者交流。读起来就像是邻家那位学识渊博又和蔼可亲的大姐在跟你分享她的经验，没有一句废话，却句句珠玑。尤其是一些复杂的概念，作者总能找到最简单、最形象的比喻来解释清楚，让我这个外行人也能茅塞顿开。这种平易近人的表达方式，极大地降低了阅读门槛，让知识的吸收过程变成了一种享受，而不是负担。不得不说，作者的文字功底和同理心都达到了一个非常高的水准。