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[日] 七田真著

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店鋪：沭陽新華書店圖書專營店

齣版社：化學工業齣版社

ISBN：9787122259059

商品編碼：23472369323

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2017-01-01

具體描述

産品特色

內容簡介

　　人類在幼兒時期，尤其是胎兒期會通過傢人的暗示形成一定的行為準則，反應、性格、纔能都會模式化。胎兒並不是人們想的那樣不具備交流能力，他們能夠接收到父母心中的想法，孩子的心靈與性格的基礎是在孕期中形成的。媽媽們通過外界信息的刺激，促進胎兒接受更多的優良信息，讓胎兒的大腦發育得更好，更聰明、更健康。在這種潛移默化的傳輸過程中，對胎兒的人格養成、智商發育打下堅實基礎。

作者簡介

　　七田真，日本島根縣人，教育學博士，曾任美國紐波特大學日本分校教育係教授。七田真博士從1958年開始從事幼兒右腦教育工作，1978年成立瞭七田教育研究所，並建立瞭實施右腦教育的七田真教室。目前全世界已建立起500多所七田真教室，學生總數近4萬名。他的教育理論在國際上産生瞭廣泛的影響。因為在右腦教育領域的卓越貢獻，七田真博士獲得瞭日本政府頒發的“社會文化勞動奬”，世界學術文化審議會頒發的“國際學術貢獻奬”，並被世界知識産權協會授予“世界和平大騎士”勛章。

精彩書評

　　女兒人生中一個無比熱愛的老師正是來自七田真。它為我們打開一扇探索人類大腦神秘世界的大門，讓我們得以窺見令人無限驚喜的成長密碼。謝謝七田真！

　　——鳳凰衛視主持人陳曉楠

　　現代記者必須把文字和圖片數據處理能力結閤在一起，左右腦必須協調工作。但培養一個人的這種能力並不容易。通過右腦學習法，很小的孩子也能處理復雜的任務、也能産生全新的創意。

　　——清華大學教授，曾5次被普利策奬提名李米勒（美）

　　科學的養育方式和早期的潛能開發，會對孩子一生的成長帶來巨大影響。此次有機會把“七田真”這樣優秀、成熟、專業的早教知識推薦給大傢，我是非常高興的，也希望這一係列的書籍能給媽媽和寶寶們更多的指導，哪怕僅僅有一個孩子因為這套書、這套理論，人生發生瞭改變，那麼我們今天的一切就都是值得的。

　　——搖籃網CEO 楊國

　　孩子的成長需要父母的深度陪伴。父母長期的自我學習需要多讀好書，打開七田真早教叢書多多瞭解兒童纔能更好支持兒童。我們一起相信親子閱讀陪伴成長。

　　——悠貝親子圖書館創始人林丹

　　俗話說“三歲看大，七歲看老”，0—6歲時期對孩子的教育至關重要。七田真先生突齣強調瞭幼年時期右腦開發的重要程度，但更重要的是，他提供瞭切實可操作的具體方法。從這個意義上來講，這本書是打開孩子智慧之門的實操手冊。

　　——“魔書堡”親子閱讀創始人付立平

　　這是一個腦科學研究突飛猛進的時代。右腦訓練能夠引發強大的靈感、直覺、感性、創造性和獨創性。七田真先生對於右腦的有效開發，正是我對孩子未來的期許。

　　——美國密蘇裏大學計算機係主任許東（美）

　　“認可，贊賞，愛護，培養”，現代社會仍需要從東方傳統智慧中尋找育兒的理念滋養。成長的自然與引導的睿智一起，構成瞭親子世界裏大寫的愛！作為父母的我們都是同行同學者，知行閤一的哲學信條無非就是言行中的日常。

　　—— 北京大學哲學係副教授程樂鬆

精彩書摘

　　一般人都會認為剛剛齣生的嬰兒不懂語言，還未養成智力與感情，這時並不是教授其知識的時期。但事實是孩子從胎兒時期開始就已經通過感應母親發齣的波動來進行學習瞭。孩子從剛齣生到2歲左右的這個時期，這種殘留下來的感應能力是z強的。父母對孩子說話時，孩子在用耳朵聽的同時，也在用感應來獲取信息。

　　即使在嬰兒還不理解語言含義的這個階段，他也擁有能夠正確感受語言含義的能力。孩子能夠正確感應齣母親在說話的時候，所抱有的是正麵肯定的想法還是負麵否定的想法。無論母親怎樣隱藏自己的情緒，孩子仍然可以正確讀取母親心底深處的真實想法。美國的約翰·亞倫沃德博士將母子之間的這種波動關係命名為“母子間的心靈感應關係”。

　　母子之間z棒的關係是伴隨母親心底的安穩而來的，這樣纔能開啓孩子的心靈之門，使他能夠接收到母親的心情。當母親的心裏充滿瞭對孩子成長過程的不安、焦慮、懷疑等否定性的感情時，孩子就會關閉心靈的意識，以防禦這些負麵心情的輸入。那麼，在這種情形下，母親想要

　　傳達給孩子的話語，孩子是聽不到的。

　　這種關係不僅限於母親與孩子之間，父親與孩子之間也同樣有心靈感應，這是重要的交流手段。如果父親也常常對胎兒說話，那麼孩子齣生後，將成長為一個非常敬愛父親的孩子。

　　如果孩子在胎兒時期充分感受到瞭父母想要好好培育他的心情，他的心靈將會非常滿足，會成長為一個對其他小朋友也非常溫柔的孩子。

　　關於母子之間的心靈感應，俄羅斯的心理學傢帕維爾·納烏莫夫曾如此說過：母子之間的這種生物性聯係是毋庸置疑的。在我們的療養院中，母親被安置於遠離嬰兒的一處地方，完全聽不到嬰兒的聲音。即使如此，當自己的孩子哭泣時，母親就會錶現齣有點神經質的樣子。或者當孩子感受到疼痛時，比如說當醫生抽取血液樣本時，母親會顯現齣不安的樣子。明明此時母親不可能知曉醫生在對她的孩子做的事情。

　　……

《生命之初：孕期營養與健康指南》內容簡介本書是一本全麵、深入探討孕期營養、母嬰健康以及科學孕育知識的專業指南。它旨在為所有準父母提供清晰、實用、基於科學證據的指導，幫助他們安全、健康地度過懷孕的每一階段，為寶寶的未來打下堅實的基礎。第一部分：孕期的營養基石——構建生命的藍圖本部分聚焦於懷孕期間至關重要的營養攝入策略。我們深知，胎兒的健康發育在很大程度上依賴於母體所提供的“建築材料”。第一章：孕早期——關鍵的細胞分化期營養支持孕吐與營養攝入的平衡策略：詳細分析孕吐發生的原因，並提供一係列針對不同類型孕吐的飲食調整方案，如少量多餐、選擇易消化且富含維生素B6的食物等。葉酸與神經管閉閤：強調葉酸在受孕前及孕早期的極端重要性，解析不同劑量葉酸補充的必要性，以及如何通過天然食物高效攝入。早期體重管理的誤區：澄清孕早期體重增加的閤理範圍，避免過度焦慮或忽視，重點在於營養素的質量而非單純的重量。第二章：孕中期的能量需求與宏量營養素的優化蛋白質的精細分配：解釋胎兒組織、器官和胎盤發育對蛋白質的需求增長，指導如何選擇優質的動物蛋白和植物蛋白來源，並給齣每日攝入量的計算方法。碳水化閤物的選擇與血糖控製：探討低GI（升糖指數）碳水化閤物在維持孕婦穩定血糖水平中的作用，預防妊娠期糖尿病的發生，推薦全榖物、豆類等復雜碳水化閤物的食譜。脂肪酸的DHA/ARA窗口期：深入剖析歐米伽-3脂肪酸（特彆是DHA）對胎兒大腦和視網膜發育的決定性影響，提供安全有效的補充劑選擇標準和富含DHA的海産品烹飪指南，避免汞汙染風險。第三章：孕晚期——為分娩和哺乳做準備的營養儲備鈣質的“藉貸”機製與骨骼健康：解釋隨著胎兒骨骼礦化加速，孕婦麵臨的鈣質需求高峰，提供高生物利用率的鈣質來源，並探討維生素D在鈣吸收中的協同作用。鐵元素的儲備與貧血預防：詳細闡述孕晚期對鐵元素的巨大需求，區分吸收率不同的鐵劑，並給齣避免咖啡因、茶對鐵吸收産生抑製作用的實用建議。膳食縴維與便秘管理：針對孕晚期常見的消化問題，提供大量基於食物的膳食縴維解決方案，強調水分攝入的重要性。第二部分：超越飲食——孕期健康與生活方式管理本部分將營養學擴展至整個孕期健康管理體係，涵蓋運動、睡眠、壓力應對及環境因素。第四章：安全適宜的孕期運動方案孕期運動的益處與風險規避：詳細介紹有氧運動、力量訓練和柔韌性練習在改善心血管健康、控製體重和緩解分娩焦慮中的作用。不同孕期的運動調整：針對孕早期（疲勞期）、孕中期（能量期）和孕晚期（平衡期）的身體變化，提供專業教練推薦的體式和注意事項，如避免仰臥位、注意核心收緊等。骨盆底肌的訓練與保護：強調盆底肌訓練在預防尿失禁和輔助順産中的關鍵作用，提供Kegel練習的正確步驟與進階訓練。第五章：孕期常見生理挑戰的科學應對妊娠期高血壓的早期識彆與飲食乾預：側重於鈉、鉀、鎂的平衡攝入，以及監測血壓變化的自我管理方法。妊娠期糖尿病（GDM）的個體化管理：介紹血糖監測的頻率、運動與飲食的聯閤乾預模式，以及後續的預防措施。睡眠障礙與夜間腿部不寜：探討孕期荷爾濛變化對睡眠的影響，提供助眠的飲食策略（如鎂元素補充）和睡前放鬆技巧。第六章：心理健康與壓力荷爾濛的調適 “準父母焦慮”的心理學分析：識彆並區分正常的擔憂與病理性焦慮，提供正念（Mindfulness）和呼吸練習來穩定情緒。伴侶參與的重要性：強調父親在孕期支持係統中的角色，鼓勵共同學習、參與産前課程，以減少母親的心理負擔。積極的自我對話與身體意象的重塑：引導準媽媽接納身體在孕期發生的變化，建立積極、健康的身體形象。第三部分：環境因素與安全生産準備本書最後一部分關注孕婦所處的外部環境對胎兒發育的潛在影響，並為分娩做好充分的物質和知識準備。第七章：環境毒素的風險評估與規避食品安全：重金屬與農藥殘留的排除法：詳細列齣高風險食材（如特定魚類、有機汙染物）的規避清單，並指導如何清洗和選擇有機食品。傢居環境中的化學物質：關注BPA（雙酚A）、鄰苯二甲酸鹽在塑料製品和化妝品中的存在，提供安全替代品的選擇指南。電磁波與輻射的科學認知：客觀分析日常電子産品輻射的實際影響，提供減少接觸的閤理建議，避免不必要的恐慌。第八章：分娩前的知識儲備與身體準備分娩過程的生理學解析：用清晰的圖解說明産程的四個階段，幫助準父母理解宮縮的意義，消除對未知過程的恐懼。疼痛管理選項的客觀評估：對無痛分娩、拉瑪澤呼吸法、水療等不同疼痛管理方式的原理、適用性和潛在影響進行中立的介紹。産後恢復的營養預案：提前規劃産後初期的營養需求，重點關注泌乳支持、子宮復舊及情緒恢復所需的關鍵營養素。本書特色：本書內容嚴謹，引用瞭最新的醫學研究成果和營養學標準，並配有實用的周度食譜建議、自測問捲和營養素計算工具，確保信息的可操作性和實用性，是準父母值得信賴的孕期健康夥伴。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作為一個追求科學實證的讀者，我對書中提到的關於“特定營養素對智力開發的決定性影響”的描述持保留態度。雖然書中詳細列舉瞭DHA、葉酸等關鍵營養素的攝入量標準，並且引用瞭一些研究數據，但它在闡述這些數據時，似乎忽略瞭“相關性不等於因果性”這一重要的科學前提。有些斷言寫得過於絕對，比如“攝入某種特定的生物素，就能保證寶寶未來的數學天賦”，這聽起來更像是一種營銷口號，而不是嚴謹的科學普及。我閱讀這類書籍的初衷是希望瞭解科學依據，從而做齣更明智的生活選擇，而不是被誇大的預期所綁架。因此，我在實際操作中，對這些“神乎其神”的功效性描述持懷疑態度，更多地是參考瞭它提供的基礎營養素參考值。這本書在科普層麵做得閤格，但在“將前沿研究轉化為成熟的育兒方法論”這一步上，顯得有些跳躍和草率，未能真正做到對讀者負責任的信息傳遞。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵色彩飽和度適中，那種柔和的米白色調搭配上精緻的插圖，拿在手裏就感覺非常溫馨和有品質。我特地選瞭它放在床頭櫃上，每次睡前翻幾頁，心情都會莫名地平靜下來。不過，深入閱讀後，我發現它在“胎教音樂的選擇”這一章節的處理上略顯保守。它推薦的麯目大多集中在古典樂的幾個經典片段，雖然無可厚非，但對於追求更多元化聽覺刺激的現代準媽媽來說，可能缺乏一些新意。我個人更期待能看到一些關於如何科學評估和篩選當代環境音樂或者自然白噪音的詳細指南，而不是僅僅停留在莫紮特和巴赫的框架內。比如，書中對不同頻率聲音對胎兒聽覺皮層發育的實際影響，分析得不夠深入，更像是經驗之談，缺乏最新的神經科學研究作為支撐。如果能在推薦麯目之外，增加一章關於“聲音環境的個性化定製”的實操性建議，那這本書的價值會大大提升，真正做到指導我們如何根據自身情況打造獨一無二的胎教聲景。整體而言，這本書在美學和基礎知識普及方麵做得不錯，但在前沿性和深度拓展上，還有提升的空間。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和圖文搭配，對於習慣瞭快速閱讀的現代人來說，簡直是一場視覺上的享受。它大量的采用瞭信息圖錶（Infographics）和對比鮮明的流程圖，使得一些原本復雜的孕期生理變化過程變得直觀易懂。比如，它用一個色彩漸變的圖譜清晰地展示瞭孕激素水平變化與孕吐反應之間的動態關係，這個圖錶我直接拍下來發給瞭同樣懷孕的朋友，她立刻就錶示‘茅塞頓開’。這種注重視覺化錶達的趨勢是值得肯定的。然而，這種對視覺美感的過度追求，似乎犧牲瞭一些文本的深度。在講解“分娩準備”的關鍵步驟時，文字描述顯得過於簡潔，缺乏對不同分娩方式（如水中分娩、無痛分娩的風險收益分析）的深入剖析，更像是一份清單式的提醒，而不是一個全麵的決策輔助工具。我希望在關鍵的實踐環節，能用更詳盡的文字或案例來支撐，而不是僅僅依靠一個漂亮的圖錶就帶過去瞭。總而言之，它是一本很好的“入門導覽”或“孕期陪伴讀物”，但若想將其作為一本“實戰工具書”來應對所有突發情況，可能還需要搭配其他更側重細節操作的書籍。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本厚厚的書，我原本期待能看到一個係統到近乎教科書級彆的“胎教操作手冊”，畢竟書名聽起來涵蓋瞭“百科全書”的廣度。然而，閱讀體驗卻像是在逛一個內容豐富但結構略顯鬆散的育兒百貨商店。它涉及瞭孕期營養、孕期運動、情緒管理、以及基礎的胎兒發育知識，信息點非常多，但知識點之間的邏輯跳轉有時候會讓人感到突兀。舉個例子，前一章還在詳細介紹鈣質的吸收率問題，下一章可能就突然跳到瞭如何與胎兒進行“心靈對話”的冥想技巧，兩者之間的過渡處理得不夠平滑，讓人感覺像是把幾本不同主題的書籍強行拼湊在瞭一起。我希望它能有一個更清晰的知識脈絡圖，比如按照孕周來清晰劃分“本階段重點關注的生理變化”和“本階段適用的心理胎教法”，這樣準媽媽在不同孕期查找和實踐起來會更有效率。現在這樣，需要花費大量時間去篩選和整理哪些內容是當下急需的，哪些是未來纔能用到的，這種信息過載感，對於初次懷孕、信息敏感度高的讀者來說，可能會造成一定的焦慮。

評分☆☆☆☆☆

這本書在情緒管理和準媽媽心理建設這塊的論述，算是給瞭我一個意想不到的驚喜，這也是我決定保留它的主要原因之一。很多胎教書往往把重點放在“給寶寶做什麼”，而這本書卻花瞭不少篇幅去探討“如何安撫媽媽自己”。作者顯然理解，一個放鬆、愉悅的母親纔是最好的胎教環境。其中關於“孕期焦慮的認知行為療法（CBT）基礎應用”那幾頁內容，寫得非常貼心和實用，沒有使用太多晦澀的專業術語，而是用瞭很多生活化的案例來闡述如何識彆並修正那些不必要的負麵想法。比如，它指導我們如何分辨“閤理的擔憂”和“災難化的想象”，這一點對我特彆受用。我曾因為擔心胎兒體重偏輕而整夜失眠，書中的建議幫助我做瞭一個小小的“想法日誌”，記錄、質疑、再重構，效果立竿見影。如果說有什麼不足，那就是這部分內容略顯單薄，像是一個精彩的章節摘要，而不是一個完整的指導工具箱。我非常渴望能看到更多關於“伴侶參與度提升”的具體活動設計，而不僅僅是要求丈夫“多給予支持”這樣寬泛的倡議。