手把手教你玩脱口秀 吐槽大会程璐张绍刚推荐 演讲与口才书籍 高难度谈话书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 格雷格·迪安，[Greg，Dean] 著，程璐，冯立文，梁海源 译

图书标签:

• 脱口秀
• 吐槽大会
• 演讲技巧
• 口才训练
• 沟通技巧
• 高难度谈话
• 程璐
• 张绍刚
• 书籍
• 实用指南

店铺： 人天图书专营店

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213085956

商品编码：23482605493

包装：平装

出版时间：2017-12-01

产品特色

编辑推荐

从段子到舞台表演，解析脱口秀表演的各个环节；
脱口秀创作表演体系，让你从搞笑到爆笑，一路笑成大星；
造就《吐槽大会》编剧们的脱口秀；脱口秀入门指南.
《吐槽大会》编剧程璐翻译，主持人张绍刚无保留作序；
湛庐文化出品.

内容简介

惠及脱口秀达人的之作，拿来就能用的脱口秀表演指南。
脱口秀表演格雷格·迪安，通过观察和挖掘喜剧演员的表演，发明了一套针对脱口秀表演的学习方法。诸多喜剧都承认曾受益于这套方法。
《手把手教你玩脱口秀》从0开始段子写作开始，一步一步教你写笑话、组段子，从排练方法到表演，从麦克风使用到增加舞台经验，可谓面面俱到。《手把手教你玩脱口秀》让新手入门，让老手上一层楼，让平凡的普通观众发掘自己的幽默！

作者简介

[格雷格·迪安]

美国的喜剧演员，曾出演《周六夜现场》（Saturday Night Live）、担任世界三大马戏团之一的玲玲马戏团（Ringling Bros Circus）的表演领班，同时他还是好莱坞喜剧商店（Comedy Store）的主力军；
曾与《教父》主演安迪·加西亚（Andy Garcia）一起表演即兴喜剧；
他的喜剧体系惠及了很多脱口秀演员，开启了大星的喜剧之路；
被誉为是“脱口秀老师的老师”，世界各地的脱口秀他发明的喜剧教学。

精彩书评

脱口秀是门没有师父的手艺，但是有规律，有标准，同样也有可供学习的方法，本书里。可能先不用想天赋的事，学一学，练一练，才能知道自己有没有天赋。说不好咱还说不坏吗？
——李诞
《吐槽大会》策划人
在本书出现之前，脱口秀作为一门语言的艺术，一直是需要嘴对嘴才能学会的，而现在，手把手就能学会了！所以，那些脱口秀们至今也无法原谅本书的作者。
——易小星
导演

我是从《脱口秀大会》开始尝试脱口秀表演的。它的表演方式和辩论的感觉不太一样，快，没有那么多喘息的机会。除了语言表达之外，一次现场的控制、停顿、节奏、笑点的铺垫设计也重要。这和去年我开始辩论一样，是一个需要慢慢学习才能进步的过程。逗人笑没有想象的那么容易呀！如果你想学习脱口秀，并成为一个有趣的人，请购买《手把手教你玩脱口秀》，如饥似渴地阅读起来呀！
——飞飞
《奇葩说》选手、《吐槽大会》嘉宾
脱口秀并不遥远。它不只是屏幕上的欢乐和剧场里的表演，而是种人生智慧和生活态度，是从美国到送货小哥，从开年会到搞对象用到的才艺，是可以跟外语电脑开车并列的新时代技能。脱口秀并不遥远。你与谈笑风生之间的距离，就是这本书。
——谷大白话
脱口秀译者
程璐、海源他们是中国*早的那批地下喜剧脱口秀玩家。他们英文太好，对脱口秀的爱又很执着，自己翻译，自己找出版社，强行带给了中国脱口秀界这本硬核教程。中国喜剧脱口秀现在终于从地下高速成长，开枝散叶。《手把手教你玩脱口秀》就是天赋少年们的引路者，看完这本书，如果你觉得看懂了，记得跟笑果说一声：我来了。
——叶烽
《吐槽大会》《脱口秀大会》出品人
笑果文化董事长
即便不想说脱口秀，也没有人不想让自己说话变得有意思吧，想象一下，沉闷的饭桌上，您触景生情，随口来一段子，全桌的美女觉得原来你是如此有趣之人，当然，不同在桌上的领导再次印证了你以前留给他的嘴快舌长的恶劣印象。所以，看这本书有风险，它可能让你有趣，也可能会让你讨人厌。看您自己何去何从了。
——张绍刚
《吐槽大会》主持人
迪安的书里提供了有益的指导，很多都是我过去苦心孤诣才学到的教训，我真希望那时候就有这样的书籍。
——史蒂夫·艾伦（Steve Allen）
《今夜秀》（The Tonight Show）1任主持人

目录

序一
序二

1 笑话结构
铺垫和笑点
预期和意外
笑话的原理
笑话结构的三大机制

2 笑话写作
笑话勘探器
笑话：探索通道

3写哪些方面的笑话
笑话勘探器
搜集材料：从话题到铺垫
笑话：从铺垫到笑点
笑话地图的可选项：规划另一个方向
个性化

4 从搞笑到爆笑
打磨段子
精简
笑点用“底”收尾
使用三段式结构
使用常识
尽量代入角色
慎用双关梗
角色具体化、个人化
素材本地化
联系热点
可以使用语法错误的语言
词汇，词语新编
有时候视觉梗
给段子加连续笑点

5 如何把0散笑话组合成脱口秀段落
把一个笑话放到一个独立的卡里
把笑话归类
把笑话按照同一个思路逐个排序
修改，修改，再修改

6 视角
叙述者、本人、角色
叙述者视角
本人视角
角色视角
视角练习
视角的应用

7 排练
者和批评者
为什么要排练？

8 格雷格·迪安的排练流程
排练起来吧
阶段一：准备
阶段二：再现体验
阶段三：练习表演

9麦克风的使用
该做的和不该做的

10表演
脱口秀的节奏
把每场表演录下来
表演
准备一个段子列表
告诉主持人如何介绍你
热身
在掌声中上台
老掉牙的开场白
设计一个有力的开场
承认现场的状况
常用的老套做法
不要以提问的方式做串词
注意“连珠炮”
像重视笑点一样重视铺垫
不要嘲笑在笑的观众
将观众视作一群的个体
观众笑的时候我们该做什么
关于俱乐部员工
每次登台做到好

11演出
克服舞台恐惧
如何处理头脑空白
应付冷场
越过“害线”
对付起哄者

12增加经验
开放麦
演艺俱乐部的无报酬演出
运作你自己的演出
演讲娱乐部
慈善会议和公民俱乐部会议
社交派对
在公园里或大街上
舞厅

13让演出锦上添花
回顾演出
给一个笑话打分
改编、重写和重新编排
再次排练和表演

致谢
译者后记
附录1：笑话练习题
附录2：笑话地图练习题
附录3：视角练习表
附录4：排练流程表
附录5：脱口秀术语表

前言/序言

让生活的庸常瞬时生动
——张绍刚 《吐槽大会》主持人
给这本书写序，紧张死，就像人家米其林大厨出了一本菜谱，旁边一吃货腆着脸要给人家写序一样，何德何能啊？关键多容易闹笑话！让你写吧，丢人呢？不然你写吧，都张嘴了，怎么也得给点面儿。于是，就有了这篇战战兢兢的序。
为了不丢人，讲几个故事得了。
回说脱口秀，是2016年的夏天，《吐槽大会》，主咖是吴宗宪宪哥，我以他朋友当嘉宾。过程磨难。我的槽点太多，黑的发亮，不知道上了台会被大家糟蹋成什么样子。其次，之前没说过，现场跟演出似的，不停机不补录，说不好，就黑！提前两天开始熟悉稿子，感觉，这谁写的，怎么想的，好好笑！然后，一对不认识的男女出现在面前，让我说给他们听。接下来，就是摧毁式的体验了：“张老师你这儿别停顿，一停就露‘底’了。”“张老师这儿您能柔和点儿吗？现在的语气跟骂人似的。”“张老师您能加快点儿语速吗？您这不是主持节目，是脱口秀表演。”等等等等，不一而足。整个过程，女老师眼神果敢刚毅，不容置疑，男老师则不置疑，阐释了教授和助教的人物关系。而我，原本就不多的自信索性荡然无存，一个以讲话为职业的人，生生被批的体无完肤，你开始怀疑，自己配不配吃这碗饭。上场前，手脚冰凉，哆嗦，迈不开腿，严格按照二位老师的要求完成，真的不知道说的好不好，因为直到现在也没敢看过，不过两位老师说还不错。这是我的次，并且由此认识了王思文和程璐两位老师。
后来机缘巧合，开始主持《吐槽大会》，老师们的培训越来越严格，要求越来越多，教授和助教一如既往地默契，而我也变得越来越聪颖，然后自信回来了一些。跟编剧们有的接触，发现有趣真的千姿百态，不过仍然不知道他们是用哪部分的脑子才能想出来这么多匪夷所思的笑话，是，逻辑严密、层次丰富，于是笑话就好笑。
2017年4月，我邀请笑果文化的表演者和编剧，在北京的几所高校做巡演，所到之处，现场都跟要爆似的，笑到疼。由此认识了梁海源，一个普通编剧，长得很有欺骗性，像受气包一样唯唯诺诺，但是一张嘴，梗喷薄而出，猝不及，刚反应过来，他已经像被人欺负过一样，贴墙根儿走了。连续几场下来，我大的好奇，是这些梗到底怎么来的，思考依据是什么，有没有方法论。程璐和海源说，他们翻译过一本书，就是简单的行业入门思路搭建书，可惜没人给出，自筹资金印了几百本。就是各位拿着的这本《手把手教你玩脱口秀》。不过那个版本因为错字连篇，所以很有保存价值。
再接下来，做《脱口秀大会》、《吐槽大会》二季，越来越多的人知道了这帮写并说着脱口秀的人们，知道了脱口秀这种语言形式，知道了原来它在中国同样能够落地生根，还有越来越多的人愿意尝试着自己写写、自己说说，好像到了这本书重出江湖的时候了。
以上都是冠冕的活法，关键是，他们红了，有人愿意给他们重新出版了。
即便不想说脱口秀，也没有人不想让自己说话变得有意思吧，想象一下，沉闷的饭桌上，您触景生情，随口来一段子，全桌的美女觉得原来你是如此有趣之人，当然，不同在桌上的领导再次印证了你以前留给他的嘴快舌长的恶劣印象。
所以，看这本书有风险，它可能让你有趣，也可能会让你讨人厌。看您自己何去何从了。
让人高兴的是，一种文化形式可能通过节目和这本书，让多的人了解到，脱口秀是好笑，而不是思想；谁没事说完了话还总结思想，除了领导。
时至今日，我不会说脱口秀，因为我不会写；所以那些创作者们，让生活的庸常能瞬时生动。他们都说，这本书好。
后，表达一下我的立场：本书书名很诡异。脱口秀是说的，为啥要手把手地教？！真要教，也得是~把~吧。
这好像是一个烂梗！

《脱口秀：从入门到精通——捕捉笑声，点燃舞台》 内容简介： 这是一本献给所有热爱表达、渴望分享、梦想站在舞台中央，用幽默征服全场读者的实用指南。如果你曾经在朋友聚会时妙语连珠，在会议发言时语惊四座，或者只是纯粹地被舞台上那些能将生活琐事变成笑料的脱口秀演员所吸引，那么，这本书就是为你量身打造的。它将带你踏上一段充满欢笑与成长的旅程，从零开始，一步步解锁脱口秀的奥秘，让你也能成为那个自信、风趣、能引爆全场笑点的“麦克风掌控者”。 本书特色： 系统性教学，层层递进： 不同于零散的技巧分享，本书采用结构化的教学模式，从脱口秀的本质、核心原理入手，逐步深入到具体的创作、表演、排练和心理建设等各个环节。每一个章节都建立在前一章节的基础上，确保学习过程的连贯性和有效性。 理论与实践完美结合： 我们不仅会讲解脱口秀背后的逻辑和原理，更会提供大量可供模仿和练习的范例。书中包含丰富的笑话结构分析、段子拆解、段子创作练习题，以及不同场景下的脱口秀表演建议，让你在理论学习的同时，也能立即动手实践，将知识转化为技能。 聚焦“玩”的艺术，释放创造力： 脱口秀的精髓在于“玩”。本书强调的是一种轻松、愉悦的学习态度，鼓励读者打破思维定势，大胆尝试，将生活中的观察、思考和情感转化为有趣的表达。我们将引导你找到自己的“声音”和“风格”，让你在表演中展现真实的自我。 从“观察”到“段子”的蜕变： 许多人认为只有生活中的“梗”才能成为脱口秀的素材，但本书将告诉你，每个人都能成为优秀的段子手。我们将教你如何从日常的观察、经历、情绪、人际关系甚至是一些微小的细节中，挖掘出具有普遍共鸣点和笑点的素材，并将其巧妙地转化为引人发笑的段子。 掌握“人设”与“舞台魅力”： 好的脱口秀演员不仅要有好的段子，更要有独特的个人魅力。本书将探讨如何塑造令人印象深刻的“人设”，如何在舞台上建立与观众的连接，以及如何通过肢体语言、语气语调、节奏控制等非语言信息来增强表演的感染力和喜剧效果。 应对“临场反应”与“压力挑战”： 舞台表演总会伴随着各种意想不到的情况，例如观众的冷场、突发的状况，甚至是自己突然的忘词。本书将提供一套实用的应对策略，教你如何保持冷静，如何巧妙地化解尴尬，如何在压力下依然能保持最佳状态，将危机转化为表演的一部分。 “吐槽”的艺术与界限： “吐槽”是脱口秀中一种常见的表现形式，但如何进行有效的、有趣的、不伤人的吐槽，是一门需要技巧的艺术。本书将深入剖析“吐槽”的逻辑，教你如何在批评中找到幽默，如何在讽刺中引发思考，并明确“吐槽”的边界，避免冒犯和过度攻击。 循序渐进的学习路径： 第一部分：理解脱口秀的魅力——打开你的幽默之门。 第一章：什么是脱口秀？ 探究脱口秀的起源、发展及其在当代的意义，理解其作为一种独特的语言艺术形式的价值。 第二章：幽默的心理学——为什么我们会笑？ 深入剖析人类幽默的构成要素，了解大脑处理笑料的机制，为创作提供理论基础。 第三章：脱口秀演员的必备素质——不仅仅是会讲笑话。 探讨自信、观察力、共情能力、逻辑思维、语言组织能力等作为一名脱口秀演员的关键品质。 第二部分：段子创作的秘密——让生活变成笑料。 第四章：素材挖掘的艺术——从日常中提炼闪光点。 教授系统性的观察方法，如何捕捉生活中的细节、矛盾、不合理之处，发现段子潜力。 第五章：段子结构的黄金法则——让笑点精准引爆。 详细讲解 Punchline（包袱）、Setup（铺垫）、Misdirection（误导）等核心段子结构，并提供多种经典结构模板。 第六章：逻辑与想象力的碰撞——编织你的幽默故事。 学习如何构建起一个引人入胜的“小故事”，如何运用类比、夸张、反差等手法，让段子更具张力和趣味性。 第七章：语言的魔力——词汇、节奏与韵律。 探讨如何选择恰当的词语，如何运用节奏和韵律来增强段子的冲击力，以及如何避免语言的平淡和冗余。 第八章：不同类型的段子创作——从观察性幽默到情景喜剧。 学习创作不同风格的段子，包括观察性段子、自嘲段子、关系段子、时事段子等，拓展创作的广度。 第九章：段子修改与打磨——让你的段子更“值钱”。 教授如何通过反复修改、测试、观众反馈等方式，不断提升段子的质量和笑果。 第三部分：舞台表演的艺术——点燃全场的热情。 第十章：从稿子到舞台——排练的艺术。 讲解如何有效地进行段子排练，包括对着镜子练习、录音录像分析、与朋友试演等。 第十一章：肢体语言与表情——身体会说话。 探索如何运用身体姿态、面部表情、眼神交流来辅助语言表达，增强喜剧效果。 第十二章：声音的魅力——语速、语调与音量。 教授如何通过声音的变化来制造悬念、突出重点、表达情感，让表演更具表现力。 第十三章：与观众的连接——建立默契的桥梁。 探讨如何在舞台上与观众互动，如何观察观众反应，如何建立信任和共鸣。 第十四章：临场反应与危机处理——化尴尬为神奇。 提供应对忘词、冷场、意外情况的实用技巧，让你在压力下也能游刃有余。 第十五章：人设塑造与风格定位——成为独一无二的你。 指导你如何发掘和强化自己的个人特色，找到最适合自己的表演风格，形成独特的舞台魅力。 第四部分：脱口秀的进阶之路——持续成长与挑战。 第十六章：开放麦的历练——从第一次登台到稳定输出。 分享新手演员如何参与开放麦，如何在一次次演出中积累经验，找到自己的节奏。 第十七章：主题秀的构思与创作——构建完整的个人专场。 探讨如何将多个段子有机地组织成一个具有连贯性和主题性的表演，创造更深刻的演出体验。 第十八章：脱口秀中的“吐槽”与“评论”——锋利的语言，幽默的智慧。 深入分析如何运用吐槽和评论来表达观点、制造笑料，同时掌握尺度和分寸。 第十九章：商业演出与个人品牌——让你的才华发光发热。 探讨如何将脱口秀作为一项事业来发展，如何提升商业演出能力，以及如何打造个人品牌。 第二十章：持续学习与自我突破——永不停止的精进。 鼓励读者保持学习的热情，关注行业动态，不断挑战自我，实现脱口秀艺术的更高追求。 本书的目标读者： 渴望登上舞台，展现自己幽默感和表达能力的年轻人。 希望提升公众演讲能力、沟通技巧和临场反应的职场人士。 对脱口秀文化充满好奇，想了解其创作和表演幕后故事的爱好者。 希望通过学习脱口秀，更自信、更风趣地表达自己，让生活充满更多欢笑的任何人。 阅读本书，你将收获： 一套完整、系统的脱口秀学习体系。 大量可供实践的段子创作方法和表演技巧。 挖掘和提炼生活中幽默素材的能力。 提升舞台表现力，增强自信心。 掌握有效的沟通和表达策略，让你的言语更具吸引力。 发现和塑造自己独特的个人魅力。 一种全新的、充满乐趣的生活视角。 准备好了吗？拿起这本书，让你的大脑变成一个段子工厂，让你的声音成为点燃全场笑声的火炬！加入我们，一起“玩”转脱口秀！

评分☆☆☆☆☆

从书名来看，这本《手把手教你玩脱口秀》给我的第一印象是它的实用性和指导性。我是一个平时不太擅长表达自己的人，尤其是在需要快速反应的场合，脑袋里一片空白，甚至有时候想表达的观点，到嘴边就变了味。我看到“手把手教你”这几个字，就觉得这本书很可能真的会从最基础的元素开始讲起，比如如何构思一个段子，如何找到自己的幽默点，如何克服舞台恐惧等等。我尤其期待它能够提供一些具体的练习方法，而不是泛泛而谈的理论。如果能有案例分析，或者作者分享自己真实的创作和表演经历，那对我就更具启发性了。我希望这本书能让我明白，脱口秀并非是少数天才的专利，而是可以通过学习和练习掌握的一门技能。它可能会教会我如何观察生活，如何提炼笑点，如何组织语言，甚至是如何运用肢体语言和表情来增强表达效果。我渴望通过这本书，能够打破自我设限，勇敢地站出来，用自己的方式去表达，去分享，去给周围的人带来一些欢乐。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本书的时候，说实话，我并没有立刻投入阅读。我是一个对“演讲”和“口才”这类话题总是抱有一丝警惕的人，总觉得它们太过官方，太过刻板，和我喜欢的轻松、接地气的脱口秀风格有些距离。然而，书名中“高难度谈话”的字眼，又让我觉得它可能不仅仅是教你如何在大庭广众下滔滔不绝，而是触及了一些更深层次的人际沟通难题。我们每个人在生活中，或多或少都会遇到一些棘手的对话：如何委婉地拒绝别人？如何与固执己见的人有效沟通？如何在冲突中保持冷静并找到解决方案？这些问题常常让我感到头疼。如果这本书能提供一些切实可行的方法，教我如何在这些“高难度”的场景下，依然能够从容应对，甚至能够将谈话引向一个更积极的方向，那它对我来说就价值连城了。我希望它能提供一些策略，帮助我在职场、家庭以及社交场合，都能更自信、更有效地表达自己的观点，同时也能更好地理解和回应他人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就充满了吸引力，“手把手教你玩脱口秀”这句话，让我感觉它非常接地气，而且带有一种轻松愉快的氛围。我一直对脱口秀这种艺术形式非常着迷，觉得它是一种将观察力、逻辑思维、语言组织能力以及个人魅力完美结合的表达方式。我平时在生活中，虽然不是一个喜欢站在聚光灯下的人，但我总希望能够更清晰、更有趣地表达自己的想法，尤其是在面对一些需要说服别人的场合，或者只是想和朋友分享一些生活中的趣事时。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇通往“更会说话”世界的大门。我尤其好奇它是否会分享一些关于“节奏感”和“停顿”的技巧，这些在脱口秀中至关重要，却又常常被忽视。我还想知道，它是否会教我如何从日常生活中发现灵感，如何将那些看似不起眼的小事，转化为引人发笑的段子。如果这本书能够提供一些实操性的方法，并且能够帮助我建立自信，让我敢于在公众面前，甚至是在小的社交场合，更自如地表达自己，那它就真的太棒了。

评分☆☆☆☆☆

我平时是个很喜欢观察生活的人，脑子里经常会冒出一些奇奇怪怪的想法，或者对某些现象感到不满，但总觉得这些零散的想法很难系统地组织起来，更别说用一种有趣的方式讲给别人听了。看到《吐槽大会》程璐、张绍刚的推荐，我一下就觉得这本书可能抓住了我的痛点。我虽然不是真的想成为一个脱口秀演员，但我想学习那种化腐朽为神奇的能力，把生活中的那些“槽点”变成笑料，或者把复杂的事情用更易懂、更有趣的方式讲明白。这本书的标题似乎暗示了一种循序渐进的学习过程，从“玩”开始，降低了学习门槛，让我觉得不那么有压力。我好奇它是否会分享一些关于“包袱”的构建技巧，如何让一个梗从铺垫到抖出，能够达到最佳的喜剧效果。我也想知道，那些成功的脱口秀演员是如何找到自己的“人设”和“风格”的，这是否也是这本书会涉及的内容。总而言之，我希望它能给我提供一个框架，让我能够更好地梳理自己的想法，并且用一种更具感染力的方式去表达，无论是在朋友聚会，还是在工作汇报中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计虽然不算特别出彩，但“程璐、张绍刚推荐”这几个字眼，瞬间就勾起了我的好奇心。作为一名资深的《吐槽大会》粉丝，我一直对那些信手拈来就能把观众逗得前仰后合的段子手们充满了敬意。他们的每一次出场，似乎都轻描淡写，但背后蕴含的却是对生活细致入微的观察和对语言的精妙驾驭。我总觉得，能把普通人觉得枯燥乏味的事情，变得如此有趣，这绝对是一门高深的学问。这本书的标题也暗示了它不仅仅是关于说段子，更可能是关于如何用一种更具吸引力、更有效的方式去表达自己，去沟通。我期待它能揭示那些优秀的脱口秀演员们是如何锤炼自己的表达能力，如何在舞台上展现出自信和魅力，甚至是如何从日常生活中汲取灵感，将平凡化为不凡。这本书可能会是一把钥匙，帮助我 unlock 那些隐藏在生活中的幽默元素，让我也能在与人交流时，多一分轻松和智慧。

评分☆☆☆☆☆

好，有点难度，需要消化吸收

评分☆☆☆☆☆

物流有点慢 其它还好

评分☆☆☆☆☆

发货太慢

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

垃圾

评分☆☆☆☆☆

发货太慢

评分☆☆☆☆☆

超赞的谢谢亲

评分☆☆☆☆☆

这种书有点像教程，不太有趣。

评分☆☆☆☆☆

垃圾