正版4册情商高就是说话让人舒服别输在不会表达上 所谓情商高就是会说话 跟任何人都聊得来 不会说话你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

• 情商
• 沟通技巧
• 人际关系
• 说话的艺术
• 职场沟通
• 社交技巧
• 情绪管理
• 表达能力
• 心理学
• 自我提升

店铺： 世纪天华图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787519902179

商品编码：24136149004

丛书名： 所谓情商高就是会说话

套装数量：4

《高情商沟通术：让你说的话，温暖所有人的心》 在人际交往的复杂网络中，言语是搭建桥梁、消弭隔阂的有力工具。然而，我们常常发现，无论内心多么真诚，多么善良，一句不恰当的话，一个不合时宜的表达，便能轻易地将原本亲近的关系推远，将一片好意化为误解。我们渴望被理解，渴望被接纳，但往往在关键时刻，那些不曾察觉的表达障碍，悄然地阻碍了我们与世界的连接，甚至让我们在关键时刻错失良机。 你是否曾有过这样的困扰？ 明明心中充满感激，却不知如何恰当地表达谢意，让对方感受到你的诚意？ 面对他人的批评或负面评价，想要据理力争，却发现自己的语言苍白无力，反而显得更加激动和不成熟？ 在团队合作中，想要提出自己的想法，却总被淹没，或者提出的建议被曲解，引起不必要的争论？ 面对重要的他人，想要拉近距离，营造融洽的氛围，却常常陷入沉默，或者因为话题的尴尬而让气氛变得僵硬？ 当需要拒绝他人时，总是难以启齿，害怕伤害对方，最终选择勉强答应，让自己身心俱疲？ 在处理人际冲突时，总是感觉自己处于下风，无法有效沟通，甚至让矛盾升级？ 这些看似普遍的沟通难题，并非源于我们缺乏真诚，而是我们尚未掌握真正“会说话”的艺术。它并非天生丽质，也非舌灿莲花，而是一种可以通过学习和实践获得的智慧，一种能够让我们在言谈举止间，传递善意、化解矛盾、建立信任、赢得好感，最终让我们的生活和工作都因此变得更加顺畅和愉悦的能力。 《高情商沟通术：让你说的话，温暖所有人的心》，正是这样一本为你量身打造的沟通指南。它深入剖析了高情商沟通的底层逻辑，从认知到技巧，为你揭示那些能够让你的话语产生积极影响的关键要素。这本书将带领你踏上一段关于“说话的艺术”的探索之旅，让你真正理解，“情商高”并非遥不可及的特质，而是一种可以通过学习和刻意练习，就能显著提升的沟通能力。 本书将带你深入探索以下核心内容，构建你的高情商沟通体系： 第一部分：认识沟通的本质，打破表达的壁垒 情商与沟通的深度链接： 我们将首先探讨情商的核心要素——自我认知、自我管理、社会认知和关系管理——如何与我们的日常沟通息息相关。理解自己的情绪，识别他人的情绪，是有效沟通的基石。 “不会说话”的真正原因： 很多时候，我们并非不愿意表达，而是被恐惧、不自信、误解、思维定势等因素所困扰。本书将帮助你识别这些阻碍，并找到突破口。 语言的温度与力量： 学习区分“说话”与“会说话”。理解语言不仅仅是信息的传递，更是情感的载体，能够带来治愈、启发、鼓励，亦或是伤害。我们将强调如何让你的语言充满温度，传递善意。 理解“听”的重要性： 有效沟通绝非单向输出，而是双向互动。本书将强调倾听的艺术，如何真正地听懂对方的言外之意，理解对方的需求和感受，为接下来的有效回应打下基础。 第二部分：掌握高情商表达的黄金法则 同理心：走进对方的世界： 如何运用同理心去理解他人的处境、感受和观点？学习站在对方的角度思考问题，并用恰当的语言表达这份理解，瞬间拉近你们的距离。 积极反馈与赞美： 掌握赞美的技巧，让你的赞美真实、具体、有力量，而非空泛的奉承。学习如何提供建设性的反馈，既能指出问题，又不伤害对方的自尊。 温和的拒绝艺术： 告别“不好意思”的困境。学习如何坚定而有礼貌地拒绝，既能保护自己的权益，又能维护与他人的关系。 化解矛盾的智慧： 当冲突出现时，我们如何运用高情商的语言，避免针锋相对，而是引导对话走向理解和解决？学习倾听、承认、表达感受，以及提出建设性方案。 有效提问的技巧： 提问是引导对话、获取信息、激发思考的有力工具。学习如何提出开放式问题、探究性问题，让对话更有深度和价值。 “我”信息的使用： 了解如何使用“我”信息来表达自己的感受和需求，避免指责和抱怨，让对方更容易接受，减少防御心理。 学会“换位思考”的表达： 学习如何将复杂或负面的信息，以一种更易于接受、更能引发共鸣的方式表达出来。 第三部分：情境实操，练就沟通达人 职场沟通： 向上沟通： 如何清晰、准确地向上级汇报工作，提出建议，争取支持，同时避免越级或越权。 向下沟通： 如何有效地布置任务，指导下属，激励团队，营造积极的工作氛围。 平级沟通： 如何与同事协作，解决分歧，建立良好的合作关系，共同达成目标。 会议中的高效表达： 如何在会议中清晰地表达观点，提出有价值的建议，并有效地回应他人的提问。 生活沟通： 家庭沟通： 如何与伴侣、父母、孩子建立和谐的亲子关系和伴侣关系，化解家庭矛盾，传递关爱。 朋友交往： 如何在朋友之间表达支持、安慰、感谢，以及如何处理友谊中的小摩擦。 社交场合： 如何在首次见面时破冰，如何与陌生人愉快地交流，如何成为聚会中的受欢迎者。 处理人际误会： 当误会发生时，如何主动沟通，澄清事实，修复关系。 应对不同性格的人： 针对内向、外向、固执、敏感等不同性格的人，学习调整你的沟通方式，达到最佳效果。 本书的独特之处在于： 接地气的内容： 摒弃空洞的理论，本书充满了大量贴近生活的真实案例和情境模拟，让你能够触类旁通，学以致用。 实用的技巧： 书中提供的沟通技巧，都是经过验证的、可以直接应用于日常的实用方法，让你能够立即感受到改变。 循序渐进的学习路径： 从认知层面到技巧训练，再到情境实操，本书为你提供了一个清晰、完整的学习框架，让你逐步提升沟通能力。 培养内在的自信： 真正的沟通能力，源于内心的自信和对他人的尊重。本书不仅教授技巧，更引导你建立积极的心态，让你在沟通中游刃有余。 《高情商沟通术：让你说的话，温暖所有人的心》，是一本让你重塑沟通方式，提升人际智慧的书。它将帮助你摆脱“不会说话”的困境，让你在每一次对话中，都能自信、从容、得体地表达自己，赢得他人的理解、尊重和喜爱。 别再让那些未曾说出口的善意，被拙劣的表达所掩埋。现在，就翻开这本书，学习如何让你的每一句话，都成为连接人心的桥梁，点亮生活中的温暖，让你在人生的旅途中，畅通无阻，收获更多美好的可能。 你将会发现，原来，“会说话”并非一种天赋，而是一种可以通过学习获得的强大能力，一种能让你在任何场合都如鱼得水，让你的生命因此绽放别样光彩的智慧。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直以来都对“情商”这个词抱有一种有点敬而远之的态度，总觉得这是一种天生的特质，后天很难培养。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它用一种极其接地气的方式，将“情商”这个抽象的概念，化解成了一系列具体可行的沟通策略。我特别欣赏书中关于“如何拒绝”的章节，这对我来说一直是一个巨大的难题。我总是害怕拒绝别人会让他们失望，从而让自己陷入尴尬的境地。这本书教会我，如何用一种既坚定又不失礼貌的方式说“不”，既保护了自己的利益，又不伤害对方的感情。另外，书中关于“赞美”的技巧也让我受益匪浅。以前我总是吝啬于赞美，觉得那是虚伪的恭维，但读完这本书，我才明白，真诚的赞美不仅能让对方感到快乐，更能建立起良好的关系。作者的语言风格非常幽默风趣，读起来丝毫不会感到枯燥，反而像是在听一位经验丰富的朋友分享他的智慧。这本书就像是一本“社交生存指南”，让我感觉在未来的各种社交场合，都能更加游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

这本书并非简单地教授几句“社交礼仪”，而是从根本上帮助读者理解沟通的本质。我一直以来都渴望能够与任何人都能轻松地交流，但现实却常常是，我要么不知道该说什么，要么一开口就说错了话。这本书就像是一本“心理学与沟通的结合体”，它不仅教我如何组织语言，更重要的是，它引导我理解说话背后的人性需求和心理机制。我特别认同书中关于“换位思考”的理念，它教会我如何站在对方的角度去理解他们的言论和行为，从而避免不必要的误解和冲突。书中那些关于如何处理“敏感话题”的建议，也让我感到茅塞顿开，让我明白，即使是再棘手的问题，也能找到一个平和的解决方式。作者的语言风格非常亲切，仿佛一位经验丰富的智者，在循循善诱地教导我们。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一次心灵的洗礼，让我重新审视自己与他人的关系，并渴望成为一个更受欢迎、更懂得沟通的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际交往中的一些微妙之处感到困惑，总觉得有些人似乎天生就有一种魔力，能够轻易地拉近与他人的距离，让周围的气氛变得融洽。这本书就像一把钥匙，为我打开了理解这种“魔力”的大门。它不仅仅是关于“说话的艺术”，更是关于如何理解人性、如何洞察人心。作者深入浅出地剖析了许多看似微不足道的言语细节，但正是这些细节，往往决定了沟通的成败。书中提到的一些原则，比如“少说废话，多说重点”、“先肯定，后否定”、“用‘我’开头，表达感受”等等，都非常有实操性。我最喜欢的是关于“情绪管理”的部分，它让我明白，很多时候，我们之所以说出伤人的话，是因为我们被自己的情绪所控制。学会识别和管理自己的情绪，才能在沟通中保持冷静和理性。这本书不仅仅是提供了一些沟通的技巧，更重要的是它引导我反思自己的沟通模式，发现问题，并尝试去改变。读完之后，我感觉自己看待人际关系的角度发生了很大的变化，不再是单纯地去“说”什么，而是更注重“如何说”，以及说出的话背后的“心意”。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这本书最可贵的地方在于，它没有把“会说话”包装成一种高深莫测的技能，而是将其视为一种可以通过学习和练习就能掌握的能力。我一直觉得自己是一个“直肠子”的人，说话直接，不拐弯抹角，结果常常因此得罪人，事后又懊恼不已。这本书让我明白，所谓的“会说话”，并非要学会阿谀奉承，而是要学会如何用更委婉、更恰当的方式表达自己的想法，让对方更容易接受。书中提供的那些“金句”和“话术”，虽然看起来简单，但却蕴含着深刻的沟通智慧。我特别喜欢书中关于“积极倾听”的论述，它让我意识到，沟通不仅仅是“说”，更是“听”。学会倾听，才能真正理解对方的需求和感受，从而做出更有效的回应。这本书的结构安排也十分合理，每一章都围绕着一个核心主题展开，并且提供了大量的案例和练习，让人在阅读的同时，也能积极地参与到学习过程中。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“沟通的慧眼”，能够更敏锐地捕捉到沟通中的细节，并做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书以一种非常贴近生活的方式，揭示了“情商”这个概念并非遥不可及，而是可以通过学习和实践来提升的。我一直以来都觉得自己是那种不太会说话的人，总是在关键时刻词不达意，或者不经意间得罪别人，事后又后悔不已。读完这本书，我才意识到，很多时候，我们所谓的“情商低”，其实只是“表达能力不足”的代名词。作者用了很多真实的案例，比如职场沟通、家庭矛盾、朋友聚会等场景，让我们看到了那些情商高的人是如何通过恰当的言语，化解尴尬、增进理解、甚至赢得信任的。书中没有那些空泛的理论，更多的是具体的技巧和方法，例如如何倾听、如何提问、如何赞美、如何拒绝，以及如何用更委婉的方式表达自己的观点。让我印象深刻的是关于“同理心”的章节，它教会我如何站在对方的角度去思考问题，理解对方的情绪，从而找到最能打动人心的沟通方式。读完这本书，我感觉自己就像拿到了一本“沟通秘籍”，虽然还需要不断练习，但至少我知道了方向，不再盲目摸索。

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要是纸张好一些，人物图片是彩色就更好了

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评分☆☆☆☆☆

书的质量差。

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这书看着就是盗版的，纸张特别的差

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这书看着就是盗版的，纸张特别的差