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雅楠 著

图书标签:

• 生活
• 成长
• 治愈
• 慢生活
• 时间
• 人生
• 感悟
• 积极
• 心态
• 自我提升

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518038718

商品编码：28219167783

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名：慢慢来，一切都来得及

定价：36.00元

作者：雅楠

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787518038718

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《慢慢来，一切都来得及》
人生那么长，你却总怕来不及。
把生命拉长一点来看，此刻也许只是前奏， 在自己的时区里，一切都是*好的安排。
坚守我们真正想要追求的，找到自己内心的节奏，让心慢下来，在浮躁现实中从容地生活。

内容提要

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《慢慢来，一切都来得及》不知从何时起，“急”成了世人的生活节奏、心灵节奏。似乎，成功永远属于走在*前面的那个人，幸福永远归功于追逐的结果，就连未可知的明天也幻化成了头脑中的预演篇。跑，真的就比走要快吗？也许，在竞技场上它是不变的真理，但置身于生活的世界里，它可能会颠覆许多人的认知。璀璨的生命不是一蹴而就的，不必急着把棋盘下满，不必急着让生活给予所有答案。慢一点儿，其实一切都还来得及。

目录

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作者介绍

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雅楠，心理咨询师，专栏撰稿人，身心灵成长探索者，探寻有力量有品质有味道的女性活法，擅用简单的语言和独特的视角，助力女性内在提升和自我修炼。

文摘

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序言

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《慢慢来，一切都来得及》 一、 序言：生命的长河与个人的航程 在浩瀚无垠的生命长河中，每个人都是一艘独特的航船，承载着自己的梦想、希望与挑战。河流的时而湍急，时而舒缓，蜿蜒曲折，奔向未知的远方。我们或许会在这趟旅程中感到迷茫，甚至焦虑，尤其当外界的喧嚣与自身的期盼交织，形成一股无形的力量，催促我们加速前行，仿佛稍有停滞便会落后于时代，辜负了这宝贵的生命。 然而，当我们静下心来，审视内心深处的声音，是否能听到一种更温和的低语？一种关于耐心、关于过程、关于生命本身节奏的智慧？《慢慢来，一切都来得及》并非一本关于“躺平”或“放弃”的书，它更像是一次对生命旅程的深度观察与思考，是对那些被忽略的，却又至关重要的生命哲学的一次唤醒。它不提供速成的秘诀，不兜售快速成功的鸡汤，而是邀请读者一同走进一个更宏大、更深刻的视角，重新审视“时间”与“成长”的真正含义。 这本书的核心，在于对“慢”与“来得及”之间辩证关系的探索。它质疑了现代社会普遍推崇的“快节奏”叙事，试图解构“抓紧时间”背后的焦虑，并为我们指明一条通往内心宁静与长久幸福的道路。这条道路，或许并不那么耀眼夺目，却能让我们以更扎实的步伐，更坚定的信念，去抵达那些真正值得追求的彼岸。 二、 焦虑的根源：时代洪流下的迷失 我们生活在一个信息爆炸、瞬息万变的时代。社交媒体的兴起，让比较成为常态，他人的成就仿佛是悬挂在我们头顶的达摩克利斯之剑，时刻提醒着我们自身的“不足”。朋友圈里闪耀的光鲜，职场中无休止的内卷，教育体系里对“赢在起跑线”的执念，这一切都在不断地向我们传递一个信息：快，才能赢；慢，则意味着被淘汰。 这种无处不在的压力，使得“焦虑”成为现代人的标配。我们害怕落后，害怕错过，害怕自己不够优秀。于是，我们开始填鸭式地学习，碎片化地阅读，浅尝辄止地体验，试图在有限的时间里塞满更多的“内容”，以期获得某种虚幻的安全感。然而，这种“快”往往是低效的，是缺乏根基的。如同修建一座摩天大楼，如果地基不牢，即便速度再快，也终将面临坍塌的风险。 书中，作者将深刻剖析这种普遍存在的焦虑，并非简单地指责，而是试图理解其形成的原因。它会引导我们认识到，这种对“快”的盲目追求，很大程度上是被外部环境塑造的，是一种集体性的“迷失”。我们被裹挟进时代的洪流，忘记了倾听内心的声音，忘记了生命本身应有的生长轨迹。 三、 “慢”的智慧：积淀的力量与内在的生长 “慢”——在很多人看来，这是一个被时代抛弃的词语，代表着效率低下、停滞不前。然而，《慢慢来，一切都来得及》将重新定义“慢”的价值。这里的“慢”，并非消极的等待，而是积极的积淀；并非无所事事，而是有意识的专注于当下。 它强调的是一种“精耕细作”的态度。如同农夫播种，不会期望种子一夜之间发芽结果；如同匠人打磨，不会要求一件艺术品在短暂的时间内完美呈现。真正的成长，是循序渐进的，是需要时间和耐心的。每一次细致的打磨，每一次深入的思考，每一次耐心的等待，都在为未来的绽放奠定坚实的基础。 书中会探讨“慢”在不同领域中的体现： 学习与知识的获取： 拒绝碎片化，倡导深度阅读与系统性学习，理解知识的内在逻辑，而非浅显的记忆。 职业发展与技能提升： 专注于核心能力的培养，而非追逐潮流。通过持续的实践与反思，逐步精进，成为领域的专家。 人际关系与情感的维系： 给予足够的时间与空间，用心去经营，去理解，去陪伴。真挚的情感，需要时间来沉淀，方能历久弥坚。 身心健康与内在的平和： 学习放慢生活的节奏，感受当下的美好，与自己的内心对话，找到属于自己的平衡点。 “慢”的智慧，是一种对生命过程的尊重，是一种对内在力量的信赖。它允许我们犯错，允许我们跌倒，允许我们有自己的节奏，最终，在恰当的时机，一切都会“来得及”。 四、 “来得及”的哲学：耐心与时机的力量 “来得及”，这四个字本身就蕴含着强大的力量。它不是一种乐观的预设，而是一种基于耐心与深刻理解的哲学。它告诉我们，只要方向正确，并且持续地朝着这个方向努力，即使过程看似缓慢，终究会抵达目的地。 书中会揭示“来得及”背后的几个关键要素： 坚定的目标与方向： 知道自己要去哪里，比急于赶路更重要。清晰的目标能够指导我们如何分配时间和精力，如何应对过程中的干扰。 持续的投入与努力： “来得及”不是坐等奇迹发生，而是基于日复一日的坚持与耕耘。每一次的付出，都在为最终的成功积累能量。 对时机的把握： 有些事情，需要等待合适的时机才能绽放。这并非消极的等待，而是对事物发展规律的理解，是对自身准备的充分。过度急躁，往往会错失最佳时机。 灵活的调整与反思： 在慢的过程中，我们有更多的时间去反思，去调整自己的策略。这种灵活的调整，能够让我们在抵达终点时，收获更完善的成果。 “来得及”的哲学，是一种对生命韧性的赞颂。它让我们明白，生命的长跑，比短跑更考验耐力与智慧。那些看似缓慢的积累，最终会汇聚成一股强大的力量，让我们在关键时刻，能够厚积薄发，实现自己的目标。 五、 实践的指南：如何在慢中加速，在等待中收获 《慢慢来，一切都来得及》并非只停留在哲学层面的探讨，它更注重将这些理念转化为可实践的行动。书中会提供一系列的思考框架与生活建议，帮助读者在日常生活中，逐步践行“慢”的智慧，并最终实现“来得及”的目标。 建立个人节奏： 识别并尊重自己独特的生活节奏，减少不必要的攀比与焦虑。 专注的力量： 学习如何屏蔽干扰，将注意力集中在当下最重要的任务上，提升效率与质量。 拥抱不完美： 理解成长的过程并非一帆风顺，允许自己有犯错的空间，并从中学习。 培养耐心： 通过冥想、正念等方式，训练自己的耐心，学会欣赏过程的美好。 深度连接： 无论是与人、与事、还是与自己，都寻求更深层次的连接，而非停留在表面。 感恩当下： 关注并感激生活中点滴的进步与美好，这有助于缓解焦虑，增强幸福感。 这本书，是对那些渴望在快节奏生活中找到平静与力量的读者的献礼。它不会让你在短时间内脱胎换骨，却会潜移默化地改变你对时间、对成长、对生命的态度。它是一次心灵的洗礼，一次智慧的启迪，一次对真正幸福与成功的深刻探索。 六、 结语：生命的长歌，静待你的吟唱 《慢慢来，一切都来得及》相信，每一个生命都拥有其独特的节奏与花期。我们的任务，不是去模仿他人的脚步，也不是去强迫自己成为别人眼中的“成功人士”，而是去倾听自己内心的声音，去发现自己真正的热情所在，然后，用耐心与坚持，一步一个脚印地去追逐。 当潮水退去，你会发现，那些曾经让你焦虑不堪的“落后”，在时间的沉淀下，都化作了你坚实的根基。那些你曾经以为“来不及”的事情，在恰当的时机，都会如期而至，甚至比你想象的更加丰盛。 这不仅仅是一本书，更是一种生活态度，一种生命哲学。它鼓励你慢下来，去感受，去思考，去积淀，去相信。相信生命的力量，相信时间的力量，相信，只要你慢慢来，一切，都会来得及。 让我们一同踏上这段静谧而充满力量的旅程，去发现，去创造，去拥抱，属于我们自己的“来得及”。

评分☆☆☆☆☆

光是看到《慢慢来，一切都来得及》这个书名，就觉得一股祥和的气息扑面而来。在这个信息爆炸、节奏快得让人眩晕的时代，我们常常感觉被推着走，生怕一不留神就落伍了。我尤其是在工作中，总觉得有做不完的事情，有赶不上的项目，那种时刻被压迫的感觉，真的让人疲惫不堪。这本书的名字，就像一个温柔的提醒，告诉我，或许我们可以换一种方式。我猜这本书可能不是那种教你如何“快速成功”的鸡汤，而更像是一种生活哲学，一种对时间的重塑。它或许会探讨，什么才是真正意义上的“高效”，是不是只有争分夺秒才是唯一的答案？我期待书中能有一些关于“蓄力”和“沉淀”的思考，告诉我如何在一个信息过载的环境中，保持专注，如何通过有意识的放慢，来获得更深刻的理解和更长远的眼光。也许书中会分享一些创业者、艺术家，或者普通人，他们是如何在坚持自己的节奏中，最终获得成功的动人故事。我希望这本书能让我明白，真正的“来得及”，不是强求，不是焦虑，而是一种顺应事物发展规律的智慧，是一种相信自己最终能够抵达的坚定。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真有意思，《慢慢来，一切都来得及》。读到这个名字，我脑海里立刻浮现出很多画面。不是那种急匆匆、马不停蹄地奔向目标的感觉，而是那种悠然自得，享受过程的意境。我常常觉得自己活在这个时代，信息爆炸，节奏飞快，好像不抓紧时间就落后了，不努力就被人超越。但仔细想想，很多事情，真的不是越快越好。有时候，停下来，深呼吸，看看周围的风景，反而能找到更好的方向，更适合自己的节奏。我猜想这本书可能是在讲，生活不必总是紧绷，偶尔的放慢，也能让我们更清晰地看到自己的内心，更深刻地理解生活。也许它会分享一些关于时间管理，关于如何平衡工作与生活，关于如何培养耐心和毅力的故事。或者，它也可能是一种生活态度的倡导，告诉我们，即使在竞争激烈的社会里，我们依然可以选择用一种更温和、更人性化的方式去生活，去追求自己的梦想。这种“慢慢来”的态度，听起来就让人感到一种莫名的安心和力量，好像只要有这份耐心，再大的困难，再遥远的梦想，最终都会在不经意间到来。我期待着在字里行间找到共鸣，找到属于自己的“来得及”的答案。

评分☆☆☆☆☆

《慢慢来，一切都来得及》这个书名，有一种天然的治愈感。它像是在告诉我，不必惊慌，不必焦虑，一切都会有发生的时机。我最近一直在思考，为什么我们总是活在一种“不够”的状态里？不够优秀，不够成功，不够有钱，不够快乐。这种“不够”的紧迫感，驱使我们不停地向前冲，但往往忽略了脚下的路，甚至迷失了方向。《慢慢来，一切都来得及》似乎提供了一种截然不同的视角。我预感这本书会引导我去审视自己对待时间和成就的态度。它或许会讲述一些关于耐心和坚持的故事，关于那些看似缓慢却最终抵达目标的人生旅程。也许书中会分享一些心理学的原理，解释为什么“慢”反而能带来更持久的成功和更深刻的幸福。我希望它能给我一些具体的建议，告诉我如何在工作、学习、人际关系等方面，找到一种更符合自己步调的方式。我脑海里浮现出这样的场景：一个正在为未来感到迷茫的年轻人，读到这本书，仿佛收到了一份来自远方的温暖的鼓励，他开始调整自己的心态，不再被外界的节奏裹挟，而是按照自己的节奏，一步一个脚印地前行，最终，在某个美好的时刻，收获了属于他的“一切都来得及”。

评分☆☆☆☆☆

《慢慢来，一切都来得及》——这个书名本身就充满了一种让人安心的力量。在这个“卷”字当道的年代，似乎每个人都在加速奔跑，生怕被落下。我有时候也会陷入这种焦虑，觉得自己的成长不够快，自己的成就不够显著。但这个书名，却像是一个返璞归真的邀请，让我停下来，思考一下，我们到底在追赶什么？我猜想，这本书的内容，可能不是教导我们如何更有效率地完成任务，而是更多地从心灵层面，探讨关于耐心、关于坚持，以及关于时间价值的认知。也许书中会分享一些关于“慢思考”的重要性，或者是在面对困难时，如何保持冷静和韧性的方法。我脑海里甚至浮现出，作者会用一种非常平实、亲切的语言，讲述一些生活中的小故事，这些故事看似平淡，却蕴含着深刻的道理，最终会指向一个核心：那就是，只要方向是对的，过程再漫长，终究能够抵达。我希望这本书能帮助我摆脱那种对“快”的执念，学会欣赏和享受“慢”的过程，并最终相信，在合适的时间，属于我的美好，一定会到来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《慢慢来，一切都来得及》简直像一股清流，瞬间击中了那些被现代社会快节奏压得喘不过气的人们。我就是一个典型的例子，每天像陀螺一样转个不停，从早忙到晚，却总觉得事情做不完，目标也遥不可及。读到这个书名，我的第一反应就是：“太对了！”它似乎在诉说着一种无需焦虑、无需追赶的生活哲学。我猜测这本书可能探讨了关于“慢”的智慧。不是懒惰，不是拖延，而是有意识地放慢脚步，去品味生活的细节，去深入思考，去感受内心的声音。也许它会提供一些具体的实践方法，比如如何找到属于自己的“慢节奏”，如何在高压环境中保持内心的平静，如何通过“慢”来提升效率和创造力。我脑海里甚至开始构思，书中会不会有那些在某个领域坚持了很久，终于厚积薄发的故事？或者是一些关于如何在人生关键时刻，选择静心等待，而非盲目冒进的例子？这种“慢慢来”的理念，在如今这个崇尚“速成”和“成功学”的时代，显得尤为珍贵。它提醒我们，真正的成长和成就，往往是沉淀的结果，是水滴石穿的坚持。我非常好奇，作者会如何展开这个主题，又会给出怎样令人信服的论证和感悟。

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不知道是不是正版

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很好。

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