具体描述
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基本信息
书名:每天胎教10分钟(附光盘)(史上温情、玩、有效的胎教书附赠88首经典胎教音乐)
定价：49.80元
作者:范玲 编著
出版社：化学工业出版社
出版日期：2013-1-1
ISBN：9787122155184
页码：301
版次：1
装帧：软精装
开本：16开
商品重量：0.640kg
编辑推荐
别人都说，怀孕了要听胎教音乐、要看胎教名画、要阅读优美的散文诗歌、要给宝宝唱儿歌和讲童话故事、要玩益智游戏……要找这么多资料，还不把人累死啊！不用着急，《每天胎教10分钟(附光盘)》由范玲编著，有这一本就够！我们提供给你感人的赞颂生命、爱情和母的诗歌散文，经典的胎教音乐和名画，全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事，超好玩的益智游戏，简单的简笔画和手工……甚至会教你好多你想都想不到的让宝宝更聪明的孕期玩法。当然，这一切都基于胎宝宝的生长发育规律和经过科学证实的安全的胎教理念。快来跟随脚步，做一名快乐、幸福的准妈妈吧！
目录
个月（0-4周）幸福的秘密
一位妈妈的胎教经历
关于胎教的提问
本月“胎教”
精子部队
矜持的卵子
成功胎教始于好情绪
可是，准妈妈们总是暴脾气
母的诗歌
第二个月（5-8周）他到来的证据
第36天（5W 1D） 确认怀孕的惊喜
第37天（5W 2D） 散文：孩童之道
第38天（5W 3D） 本月胎教重点
第39天（5W 4D） 营养胎教：止呕果?
第40天（5W 5D） 美感胎教
第41天（5W 6D） 手工时间：一朵小布花
第42天（6W） 胎教箴言
第43天（6W 1D） 读书，让母子受益
第44天（6W 2D） 解读“身”“孕”
第45天（6W 3D） 开心谜语（1）
第46天（6W 4D） 胎教手语：宝贝，妈妈爱你
第47天（6W 5D） 爱心故事：小王子
第48天（6W 6D） 孩子们的笑话（1）
第49天（7W） 学会幸福
第50天（7W 1D） 玩具：拼图
第51天（7W 2D） 散文：孩子
第52天（7W 3D） 如果准妈妈想学? ?
第53天（7W 4D） 涂鸦：在妈妈的肚子里
第54天（7W 5D） 赞美母的句子
第55天（7W 6D） 如果准妈妈想学一种乐器
第56天（8W） 胎教名曲：渔舟唱晚
第三个月（9-12周）小心地呵护他
第57天（8W 1D） 本月胎教重点
第58天（8W 2D） 猜猜宝宝更像?
第59天（8W 3D） 胎教更能激发右脑潜能
第60天（8W 4D） 运动胎教：优雅地散步
第61天（8W 5D） 散文：吉檀迦利
第62天（8W 6D） ? 典传承：诸葛亮诫子文
第63天（9W） 也许你? 常多梦
第64天（9W 1D） 羊水
第65天（9W 2D） 解读“安”字
第66天（9W 3D） 故事：一条÷ 鱼
第67天（9W 4D） 手工时间：贴一棵大树
第68天（9W 5D） 开心谜语（2）
第69天（9W 6D） 可爱绕口令（1）
第70天（10W） 你所不了解的胎盘
第71天（10W 1D） 神奇的联想胎教
第72天（10W 2D） 呼唤胎教法
第73天（10W 3D） 胎教百科：植物的生长
第74天（10W 4D） 胎教名曲：绿袖子
第75天（10W 5D） 胎教手语：早上好
第76天（10W 6D） 手工时间：软陶珠
第77天（11W） 散文：谷仓中的滴答声
第78天（11W 1D） 烦恼的时候试一下
第79天（11W 2D） 励志故事：直视目标
第80天（11W 3D） 孩子们的笑话（2）
第81天（11W 4D） 童话故事：雨滴项链
第82天（11W 5D） 散文：感谢
第83天（11W 6D） 胎教名曲：摇篮曲
第84天（12W） 散文：金色花
第四个月（13-16周）很喜悦，很轻松
第85天（12W 1D） 本月胎教重点
第86天（12W 2D） 可以做抚摸胎教了
第87天（12W 3D） 运动胎教：孕期瑜伽
第88天（2W 4D） 音乐胎教的正式启动
第89天（12W 5D） 胎宝宝喜欢什么样的音乐
第90天（12W 6D） 诗歌：你是人间四月天
第91天（13W） 胎教名曲：春
第92天（13W 1D） 脑力游戏：九宫格
第93天（13W 2D） 胎教故事怎么讲
第94天（13W 3D） 智慧故事：乌鸦喝水
第95天（13W 4D） 爱心故事：树叶宝宝
第96天（13W 5D） 童谣：数字歌
第97天（13W 6D） 玩具：魔方
第98天（14W） 手指游戏：大门开开
第99天（14W 1D） 散文：玛莎
第100天（14W 2D） 可爱绕口令（2）
第101天（14W 3D） 怎样和胎宝宝聊天
第102天（14W 4D） 聊天内容举例
第103天（14W 5D） 折纸：樱花
第104天（14W 6D） ? 典传承：名贤集（节选）
第105天（15W） 诗歌：风从哪里来
第106天（15W 1D） 音乐胎教游戏：音乐的波浪
第107天（15W 2D） 美感胎教：漫步美术馆
第108天（15W 3D） 手工时间：小袋子
第109天（15W 4D） 胎教手语：天气晴朗
第110天（15W 5D） 孩子们的笑话（3）
第111天（15W 6D） 胎教名曲：船歌
第112天（16W） 寓言故事：两棵桃树
第五个月（17-20周）全方位的“学习”
第113天（16W 1D） 本月胎教重点
第114天（16W 2D） 从胎儿期就开阔他的视野
第115天（16W 3D） 开心谜语（3）
第116天（16W 4D） 简单可爱的娃娃饼干
第117天（16W 5D） 外语的启蒙
第118天（16W 6D） 英文儿歌（1）
第119天（17W） 妈妈的歌声：打电话
第120天（17W 1D） 瑜伽中的智慧
第121天（17W 2D） 爸爸讲故事：该你发光了
第122天（17W 3D） 胎教百科：动物宝宝
第123天（17W 4D） 脑力游戏：多少菜
第124天（17W 5D） 解读“静”字
第125天（17W 6D） 分享胎动的喜悦
第126天（18W） 妈妈聚会，宝宝开心
第127天（18W 1D） ? 典传承：弟子规（节选）
第128天（18W 2D） 爱心故事：萝卜回来了
第129天（18W 3D） 心灵旅行
第130天（18W 4D） 伟大的乳房
第131天（18W 5D） 看
第132天（18W 6D） 美德故事：把花留在这里
第133天（19W） 说歌谣，? 水果
第134天（19W 1D） 玩具：七巧板
第135天（19W 2D） 传统艺术：荡气回肠听昆曲
第136天（19W 3D） 孩子们的笑话(4)
第137天（19W 4D） 妈妈的歌声：小蜜蜂
第138天（19W 5D） 胎教手语：谢谢有你陪我
第139天（19W 6D） 胎教名曲：维也纳? 林的故事
第140天（20W） 诗歌：我的歌
第六个月（21-24周）他在倾听整个世界
第141天（20W 1D） 本月胎教重点
第142天（20W 2D） 哼唱谐振法胎教
第143天（20W 3D） 宝宝喜欢象声词
第144天（20W 4D） 英文儿歌（2）
第145天（20W 5D） 妈妈的歌声：粉刷匠
第146天（20W 6D） 童话故事：丑小鸭
第147天（21W） 美感胎教：温暖的鸟巢
第148天（21W 1D） 开心谜语（4）
第149天（21W 2D） 胎教百科：彩虹
第150天（21W 3D） 问一问自己
第151天（21W 4D） 爸爸也来唱首歌
第152天（21W 5D） 脑力时间：是哪个
第153天（21W 6D） 解读“笑”字
第154天（22W） 营养胎教：营养蔬菜饼
第155天（22W 1D） 游戏：五子棋
第156天（22W 2D） 折纸：很帅的飞镖
第157天（22W 3D） 手工时间：宝宝帽
第158天（22W 4D） 胎教手语：我们吃饭喽
第159天（22W 5D） 童话故事：三龙行雨
第160天（22W 6D） 童谣：? 林里的音乐家
第161天（23W） ? 典传承：三字? （节选）
第162天（23W 1D） 爱心故事：送给妈妈的新年礼物
第163天（23W 2D） 散文：爱的传递
第164天（23W 3D） 《圣? 》中美丽的句子
第165天（23W 4D） 美感胎教：蔬菜?
第166天（23W 5D） 孩子们的笑话（5）
第167天（23W 6D） 胎教名曲：小星星变奏曲
第168天（24W） 散文：云雀
第七个月（25-28周）每都是新鲜的
第169天（24W 1D） 本月胎教重点
第170天（24W 2D） 好性格，早培养
第171天（24W 3D） 快速宁静下来的另类方法
第172天（24W 4D） 常玩踢肚游戏
第173天（24W 5D） 英文诗：她走在美的光影里
第174天（24W 6D） 诗歌：妈妈，吻吻我吧
第175天（25W） 解读“教”字
第176天（25W 1D） 光照胎教不太靠谱
第177天（25W 2D） 又是谜语又是歌（1）
第178天（25W 3D） 妈妈的歌声：对数歌
第179天（25W 4D） 营养胎教：赏心悦目粥
第180天（25W 5D） 诗歌：全都喜欢上
第181天（25W 6D） 寓言故事：隐士和熊
第182天（26W） 宋词：行香子
第183天（26W 1D） 唐诗：梦游天姥吟留别
第184天（26W 2D） 可爱绕口令（3）
第185天（26W 3D） 美德故事：用庄稼代替杂草
第186天（26W 4D） 脑力时间：数数多少个三角形
第187天（26W 5D） 诗歌：藏好了吗
第188天（26W 6D） 胎教手语：你开心吗
第189天（27W） 孩子们的笑话（6）
第190天（27W 1D） 在阳台种的青菜
第191天（27W 2D） 视觉卡片自己?
第192天（27W 3D） 手工时间：心形书签
第193天（27W 4D） 诗歌：三只毛毛虫
第194天（27W 5D） 励志故事：不去实现的梦想等于没有梦想
第195天（27W 6D） 胎教名曲：梦幻曲
第196天（28W） 散文：仙人世界
第八个月（29-32周）甜蜜的负担
第197天（28W 1D） 本月胎教重点
第198天（28W 2D） 胎宝宝的作息像妈妈
第199天（28W 3D） 运动胎教：助产操
第200天（28W 4D） 智慧故事：皇上想吃公鸡蛋
第201天（28W 5D） 妈妈的歌声：I CAN SAY MY ABC
第202天（28W 6D） 英文诗：炖胡萝卜菜
第203天（29W） 解读“光明”
第204天（29W 1D） 诗歌：我学写字
第205天（29W 2D） 妈妈的歌声：玛丽有只小羊羔
第206天（29W 3D） 胎教百科：雪后为什么很安静
第207天（29W 4D） 手工时间：千变万化的剪雪花
第208天（29W 5D） 脑力时间：小老鼠吃点心
第209天（29W 6D） ? 典传承：岳阳楼记节选
第210天（30W） 散文：神秘的池塘
第211天（30W 1D） 诗歌：雨滴的比赛
第212天（30W 2D） 二十四节气歌
第213天（30W 3D） 胎教手语：你好可爱
第214天（30W 4D） 散文：世界在你心中
第215天（30W 5D） 爱心故事：红色玻璃球
第216天（30W 6D） 寓言故事：青蛙飞天
第217天（31W） 励志故事：珍珠
第218天（31W 1D） 手工时间：橡皮章
第219天（31W 2D） 哲理故事：老爷爷和老奶奶
第220天（31W 3D） 美感胎教：? 囡囡
第221天（31W 4D） 诗歌：睡吧，小小的人儿
第222天（31W 5D） 励志故事：成功和失败都是习惯
第223天（31W 6D） 胎教名曲：杜鹃圆舞曲
第224天（32W） 散文：致孩子
第九个月（33-36周）让我们一起勇敢
第225天（32W 1D） 本月胎教重点
第226天（32W 2D） 与胎宝宝一起放松心情
第227天（32W 3D） 绘本推荐：《生气汤》
第228天（32W 4D） 她们的?验：分娩疼不疼
第229天（32W 5D） 给宝宝一个自然的开始
第230天（32W 6D） 解读“爱”字
第231天（33W） 爸爸读诗歌：我愿意是急流
第232天（33W 1D） 脑力时间：你变“笨”了没有
第233天（33W 2D） 手工时间：蛋壳花园
第234天（33W 3D） 认字儿歌
第235天（33W 4D） 可爱绕口令（4）
第236天（33W 5D） 胎教百科：冰花
第237天（33W 6D） ? 典传承：窗含西岭千秋雪
第238天（34W） 英文诗：太阳先生
第239天（34W 1D） 散文：修理好那扇破窗
第240天（34W 2D） 妈妈的歌声：小毛驴
第241天（34W 3D） 童话故事：泥人过河
第242天（34W 4D） 散文：匆匆
第243天（34W 5D） 脑筋急转一下
第244天（34W 6D） 励志故事：靠自己
第245天（35W） 美感胎教：数字1变长颈鹿
第246天（35W 1D） 散文：我的祖父
第247天（35W 2D） 手指游戏：五指谣
第248天（35W 3D） 声音游戏：制造雨滴声
第249天（35W 4D） 寓言故事：小马过河
第250天（35W 5D） 爱的手语：你一定很勇敢
第251天（35W 6D） 胎教名曲：欢乐颂
第252天（36W） 散文：花之吟
第十个月（37-40周）相见的渴盼
第253天（36W 1D） 本月胎教重点
第254天（36W 2D） 对孩子带有一种神圣的情感
第255天（36W 3D） 童话：世界上美的玫瑰花
第256天（36W 4D） 散文：春
第257天（36W 5D） 诗歌：蒲公英
第258天（36W 6D） 英文诗：大海蕴藏它的珍珠
第259天（36W 6D） 励志故事：飞翔的蜘蛛
第260天（37W） 经典传承：论语名句
第261天(37W 2D) 妈妈的歌声：幸福拍手歌
第262天(37W 3D) 让人云开雾散的句子
第263天(37W 4D) 美感胎教：利用圆圈画青蛙
第264天(37W 5D) 又是谜语又是歌(2)
第265天(37W 6D) 童话故事：小猫钓鱼
第266天(38w) 励志故事：笨小孩
第267天(38W 1D) 快乐指纹画
第268天(38W 2D) 诗歌：金色的波浪
第269天(38W 3D) 哲理故事：重要的时光，重要的人
第270天(38W 4D) 孩子们的笑话(7)
第271天(38W 5D) 胎教手语：见到你很高兴
第272天(38W 6D) 诗歌：我的黄毛毯
第273天(39W) 折纸：长了翅膀的心
第274天(39W 1D) 脑力时间：猜字谜
第275天(39W 2D) 营养胎教：增加力量的食物
第276天(39W 3D) 谨记：胎教内容贯穿宝宝的童年
第277天(39W 4D) 诗歌：外面的世界
第278天(39W 5D) 胎教名曲：乘着歌声的翅膀
第279天(39W 6D) “好”字——母子平安
第280天(40W) 诗歌：妈妈
......
用户评价
这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面采用了柔和的米白色调，搭配着一幅温馨的亲子手绘插图，让人在拿起书的那一刻就能感受到一种宁静与喜悦。纸张的质感也相当不错，拿在手里沉甸甸的，那种细腻的触感很舒服，即便是孕期容易敏感的准妈妈阅读，也不会觉得刺眼或粗糙。内页的排版布局更是体现了出版方的用心，字号适中，行距宽松，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。更值得称赞的是，它在内容编排上似乎非常注重实用性和可操作性。我留意到其中穿插了一些小贴士和专家建议的栏目，这些内容并不是那种空泛的理论说教，而是非常具体，比如如何判断胎儿的情绪变化，或者在不同孕周应该进行的轻量级互动游戏。这种贴近生活的细节处理，让这本书不仅仅是一本“读物”，更像是一位随时待命的孕期小助手。我对其中关于“声音环境对胎儿听觉发育的影响”的章节特别感兴趣，它详细阐述了如何甄选适合播放的古典音乐，并提供了不同时段的播放建议，这种细致入微的指导，对于初为人父母、不知从何下手的我们来说，简直是雪中送炭。这本书的整体气质是平和而充满智慧的，它没有贩卖焦虑，而是用一种科学又充满爱的视角，引导我们去享受这段特殊的旅程。
评分这本书给我最深刻的感受是它所传递的“放松”哲学。在很多关于孕期的读物都在强调“优秀”和“完美”，生怕错过任何一个可以“优化”宝宝的机会时，这本书却在用一种近乎哲学的思考，引导我们接纳“足够好”的状态。它用非常优美的语言，描述了胎儿的自我调节能力，并强调了孕妇自身心理健康的重要性。我特别喜欢其中提到的一段话，大致意思是“给宝宝最好的礼物，是母亲平静的心态和对未来的美好憧憬，而非你为他准备的多少玩具”。这种从“外部干预”转向“内部建设”的视角转换，极大地减轻了我因为外界信息过载而产生的焦虑感。它的文字像一阵清风，拂去了心中不必要的尘埃。读完后，我发现自己看待孕期问题的出发点变了，不再纠结于微小的细节是否完美，而是更关注自己和伴侣的情绪基调是否积极向上。这本书记载的，与其说是胎教的方法论，不如说是一套关于如何以更智慧、更从容的心态迎接新生命的指南，它的价值远超出了单纯的知识传授范畴。
评分从阅读的连贯性来看，这本书的设计考虑到了不同读者的需求。它没有采用严格的章节依赖性，这意味着即使某天我因为身体不适略过了某些内容，第二天重新拾起时，也不会感到信息断裂或跟不上节奏。每一部分的内容都相对独立，但又巧妙地构筑了一个完整的知识网络。尤其赞赏它在“准爸爸参与”方面的着墨之重。很多孕期书籍往往将焦点过多地放在了妈妈身上，而这本书则非常平等地邀请了父亲的角色。书中专门辟出一块区域，详细介绍了准爸爸如何通过特定的呼吸练习来帮助孕妇放松，以及如何通过低频的声音与胎儿进行“对话”。这些建议非常具体，甚至连音量控制的建议都有提及，这对于那些希望积极参与但又怕帮倒忙的准爸爸来说，无疑是最好的指引手册。阅读这部分时，我感到自己和伴侣之间的团队合作意识得到了极大的增强，它让“十月怀胎”真正成为了“我们共同的旅程”，而不是妻子一个人的辛苦。这种促进家庭内部沟通和协作的设计理念，是这本书价值飞跃的关键点。
评分我得说，这本书的知识体系构建得非常扎实，它显然经过了严谨的查阅和整合。我特别欣赏它在介绍不同感官刺激时所采用的对比分析方法。例如，它不仅说明了“为什么”要进行视觉刺激，还非常具体地分析了“何时”以及“以何种方式”呈现光影效果对新生儿的潜在好处。这种“理论+实践案例”的模式，让每一个建议都有了坚实的依据，极大地增强了读者的信任感。书中对于如何将日常琐事转化为有效的胎教活动，提出了许多独到的见解。我原本以为胎教需要购置很多昂贵的教具，但这本书告诉我，最简单的那种对视、轻抚，配合着你真诚的语言，效果往往是最好的。它摒弃了许多华而不实的“胎教热潮”，回归到了人与人之间最原始、最纯粹的连接。这种回归本真的态度，在如今这个信息爆炸的时代显得尤为珍贵。它让孕期不再是一项充满压力的“任务清单”，而是一段可以慢慢品味的、充满探索乐趣的“学习过程”。对于我们这种喜欢刨根问底的读者来说，这种深度和广度兼具的内容，阅读起来实在是非常过瘾。
评分翻开这本书，我立刻被它那娓娓道来的叙事风格所吸引。它不像教科书那样刻板说教，反而像一位经验丰富的老友，用最温柔、最接地气的方式，与你分享为人父母的心路历程。阅读的体验非常流畅自然，文字中充满了画面感，仿佛每一个章节都在眼前徐徐展开一幅幅温馨的画面。特别是关于“情绪的传递”那一块的论述，作者非常巧妙地运用了一些生活中的小故事作为引子，讲述了母亲的压力和喜悦是如何通过生理信号直接影响到子宫内的宝宝。这种叙事手法非常高明，它让抽象的科学原理变得触手可及，也让读者更容易产生共鸣和自我反思。我发现自己时不时地会停下来，摸摸自己的肚子，思考着我此刻的情绪状态是否良好。这本书的语言风格是极其克制的，它避免了过度的煽情，而是用一种理性的、充满尊重的态度对待孕育生命这件事，强调的是“共同成长”而非单方面的“付出”。它教会我，胎教不仅仅是播放音乐或朗读，更是一种高质量的、专注的“在场感”。读完某几章后，我感觉自己对腹中的小生命有了更深层次的理解和敬畏，它不再仅仅是一个“器官”或“胎儿”，而是一个正在积极感知和学习的“小个体”。
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