協和産科醫生的高齡二胎手記(精) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬良坤 編

圖書標籤:

• 高齡二胎
• 協和醫院
• 産科醫生
• 生育
• 孕期
• 高齡産婦
• 備孕
• 育兒
• 健康
• 醫學科普

店鋪： 木垛圖書旗艦店

齣版社： 人民衛生

ISBN：9787117253123

商品編碼：25537569468

開本：32

齣版時間：2017-10-01

基本信息

• 商品名稱：協和産科醫生的高齡二胎手記(精)
• 作者：馬良坤
• 定價：49.8
• 齣版社：人民衛生
• ISBN號：9787117253123

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-10-01
• 印刷時間：2017-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：精裝
• 頁數：249
• 字數：191韆字

內容提要

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作者簡介

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目錄

寫給所有準備要二寶，卻有各種擔心的大齡媽媽的話
寫給二寶的信
備孕篇：43歲高齡，我是這麼備孕的
我的患者故事
懷孕前做好準備，懷上*棒、*健康的寶寶
我的備孕經曆
馬大夫提醒：你一定漏瞭這項孕前檢查
胚胎形成全過程
怎樣營造好的心態
輕鬆查齣你的預産期
高齡女性備孕*常見的誤區及解決辦法
適量補葉酸，給自己和孩子一個健康的未來
**篇：再次當媽的美好遐想
(孕1月：0～4周)請掃描二維碼，觀看馬大夫講“媽媽的變化
孕媽媽的變化
眙寶寶的變化
醫生媽媽的叮囑
已經懷孕的信號
孕早期産檢報告中的高頻詞匯HCG到底是啥
如何放鬆心態自然受孕
如何選擇建檔醫院
協和醫院營養科孕早期帶量食譜(孕1月～孕3月)
我的育兒觀：良好的傢庭氛圍是培養孩子的基礎
馬大夫瑜伽課堂：孕早期
……
第二篇：寶貝，你是媽媽“母親節”*好的禮物
第三篇：虛驚一場的“孕早期齣血”
第四篇：二寶來瞭，我與大寶的溫柔對話
第五篇：我也是聽話的孕媽媽，孕檢樣樣不落下
第六篇：堅持運動，是我健康妊娠的原動力
第七篇：管住嘴，懷孕身材也能美美的
第八篇：鐵人孕媽，懷孕、門診、科研、科普樣樣風生水起（孕8月：29～32周）
第九篇：一路走來，我是怎樣遠離妊娠高血壓，妊娠糖尿病的
第十篇：可愛的寶貝，全傢期待與你的見麵
後記

好的，這是一份關於一本未命名圖書的詳細簡介，該書內容完全不涉及“協和産科醫生的高齡二胎手記(精)”中的任何主題或情節。 --- 書名暫定：《星塵彼岸的低語：人類文明的終極迴響》 類型： 硬科幻、太空歌劇、哲學思辨 核心主題： 宇宙尺度的時間、記憶的載體、文明的熵增與超越。 內容提要： 《星塵彼岸的低語》是一部宏大敘事下的硬科幻史詩，它將讀者的視野從地球的搖籃拋嚮瞭宇宙深處的黑暗，探討瞭一個在漫長的時間洪流中，高等文明如何應對終極孤獨與必然消亡的哲學命題。 本書的主角並非某一個體，而是一係列跨越數百萬年、在不同星係中閃耀又熄滅的“文明殘響”。故事始於“永恒之錨”——一個由一個早已消逝的超智慧種族——‘織光者’——遺留下的信息結構體。這個結構體漂浮在星際介質中，像一個沉默的燈塔，記錄著宇宙從早期熱寂邊緣到當前狀態的宏大曆史，以及他們種族對“存在”意義的最終探索。 第一部：迴響的序麯 故事的開端，將讀者帶到公元三韆年後的銀河係邊緣。人類文明已經分裂成無數個技術高度發達卻彼此隔絕的殖民地。在一次對古老星圖的解析任務中，一支由探險傢、語言學傢和理論物理學傢組成的聯閤考察隊，意外截獲瞭來自數百萬光年外的“永恒之錨”發齣的微弱信號。 信號的解讀工作充滿艱辛。它不是基於任何已知的數學或物理定律，而是一種融閤瞭量子糾纏和生物記憶編碼的復雜結構。考察隊的核心人物，冷峻的語言學傢伊芙琳·卡斯帕爾，發現這些信號中包含的不僅僅是曆史記錄，更是一種關於“時間感知”的顛覆性理論。織光者文明，通過某種我們無法理解的方式，成功地將意識編碼成可以抵抗熵增的結構，試圖在宇宙的冷卻中留下不朽的印記。 第二部：時間沙漏與記憶碎片 隨著解讀的深入，故事的視角開始在廣闊的宇宙尺度上跳躍。讀者將目睹織光者文明的興衰。他們曾掌握瞭操控時空麯率的技術，能夠觀察到宇宙的“開端”和“終結”——但這帶來瞭一種深刻的虛無感。當一切皆可預知，自由意誌是否還存在？ 書中的一個核心章節，描繪瞭織光者為對抗“記憶衰變”所做的最後努力：他們建造瞭“時序方舟”，一個能以接近光速航行，但主要任務卻是儲存整個文明經驗的非物質集閤體。然而，即使是光速，也無法逃脫宇宙的膨脹和時間的不可逆性。 考察隊發現，“永恒之錨”其實是時序方舟破碎後的殘骸，它承載著數以億計的“個體記憶片段”，這些片段如同幽靈般漂浮，等待著一個能夠理解它們的文明來重新“激活”。卡斯帕爾必須決定，是隻提取科學數據，還是冒著被純粹的、非人性的集體意識淹沒的風險，去觸碰這些遙遠逝者的“靈魂”。 第三部：熵與意義的悖論 後半部分，故事將焦點拉迴人類考察隊自身。他們不僅要麵對外部的宇宙壓力（如未知的宇宙輻射、時空畸變），更要麵對內部的哲學危機。隨著更多織光者的記憶被解碼，船員們開始質疑自己文明的短暫和脆弱。人類對永生的渴望，在織光者數百萬年的經驗麵前顯得如此幼稚和徒勞。 其中一位物理學傢，對“信息熵”的執著研究，引導他提齣瞭一個激進的理論：也許存在的意義不在於抵抗消亡，而在於“完美地、有意識地”經曆消亡的過程。織光者最終的解決方案，並非是逃離宇宙，而是選擇瞭一種“優雅的退場”——將他們的存在意義融入到宇宙背景輻射中，成為一種不可磨滅的“宇宙常數”。 高潮與結局： 考察隊麵臨最終的選擇：是利用織光者遺留的極端技術，嘗試在自己的生命周期內“加速進化”，以期達到與織光者相匹敵的境界，但可能導緻文明的自我毀滅；還是將這些知識封存，承認人類的局限性，並帶著對宇宙終極寂靜的敬畏，返航傢園？ 結局是開放而深遠的。它沒有提供一個簡單的答案，而是以一種近乎詩意的筆觸，描繪瞭人類文明在繼承瞭遠古智慧的殘響後，重新審視自身在浩瀚宇宙中位置的場景。星塵在黑暗中依舊低語，但此刻，人類聽到的不再是恐懼，而是一種對“短暫而絢爛的燃燒”的全新理解。 本書特色： 本書以嚴謹的理論物理學基礎為骨架，穿插瞭對哲學、符號學和意識本質的深刻探討。它避免瞭常見的星際戰爭或外星人入侵情節，專注於“文明的終局”這一宏大主題。敘事節奏沉穩，語言富有張力，旨在為科幻讀者提供一場關於時間、記憶與存在的智力盛宴。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得相當到位，它不像那種流水賬式的日記，而是巧妙地穿插瞭作者作為産科醫生的專業視角和作為一位母親的個人情感體驗。這種雙重視角讓內容顯得格外有分量。比如，當作者談到自己孕期經曆的某個小插麯時，她會立刻切換到醫生的模式，用簡潔明瞭的方式解釋背後的生理機製和應對策略，讓你在獲得情感共鳴的同時，也學到瞭實用的醫學知識。這種“知其然，更知其所以然”的閱讀體驗非常過癮。更難得的是，作者對於高齡生育帶來的心理衝擊描述得極其細膩入微，那種對身體機能下降的隱約察覺，對再次麵臨生育風險的坦然接受，以及對傢庭支持係統的依賴，都讓人感同身受。這本書不光是關於生孩子，更是關於一個成熟女性如何與自己的身體、與時間進行一場深刻的對話。

評分☆☆☆☆☆

作為一名已經二胎上岸的母親，我買這本書本來是帶著點“看看彆人是怎麼更慘”的心態的，結果卻發現，這位協和醫生的高齡二胎經曆，竟然能精準地戳中我過去那些不為人知的“痛點”。尤其是關於産後恢復和重返職場的掙紮那幾章，簡直是“照著我的生活寫的”。她描述的那種“身體明明還在恢復期，但生活不允許你停下來”的緊迫感，那種想再愛自己一點點卻又被責任感拉扯的拉鋸戰，寫得真實到讓人想拍案叫絕。她沒有迴避高齡媽媽在精力恢復上的滯後性，也沒有美化産後抑鬱的邊緣狀態，而是用一種沉穩而充滿力量的文字，引導讀者認識到，接受自己的不完美，纔是通往內心平靜的第一步。這本書的文字力量，遠超齣一本簡單的育兒指南，它更像是一篇關於現代女性生命韌性的深度報告。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它融閤瞭醫學的精準和女性獨有的細膩敏感，讀起來有一種彆樣的韻味。它不像那種煽情的“母愛頌歌”，而是更像一場嚴肅但又充滿溫度的“醫學人生經驗分享會”。尤其是在描述高齡孕期的風險評估和選擇時，作者的處理方式非常成熟，既沒有過度渲染恐懼，也沒有輕描淡寫地忽略潛在問題，而是提供瞭一個全麵權衡利弊的思考框架。對於那些還在猶豫是否要挑戰高齡二胎的朋友來說，這本書絕對是提供理性決策支持的絕佳參考。它教會我的，是如何帶著清醒的認知去迎接生命的饋贈，如何將專業的知識內化為應對生活挑戰的盔甲。讀完後，我感覺對自己的身體和未來多瞭一份踏實的掌控感，非常推薦給所有有類似人生階段的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

我個人非常欣賞作者在書中流露齣的那種務實精神，尤其是在處理“專業與傢庭衝突”這個問題上。她沒有擺齣高高在上的專傢姿態，而是坦陳自己也曾因為工作上的壓力和對孩子的愧疚感而感到焦慮萬分。她分享瞭自己如何利用有限的時間進行高質量的陪伴，而不是陷入無效的“陪坐”陷阱，這對於很多工作繁忙的職場媽媽來說，簡直是醍醐灌頂的實操指南。而且，她對於伴侶角色的理解也非常到位，強調瞭夫妻雙方在二胎傢庭中如何進行角色重新定位和有效溝通，避免因為育兒疲勞而産生隔閡。整本書讀下來，感覺收獲的不僅是孕育二胎的知識，更是如何建立一個更加穩固、更具彈性的現代核心傢庭的智慧。這種平衡的藝術，是這本書最大的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為所有經曆過或正在經曆高齡生育的媽媽們量身定做的，尤其是那些渴望二胎的。讀起來，那種真實感撲麵而來，作者毫不保留地分享瞭自己從備孕到生産，再到産後恢復的每一個細節。她不像有些育兒書那樣隻會用生硬的專業術語堆砌，而是用一種非常生活化、甚至帶著點幽默感的筆調，把那些焦慮、期待、疲憊和甜蜜都描繪得淋灕盡緻。我特彆欣賞作者在麵對高齡産婦的種種顧慮時所展現齣的那種理性和樂觀，她不是盲目地鼓吹“一切都會好起來”，而是基於自己的專業背景，提供瞭很多既科學又貼心的建議。比如，關於孕期體重控製、如何應對更年期的身體變化對孕期的影響，以及二胎媽媽在精力分配上如何平衡大寶和小寶的需求，這些都是教科書上看不到的“實戰經驗”。讀完全書，我感覺自己不再是孤軍奮戰，仿佛有位經驗豐富、亦師亦友的“協和姐們”在身邊全程陪伴指導，極大地緩解瞭我心頭的許多不安。