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书 名:十月怀胎知识百科全书+塔木德睡前胎教故事
作 者:陈宝英孕产育儿研究中心
I S B N :TZA25454
出 版 社:四川科学技术出版社
出版时间:2012.1
印刷时间:2016.1
版 次:1版
字 数:300千字
页 数:页
开 本:16开
包 装:平装
重 量:75克
* 价:366.6元
目录
《十月怀胎知识百科全书》
《塔木德睡前胎教故事》
内容简介:
怀孕阶段是女性*幸福的时光,然而也充满了许多的艰辛。对此准妈妈应以百倍的细心去面对孕期中那些不可避免的困扰、疑惑与烦恼。这样,才能孕育一个健康、聪明的宝宝。
本书着重讲解了如下内容:孕前需要掌握的备孕、优生保健知识;孕期十个月中胎宝宝的发育进程,准妈妈的饮食安排、日常生活保健、孕期不适与疾病应对、胎教常识与方法等知识;以及新妈妈如何科学坐月子和新生儿护理等。相信本书给予的同步指导,将会呵护准妈妈、新妈妈生活的每!
《塔木德》一直以来被犹太人奉为智慧之书。现如今,《塔木德》已经成为全世界追求智慧之人所认同和接受的智慧经典。本书从《塔木德》中的人生智慧入手,从中提炼出孕妈妈有用的胎教故事,让她们在给宝宝朗读的时候,不仅可以进一步促进胎儿的情商,而且可以促进母子之间的感情,体会到稳定、平和的幸福感。如此一来,就能为生一位聪明、健康的宝宝打下良好的基础
................天哪,这本书简直是为我这种“时间管理绝症患者”量身定做的!它不是市面上那些老生常谈的“番茄工作法”或“GTD”的翻版,而是一本专注于“深度工作”与“抗干扰能力”培养的实战手册。作者以神经科学研究为基础,解释了为什么我们的大脑如此容易被即时满足感绑架,并提供了大量经过科学验证的方法来重建专注力。我特别赞赏书中提出的“注意力屏障”概念,它教会我如何设计物理和数字环境,以最大程度地减少不必要的切换成本。书中给出的具体行动方案非常可操作,比如如何进行“意图规划”以预先处理工作中的不确定性,以及如何利用“周期性休息”来优化认知效率。读完这本书后,我不再盲目地追求“多任务处理”,而是开始专注于单点突破,显著提高了我在复杂项目上的完成度和质量。这绝对是一本能带来实际效率提升的宝典,而不是空谈理论的“鸡汤”。
评分我不得不提一下这本关于极简主义生活哲学的书,它彻底颠覆了我过去“越多越好”的消费观。这本书的文字风格极其冷静、克制,就像作者本人一样,没有多余的煽情或口号式的鼓动,完全是用逻辑和亲身实践来构建论点。它不仅仅是教你如何扔东西,更深入探讨了“拥有”背后的心理需求和文化驱动力。书中提出了一个核心概念:“精力预算”,作者认为,每一件物品都需要消耗我们的注意力、时间和空间,清理杂物就是解放心智。我印象最深的是作者关于“数字极简”的章节,如何管理电子邮件、社交媒体和云存储空间,这部分内容对于现代人来说简直是醍醐灌顶。实践了书中的一些建议后,我发现家里的确清爽了,但更重要的是,我用来焦虑和整理物品的时间,现在可以投入到写作和学习新技能上去了。这本书的价值在于提供了一种思考框架,而非一套僵硬的规则。
评分我最近沉迷于一本关于欧洲中世纪历史的深度研究著作,这本书的学术严谨性和资料的丰富程度,绝对能让历史爱好者为之疯狂。作者显然在档案室里“泡”了很久,书中引用了大量一手文献,包括一些地方教会记录和贵族间的私人信函翻译。它的叙事结构非常巧妙,没有采用传统的编年体,而是从“日常生活中的信仰重塑”这一微观角度切入,逐步扩展到封建制度的瓦解和早期民族国家的形成。最精彩的是关于黑死病对欧洲社会结构产生颠覆性影响的分析,作者提出了一个令人耳目一新的观点——瘟疫加速了手工业者阶层的崛起,而非单纯的劳动力短缺。阅读体验上,虽然内容扎实,但作者的文笔极具画面感,尤其是在描述哥特式大教堂的建造过程时,仿佛能听到石匠手中的凿子声。这本书让我对那个“黑暗时代”有了全新的认识,它远比教科书上描绘的要复杂、生动得多,是一部值得反复研读的典范之作。
评分这本关于全球气候变暖对沿海城市生态影响的报告文学作品,简直是震撼人心。作者以令人信服的田野调查和无可辩驳的数据,描绘了珊瑚礁白化、海平面上升对低洼社区生存的真实威胁。不同于那些冷冰冰的科学论文,这本书采用了多视角叙事,穿插了生活在马尔代夫、孟加拉国三角洲和美国佛罗里达州的人们的口述历史。我尤其被书中关于“气候难民的法律困境”那一章所触动,它不仅是环境问题,更是深刻的人权危机。叙事手法非常高明,时而聚焦于微观的生态变化——比如一种特定海鸟的迁徙路线受阻,时而又跳跃到宏观的国际政治博弈,节奏感把握得极佳。读完后,我感到一种强烈的紧迫感,它没有提供简单的解决方案,而是迫使读者正视我们这个时代最宏大的挑战之一。这本书读起来并不轻松,但其深刻的反思价值无可替代,是拓宽世界观的必备读物。
评分这本关于家庭园艺的指南简直是我的救星!我一直梦想着能拥有一个生机勃勃的后院,但每次尝试都以植物枯萎告终。这本书的讲解方式非常接地气,它没有用那些晦涩难懂的专业术语,而是用邻家大姐拉家常的语气,一步步教你如何识别土壤类型,如何根据光照条件选择合适的植物。我特别喜欢它关于“容器种植的艺术”那一章,详细列举了从陶土盆到自制回收容器的各种优缺点,还配有精美的插图,让我这个新手也能立刻上手。更让我惊喜的是,书中还专门开辟了一个版块,专门解决常见病虫害问题,提供的都是天然、环保的防治方法,让我完全不用担心喷洒化学药剂对孩子和宠物造成影响。读完前几章,我信心倍增,已经成功让我的几盆多肉植物“起死回生”了,那种看着生命重新焕发光彩的喜悦,真是难以言喻。这本书不仅仅是一本工具书,更像是一位耐心的园艺导师,它点燃了我对自然的热情,让我明白了园艺的真正乐趣在于过程中的观察与耐心等待。
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