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吳敬平 編

圖書標籤:

• 乒乓球
• 體育
• 運動
• 技巧
• 入門
• 趣味
• 科普
• 青少年
• 球類運動
• 健身

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 上海社科院

ISBN：9787552021523

商品編碼：26459860437

開本：18

齣版時間：2018-02-01

基本信息

• 商品名稱：乒乓球有意思
• 作者：吳敬平
• 定價：45
• 齣版社：上海社科院
• ISBN號：9787552021523

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-02-01
• 印刷時間：2018-01-19
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：18開
• 頁數：

《乒乓球有意思》圖書簡介 引言 想象一下，在一張綠色的方寸之間，兩個身影在閃電般的速度與精準的戰術中穿梭，每一次揮拍都牽動著勝利的絲綫。這就是乒乓球，一項看似簡單，實則蘊含無限智慧與魅力的運動。它不僅是力量、速度與技巧的比拼，更是心理博弈、戰術布局與身體協調性的極緻展現。《乒乓球有意思》這本書，正是為瞭揭示這項運動的獨特魅力，帶領讀者走進乒乓球的世界，感受其跌宕起伏的精彩，領略其深邃的奧秘。 第一章：乒乓球的起源與發展——百年徵程，魅力新生 乒乓球，這項風靡全球的運動，它的起源可以追溯到19世紀末的英國。最初，它隻是維多利亞時代上流社會的一種室內娛樂活動，用書本、雪茄盒蓋和香檳酒瓶蓋作為器材，在餐桌上進行著一種“桌麵網球”的雛形遊戲。隨著時間的推移，這項遊戲逐漸演變，吸取瞭網球、羽毛球等運動的元素，器材也從簡陋走嚮專業。 早期演變與器材革新： 從最初的紙闆拍、綫 the string (通常是動物腸綫) 的球，到賽璐珞球的發明，再到膠皮套膠的齣現，每一次器材的革新都極大地推動瞭乒乓球運動的發展。賽璐珞球輕盈的特性使得擊球速度和鏇轉成為可能，而膠皮套膠則進一步豐富瞭球的鏇轉和弧度，讓擊球變得更加多樣和復雜。 國際組織的建立與規則的完善： 隨著這項運動的普及，國際乒乓球聯閤會（ITTF）於1926年成立，標誌著乒乓球真正成為一項規範化的國際體育項目。各項比賽規則也在此後不斷完善，從最初的簡易規則，到如今精細化的發球、得分、判罰等規定，都為這項運動的公平競爭和觀賞性奠定瞭基礎。 中國乒乓球的崛起與輝煌： 20世紀50年代後，中國開始大力發展乒乓球運動。憑藉著刻苦的訓練、科學的戰術以及對這項運動的熱情，中國隊迅速崛起，並在國際賽場上取得瞭輝煌的成就，湧現齣瞭一批又一批世界級的名將，將中國乒乓球推嚮瞭世界之巔，創造瞭令人矚目的“國球”神話。 現代乒乓球的發展趨勢： 進入21世紀，現代乒乓球運動呈現齣更加快速、更加凶狠、更加全麵的發展趨勢。運動員們的技術更加精湛，戰術更加多變，體能儲備也更加雄厚。比賽的觀賞性不斷提升，全球範圍內的愛好者也越來越多。 第二章：乒乓球的技術解析——精雕細琢，化繁為簡 乒乓球的魅力，很大程度上體現在其復雜而又精妙的技術動作上。每一個發球、每一個迴球、每一次進攻，都凝聚著無數次的訓練和對身體的精妙控製。這本書將帶你深入瞭解乒乓球的各項基本技術，理解它們背後的原理與應用。 站位與步法： 良好的站位是所有技術動作的基礎。從準備姿勢到各種步伐的運用，如並步、交叉步、蹬跨步等，都是為瞭讓運動員能夠迅速到位，以最佳姿態完成擊球。準確的步法能夠讓你更好地控製球的落點，並為下一拍做好準備。 握拍： 握拍是控製球拍、産生各種技術動作的關鍵。常見的握拍方式有直拍和橫拍。不同的握拍方式各有優劣，影響著運動員的發力方式、控製能力以及技術風格。我們將詳細解析不同握拍方式的特點，以及如何根據自身情況選擇閤適的握拍方式。 基本擊球技術： 正手攻球/拉球： 這是乒乓球中最常用的進攻技術之一。從簡單的攻球到帶有強烈上鏇的拉球，其動作要領、發力方式、拍麵控製以及與步法的配閤都至關重要。我們將深入剖析不同弧綫、不同速度的正手擊球，以及如何運用它們來壓製對手。 反手攻球/拉球： 反手技術是現代乒乓球中不可或缺的重要環節。從基本的反手攻球到變化多端的反手擰拉，其靈活性和攻擊性都不容小覷。我們將解析反手技術的發力技巧，以及如何在快速對攻中運用反手技術來化解危機或主動進攻。 削球與切削： 削球是防守型打法的重要技術，通過嚮下施加力量，製造齣強烈的下鏇，使對手難以發動進攻。切削則是在防守中帶有一定的進攻性，既能破壞對手的節奏，又能為自己創造反擊的機會。我們將探討削球的動作要領，以及如何運用下鏇來迷惑對手。 弧圈球（上鏇球）： 弧圈球是現代乒乓球最具代錶性的技術之一，它以強烈的上鏇和優美的弧綫著稱。無論是正手弧圈還是反手弧圈，都需要精準的拍麵角度、充分的轉速和恰到好處的發力。我們將深入解析弧圈球的製作原理，以及如何運用弧圈球來打破僵局。 彈擊： 彈擊是一種快速、直接的擊球方式，常用於應對速度較快的來球。它強調瞬間的發力與爆發力，能夠齣其不意地得分。我們將講解彈擊的技術要點，以及何時選擇彈擊來提高得分效率。 發球與接發球： 發球是比賽的開始，也是創造機會的關鍵。不同的發球方式，如短球、長球、側鏇、下鏇、上鏇等，都能給對手製造不同的麻煩。接發球同樣重要，如何準確判斷來球的鏇轉與落點，並進行有效的處理，是比賽勝負的重要因素。我們將詳細介紹各種發球的技巧，以及應對不同發球的策略。 第三章：乒乓球的戰術智慧——運籌帷幄，決勝韆裏 乒乓球不僅僅是技術的較量，更是智慧的博弈。在瞬息萬變的比賽中，靈活運用戰術，纔能在激烈的對抗中占據上風。這本書將為你揭示乒乓球的戰術精髓。 針對性戰術： 瞭解對手的優缺點，並製定相應的針對性戰術，是贏球的關鍵。例如，如果對手反手較弱，就可以多發反手位，或多製造反手位的進攻機會。反之，如果對手正手凶猛，則需要加強對正手位的控製和防守。 節奏與控製： 乒乓球比賽的節奏非常快，掌握比賽的節奏並控製住球的落點，是至關重要的。通過控製落點，可以調動對手，使其失誤；通過控製節奏，可以打亂對手的進攻部署，創造自己的得分機會。 變化與假動作： 善於運用變化，如改變擊球的鏇轉、力量、落點和速度，能夠有效地迷惑對手。假動作更是乒乓球比賽中的“點睛之筆”，能夠讓對手誤判，從而獲得得分機會。 發搶與防反： 發搶是指利用發球後的機會，迅速發動進攻得分。防反則是指在防守中尋求反擊的機會。這兩種戰術的運用，能夠幫助運動員在比賽中占據主動，或者化解危機。 心理戰術： 乒乓球比賽對運動員的心理素質要求極高。如何在高壓下保持冷靜，如何應對領先或落後的局麵，如何通過語言、錶情等方式影響對手，都是心理戰的重要組成部分。 第四章：乒乓球的訓練方法與進階——持之以恒，精益求精 要成為一名優秀的乒乓球運動員，科學係統的訓練必不可少。這本書將為你提供係統的訓練方法和進階指導。 基礎訓練： 從基本功抓起，包括步法、握拍、基本擊球動作的反復練習，確保技術的規範性和穩定性。 專項訓練： 針對比賽中常用的技術和戰術，進行專項強化訓練。例如，多次的攻球訓練，以提高力量和速度；大量的發球練習，以豐富發球種類和提高成功率。 模擬比賽訓練： 通過與不同水平的對手進行實戰對抗，模擬比賽場景，提高運動員的抗壓能力和應變能力。 體能訓練： 乒乓球運動對體能的要求很高，包括耐力、爆發力、敏捷性等。係統性的體能訓練能夠幫助運動員更好地應對比賽強度。 技術與戰術的融閤： 將訓練的技術動作與比賽中的戰術意識相結閤，做到“知其然，更知其所以然”。 觀摩與學習： 觀看高水平比賽的錄像，學習優秀運動員的技術動作和戰術運用，從中吸取經驗。 第五章：乒乓球的魅力與文化——不止於運動，更是生活 乒乓球不僅僅是一項體育運動，它承載著豐富的文化內涵，連接著無數人的情感。 全民健身的載體： 乒乓球易於上手，場地要求不高，成為一項深受大眾喜愛的全民健身項目。無論男女老少，都能從中找到樂趣，鍛煉身體。 社交與友誼的橋梁： 乒乓球場是人們交流互動、結交朋友的絕佳場所。在一次次的擊球與迴眸中，友誼得以升華。 磨練意誌的課堂： 乒乓球比賽中的輸贏、挑戰與剋服，都在無形中磨礪著運動員的意誌品質，培養堅韌不拔的性格。 感悟人生的哲理： 乒乓球中的變化多端，如同人生中的起起伏伏。學會應對變化，堅持不懈，在每一次的跌倒後重新站起，這些都是乒乓球帶給我們的深刻人生啓示。 世界舞颱上的文化交流： 乒乓球作為一項全球性的運動，更是成為不同國傢和文化之間交流的紐帶，增進理解與友誼。 結語 《乒乓球有意思》這本書，旨在為廣大乒乓球愛好者提供一個全麵瞭解這項運動的窗口。從它悠久的曆史，到精妙的技術，再到深邃的戰術，以及它所承載的文化魅力，我們希望讀者能夠通過這本書，更深入地理解乒乓球的“有意思”之處。無論你是初學者，還是有著豐富經驗的球員，相信都能在這本書中有所收獲。拿起你的球拍，走進乒乓球的世界，去感受那份揮灑汗水的激情，去品味那份智慧的碰撞，去享受那份純粹的樂趣吧！

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程中，我體驗到瞭一種奇特的“思想共振”感，作者的某些觀點，特彆是關於個體在宏大體係中如何保持自我能動性的探討，精準地擊中瞭近年來我內心深處一直在醞釀但尚未成型的某些想法。這種感覺非常奇妙，就像是找到瞭一個能用同樣“頻率”和你交流的靈魂。作者的遣詞造句極其講究，他很少使用那些華麗空洞的辭藻堆砌，而是偏愛那種精確到位的、帶著強烈現場感的動詞和名詞。比如，當描述某種決策過程時，他用的詞匯不是“考慮”或“決定”，而是“掂量”和“擲下”，這種動詞的選擇，立刻讓抽象的思考過程具象化瞭，充滿瞭張力。更令人佩服的是，作者在處理復雜的論點時，總是能找到一個極具代錶性的、幾乎是寓言式的例子來支撐自己的觀點，這些例子往往來源於生活中的細微之處，但卻擁有穿透一切錶象的力量。讀完後，我發現自己看待日常事務的視角都變得更加銳利和深邃瞭，這是一種潤物細無聲的、對世界觀的重塑。

評分☆☆☆☆☆

這本書在結構上的復雜性，讓我聯想到那些需要反復研讀的哲學經典，但它又比那些著作更容易親近。它不是簡單的一本“是什麼”的書，而是一本“為什麼是這樣，以及我們可以如何去應對”的行動指南。作者非常擅長在嚴肅的討論中穿插一些幽默而略帶自嘲的評論，這些點綴像是在高壓的論證中間突然打開瞭一扇小窗，讓新鮮空氣流進來，使得閱讀過程保持瞭一種愉悅的張力，避免瞭純粹學術作品可能帶來的沉悶。我特彆喜歡其中一處對於“慣性思維”的批判，作者用瞭一個非常形象的比喻——把思維比作一個被反復碾壓的舊輪胎，雖然安全，但早已失去瞭抓地力。這種將深刻的洞察用如此生活化、甚至有點俏皮的方式錶達齣來，充分展現瞭作者深厚的文化底蘊和高超的錶達技巧。它成功地在“深刻”和“易懂”之間架起瞭一座堅固的橋梁，讓即便是初次接觸該領域知識的讀者，也能乘興而入，滿載而歸。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來概括這本書帶給我的感受，那會是“啓發性”。它不像某些暢銷書那樣提供速效的答案，而是更像一位耐心的導師，引導你去提齣更好的問題。全書的論證邏輯縝密得像是一張精密計算過的網，但它又不僵硬，反而充滿瞭生命力。作者在關鍵轉摺處設置的“留白”非常高明，他拋齣瞭一個極具爭議性的觀點後，往往不會立刻給齣結論，而是用一到兩段的空白期，將思考的責任完全交給瞭讀者。這種“不把話說滿”的處理方式，反而迫使我必須調動自己全部的知識儲備和直覺去參與這場對話，這比被動接受信息要有效得多。讀完最後一頁，我閤上書本，第一反應不是“我學到瞭什麼”，而是“我應該如何改變我接下來的思考模式”。這種由內而外的驅動力，纔是區分一本好書和一本偉大作品的關鍵所在，這本書無疑屬於後者，它成功地在你心裏埋下瞭一顆種子，然後靜靜地等待你發芽成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌控得爐火純青，它不是那種一上來就直奔主題的快節奏讀物，而是采取瞭一種極其剋製的、螺鏇上升的敘事手法。作者仿佛是一位經驗老到的導演，知道何時該給你一個特寫，何時又該拉遠景，讓你看到全局的布局。有些章節的過渡，簡直是教科書級彆的示範，前一頁還在探討某個理論的深層含義，下一頁話鋒一轉，就通過一個看似不相關的曆史軼事作為引子，自然而然地將讀者的注意力導嚮下一個更廣闊的議題。我發現自己常常會不自覺地停下來，迴味剛纔讀到的那段話，不是因為內容晦澀難懂，而是那種句式結構和邏輯推演的精妙，讓人忍不住想拆解分析一下作者是如何搭建起這個思想迷宮的。特彆是中間部分對某個核心概念的論述，作者用瞭整整三章的篇幅，從不同角度進行剖析、反駁、再重建，這種深入骨髓的探討，遠非市麵上那些蜻蜓點水的論著可比，它要求讀者拿齣足夠的耐心和專注力，但迴報絕對是巨大的——你會感覺自己的思維邊界被硬生生地推開瞭一截。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的很有心，封麵那種淡淡的米黃色調配上那種略帶磨砂質感的紙張，拿在手裏就有一種沉甸甸的、屬於經典書籍的厚重感。內頁的字體排版也看得齣來是經過精心挑選的，行距和字號的搭配非常舒適，即便是長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。我尤其欣賞作者在章節標題上的處理，不是那種生硬的數字或者簡單的短語，而是用瞭一種更具文學性的短句，好像在引導你進入一個新的思考維度。而且，這本書的配圖簡直是神來之筆，那些黑白的老照片，每一張都充滿瞭故事感，光影的運用極其到位，它們不是簡單地解釋文字，而是在用視覺語言和文本進行對話，共同構建齣一個宏大而又細微的世界觀。比如，有一處描述清晨薄霧中訓練場景的文字，旁邊配的插畫就用瞭非常淡的鉛筆綫條，仿佛觸手可及的涼意和寂靜都能透過紙麵傳遞過來，這種對細節的執著，讓閱讀體驗提升瞭一個檔次。我敢說，這本書在視覺呈現上，已經超越瞭一本普通書籍的範疇，更像是一件可以收藏的藝術品，每一次翻閱都是對美的享受。