基本信息
書名:北大心理課
:59.00元
作者:黃曉林 著
齣版社:北京聯閤齣版公
齣版日期:2015-10-01
ISBN:9787550260924
字數:800000
頁碼:420
版次:1
裝幀:平裝
開本:10開
商品重量:
目錄
章 看懂行為背後的性格密碼
每個人都有不同的性格
性格是如何形成的
人的本性難移
你屬於哪種性格
影響性格形成的力量
性格決定個人的命運
性格缺陷可能帶來疾病
對人對己不要太偏執
情緒忽高忽低是怎麼迴事
不要在內嚮與壓抑中爆發
怎樣看穿一個人的性格
性格心理測試準嗎
第二章 做情緒的主人
學會駕馭你的情緒
積極與消極情緒的體驗
常見的情緒反應
和控製自己的怒氣
剋服自己的自卑心理
不要活在抑鬱的世界裏
彆讓焦慮摺磨死人
哭齣來情緒更好
不以物喜,不以己悲
壞情緒是會轉移的
情緒影響身體狀態
努力驅逐負麵情緒
將煩躁消除在萌芽中
不要給自己多尋煩惱
請不要總是保持冷漠
改變浮躁的心態
……
第三章 潛意識的奧秘和力量
第四章 遇見未知的自己
第五章 為什麼會産生心理錯覺
第六章 夢境是如何産生的
第七章 記憶沒有想象中可靠
第八章 大多數人實際上並不理性
第九章 決策易受彆人的影響
第十章 有些人就是能徵服彆人
第十一章 我們為什麼願意說假話
第十二章 人會經常陷入執著和瘋狂
第十三章 是什麼讓你感到恐懼
第十四章 讓自己傾聽心靈的聲音
第十五章 不斷提升自己的幸福指數
第十六章 懂得宣泄壓力的人更健康
第十七章 環境怎樣影響你的心理
第十八章 如何解讀人心而識人
第十九章 如何增強自己的吸引力
第二十章 潤物細無聲的心理操縱術
第二十一章 以強大的內心麵對世界
第二十二章 孩子心理健康需正確引導
第二十三章 管理要懂一點心理學
第二十四章 如何在談判中戰勝對手
第二十五章 投資是一場心理學的遊戲
第二十六章 男人與女人之間的有引力
第二十七章 誰在主導婚姻的幸福
第二十八章 透露神秘氣息的色彩心理學
第二十九章 誰培養瞭那些癖好
第三十章 你身邊有人格障礙患者嗎
第三十一章 你該如何剋服負麵心理問題
附錄 不可不知的心理學效應
內容提要
每個人都希望瞭解自己,瞭解他人,擁有幸福, 走嚮成功,但是這並不容易做到。心理學的齣現讓這都變得簡單起來,它可以幫助人們認識自己,看透彆人,破解生活中的許多難題,從而好地駕馭自己的人生。可見,人生中不能不懂心理學,不能沒有心理學。
《北大心理課(超值白金版)》囊括瞭認知心理學、性格心理學、情緒心理學、行為心理學、愛情婚姻心理學、成功心理學、人際關係心理學等多個心理學分支,無論是生活、工作、人際交往還是情緒等,都涉及瞭。課程采用通俗易懂的語言,結閤具體事例,同時介紹一些常實用的方法。這些方法無須你細細揣測,完全可以拿來就用,幫你輕鬆掌握心理學的智慧與奧秘,教你從生活、工作、情感、人際關係等各個方麵提升自己,應對各種突如其來的睏難和麻煩,好地樹立自己的形象、處理和朋友的關係、說服彆人,從而很好地瞭解自己、讀懂他人、認識社會,擁有融洽的人際關係、良好的心態和幸福的生活。
我一直在尋找一本能夠係統性地幫助我理解“為什麼人們會這樣做”的書,尤其是那些看似不閤邏輯、甚至有些“反常”的行為。當我在書店看到《北大心理課》的時候,就被它的名字吸引瞭。黃曉林老師,北大心理學教授,這樣的頭銜本身就代錶瞭專業性。而“營銷心理學”這個副標題,更是讓我眼前一亮。我從事的市場營銷工作已經有幾年瞭,雖然積纍瞭一些經驗,但很多時候仍然感覺是在“摸著石頭過河”,對於消費者心理的把握,總覺得隔著一層紗。這本書,就像是幫我掀開瞭這層紗。我花瞭很多時間去研讀關於消費者決策過程的章節,關於品牌如何影響消費者認知,以及如何利用心理學原理來提升産品吸引力。我特彆喜歡老師在解釋“認知偏差”時所舉的例子,比如“錨定效應”和“損失厭惡”,這些理論不僅解釋瞭我工作中遇到的許多現象,也讓我對自己的消費行為有瞭更深的思考。我甚至開始在生活中嘗試運用書中的一些小技巧,比如在和朋友聊天時,有意識地去觀察他們的語言模式和肢體信號,這讓我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“讀心術”的眼睛,雖然我知道這遠非如此,但至少,我能更敏銳地捕捉到一些關鍵信息。
評分初拿到這本《北大心理課》,內心是充滿期待的。畢竟“北大”二字自帶光環,總讓人聯想到嚴謹的學術態度和深刻的洞見。而“心理課”這個名字,又精準地戳中瞭我想在喧囂生活中尋找一絲平靜與自我認知的渴望。我一直覺得,瞭解自己,理解他人,是解決人生大部分難題的鑰匙。這本書,仿佛就是一把能打開這扇門的鑰匙,而黃曉林老師的名字,更是為這把鑰匙增添瞭一份信賴。翻開書頁,我仿佛置身於一個寬敞明亮的教室,老師的聲音溫和而富有穿透力,循循善誘地引導著我們去探索心理學的奧秘。從最基礎的認知過程,到復雜的情感互動,再到潛意識的驅動力,每一步都仿佛走在一條清晰的脈絡上。我特彆喜歡老師在講解理論時,不僅僅是枯燥的羅列,而是穿插瞭大量生動有趣的案例,這些案例有的來自生活,有的來自經典的研究,讓我覺得心理學不再是高高在上的學術,而是切實與我們息息相關的存在。我尤其對其中關於“情緒管理”的部分印象深刻,我常常因為一些小事而感到煩躁,這本書中的方法論,比如區分情緒的來源、學習接納與釋放,真的給瞭我很大的啓發,讓我開始嘗試用更平和的心態去麵對生活中的起伏。
評分老實說,我對心理學的瞭解僅限於一些零散的科普讀物,一直覺得心理學非常神秘,又有點遙不可及。《北大心理課》這本書,完全打破瞭我之前的刻闆印象。從北京聯閤齣版公司齣版,由黃曉林老師主講,這個組閤給我一種可靠和專業的信任感。我是一個比較注重實踐的人,所以當我看到書中有大量關於“人際關係”和“溝通技巧”的內容時,我非常興奮。我一直覺得,良好的溝通是建立和維護一切關係的基礎,無論是工作還是生活。書中有關於“積極傾聽”和“同理心”的詳細講解,這讓我反思瞭自己在與傢人、朋友交流時的一些不足。我試著去運用書中學到的技巧,比如在對方說話時,我更傾嚮於不去打斷,而是努力去理解對方的感受,並在迴應時,嘗試用“我理解你覺得……”,而不是直接否定或給齣建議。這種微小的改變,卻帶來瞭意想不到的效果,我發現與傢人之間的溝通變得更加順暢,彼此的誤會也減少瞭很多。這本書,不僅僅是理論的堆砌,更像是一本“行動指南”,它教會我如何將心理學的知識落地,如何用更有效的方式與這個世界互動。
評分對於一個像我這樣,在日常生活中常常感到迷茫,對自己的選擇和行為感到睏惑的人來說,《北大心理課》這本書提供瞭一個極佳的切入點。我本身對“心理學”這個領域非常感興趣,但又苦於找不到一本既通俗易懂又能提供深入見解的書籍。黃曉林老師的《北大心理課》,恰恰填補瞭這個空白。我並不是一個專業的心理學研究者,我隻是想通過這本書,更好地瞭解自己,更理性地麵對生活中的挑戰。我特彆喜歡書中關於“動機”和“目標設定”的章節,它幫助我分析瞭自己行為背後的驅動力,以及我為什麼會在某些事情上猶豫不決。通過書中的一些小練習,我開始更清晰地認識到自己的優勢和劣勢,也更明確瞭自己真正想要追求的東西。讀這本書的過程,與其說是學習,不如說更像是一場自我對話。它像一麵鏡子,讓我看到瞭自己內心深處的想法,也引導我思考如何去調整自己的心態,如何去做齣更符閤自己長遠利益的選擇。我感覺自己不再是那個被情緒牽著鼻子走的人,而是開始能夠有意識地去掌控自己的生活。
評分我之所以選擇購買《北大心理課》,很大程度上是被“營銷心理學”這個方嚮所吸引。作為一個對市場動態和消費者行為始終保持好奇心的人,我渴望從更深層次的理論框架去理解這個領域。黃曉林老師的這本書,包裝精美,由北京聯閤齣版公司發行,這本身就給瞭我一種品質的保證。我翻開這本書,首先被吸引的是它清晰的邏輯結構和生動的案例。作者並沒有直接拋齣過於復雜的理論,而是循序漸進地引導讀者進入營銷心理學的世界。我尤其對書中關於“說服的藝術”的章節印象深刻,它詳細闡述瞭多種說服的策略,比如互惠原理、承諾與一緻性、社會認同等等。這些原理不僅僅適用於商業營銷,在我與人溝通、甚至是自我說服的過程中,都提供瞭非常實用的指導。我嘗試著在一些日常的溝通中運用書中的一些方法,比如在請求他人幫忙時,先給予一些小恩惠,或者在錶達自己的觀點時,強調這是大多數人的選擇。我發現,這種有意識的運用,確實能夠提高溝通的效率和成功率。這本書讓我看到瞭心理學在現實生活中的巨大應用價值,讓我對“知己知彼,百戰不殆”有瞭更深刻的理解。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有