家庭拔罐轻松学(含光盘+挂图) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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田端亮 著

图书标签:

• 家庭保健
• 拔罐疗法
• 中医养生
• 健康生活
• 图文教程
• 光盘赠送
• 挂图
• 家庭医学
• 自我保健
• 康复护理

店铺： 淮安区新华书店图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518000012

商品编码：26924173058

包装：平装

开本：16

出版时间：2015-08-01

内容介绍
基本信息

书名：	家庭拔罐轻松学(含光盘+挂图)
作者：	田端亮	开本：
YJ：	35	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2015-08
书号：	9787518000012	印刷时间：
出版社：	中国纺织出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 田端亮，青岛市海慈医疗集团（三级甲等）针推康复科主治医师，山东省中医药学会D三届推拿专业WY会WY，青岛市养生保健指导医师。 精彩导读 目录 目 录

**章 家庭拔罐必知小常识

8 拔罐历史溯源

9 关于拔罐的医学理论

10 常用罐具面面观

11 拔罐前的准备工作

11 拔罐疗法分类及基本操作步骤

14 起罐方法与处理

14 通过罐印诊测体质与身体状况

15 拔罐注意事项与禁忌

D二章 内科疾病拔罐疗法

18 感冒

21 头痛

24 咳嗽

27 腹泻

30 发热

32 便秘

34 呃逆

36 心悸

38 失眠

41 哮喘

44 胃痛

47 冠心病

50 高脂血症

52 糖尿病

55 高血压

58 低血压

61 贫血

64 胃下垂

66 面瘫

68 三叉神经痛

70 坐骨神经痛

72 神经衰弱

74 消化不良

76 胆囊炎

78 胸胁痛

80 慢性肾炎

82 肥胖症

84 阿尔茨海默病（老年性痴呆症）

86 甲状腺功能亢进症

D三章 外科疾病拔罐疗法

90 颈椎病

93 腰椎间盘突出症

96 肩周炎

98 落枕

100 风湿性关节炎

102 慢性腰肌劳损

104 网球肘

106 膝关节痛

108 痔疮

110 急性腰扭伤

112 空调综合征

D四章 妇科疾病拔罐疗法

116 月经不调

118 痛经

120 闭经

122 慢性盆腔炎

124 带下病

126 功能性子宫出血

128 围绝经期（更年期）综合征

D五章 男科疾病拔罐疗法

132 遗精

133 早泄

134 阳痿

135 前列腺炎

D六章 五官科疾病拔罐疗法

138 过敏性鼻炎

140 近视眼

142 慢性咽炎

144 牙痛

146 耳聋耳鸣

148 口腔溃疡

150 鼻窦炎

D七章 皮肤科疾病拔罐疗法

154 湿疹

156 荨麻疹

158 神经性皮炎

160 丹毒
暂时没有目录，请见谅！

家庭拔罐轻松学(含光盘+挂图) 内容详尽，图文并茂，零基础也能快速掌握拔罐疗法 在这本《家庭拔罐轻松学》中，我们将带您走进一个安全、有效、易于掌握的家庭健康疗法——拔罐。本书以其深入浅出的讲解、精美实用的配图，以及附赠的光盘和挂图，旨在帮助每一个家庭成员都能轻松学会拔罐，为自己和家人的健康保驾护航。 一、 认识拔罐：千年智慧，现代传承 拔罐，作为一种古老而独特的中国传统疗法，拥有数千年的历史。它通过在体表特定穴位或部位施加负压，引起局部充血、瘀血，从而达到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、消肿止痛等多种保健和治疗目的。本书将从拔罐的起源、发展、理论基础等方面进行详细介绍，让您对这项古老技艺有一个全面而深刻的认识。 拔罐的起源与发展： 追溯拔罐疗法在古代中国的应用，了解其在不同历史时期的演变，以及在现代医学中的地位。 拔罐的原理： 深入浅出地解释拔罐产生的负压如何作用于人体，调动身体自身的修复能力，从而达到治疗和保健效果。我们将结合解剖学和生理学知识，让您理解拔罐作用于经络、气血的机制。 拔罐的适应症与禁忌症： 清晰列举拔罐适用于哪些常见病症（如颈肩腰腿痛、感冒、咳嗽、消化不良、疲劳乏力等），同时也会详细说明哪些人群或情况不适合拔罐，确保您的安全使用。 二、 拔罐工具与器具：选择与使用指南 工欲善其事，必先利其器。本书将详细介绍各种常见的拔罐工具，包括传统的火罐、真空罐、气罐等，并指导您如何根据实际情况选择最适合的工具。 火罐： 讲解火罐的使用方法、注意事项，以及如何通过控制火力大小来调节负压。 真空罐： 介绍真空罐的结构、操作方式，以及其安全性和便捷性。 气罐： 演示气罐的打气和排气过程，以及如何通过气泵控制负压。 其他辅助器具： 如拔罐油、消毒用品等，也会进行详细介绍。 三、 拔罐操作技巧：零基础也能快速上手 本书的核心内容之一，就是为您提供最详细、最直观的拔罐操作步骤。我们不仅仅是文字描述，更辅以大量的精美插图和光盘教学，让您仿佛置身于现场学习。 拔罐前的准备： 包括环境的选择、身体的清洁、工具的消毒，以及了解操作者的身体状况。 循序渐进的拔罐手法： 留罐法： 详细讲解如何在特定部位留罐，以及不同留罐时间对身体的影响。 走罐法（移动拔罐）： 教授如何沿着经络移动罐体，以扩大治疗范围，疏通全身经络。 闪罐法（走罐与留罐结合）： 演示如何快速起落罐体，以缓解局部疼痛。 刺络拔罐法（点刺拔罐）： 在必要时，指导如何在特定穴位进行点刺后再拔罐，以加强祛瘀效果。 拔罐的力度与时间控制： 重点强调如何根据个人体质、症状的轻重以及拔罐部位的皮肤敏感度，来灵活调整拔罐的力度和时间，以达到最佳效果并避免不适。 拔罐后的护理： 教授拔罐后需要注意的事项，如保暖、避免风寒、饮食禁忌等。 四、 身体图谱与常见病症拔罐应用：精准定位，事半功倍 为了让您的拔罐疗法更具针对性，本书特别配备了详尽的身体部位图谱，并针对常见的健康问题，提供了详细的拔罐方案。 全身经络穴位图谱： 清晰标示出人体主要的经络走向和重要穴位，让您能够精准定位。 常见病症拔罐疗法： 颈肩腰腿痛： 针对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等，提供具体的拔罐部位和手法。 感冒与呼吸道疾病： 教授如何通过拔罐缓解鼻塞、咳嗽、咽痛等症状。 消化系统问题： 指导如何通过拔罐改善胃胀、腹泻、便秘等。 女性健康： 讲解如何通过拔罐调理月经不调、痛经等问题。 疲劳与亚健康： 提供针对缓解疲劳、提升精力的拔罐方案。 运动损伤： 帮助您快速恢复因运动造成的肌肉拉伤、扭伤等。 皮肤问题： 介绍拔罐在改善湿疹、痤疮等方面的辅助作用。 五、 附赠光盘与挂图：立体化学习体验 本书的亮点之一是附赠的教学光盘和精美挂图。 教学光盘： 由经验丰富的拔罐专家亲自演示，通过高清视频，直观地展示拔罐的每一个操作步骤，包括如何握持罐体、如何施加负压、如何在身体上移动罐体等等。光盘还包含不同病症的拔罐示范，让您学习更轻松，理解更透彻。 精美挂图： 挂图将人体重要的穴位、经络以及常见病症的拔罐部位浓缩呈现，设计精美，内容清晰，方便您随时查阅和参考，将知识牢牢印在脑海中。 六、 安全事项与常见疑问解答：让您安心使用 安全永远是第一位的。本书将详细列出拔罐过程中的注意事项，以及可能出现的副反应和应对方法，帮助您规避风险。 拔罐过程中的注意事项： 包括避免在饥饿、饱胀、劳累、情绪激动等状态下拔罐，以及拔罐部位的选择等。 拔罐后的皮肤反应： 详细解释拔罐后皮肤出现的不同颜色印记的含义，以及如何正确解读这些反应。 常见疑问解答： 针对初学者可能遇到的各种问题，如拔罐多久一次合适、拔罐后能否洗澡、拔罐的禁忌人群有哪些等等，进行一一解答，让您心中有数，使用无忧。 为何选择《家庭拔罐轻松学》？ 内容全面： 从理论到实践，从基础到进阶，涵盖拔罐疗法的方方面面。 操作简便： 语言通俗易懂，步骤清晰明确，真正做到“轻松学”。 图文并茂： 大量精美插图，让抽象的知识变得形象生动。 视频教学： 附赠光盘，专家演示，立体化学习，事半功倍。 实用性强： 针对常见病症提供具体拔罐方案，学即能用。 安全性高： 详细的安全指导，让您安心享受拔罐带来的健康益处。 拥有《家庭拔罐轻松学》，您将不仅掌握一项实用的保健技能，更能为家人的健康筑起一道坚实的防线。告别亚健康，拥抱自然疗法，从这本书开始！

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本《家庭拔罐轻松学》真的是一本诚意满满的书。我之前也断断续续地了解过一些拔罐的知识，但总感觉零散不成体系，很难形成系统的认知。这本书从基础的理论讲起，比如经络学、气血理论，让读者能够从根本上理解拔罐为什么会有效。然后，它会循序渐进地教你如何选择适合自己的拔罐器，不同的材质、大小、吸力有什么区别，以及如何正确地清洁和保养，这些细节处理得非常到位。 最让我觉得有价值的是，书中针对一些常见的身体不适，比如肩周炎、落枕、胃痛、腹泻等等，都提供了具体的拔罐方案，并且附带了详细的图示指导。这意味着我不再需要自己去猜测，而是可以直接按照书中的指导来操作，大大降低了出错的可能性。而且，它还提到了拔罐的注意事项，比如有些人群不适合拔罐，拔罐的时间和力度也要根据个人情况来调整，这些都是非常重要的安全提示。书里附带的光盘更是锦上添花，视频演示比文字描述要生动形象得多，可以看到拔罐时身体的反应，以及如何根据反应来调整手法，这对于初学者来说是非常宝贵的学习资源。

评分☆☆☆☆☆

最近跟着这本《家庭拔罐轻松学》学了一些拔罐的技巧，感觉受益匪浅。以前总觉得拔罐是件很神秘的事情，需要专业的技师才能操作，而且价格也不便宜。但这本书让我发现，其实在家自己也可以安全有效地进行拔罐，并且还能根据自己的身体情况来调整。 书里的内容非常系统，从最基础的拔罐原理、器械选择，到各种常见病症的拔罐疗法，都讲得非常详细。特别是它配有很多真人示范的图片和详细的文字说明，让每一个步骤都清晰可见，我跟着学起来非常轻松。而且，它还附带了一张光盘，视频演示更是生动形象，可以看到拔罐时身体的反应，以及如何根据反应来调整拔罐的力度和时间，这对于初学者来说简直是福音。 我特别喜欢书里讲解的一些拔罐技巧，比如如何根据拔罐后皮肤的颜色来判断身体的状况，以及一些紧急情况下的处理方法。这些内容都非常实用，能够帮助我们更好地了解自己的身体，并且及时进行调理。书里还强调了拔罐的禁忌症，这一点做得非常棒，让我们在享受拔罐带来的好处的同时，也能确保自己的安全。总的来说，这是一本非常值得推荐的拔罐入门书籍，无论是想要学习中医养生，还是想要缓解身体不适，这本书都能给你提供很好的帮助。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本关于家庭拔罐的书，名字很直观，叫《家庭拔罐轻松学》，还附带了光盘和挂图，感觉非常实用。一直以来，我对中医的拔罐疗法都挺感兴趣的，觉得它是一种温和又有效的方式来舒缓身体的疲劳、缓解一些小毛病。但之前总觉得操作起来有点复杂，担心自己学不会，或者做得不对反而有风险。这本书的出现，正好解决了我的疑虑。 拿到书后，我迫不及待地翻阅了一下。首先，它的排版设计非常清晰，文字描述也很容易理解，即使是中医小白也能快速上手。让我特别惊喜的是，书里配有大量的插图和真人示范照片，把每一个步骤都展示得淋漓尽致，感觉就像有位老师在手把手地教你一样。还有附带的光盘，这点真的太赞了！视频教学比单纯看文字和图片要直观得多，可以清楚地看到拔罐的力度、角度以及一些细节处理，生怕自己做错。我最看重的还是它强调的“轻松学”，这让我觉得拔罐不再是专业人士的专利，普通家庭也能掌握，随时随地给自己和家人进行简单的保健，比如缓解颈椎不适、腰背酸痛，甚至是感冒初期的症状。书里也详细讲解了拔罐的原理、适应症和禁忌症，这一点非常重要，毕竟健康无小事，了解清楚才能更安全有效地使用。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是为那些想在家尝试拔罐但又担心入门难的朋友量身定做的。从目录就能看出它内容的详尽程度，从最基础的拔罐原理、工具选择，到不同部位的拔罐方法，再到常见问题的处理，应有尽有。我特别喜欢它在讲解不同部位拔罐时，还配有详细的解剖图，告诉你哪个穴位或者肌肉群适合拔罐，这样操作起来更有针对性，也更能达到预期的效果。书里还特别提到了拔罐后的注意事项，比如何时可以洗澡，饮食上需要注意什么等等，这些细枝末节却恰恰是很多人容易忽略但又非常关键的。 最让我印象深刻的是，书中并没有一味地强调拔罐的“神奇疗效”，而是用一种非常科学、严谨的态度来介绍这项技术。它会告诉你拔罐的局限性，哪些情况不适合拔罐，以及拔罐过程中可能出现的一些轻微反应，并给出相应的处理建议。这种负责任的态度，让我觉得作者在用心做内容，而不是仅仅为了迎合读者的需求。那张附带的挂图也非常实用，我把它挂在了家里比较显眼的位置，没事的时候就可以看看，巩固一下学到的知识，特别是在操作的时候，可以随时对照，避免出错。总而言之，这是一本集知识性、操作性和安全性于一体的拔罐入门教材。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是给那些想通过拔罐来调理身体的人送上了一份大礼。我一直觉得拔罐是一种非常古老但又充满智慧的养生方法，它能够有效地疏通经络，活血化瘀，排出体内的湿气和寒气。但是，作为一个普通人，如何在家里安全有效地进行拔罐，一直是个令人头疼的问题。这本书就完美地解决了这个难题。 它不仅仅是告诉你怎么拔，更是从“为什么拔”入手，让你了解拔罐的科学原理。书中的语言非常通俗易懂，没有那些晦涩难懂的专业术语，即使是对中医一无所知的人，也能轻松读懂。最让我惊喜的是，它还附带了一张超大的挂图，上面详细标注了身体各个部位的穴位以及适合拔罐的区域，我把它贴在墙上，随时都可以参考，非常方便。还有那张光盘，视频演示非常生动形象，可以看到拔罐时皮肤颜色的变化，以及拔罐后的反应，这对于掌握拔罐的力度和时间非常重要。书里还列举了拔罐的禁忌人群和注意事项，这一点做得非常专业和负责任，让我觉得可以安心地学习和使用。