《完美的混乱——我混乱，我高效》 中信出版社， 中信出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美亚伯拉罕森，美弗里德曼，韩晶 著

图书标签:

• 时间管理
• 效率提升
• 个人成长
• 自我提升
• 职场技能
• 生活方式
• 习惯养成
• 思维模式
• 生产力
• 混沌思维

店铺： 北京知画图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508611020

商品编码：26958828883

包装：平装

出版时间：2008-05-01

基本信息

书名：完美的混乱——我混乱，我高效

定价：32.00元

作者：(美)亚伯拉罕森,(美)弗里德曼,韩晶

出版社：中信出版社

出版日期：2008-05-01

ISBN：9787508611020

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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整洁有序才是成功的关键吗？适度的混乱也是明智之举！
整洁和有序带来的优势反倒增加了实际成本，而且，这些看起来的“优势”往往是一种错觉。适度无序的人、制度或系统往往被证明是更高效、更具适应力和创造力的，整体上比调试有序的情况效率更高。

内容提要

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紧张的日程表、严密的组织、整洁的环境才是成功的标志吗？一直以来，大多数人都在尽力追求整洁有序，为混乱的状态感到烦恼和痛苦。但现在，这一切该成为历史了！
在本书中，无论是企业、组织、家庭还是艺术，甚至阿诺德·施瓦辛格辉煌的政治生涯，都说明整洁和有序带来的优势反而增加了实际成本。书中极具颠覆性地提出了不同于传统的新观点：一定的混乱更能取得高效率，并揭示了混乱战胜整洁的所有方式，教给你实用的混乱管理技巧。书中的独到方法可以帮助你在任何系统或组织中引入适量的无序，从而更好地利用资源，在混乱中获得意想不到的高效。你还在为公司的众多琐事而困扰吗？你还要为房间的杂乱而烦恼吗？从现在开始，学会成为混乱的主人吧！

目录

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序言
章 整洁的成本
混乱的压力
救救我，奥普拉！
混乱的定义
第2章 混乱的实例
办公桌
草坪维护
公司的大计划
嘈杂的电话
对整洁的偏爱
第3章 混乱的历史
泰勒制造
爱因斯坦的混乱理论
混乱是什么？
第4章 混乱的益处
完整性：有益混乱的基本优势
谐振：使内外和谐
创意：创造性的无序
效率：达到目标的混乱路径
稳健性：多姿多彩的力量
第5章 混乱的人
混乱者与整洁者
人们实现混乱的途径
普遍存在的混乱策略
混乱失调
高估时间管理效用的7个习惯
第6章 混乱的家
家庭清洁
放松！
挤出一些时间
清除一些东西
第7章 混乱和组织
颠倒次序
把这些归档
混乱的组织结构
混乱创新
混乱的信息系统
第8章 混乱的领导
病人的混乱
创造新的折中方案
虚构混乱
更多成功的混乱
第9章 混乱的政治
世界范围的混乱
抵御破坏的混乱武器
混乱之路
0章 优化混乱
混乱的两面
当公共汽车飞起来
查找我们
电子芯片和扑克游戏
1章 混乱的思想
智慧
在心中整理世界
分类
聆听内心的混乱
2章 混乱的美学
混乱的艺术
混乱的味道
为调音命名
后也是少被误导的一点：嗅觉
致谢

作者介绍

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埃里克·亚伯拉罕林，哥伦比亚大学商学院管理学教授，著有《没有任何副作用的改变》。他的独特且具有争议的研究被认为是挑战传统的管理智慧。他已在包括《哈佛商业评论》在内的众多*管理期刊上发表文章，并经常为全世界的管理层听众演讲。

文摘

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序言

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《完美的混乱——我混乱，我高效》图书简介 一部颠覆你对“效率”与“秩序”认知的跨界之作 在这个以“效率至上”为圭臬的时代，我们被无休止的待办事项清单、严苛的时间管理工具和对完美无缺工作流程的追求所裹挟。我们坚信，只有将生活和工作打磨得如同瑞士钟表般精准，才能称得上“成功”。然而，你是否曾有过这样的困惑：为何越是努力追求“完美秩序”，生活反而越发紧绷、创造力日益枯竭？当你的桌面堆满了待读的文件，思绪如同夏日午后的雷阵雨般纷乱时，你的大脑是否反而比任何时候都更清晰、更有灵感？ 《完美的混乱——我混乱，我高效》正是为所有在传统效率体系中感到窒息的探索者、创意工作者、创业者以及所有相信“生活不该是一份待办清单”的人而写。它并非一本教你如何使用日程表或整理收纳的工具书，而是一份深刻的宣言：混乱，并非效率的对立面，它可能是高效的潜伏力量。 本书的核心洞察： 作者以其亲身经历和对人类认知科学、心理学、艺术史等领域的广泛涉猎为基础，提出了一个极具挑战性的观点：绝对的秩序是静止的，而真正的创造力与适应性往往诞生于适度的混乱之中。 真正的效率，不在于你清空了多少收件箱，而在于你调动了多少潜在的认知资源来解决复杂、非线性、需要直觉判断的问题。 第一部分：秩序的悖论——我们被“效率神话”绑架了 在本书的开篇，作者首先对当代社会推崇的“极简主义”和“时间管理圣经”进行了深刻的解构。我们被教导要“清空桌面”，但研究表明，外在的杂乱有时能为大脑提供必要的“环境线索”，帮助我们在无意识层面连接不相关的概念。 “任务切换成本”的隐形陷阱： 为什么你每完成一项任务，看似效率提高了，但整体的创造性输出却下降了？作者揭示了持续保持“高度聚焦”的代价——即认知资源的迅速耗竭和想象力的萎缩。 “完美主义”与“拖延症”的共谋： 混乱的表象下，常常隐藏着对失败的恐惧。我们不是“懒惰”，而是潜意识中在避免启动一个我们认为必须“完美完成”的项目。混乱，成为了一种保护性的防御机制。 大脑的“默认模式网络”（DMN）： 这是大脑进行自我反思、规划未来和产生洞见的核心网络。而DMN最活跃的时刻，往往不是你全神贯注于屏幕时，而是你在散步、发呆、或者在凌乱的工作台前踱步时。 第二部分：混乱的结构——发掘潜意识的生产力 本书的精髓在于，它不再将混乱视为需要被消除的“噪音”，而是将其视为一种有待被解读的“信号”。作者提供了一套方法论，帮助读者识别并驾驭那些看似无序的认知模式。 “意向性散漫”的艺术： 如何有目的地让自己的注意力游走，而不是被动地被干扰。这是一种类似于“孵化期”的管理方式，让问题在潜意识中自行排列组合，最终以“顿悟”的形式浮现。 环境的“可触性”与“记忆锚点”： 为什么老旧的工具书、贴满便利贴的墙壁，比电子文档更容易激活深度记忆？本书深入探讨了物理环境如何作为我们认知系统的外部硬盘，通过触觉和视觉的混乱排列，提供更丰富的检索路径。 时间感知的弹性重塑： 真正的“高效”不是做更多事情，而是高质量地处理重要的事情。作者鼓励读者拥抱“非线性时间”，允许自己为深度思考留出大块的、不被工具打断的“空白时间”，即使这些空白时间看起来像是在“浪费”。 第三部分：将混乱转化为行动的蓝图 理解了理论基础后，本书的后半部分转向了实际操作，但其操作并非教你如何把东西收进抽屉，而是如何将“混乱的能量”导向产出。 “信息流”的非线性整理法： 抛弃层级分明的文件夹结构，拥抱“集群化”和“关联性”的笔记系统。作者展示了如何利用卡片盒、思维导图的草稿状态，甚至一个凌乱的白板，来管理复杂项目的多维信息。 “即时原型制作”的价值： 混乱往往意味着你正在尝试太多新事物，这是创新的标志。本书倡导快速、粗糙地将想法具象化（无论是画草图、搭建模型还是写下碎片化的对话），不追求初稿的精美，而是追求“概念的快速验证”。 与“内部批评家”的谈判： 混乱之所以令人不安，是因为它邀请了内部的批评家来审判我们的“不够专业”。作者提供了实用的心理学技巧，帮助读者将内心的混乱声音转化为建设性的好奇心，从而将精力重新投入到创造本身。 献给谁？ 如果你厌倦了被各种效率App的通知声催促，如果你发现自己最好的想法总是在洗澡或通勤的路上产生，如果你正处于一个需要跳出固有框架思考的瓶颈期，那么《完美的混乱——我混乱，我高效》将是你需要的“反叛指南”。 它将引导你认识到：你不是缺乏纪律，你只是过分服从了错误的纪律。 真正的掌控感，来自于理解并释放你内心那股天然的、创造性的混乱能量。阅读本书，你将学会如何在一个看似失控的世界中，发现自己独特而持久的生产力源泉。 这是一场关于效率哲学的深度革命，邀请你放下完美的负担，拥抱你独一无二的“有效混乱”。

评分☆☆☆☆☆

《完美的混乱——我混乱，我高效》——这个书名简直就是为我量身定做的！作为一名艺术家，我的创作过程往往是充满直觉和灵感的，但也常常伴随着大量的草稿、修改和“半成品”。我常常在一种看似无序的状态下工作，但最终却能产出令自己满意的作品。我一直很困惑，为什么传统的效率理论总是强调规划和控制，而我的创作恰恰需要一种“放任自流”的空间？这本书的书名，让我看到了希望。我迫切地想知道，作者是如何定义“混乱”的？它是否将混乱视为一种必要的、甚至是有益的因素？书中是否会分享一些在艺术创作、科研探索或其他创造性领域中，如何利用混乱来激发灵感、推动创新的案例和方法？我期待它能为我提供一种新的视角，让我不再因为自己的工作方式与众不同而感到不安，而是能够更加坦然地拥抱和利用这种“完美的混乱”。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本《完美的混乱——我混乱，我高效》时，心里是既期待又有点忐忑的。我是一名项目经理，工作本身就充满了各种不确定性和突发情况，每天都像是在打仗。我曾尝试过很多时间管理的方法，从最基础的待办事项清单，到各种复杂的项目管理软件，但总感觉有些“水土不服”。那些方法往往要求一丝不苟的执行，一旦出现意外，整个系统就容易崩溃，然后我又要花费大量时间去重新梳理和调整。这本书的书名，像是一股清流，它直接点出了我面临的核心问题——“混乱”似乎是常态，但“高效”又是必需。我特别想知道，这本书是如何看待这种“混乱”的？它是否认为混乱本身就蕴含着某种潜力？它是否会提供一些在混乱中保持清晰思路，甚至从中发现机会的技巧？我希望能在这本书里找到一些更具弹性和适应性的解决方案，而不是一味地去压制和消除混乱。我希望它能教会我如何与混乱共舞，而不是与之对抗。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名一开始就抓住了我的眼球。《完美的混乱——我混乱，我高效》——这简直像是在说我！我一直以为自己是个效率不高的人，因为我的生活总是充满了各种“意外”和“突发状况”，常常需要跳出原有的计划去应对。但听过一些关于“番茄工作法”或者“GTD”（Getting Things Done）的介绍，总觉得那些方法过于严谨，与我这种“随性”的风格格格不入。这本书的书名，似乎预示着一种新的可能性，一种在看似杂乱无章的状态下，反而能找到高效节奏的哲学。我很好奇，作者是如何将“混乱”与“高效”这两个看似矛盾的概念融合在一起的？它会不会提供一些我从未接触过的，但又非常适合我这种“非典型”高效人士的工具和方法？我期待它能帮助我重新审视自己的工作和生活方式，不再为所谓的“不完美”而感到焦虑，反而能够从中汲取力量，实现真正的自我价值。这本书的出现，无疑给了我一种莫大的解脱感，仿佛在茫茫人海中找到了同类，并且这位同类似乎还掌握了某种秘籍。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次看到《完美的混乱——我混乱，我高效》的书名时，我立刻被它吸引住了。我是一名在校大学生，虽然我的学习成绩还不错，但我的生活状态简直可以用“混乱”来形容。我总是喜欢同时关注很多事情，同时参加多个社团活动，同时看好几本书。结果就是，我的书桌上堆满了各种资料，我的电脑里保存着无数个未完成的文档，我的脑子里充斥着各种想法。但我总能在考试前把这些知识融会贯通，也总能在截止日期前完成各种任务。我一直觉得自己是不是太“不正常”了，别人都能把生活安排得井井有条，而我却总是在一种“兵荒马乱”的状态中前进。这本书的书名，给了我一种莫名的亲切感和认同感。我非常好奇，作者是如何理解“混乱”与“高效”之间的关系的？它是否会提供一些在“混乱”的学习和生活环境中，依然能够保持高效学习和生活的方法？我期待这本书能帮助我摆脱对“混乱”的负罪感，并学会如何更好地利用这种“混乱”来提升自己。

评分☆☆☆☆☆

读到《完美的混乱——我混乱，我高效》这个书名，我的第一反应就是：这太真实了！我是一名自由职业者，每天的工作时间和内容都非常不固定，常常需要同时处理多个项目，而且客户的需求也变化莫测。我的办公桌永远是“一团糟”，我的日程表更是“千疮百孔”，但这并不影响我按时高质量地完成工作。我一直以为自己是个特例，别人都会觉得我这样是“不务正业”，效率低下。但这本书的书名，仿佛为我正名。我好奇作者是如何理解“混乱”的，它是否是一种常态，还是一种需要克服的障碍？我更想知道，这本书是如何将“混乱”转化为“高效”的？它会不会提供一些创新的方法，帮助我们认识到混乱中蕴含的能量？我希望这本书能让我更加自信地面对自己的工作和生活方式，不再去刻意追求那种“整洁有序”的表象，而是找到一种真正适合自己的、既能容纳混乱又能保证高效的模式。